ବାଇପୋଲାର ଡିସଅର୍ଡରର ପ୍ରକୃତ କାରଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ? (ବାଇପୋଲାର ଡିସଅର୍ଡର) ଆସନ୍ତୁ ଏହା ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା!

ତୁମର ମନ କ’ଣ ଅସ୍ତବ୍ୟସ୍ତ ଅନୁଭବ କରୁଛି? କେତେବେଳେ ତୁମେ ବିନା କାରଣରେ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଖୁସି ଏବଂ ଉତ୍ସାହିତ ଅନୁଭବ କରୁଛ... ତୁମେ ଏପରି ଅନୁଭବ କରୁଛ ଯେପରି ତୁମେ ଦୁନିଆକୁ ଜିତିପାରିବ। କିନ୍ତୁ ଅନ୍ୟ ସମୟରେ, ତୁମେ ଏତେ ଦୁଃଖିତ ଏବଂ ଖାଲି ଅନୁଭବ କରୁଛ ଯେ ତୁମେ ବିଛଣାରୁ ଉଠିପାରୁନାହଁ? ଖୁସି ଏବଂ ଦୁଃଖର ଚରମ ସୀମା ମଧ୍ୟରେ ଏହି ପ୍ରକାରର ଦ୍ରୁତ ଗତି ଏକ ରୋଲର କୋଷ୍ଟରରେ ଚଢ଼ିବା ପରି ଅନୁଭବ କରିପାରେ। ଏହାକୁ ଆମେ ଚିକିତ୍ସା ବିଜ୍ଞାନରେ ବାଇପୋଲାର ଡିସଅର୍ଡର ବୋଲି କହିଥାଉ। ଅନେକ ଲୋକ ଏହା ବିଷୟରେ କଥା ହେବାକୁ ଭୟ କରନ୍ତି ଏବଂ ଲଜ୍ଜିତ ହୁଅନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଏହା ତୁମର ଦୋଷ ନୁହେଁ। ଏହା ଏକ ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା ଯାହାର ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ, ଠିକ୍ ମଧୁମେହ କିମ୍ବା ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ପରି। ତେଣୁ ଆସନ୍ତୁ ଆଜି ଏହା ବିଷୟରେ ଖୋଲାଖୋଲି ଏବଂ ସଚ୍ଚୋଟ ଭାବରେ କଥା ହେବା।

ଆମ ମସ୍ତିଷ୍କ ଭିତରେ ପ୍ରକୃତରେ କ'ଣ ଘଟେ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ବାଇପୋଲାର ଡିସଅର୍ଡର ହେଉଛି ଆମ ମସ୍ତିଷ୍କର ରାସାୟନିକ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଏବଂ ସର୍କିଟରେ ଏକ ଅସନ୍ତୁଳନ। ଏହା ଘରର ତାର ବ୍ୟବସ୍ଥାରେ ଏକ ତ୍ରୁଟି ପରି। ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ବିଶ୍ୱାସ କରନ୍ତି ଯେ ଏହା ସିଧାସଳଖ ଆମ ମସ୍ତିଷ୍କରେ ରାସାୟନିକ ବାର୍ତ୍ତାବାହକ କିମ୍ବା ନ୍ୟୁରୋଟ୍ରାନ୍ସମିଟରଙ୍କ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଦ୍ୱାରା ପ୍ରଭାବିତ ହୁଏ।

ଏହି ଦୂତମାନେ ଆମ ମନରେ ଥିବା ସବୁକିଛି ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରନ୍ତି, ସୁଖଠାରୁ ଦୁଃଖ, ନିଦ୍ରା, ଭୋକ ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ। ଏଥିମଧ୍ୟରୁ, ଆମେ ତିନୋଟି ମୁଖ୍ୟ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।

ଯେତେବେଳେ ଏହି ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥର ସ୍ତର ଅତ୍ୟଧିକ କିମ୍ବା ଅତ୍ୟଧିକ କମ୍ ହୋଇଯାଏ, ଆମର ମନୋଭାବ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଖରାପ ହୋଇପାରେ, ଯେପରିକି ପାଗଳାମି, ଯେଉଁଠାରେ ଆମେ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଖୁସି ଏବଂ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଅନୁଭବ କରୁ, କିମ୍ବା ବଡ଼ ଡିପ୍ରେସନ, ଯେଉଁଠାରେ ଆମେ ଏତେ ଦୁଃଖିତ ଅନୁଭବ କରୁ ଯେ ଆମେ କିଛି କରିପାରିବା ନାହିଁ।

ଏହା କ’ଣ ବଂଶାନୁକ୍ରମିକ ରୋଗ?

