Yeroo tokko tokko ganama hirribaa kaatee iji kee diimatee sitti citaa? Moo bakka dafqaan guutame yeroo deemtu ykn bineensa mana keessaa yeroo hammattu akka tasaa bishaan oowwaasu ykn imimmaan dhangalaasuu jalqabda? Kun dhugumatti haala baayyee nu biratti Itoophiyaa keessatti mul'atudha. Kana akka waan idileetti tuffachuu hin dandeenyu, sababiin isaas guyyaa guutuu hojiin kee akka sitti hin tolle gochuu danda'a. Mee yaadi, yeroo hojiirra jirtu ykn barumsa irra jirtu iji kee yoo sitti ququnca'e hammam nama dhiphisa miti ree? Kanaaf har'a waa'ee alarjii ijaa waliin taanee haa barannu; sirriitti yoo dubbanne, jecha yaalaatiin, kana 'allergic conjunctivitis' jennee waamna.
📌 Barumsa Ijoo Fuudhamuu Qaban
- Alarjii ijaa jechuun deebii sirni ittisa qaamaa keenya wantoota miidhaa hin qabne (fkn: pooliin, dafqa) irratti kennuudha.
- Mallattoon isaa inni guddaan ququnca'uu, diimaa ta'uu, imimmaan dhangalaasuu fi dhiita'uudha.
- Ija keessan gonkumaa hin xuuxinaa; xuuxuun keessan miidhaa hammeessuu danda'a.
- Buufata fayyaa naannoo keessanii, kilinika ykn kutaa balaa tasaa hospitaalaa deemun deggersa ogeessaa argachuu dandeessu.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Maaliif alarjii ijaa akkanatti qabaanna?
Salphaatti yoo ilaalle, kun hubannoo dogoggoraa xiqqaa sirna ittisa qaamaa ija keenya eeguudha. Mee yaadi, meembraaniin ifa ta’e ija keenya fuuldura jiru (conjunctiva) akka gogaa hidhii keessantaa laafaadha. Caasaan lamaan isaanii baay’ee wal fakkaata. Kanaafidha wantootni alarjii fidan ija keenyattis alarjii kan fidan. Wanti naannoo keenya keessa jiru kan akka dafqa ykn pooliin, dhugumatti miidhaa hin qabne ija keenya keessa yeroo seenu, sirni ittisa qaama keenyaa, "Oo, diinni guddaan seeneera, amma haleeluu qabna!" jedhee yaada. Deebii kanaaf qaamni keemikaalota akka 'histamine' gadi lakkisa. Histamine kun kan ija keenya diimatu, akka quququququsse, akka bishaan itti dhangalaasu fi akka dhiita'u kan godhudha.
Alarjiiwwan gurguddoon hedduun ni jiru:
- Pooleen: Pooleen muka, daraaraa fi marga irraa qilleensa keessa yaa’u.
- Dafqa (Dust mites): Uumama xixiqqoo ijaan hin mul’anne kan siree keenya, barcumaa fi kaarpeeti keenya keessa jiraatan.
- Pet dander: Gogaa xixiqqoo qaama bineensota manaa kan akka adii ykn saree irraa dhangala’u.
- Boca (Mold): Gosa fangasii bakka jiidha qabuu fi dukkanaa’aa (fkn mana fincaanii, kofa mana keessaa) keessatti biqiludha.
Alerjiin kun bifa gurguddoo lama qabaachuu danda’a. Tokko 'alarjii waqtii' (seasonal) dha. Kana jechuun waggaa keessatti yeroo murtaa’e qofa kan uumaman jechuudha. Fakkeenyaaf, haalli kun yeroo mukkeen tokko tokko daraaran, ykn yeroo qilleensa goggogaa yeroo pooliin qilleensa keessa jiru hammachuu danda’a. Inni biraa 'alarjii bara baraa' (perennial) dha. Kana jechuun mallattoon dhukkuba kanaa waggaa guutuu jechuun ni danda’ama. Yeroo baay’ee sababni isaas dafqa, boca ykn bineensota manaa mana keessa jiranidha. Ati hoo yeroo akkamii keessa rakkoo kana argita? Mee of keessatti ilaali.
Mallattoon dhukkuba kanaa sirriitti maali?
Mallattoon alarjii ijaa inni guddaan fi ifa ta'e ququnca'uudha. Yeroo tokko tokko, hammam ijji kee yoo xuuxxe iyyuu waan itti quuqu hin fakkaatu. Ququnca'uu malees mallattoolee biroo hedduun ni mul'ata. Mee maal akka ta'an haa ilaallu:
- Iji diimaa ta'uu ykn dhiiga fakkaachuu
- Imimmaan baay'ee dhangalaasuu
- Gaddamuun ykn gogaan ijaa gubachuu
- Kutaan ijaa alaa dhiita'uu ykn bishaan qabaachuu
- Ifaa arguuf rakachuu (Photophobia)
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Yoom doktora ilaaluu qabda?
