Akka haadha ta'uuf jirtutti guyyoota kanatti jijjiiramni guddaan qaama kee irratti sitti dhaga'amuu hin oolu. Yeroo daa'ima eegdu qaamni kee keessaa fi alaa baay'ee jijjiirama. Jijjiirama gogaa keessan irratti mul'atu arguun xiqqoo sodaachuu dandeessu. Akkasumas wantoota akka, "Oo, fuula koo irratti tuqaa qaba," "Garaan koo mallattoo diriirfamuu qaba," fi "Dhugumaan na qufa'aa jira" jettanii yaaddu? Garuu hin yaadda'inaa. Jijjiiramni gogaa kun yeroo ulfaa irra caalaan isaa waanuma jiruudha. Har'a waa'ee waan hunda haala baayyee salphaa ta'een dubbanna.
Yeroo ulfaa gogaan maaliif baay'ee jijjiirama?
Salphaatti yoo ilaalle, sababni guddaan kana hundaaf jijjiirama hormoonii qaama keessan keessatti uumamuudha. Yeroo kana keessatti hammi hormoonii qaama keetii baay'ee ol fi gadi bu'a. Kunis kallattiin gogaa irratti dhiibbaa qaba. Haalota gogaa kana bakka gurguddoo sadiitti qooduun ni danda’ama.
1. Wantoota hormooniin dhufu: Isaan kun baay’inaan kan mul’atanidha. Wantoonni akka halluu gogaa jijjiiramuu fi finniisa dabaluu sababa dhiibbaa hormooniitiin.
2. Haalli duraan ture hammachuu: Ulfa dura haalli akka fincaanii ykn ekziimaa yoo qabaatte , yeroo kana keessatti hammachuu danda'a.
.
Wanti guddaan rakkoon gogaa kun irra caalaan isaa erga daa'imni dhalatee booda suuta suutaan waan badu waan ta'eef baay'ee hin yaadda'inaa.
Jijjiiramni gogaa yeroo ulfaa baay’inaan mul’atu maali?
Tole amma jijjiirama gogaa guyyoota kanatti si mudachaa ture maal akka ta'e haa ilaallu. Isaan kana gabatee tokkoon ibsa akka isin hubattaniif.
| Haala gogaa | Salphaatti yoo ilaalle, wanti ta'u kana... |
|---|---|
| Gogaan namaa dukkanaa’uu (Hyperpigmentation) . | Melanin, kan gogaa keenyaaf halluu kennuPiigmentiin melaanosaayitii jedhamu sababa dhiibbaa hormooniitiin garmalee oomishama. Kunis naannoowwan akka jilba, jilba, fi qoonqoo yeroo idilee caalaa akka dukkanaa’an gochuu danda’a. Kana malees sararri dukkanaa’aan (Linea nigra) walakkaa garaa gadiitti mul’atuuf. |
| Melasma | Kunis dhimma gogaan dukkanaa'uudha. Fuula irratti tuqaaleen bunaa kan akka qoonqa, mormaa fi hidhii gubbaa ni mul’atu. Namoonni baay'een kana argatu, kanaafidha "haguugduu ulfaa" jedhamee kan waamamu. Kunis yeroo aduudhaaf saaxilaman dabaluu danda’a. |
| Mallattoo Diriirsuu / Striae | Kunis mallattoolee diriirfamuu kan yeroo gogaan saffisaan naannoo akka garaachaa, harmaa fi buttock irratti diriiru uumamudha. Jalqaba halluu diimaa/diimaa kan qaban yoo ta’u, yeroon darbaa deemuun garuu adii/meetii ta’u. Kun namoota hedduu biratti waanuma barame dha. |
| PUPPP (Pruritic Urticarial Papules fi Plaques Ulfaa) . | Kun ulfa yeroo baay'ee namatti ciniinsudha. Garaa irratti, keessumaa naannoo mallattoo diriirfamuu irraa eegalee gara harkaa fi miilaatti babal’atee, bishaan diimaa fi xixiqqoo fida. Baayyee namatti ciniinsuu danda’a. |
| Taagiin gogaa | Gogaan xixiqqoo fannifamee kan akka mooliitti bakkeewwan akka qoonqoo, jilbaafi harma jalaatti mul’ata. Kunniin haalawwan kaansarii waan hin taaneef wanti nama yaaddessu hin jiru. Uffataan yoo qabaman malee hin dhukkubsatan. |
| Ujummoolee dhiigaa Varicose Veins | Ujummoon dhiigaa bifa diimaa/diimaa miila irratti mul’ata. Kunis jijjiirama hormoonii fi dhiibbaa ujummoolee dhiigaa irratti sababa ulfaatina daa'imaatiin kan dhufudha. |
| Dhukkuba garaachaa keessaa (Intrahepatic Cholestasis). | Kun haalli xiyyeeffannoo guddaa barbaadudha. Jijjiirama hojii kaleetiin kan dhufudha. Gogaa irratti miidhaa tokko malee qufa'uu cimaa fida , keessattuu harka mirgaa fi jilba miila irratti.Kun daa’ima irratti dhiibbaa uumuu waan danda’uuf, mallattoolee kana yoo qabaattan hatattamaan hakiima keessan ilaaluu qabdu. |
Dhukkuboota gogaa kanaan duraas ni ilaalla?
Yoo osoo hin ulfaa’iin dura haalawwan akka fincaan , atopic dermatitis , ykn psoriasis qabaatte, kunniin yeroo ulfaa jijjiiramuu danda’u. Namoota tokko tokkoof mallattoon kun baayyee xiqqaa ta'a. Kaaniif mallattoon kun caalaatti cimaa fi nama dhiphisuu danda’a. Kun hundi jijjiirama hormoonii irraa kan ka'edha.