ହଁ, ଏହି ପ୍ରଶ୍ନର ଉତ୍ତର "ସମ୍ଭବତଃ ହଁ"। ବାଇପୋଲାର ଡିସଅର୍ଡର ସହିତ ଏକ ଦୃଢ଼ ଜେନେଟିକ୍ ଲିଙ୍କ୍ ଅଛି। ଏହାକୁ ଏହିପରି ଭାବନ୍ତୁ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରର କାହାକୁ ମଧୁମେହ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣ ମଧ୍ୟ ଏହା ହେବାର ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ବିପଦରେ ଅଛନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଏହାର ଅର୍ଥ ନୁହେଁ ଯେ ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରର କାହାକୁ ଏହା ଅଛି, ତେବେ ଆପଣ ମଧ୍ୟ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଏହା ବିକଶିତ କରିବେ। କିନ୍ତୁ ବିପଦ ସାଧାରଣ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ତୁଳନାରେ ଅଧିକ।

• ଯମଜ ଅଧ୍ୟୟନ: ଏହି ବିଷୟ ଉପରେ ସବୁଠାରୁ ବିଶ୍ୱାସଯୋଗ୍ୟ ଅଧ୍ୟୟନ ଯମଜଙ୍କ ଉପରେ କରାଯାଇଛି। ସମାନ ଯମଜଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଯଦି ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ଜଣଙ୍କର ବାଇପୋଲାର ଡିସଅର୍ଡର ଥାଏ, ତେବେ ଅନ୍ୟ ଜଣଙ୍କ ଜୀବନକାଳ ମଧ୍ୟରେ ଏହା ବିକଶିତ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା 40% ରୁ 70% ଥାଏ। ଏହା ଦର୍ଶାଏ ଯେ ଏଥିରେ ଜିନ୍ କେତେ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରେ।
• ପାରିବାରିକ ଅଧ୍ୟୟନ: ଆମେରିକାର ଜନ୍ସ ହପକିନ୍ସ ଏବଂ ଷ୍ଟାନଫୋର୍ଡ ଭଳି ବିଶ୍ୱବିଦ୍ୟାଳୟରେ କରାଯାଇଥିବା ଗବେଷଣାରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଯଦି ଜଣେ ପିତାମାତାଙ୍କର ବାଇପୋଲାର ଡିସଅର୍ଡର (ବାଇପୋଲାର I କିମ୍ବା ବାଇପୋଲାର II) ଥାଏ, ତେବେ ପିଲାମାନଙ୍କଠାରେ ସେହି ଡିସଅର୍ଡର କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ ଏକ ମାନସିକ ରୋଗ (ଯଥା ପ୍ରମୁଖ ଡିପ୍ରେସନ, ADHD) ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ ଥାଏ।

କିନ୍ତୁ ଏଠାରେ ବୁଝିବା ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଯେ ଏଥିପାଇଁ କେବଳ ଜିନ୍ ଦାୟୀ ନୁହେଁ। ଜିନ୍ ଗୁଡ଼ିକ ବାରୁଦ ଭଳି ଯାହାକୁ ଜଳାଇ ପାରିବ। ଏହାକୁ ଜଳାଇବା ପାଇଁ, ଏହାକୁ ଏକ ବାହ୍ୟ ସ୍ପାର୍କିଂ ଆବଶ୍ୟକ।

ପରିବେଶ ଏବଂ ଆମର ଜୀବନଶୈଳୀ ଆମକୁ କିପରି ପ୍ରଭାବିତ କରେ?

ସେହି ସ୍ଫୁଲିଙ୍ଗ ହେଉଛି ଆମର ପରିବେଶ ଏବଂ ଜୀବନଶୈଳୀ। ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଜେନେଟିକାଲ୍ ବିପଦରେ ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କଠାରେ ବାଇପୋଲାର ଲକ୍ଷଣକୁ ଟ୍ରିଗର କରିପାରେ।