Maaltu alarjii kee akka kakaasu yoo beektee fi wantoota sana irraa fagaachuu yoo dandeesse mallattoon isaa uumamaan ni hir’ata. Haa ta'u malee mallattoon dhukkubaa cimaa yoo ta'e, guyyaa hunda jechuun ni danda'ama miira namaa hin tolle kana yoo qabaatte, ykn maaltu akka sitti fide adda baasuu yoo dadhabde, hakiima kee ilaaluun kee hin oolu. Yeroo tokko tokko mallattoon kun mallattoo infekshinii ijaa ykn dhukkuba ijaa kan biraa ta’uu waan danda’uuf adda baasuu sirrii ta’e argachuun baay’ee barbaachisaadha. Doktarri kee yoo barbaachise, gara ogeessa ijaatti si erguu dandaʼa. Yeroo hakiima keessan daawwattan gaaffilee kana gaafachuu hin dagatinaa:
- Alarjii ija kootiif sababni addaa jiraa?
- Mallattoolee koo hir’isuuf maal gochuu qaba?
- Qorichoota akkamii fayyadamuu qaba?
Doktarichi waa’ee mallattoolee kee si gaafatee ija kee maaykirooskooppii addaa ibsaa slit lamp) jedhamu fayyadamuun ni qorata. Inni ykn ishiin keessoo ija kee ilaalee mallattoon alarjii qabaachuu isaa mirkaneessuu danda’a.
✔️ Gochoota fi ❌ Gochoota Irraa Fagaachuu Qabdan
- GOCHUU QABDA: Yeroo hunda harka keessan bishaan fi saamuniidhaan dhiqadhaa.
- GOCHUU QABDA: Kompressii qabbanaawaa (cool compress) fayyadamaa.
- GOCHUU QABDA: Yeroo alarjii qabutti foddaa mana keessanii cufaa kaa'aa.
- IRRAA FAGAACHUU QABDA: Gonkumaa ija keessan hin xuuxinaa ykn hin ishishinaa.
- IRRAA FAGAACHUU QABDA: Qoricha isteeroyidii ogeessa fayyaa gaafachuu malee hin fudhatinaa.
Kunuunsa manaa fi wal’aansa fayyaa
Akka carraa ta’ee, alarjii ijaa to’achuuf wantoota gochuu dandeenyu hedduutu jiru. Jalqaba irratti wantoota alarjii fidan irraa fagaachuun murteessaadha.
Alarjii irraa fagaadhaa.
- Qulqullina mana keessanii eegaa: Wantoota hin barbaachifne dafqa walitti qaban hir’isaa. Yeroo hunda mana keessan qulqulleessuun huccuu jiidhaan gadi haxaa'aa.
- Siree fi barcuma dhiqachuu: Kanneen yoo xiqqaate torbanitti al tokko bishaan ho’aa keessatti dhiqadhu. Haguuggii alarjii hin dandeenye kan dafqa akka hin seenne ittisu fayyadamuun gaariidha.
- Fayyadama kaarpeeti hir’isuu: Kaarpettiin bakka dafqaa fi dafqa qamalee ti. Yoo danda’ame, kaarpeeti lafa qulqulluu (tile) bakka buusi.
- Foddaa cufamee kaa’uu: Keessattuu yeroo pooliin baay’ee ta’etti foddaa cufamee kaa’uun hamma alarjii alaa gara manaatti dhufu hir’isuuf gargaaruu danda’a.
- Bineensota manaa: Yoo bineensotaaf alarjii qabaattan gara kutaa ciisichaa hin galchinaa. Harka keessan erga tuqxanii booda sirriitti dhiqadhaa.
Mallattoolee dhukkuba kanaa salphisuuf qoricha hatattamaa
Hunda caalaa: Ija keessan hammam iyyuu yoo ququnca'u hin xuuxinaa! Ija keessan xuuxuun seelota mast cells alarjii kana keessatti hirmaatan irraa histamine baay'ee gadi lakkisuudhaan, ququnca'uu fi diimaan akka hammaatu taasisa. Kana irraan kan hafe tarkaanfiiwwan armaan gadii fudhachuu dandeessu:
- Cool Compress (Qabbaneessuu): Huccuu qulqulluu bishaan qabbanaawaa ykn cabbiin qabutti jiisuudhaan akka gaariitti micciiruun ija keessan cufame irratti daqiiqaa 5-10f dibadhaa. Kunis ququnca'uu fi dhita'uu irraa battalumatti boqonnaa argamsiisa.
