Yeroo ammaa kana daa'ima godhachuuf abjoochaa jirtaa? Jireenya keessatti abdii baayyee bareedaadha. Garuu abdiin bareedaan sun osoo hin dhugoomiin dura, mucaa keessan xiqqaan fayyaa fi nagaa ta’ee gara addunyaa kanaatti fiduuf qophii xiqqoo gochuu qabna. Kun daa'ima kee isa jalqabaa yookaan daa'ima kee isa lammaffaa ta'us, waan ati gochuu qabdu ta'uun isaa hin oolu. Egaa har'a waa'ee qorannoo fayyaa barbaachisaa kanaa kan ulfa dura (Pre-pregnancy Checkup) godhamu dubbanna.
Ulfa duraa qorannoon maaliif barbaachisaa ta’a?
Mee daa’ima eeguu kee gara waggaa tokkoo dura doktora kee ilaaluuf akka deemtu yaadi. Namoonni tokko tokko, "Nagaa dha, kanaaf maaliif doktora ilaalaa?"
Salphaatti yoo ilaalle, kun fayyaan keessan ulfaaf sadarkaa gaarii irra akka jiru mirkaneessuuf gargaara. Sana booda carraa ulfa nageenya qabu daa'ima fayyaa qabu qabaachuu baayyee fooyya'aa qabda . Kun akka qoricha dhukkuba barame tokkoof fudhachuu miti. Kun haasawa baayyee michuu doktora keessan waliin taasifamuu fi qorannoo fayyaa guutuu ta'eedha.
Doktarri waa'ee maalii sitti dubbachaa jira?
Yeroo marii kanaa , doktorri gaaffilee hedduu si gaafata. Kun akka suuraa fayyaa kee guutuu argachuuti.
| Mata duree haasa'aa | Kun barbaachisaa kan taʼe maaliifi? |
|---|---|
| Seenaa fayyaa keessanii fi maatii keessanii | Maatii keessan keessaa namni dhukkuba dhalootaan dhufu kan akka dhukkuba sukkaaraa, dhiibbaa dhiigaa, ykn talaaseemiyaa yoo qabaate beekuun barbaachisaadha. Haala kanaan, balaa daa’imni keessan mudachuu danda’u dursitanii adda baasuu dandeessu. |
| Seenaa talaallii keessanii | Dhukkuboonni tokko tokko (fkn. rubella, chickenpox) yeroo ulfaa daa’imaaf balaa guddaa geessisuu danda’u. Kanaaf talaallii barbaachisaa ta’e hunda dursitanii fudhachuu keessan mirkaneeffachuun barbaachisaadha. Kaardii talaallii keessan argachuu fi qabachuun gaariidha. |
| Akkaataa jireenya kee | Kunis wantoota akka nyaata keessanii, sochii qaamaa yoo gootan, tamboo xuuxuu, alkoolii dhuguu fi kkf kan dabalatu yoo ta’u, jireenyi fayya qabeessa ta’e daa’ima fayyaa qabuuf kennaa hundarra gaarii dha. |
| Qorichoota itti fayyadamtan | Yoo qoricha haalawwan fayyaa biroof ta’u kamiyyuu fudhachaa jirta ta’e, waa’ee isaanii hakiima keetti himuu kee mirkaneessi. Qorichootni tokko tokko daa’ima keessan irratti mudaa dhalootaa fiduu danda’u. Doktarri kee filannoowwan nageenya qaban gorsuu ni danda’a. |
| Carraa ulfaa akkamitti akka dabalu | Ulfa salphisuu fi yeroo isaaf gaarii ta’e adda baasuuf gorsa barbaachisaa ta’e siif kennama. |
Itti aansuudhaan qorannoon fayyaa akkamii godhama?
Haasaa booda hakiimni sirriitti si qorata. Kunis haala fayyaa qaama keessanii irratti hubannoo ifa ta'e siif kenna.
- Qormaata Qaamaa: Haalli fayyaa kee bu’uuraa kan akka dheerina, ulfaatina qaamaa fi dhiibbaan dhiigaa ni safarama.
- Qormaata Harmaa : Rakkoon harmaa irratti mul’atu yoo jiraate ni sakatta’a.
- Qormaata Pelvic Exam fi Pap Test: Infeekshinii ykn rakkoo biroo gadameessaa fi sirna walhormaataa keessatti mul’achuu isaa ni sakatta’a. Qorannoon Paap kaansarii gadameessaa dafee adda baasuus ni danda'a.
- Qorannoo Dhiigaa: Kun baay’ee barbaachisaa dha. Karaa kanaan, kanneen keessan:
- Sadarkaa sukkaara dhiigaa (Glucose) - Balaa dhukkuba sukkaaraa ilaali.
- Kolestroolii fi Tiraayigiliisaayidii - Waa'ee fayyaa onnee baradhu.