Rakkoowwan gogaa kana akkamitti yaalna?
Wanti hunda caalaa barbaachisaa ta'e kana. Yeroo ulfaa qoricha ykn kiriimii kamiyyuu osoo hakiima kee hin mariisisin hin fayyadaminaa. Waan mana qorichaa keessatti gaafattan ykn hiriyaan keessan waan isinitti himeef qofa hin fayyadaminaa. Sababni isaas qorichi tokko tokko daa'ima irratti miidhaa geessisuu danda'a.
- Melasmaaf (tuqaawwan): Aduu eeguun wanti hundarra gaarii ta’edha. Sa’aatii 10 a.m. fi 2 p.m gidduutti aduudhaaf saaxilamuu kee daangeessaa. Yoo baate, qoricha aduu ittisu gaarii SPF 30 fi isaa ol qabu fayyadami. Yeroo tokko tokko hakiimni keessan kiriimii daa’immaniif nageenya qabu ni gorsa.
- PUPPP (pruritus ani): Kanaafis, hakiimni qoricha farra histaamiinii ykn kortikoostirooyidii bakka bu’u kan qufa’uu hir’isuuf ni ajaja. Akkasumas bishaan ho’aa ta’een dhiqachuun, uffata salphaa kan akka suufii uffachuu fi bakka ququnca’u saamunaa itti naquu irraa fagaachuun boqonnaa ni argamsiisa.
- Mallattoo Diriirsuu: Kanneen kanaaf yaaliin mirkanaa’e hin jiru. Yeroo baay’ee erga da’anii booda yeroon darbaa deemuun ni badu. Yeroo tokko tokko, wal’aansi laayizerii ykn kiriimiin doktorri ajaje bifa isaanii hanga tokko hir’isuuf gargaaruu danda’a.
- Skin Tags: Isaan kun yoo nama dhiphisan malee yaala hin barbaadan. Doktarri tokko erga daa’imni dhalatee booda, yoo barbaachisaa ta’e, salphaatti isaan baasuu danda’a.
- Intrahepatic Cholestasis: Akkuman duraan jedhe kun haala hatattamaan yaala fayyaa barbaadudha. Harkaa fi miila keessan irratti dhiita’uun sababa hin taane yoo isin mudate, hakiima keessan ilaaluu keessan hin dagatinaa. Qormaata barbaachisaa ta’e raawwachuun wal’aansa siifi daa’ima keetiif nageenya qabu ni jalqaba.
Wantoota salphaa mana keessatti hojjechuu dandeessan
Wal’aansa hakiimni keessan nuuf kennuun alatti, wantoota salphaa mana keessatti gochuu dandeessan tokko tokkotu jira, kunis gogaa fi miira namaa kan hin tolle hir’isuuf.
- Jiidhina gaarii fayyadamuu : Jiidhina gaarii urgooftuu hin qabnee fi gogaa jiidhina qabu guyyaatti al lamaa hanga sadii dibachuu.
- Uffata salphaa uffachuu: Uffata laaftuu fi fiber uumamaa kan akka suufii irraa hojjetame uffadhu. Isaan kun dafqa xuuxuun, qufa'uu hir'isa.
- Bishaan qabbanaawaa dibachuu: Huccuu qulqulluu ice cube qabu bakka ququnca’u irratti dibachuu.
- Bishaan ho'aan hin dhiqatinaa: Bishaan ho'aadhaan dhiqachuun gogaa gogsuu fi akka itti ciniinsu gochuu danda'a. Kanaafuu, bishaan ho’aa fayyadami.
- Oatmeal Bath: Oatmeal xiqqoo, kan manneen qorichaa irraa argamu, bishaan baaldiitti dabaluu fi itti dhiqachuun gogaa ququnca’u irraa boqonnaa guddaa kennuu danda’a. Torbanitti al tokko ykn lama kana yaali.
Barreeffamni kun gaaffilee isin qabdan hedduudhaaf deebii akka kenne abdii guddaan qaba. Imala kana irratti kophaa kee akka hin jirre yaadadhu. Jijjiirama kanaan kan qabsooftu si qofa miti. Yaaddoo kamiyyuu doktora kee waliin haasa'uu hin sodaatin.
Ergaa Manaa Fudhachuu
- Jijjiiramni gogaa yeroo ulfaa irra caalaan isaa idilee fi yeroodhaaf kan dhufu yoo ta'u, hormooniin kan dhufudha.
- Qoricha ykn kiriimii kamiyyuu gorsa ogeessa fayyaa malee fayyadamuu irraa of qusadhaa. Daa'ima irratti miidhaa geessisuu danda'a.
- Yoo miidhaa gogaa tokko malee qufa'iinsi cimaan si mudate, keessumaa harka mirgaa fi jilba miila keetii irratti , mallattoo Intrahepatic Cholestasis ta'uu danda'a. Hatattamaan hakiima kee ilaali.
- Wantoonni salphaan kanneen akka jiidhina gaarii fayyadamuu, uffata salphaa uffachuu fi bishaan ho’aa ta’een dhiqachuun miira namaa hin tolle hir’isuuf gargaaruu danda’u.
- Rakkoo gogaa si dhiphisu kamiyyuu doktora kee waliin ifatti haasa'uu hin sodaatin.
💬 Comments (0)
Hanga ammaatti yaadni tokkollee hin maxxanfamne. Yaada keessan yeroo jalqabaaf asitti dabalaa.
Yaada keessan itti dabalaa