- Imimmaan Namtolchee (Artificial Tears): Imimmaan namtolchee ykn qoricha ijaa dibatu kan ajaja ogeessa fayyaa malee (OTC) bitamu fayyadamuu. Isaan kun alarjii ija keessaa dhiquufi dhukkee achi keessaa baasuuf gargaaru.
Wal'aansa fayyaa
Yoo mallattoon kee cimaa ta’e, buufata fayyaa naannoo keessanii, kilinika ykn kutaa balaa tasaa hospitaalaa deemun ogeessi fayyaa qoricha ijaa ykn kiniinii adda addaa siif ajajuu danda’a:
- Antihistamine Eye Drops: Isaan kun kallattiin ija irratti kan dibaman waan ta’eef dafanii kan hojjetan yoo ta’u, ququnca'uu fi diimaa ta’uu hatattamaan hir’isu.
- Mast Cell Stabilizer Eye Drops: Isaan kun alarjiin akka hin jalqabne qofa ittisu. Mallattoon dhukkubaa osoo hin mul’atin dura itti fayyadamuun bu’aa guddaa qaba.
- Steroid Eye Drops: Isaan kun hordoffii hakiima jalatti qofa fayyadamuu qabu. Alarjii cimaa keessatti yeroo gabaabaaf mallattoolee to’achuuf kan kennamanidha. Yeroo dheeraaf fayyadamuun miidhaa cinaa kan akka dhiibbaa ijaa dabaluu (gilaakoomaa) fi ijaa (cataract) fiduu danda’a.
- Antihistamines afaaniin fudhatamu: Isaan kun mallattoolee akka hidhii dhangala’uu fi haxxiffannaa mallattoo ija keessanii waliin yoo qabaattan faayidaa qabu. Haa ta'u malee, qorichoonni kun tokko tokko hirriba namatti fiduu waan danda'aniif, yoo konkolaataa oofan ykn maashinoota hojjettan of eeggannoo godhaa.
| Haala ykn Mallattoo Alarjii | Sababa Isaa | Wanti Ati Gochuu Qabdu |
|---|---|---|
| Iji diimaa'uu fi ququnca'uu | Pooliin ykn dafqa mana keessaa | Kompressii qabbanaawaa fayyadamuu, dhiisuu xuuxuu. |
| Imimmaan baay'ee dhangalaasuu | Keemikaala qaama 'histamine' gadi lakkisuu | Imimmaan namtolchee fayyadamuu, ogeessa dubbisuu. |
| Dhiita'uu ijaa | Alarjii cimaa ykn infekshinii | Buufata fayyaa deemnee qoricha ogeessaa fudhachuu. |
🚨 Yoom Tajaajila Hatattamaa Barbaaduu Qabda? (Mallattoolee Of-Eeggannoo)
Mallattoon keessaa tokkoon tokkoon isaanii yoo baayyee hammaate ykn gargaarsa hatattamaa yoo gaafate, dafqi buufata fayyaa naannoo keessanii, kilinika ykn kutaa balaa tasaa hospitaalaa deemuu qabda; yeroo balaa tasaa lakkoofsota ambulaansii biyya keenyaa 907 (Ambulaansii) ykn 911 bilbiluun gargaarsa gaafachuu dandeessa.
- Balaan dhabuu ijaa ykn ijji ifa arguu dadhabuu yoo mudate
- Dhukkubbiin ijaa cimaa fi dhiigni yoo bahe
- Iji keessaa wanta alagaan tuqamee yoo miidhame
- Qoricha manaa ykn imimmaan namtolcheen guyyoota lamaan keessatti fooyya'uu yoo dide
💡 Ergaa Manaa Fudhachuu
- Ijji ququnca’uu, diimaan, bishaan qabaachuu fi dhiita’uun mallattoolee ijoo alarjii ta’uu danda’u.
- Eegumsii fi yaaliin hundarra gaariin wantoota alarjii qabdan kanneen akka dafqa, pooliin fi dander bineensotaa irraa hanga danda’ametti fagaachuudha.
- Ija keessan sababa kamiinuu hin xuuxinaa. Kunis haala kana hammeessuu qofa. Kanaa mannaa, kompressii qabbanaawaa dibadhu.
- Yoo mallattoolee kunuunsa manaatiin to’achuun rakkisaa ta’e, gorsaa fi yaala sirrii argachuuf hakiima kee ilaaluu kee mirkaneessi.
- Gonkumaa qoricha ijaa, keessattuu kanneen isteeroyidii of keessaa qaban, gorsa hakiimaa malee hin fayyadaminaa.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.