- Hojii kalee
- Gosa dhiigaa fi Rh factor - Kun yeroo ulfaa baayyee barbaachisaadha.
Qormaatni kun haala fayyaa akka qabdu yoo mul'ise hin rifatin. Doktarri kee osoo hin ulfaa’iin dura haala kana akka gaariitti akka to’attu si qajeelcha.
Haalota ulfa irratti dhiibbaa uumuu danda’an
Haalli fayyaa tokko tokko yeroo ulfaa ulfa baasuun rakkisaa ta’uu ykn rakkoolee fiduu danda’u. Fakkeenyaaf:
- Dhiibbaa dhiigaa
- Dhukkuba sukkaaraa ykn dhukkuba sukkaaraa duraa
- Ulfaatina garmalee ykn furdina garmalee
- Rakkoo taayirooyidii
- Rakkoo fayyaa sammuu kan akka dhiphina sammuu
Akkasumas yoo barbaadde qorannoo dhukkuboota saalqunnamtiin daddarban (STDs) gochuu dandeessa. Kun hundi kan raawwatamu siifi daa’ima keessaniif nageenya olaanaa mirkaneessuuf.
Qaama ulfaaf akkamitti qopheessuu dandeenya?
Qormaata booda hakiimni gorsa tokko tokko siif kenna, imala bareedaa kanaaf qaama kee qopheessuuf.
1. Folic Acid: Kun dirqama. Ulfa baasuuf yaaluun dura yoo xiqqaate ji'a tokko dura guyyaatti folic acid (400mcg) fudhachuu jalqabuu qabda. Kunis mudaa niwuroonii tuubii sammuu daa'imaa fi lafee dugdaatti akka hin uumamne ittisuuf baay'ee gargaara.
2. Omega-3s: Omega-3s, keessattuu asiidii coomaa DHA, guddina sammuu fi sirna narvii daa'ima keessaniif baay'ee barbaachisaa dha. Vitaamin da’umsa duraa kee kanneen of keessaa qabaachuu isaa ilaali.
3. Talaallii: Akkuma kanaan dura ibsame talaallii keessan dursitanii fudhadhaa. Yeroo ulfaa sirni ittisa qaamaa kee xiqqoo laafuu waan danda’uuf yeroo kanatti qoricha infuleenzaa illee barbaachisaa dha.
Mee waa'ee qorannoo jeneetikiis haa barannu.
Yeroo tokko tokko, hakiimni kee qorannoo jeneetikii akka gootu si gorsuu dandaʼa. Kunniin qormaata dirqamaa miti , garuu yeroo tokko tokko baay’ee barbaachisoodha.
Qorannoowwan kun jiiniiwwan si ykn hiriyaan kee haalawwan murtaa’an akka qabaatan gochuu danda’an barbaadu, addatti:
- Maatii keessaa namni dhukkuba jeneetikii qabu yoo jiraate
- Yoo ulfa ta'uuf rakkachaa jirta ta'e
- Yoo kanaan dura ulfi hedduu si mudatee jirta ta'e
Haala kana keessatti, hakiimni kee gara gorsaa jeneetikiitti si erguu danda’a, innis bu’aa fi miidhaa qorannoowwan sanaa siif ibsa.
Kun hundi kan raawwatamu daa'ima abjuu keessanii gara addunyaa kanaatti akka fiduuf isin gargaaruuf, daa'ima fayyaa, gammachuu qabu. Kanaafuu hin sodaatinaa, waa'ee kanaa ifatti hakiima keessan waliin haasa'aa.
Ergaa Manaa Fudhachuu
- Yoo daa’ima godhachuuf karoorfatte, yoo xiqqaate ji’a 3 dursitee, yoo danda’ame immoo waggaa tokko dursitee, gorsa argachuuf doktora ilaali.
- Kun qorannoo idilee qofa osoo hin taane, waa’ee akkaataa jireenyaa fi seenaa fayyaa keetii haasawa barbaachisaa hakiima waliin taasifamuudha.
- Ulfa dura folic acid fudhachuu jalqabuun fayyaa daa'imaaf barbaachisaa dha.
- Haala fayyaa kan akka dhukkuba sukkaaraa ykn dhiibbaa dhiigaa yoo qabaatte ulfaa'uu kee dura haala gaariin to'achuun baay'ee barbaachisaadha.
- Rakkoo fayyaa ykn yaaddoo si mudatu kamiyyuu ifatti hakiima kee wajjin haasa'uu hin sodaatin. Inni ykn isheen kallattii sirrii si qajeelcha.
💬 Comments (0)
Hanga ammaatti yaadni tokkollee hin maxxanfamne. Yaada keessan yeroo jalqabaaf asitti dabalaa.
Yaada keessan itti dabalaa