Yaadannoo Tasa Dhabuu? Mee waa'ee kanaa haa dubbannu.

Yeroo tokko tokko jecha tokko ni dagattaa? Furtuu kee bakka itti kaa'e ni dagattaa? Keessattuu yeroo umuriin kee dabalaa deemuun wantootni kun yeroo yeroon ta'uun waanuma jirudha. Garuu mee yaadi, osoo akka tasaa maqaa ijoollee keetii dagatte, ykn bakka jirtu yaadachuu yoo dadhabde... dhuguma muuxannoo sodaachisaa ta'a. Yaadannoo akka tasaa dhabuun akka kanaa mallattoo waan nuti yaadne caalaa hamaa ta’uu danda’a.

Yeroo baayyee, akka tasaa yaadachuu dhabuun kun dhukkuba akka dhibee yaada namaa hadoochu (dementia) kan suuta suutaan yaadachuu hir'isuun kan dhufu miti. Yeroo baay’ee dhukkuba, qoricha ykn taatee tasa hojii sammuu irratti dhiibbaa geessisu irraa kan dhufudha. Dhukkuboota akka dhukkuba Alzaayimarii keessatti seelonni sammuu suuta suutaan waan balleessaniif yaadannoo suuta suutaan ni bada. Garuu yeroo baayyee yaadachuu dhabuun akka tasaa yaalamuu danda'a. Mee maaltu isa fiduu akka danda'uu fi maaltu godhamuu akka danda'u haa ilaallu.

Qorichoota akkamii fayyadamtu?

Qorichootni ati fudhattu tokko tokko yaadannoo kee irratti dhiibbaa uumuu danda’u. Salphaatti yoo ilaalle qorichi kun gocha keemikaala sammuu keessatti aseetiilkooliin jedhamu dhorku. Aseetiilkooliiniin kun yaadachuu, barumsaa fi xiyyeeffannaaf barbaachisaa dha. Namoonni dhukkuba Alzaayimarii qaban keemikaalli kun gadi aanaadha. Gabatee armaan gadii irratti qoricha beekamoo yaadachuu dhabuu fiduu danda’an tokko tokko tarreeffameera.

Yoo qoricha akkanaa fudhattee fi yaadachuu kee irratti rakkoon si mudate, qoricha sana hatattamaan hin dhiisin, garuu hakiima kee waliin haasa'ii gara qoricha biraatti jijjiiruu akka dandeessu gaafadhu.

Dhiphina, yaaddoo ykn dhiphina sammuu

Qorannoon akka agarsiisutti namoonni dhiphina sammuu qaban dandeettiin yaadannoo durii yaadachuu isaanii hir’ateera. Kanaaf ibsi tokko yeroo dhiphinni ykn dhiphinni si mudatu hammi hormoonii kortikoostirooyidii jedhamu qaama kee keessatti dabaluu isaati. Yeroo dheeraaf haala kana keessa yeroo turtan hormooniin baay’inaan kun mallattoolee yaadannoo sammuu keessa jiran miidhuu danda’u.

Akkasumas, qorichi dhiphina sammuu tokko tokko carraa yaadachuu dhabuu dabaluu danda’a. Qorichoota akkasii yeroo fudhattu rakkoon yaadachuu yoo si mudate, qoricha kee jijjiiruu akka dandeessu ilaaluuf hakiima kee waliin haasa’i.

Sababoota fayyaa biroo

Hanqina vitamin B12

Nyaata keessan keessatti vitaamin B12 gahaa argachuu dhabuunis yaadannoo keessan irratti dhiibbaa uumuu danda'a. Sooranni kun qaamni keessan nyaata irraa anniisaa akka argatu kan gargaaru yoo ta'u, seelii narvii sirriitti akka yaaddan isin gargaaran ni eega. Qaamni keenya B12 waan hin hojjenneef nyaata bineensotaa kan akka foon, qurxummii, aannan, daabboo, fi hanqaaquu irraa arganna. Namoonni nyaata veegaanii hordofan hanqina vitaaminii kana qabaachuu danda'a. Yoo hanqina B12 qabaatte, waa’ee dabalataa fudhachuu doktora kee waliin haasa’i.

Rakkoo taayirooyidii

Ujummoon taayirooyidii morma keessan keessa jiru hormoonota qaamni keessan anniisaa dafee akka gubu to’atan ni uuma. Ujummoon kun hormoonii gahaa (hypothyroidism) yeroo hin oomishine qaamni kee guutuun saffisa isaa hir’isa. Dadhabbiin, dhiphinni sitti dhagaʼamuu fi dagachuu sitti dhagaʼamuu dandaʼa. Kunis qorannoo dhiigaatiin adda baafamuu danda’a.