• ଚାପପୂର୍ଣ୍ଣ ଜୀବନ ଘଟଣା: ପ୍ରିୟଜନଙ୍କ ମୃତ୍ୟୁ, ଚାକିରି ହରାଇବା କିମ୍ବା ସମ୍ପର୍କ ଭାଙ୍ଗିବା ଭଳି ଘଟଣାଗୁଡ଼ିକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଟ୍ରିଗର ହୋଇପାରେ।
• ପିଲାଦିନର ଅଭିଜ୍ଞତା:ଯେଉଁ ପିଲାର ପିତାମାତା ବାଇପୋଲାର ଡିସଅର୍ଡରରେ ପୀଡିତ, ତାଙ୍କ ପାଇଁ ଘରର ପରିବେଶ ସର୍ବଦା ଅସ୍ଥିର ହୋଇପାରେ। ହଠାତ୍ ମନୋଭାବ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଏବଂ ବାକ୍ ଦୁର୍ବ୍ୟବହାର ଭଳି ଘଟଣା ପିଲାର ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ଗମ୍ଭୀର ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ।
• ନିଶା ଏବଂ ମଦ୍ୟପାନ ବ୍ୟବହାର : ନିଶା ଏବଂ ମଦ୍ୟପାନ ଏପରି ପଦାର୍ଥ ଯାହା ମସ୍ତିଷ୍କରେ ରାସାୟନିକ ସନ୍ତୁଳନକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ବିପର୍ଯ୍ୟସ୍ତ କରିଦିଏ। ଏଗୁଡ଼ିକର ବ୍ୟବହାର ବାଇପୋଲାର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ଅଧିକ ଗୁରୁତର କରିପାରେ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ପ୍ରତି ପ୍ରତିକ୍ରିୟାକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରେ।

ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଯଦି ଜେନେଟିକ୍ ପ୍ରବୃତ୍ତି ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି ଜୀବନରେ କୌଣସି ଚାପପୂର୍ଣ୍ଣ ଘଟଣା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ଏହି ରୋଗ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ବହୁତ ଅଧିକ ଥାଏ।

ନିଦ୍ରା ଅଭାବ ଏହାକୁ କେତେ ପ୍ରଭାବିତ କରେ?

ନିଦ୍ରା ଆପଣ ଭାବିବା ଅପେକ୍ଷା ବାଇପୋଲାର ଡିସଅର୍ଡର ସହିତ ଅଧିକ ଗଭୀର ଭାବରେ ଜଡିତ। ଆମ ଶରୀରରେ ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ନିଦ-ଜାଗର ଚକ୍ର ଅଛି। ଗବେଷଣାରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ବାଇପୋଲାର ଡିସଅର୍ଡର ଥିବା ଅନେକ ଲୋକଙ୍କର ଏହି ଚକ୍ରରେ ଜେନେଟିକ୍ ତ୍ରୁଟି ଥାଏ।

ଏହା ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଚକ୍ର।

୧. ଶୋଇ ନ ପାରିବା ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତିତ ହେବା।

୨. ସେହି ଚିନ୍ତା ମୋତେ ନିଦ ହରାଉଛି।

୩. କିଛି ଦିନ ଧରି ନିଦ ହଜିଗଲେ, ମସ୍ତିଷ୍କ ଅତ୍ୟଧିକ ସକ୍ରିୟ ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ଉନ୍ମାଦ ଅବସ୍ଥାରେ ପ୍ରବେଶ କରେ।

୪. ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଉନ୍ମାଦ ଅବସ୍ଥାରେ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତି, ଆପଣଙ୍କର ନିଦ୍ରାର ଆବଶ୍ୟକତା ଆହୁରି ହ୍ରାସ ପାଏ। ଆପଣଙ୍କର ଅଧିକ ଶକ୍ତି ଥାଏ, ଏବଂ ଆପଣ ନିରନ୍ତର କାମ କରିପାରିବେ ଏବଂ କଥା ହୋଇପାରିବେ।

ଏହାକୁ "ସାମାଜିକ ତାଳ ବିଭ୍ରାଟ" କୁହାଯାଏ। ଯେତେବେଳେ ଦିନର ନିୟମିତ ସମୟରେ ଶୋଇବା, ଖାଇବା ଏବଂ କାମ କରିବା ଭଳି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ବାଧାପ୍ରାପ୍ତ ହୁଏ, ଏହା ସିଧାସଳଖ ମସ୍ତିଷ୍କର ସେହି ଅଂଶଗୁଡ଼ିକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ ଯାହା ମନୋଭାବକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରେ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ନିଦ ଆସିବାରେ କିମ୍ବା ଶୋଇ ରହିବାରେ ଅସୁବିଧା ହେଉଛି, ତେବେ ଏ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ନିଦ ବିଷୟରେ ଭୟ ଏବଂ ଚିନ୍ତାକୁ ଦୂର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଅଣ-ଆସକ୍ତିକର, ସୁରକ୍ଷିତ ନିଦ୍ରା ଔଷଧ ଏବଂ ଜ୍ଞାନାତ୍ମକ ଆଚରଣ ଚିକିତ୍ସା (CBT) ଭଳି ଚିକିତ୍ସା ସୁପାରିଶ କରିପାରିବେ।