Alkoolii garmalee fayyadamuu

Yoo alkoolii baay'ee dhugde (binge drinking) "blackout" qabaachuu dandeessa. Kana jechuun waan osoo dhugaa jirtuu ta'e yaadannoo kee hunda ykn gartokkee dhabda jechuudha. Alkooliin sammuun yaadannoo haaraa yeroo dheeraa akka hin uumne taasisa. Saffisa kanaan alkoolii dhuguu yoo itti fufte, yaadachuu dhabuun kee dhaabbataa ta’uu danda’a.

Miidhaa mataa

Kufaatiin, balaan konkolaataa ykn rukuttaa cimaan mataa irratti rukutamuun namoonni taateewwan raawwataman akka dagatan gochuu dandaʼa. Balaan sun of wallaaluu baatus, yaadachuu akka tasaa dhabuun ni mala. Hamma balaa sanaa irratti hundaa’uun rakkoon yaadachuu sa’aatii 24 keessatti baduu ykn dhaabbataa ta’uu danda’a.

Haleellaa

Istirookiin kan uumamu ujummoon dhiigaa gara sammuutti dhiiga dhiyeessuu yoo cufame ykn dhohee dhiheessi dhiigaa gara kutaa sammuutti akka badu taasisa. Oksijiinii malee seelonni sammuu du’uu jalqabu. Kunis yeroo gabaabaa ykn yeroo dheeraaf yaadannoo dhabuu fiduu danda’a.

Tuumorii Sammuu

Yaadannoon dhukkuba sammuu ykn yaala isaatiin (keemooteraapii, baqaqsanii hodhuu, raadiyaashiniin) dhiibbaa irra gahuu danda’a. Haalli kun yeroo tokko tokko `` chemo brain '' ykn ``chemo fog.'' Dadhabbiin garmalee kaansariin dhufus ifatti yaaduu gufachiisuu danda'a.

Aneeriizimii Sammuu

Dallaa ujummoo dhiigaa laafaa ta’e keessatti akka baalooniitti olka’uun aaneeriizimii jedhama. Kun yeroo baayyee hanga dho'utti rakkoo tokkollee hin fidu. Haa ta’u malee, namni aaneeriizimiin hin ciccitamne tokko yeroo gabaabaaf yaadachuu irratti rakkoon mudachuu danda’a.

Amnesia Yeroodhaaf Addunyaa (TGA) .

Kun ammoo sababa yaadannoo tasa dhabuu fidu kan biraa kan hin baay'annedha. Haala kana keessatti wantoota akka taateewwan dhiheenya kanaa fi bakka jirtu ni dagatta. Gaaffii wal fakkaatu irra deddeebitee gaafachuu dandeessa. Garuu maqaa kee fi maqaa namoota sitti dhihoo ta'anii ni yaadatta. Mallattoowwan kun yeroo baay’ee sa’aatii 24 gadi keessatti guutummaatti ni badu.

Sababni sirrii haala kanaa hin beekamu. Namoonni umuriin isaanii waggaa 50 ol ta'e balaa guddaadhaaf saaxilamu . Haalli kun kanneen armaan gadii booda uumamuu danda’a:

• Bishaan qorraa ykn ho’aa tasa saaxilamuu
• Rifannaa miiraa hamaa
• Sochii qaamaa cimaa
• Qorannoowwan yaalaa tokko tokko (fkn. endoskoopii) .
• Sochii walqunnamtii saalaa

`TGA` waan sodaatamu miti, wal'aansa hin barbaadu. Ofii isaatii fayyisa.

Yoom doktora ilaaluu qabda?

Umuriin keenya hanga fedhe haa ta'u hundi keenya yeroo yerootti waa daganna. Garuu yoo ati ykn namni sitti dhihoo ta'e mallattoolee armaan gadii keessaa tokko yoo qabaate, doktora ilaaluun barbaachisaadha.

Yaadachuu! Yaadannoo akka tasaa dhabuun balaa tasaa dha.

Namni sitti dhihoo ta'e tokko akka tasaa yaadannoo yoo dhabe, akka balaa yaalaa hatattamaatti ilaali. Hatattamaan gara kutaa balaa tasaa hospitaala (ETU) geessu. Namni sun taateewwan dhiheenyatti raawwataman yaadachuu dhiisuu waan dandaʼuuf, yaadachuu dhabuun dura maaltu akka taʼe hakiimotaatti himuu si barbaachisa.