ବାଇପୋଲାର ଡିସଅର୍ଡର ସହିତ ବଞ୍ଚିବା ବିଷୟରେ ସମାଜରେ ଥିବା ଭୁଲ ଧାରଣା ବିଷୟରେ ଆମେ କଥା ହେବା?

ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଜାଣିବେ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ବନ୍ଧୁ, ସମ୍ପର୍କୀୟ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ଜଣାଶୁଣା କାହାକୁ ବାଇପୋଲାର ଡିସଅର୍ଡର ହୋଇଛି, ସେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ମନରେ ପ୍ରଥମେ କ’ଣ ଚିନ୍ତା ଆସିଥାଏ? ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ଆମେ ଭାବୁ ଯେ ଏହି ବ୍ୟକ୍ତି ଚାକିରି ଧରି ରହିପାରିବେ ନାହିଁ, ଏକ ସ୍ଥିର ସମ୍ପର୍କ ବଜାୟ ରଖିପାରିବେ ନାହିଁ, ସର୍ବଦା ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରୁଛନ୍ତି ଏବଂ ତାଙ୍କ ସହିତ ରହିବା କଷ୍ଟକର। ଏଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ସମାଜରେ ଗଢ଼ି ଉଠିଥିବା ଭୁଲ ଧାରଣା। କିନ୍ତୁ ସତ୍ୟ ବହୁତ ଭିନ୍ନ। ଆଜି, ଆମେ ଏହି ଭୁଲ ଧାରଣା ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକ ପଛରେ ଥିବା ସତ୍ୟ ବିଷୟରେ କଥା ହେବାକୁ ଯାଉଛୁ।

ବାଇପୋଲାର ଡିସଅର୍ଡର ପ୍ରକୃତରେ କ'ଣ?

ଏ ବିଷୟରେ କଥା ହେବା ପୂର୍ବରୁ, ଆସନ୍ତୁ ବୁଝିବା ଯେ ବାଇପୋଲାର କ'ଣ। ଏହା ଏକ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା। ମଧୁମେହ କିମ୍ବା ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ପରି, ଏହାର ଚିକିତ୍ସା କରାଯିବା ଆବଶ୍ୟକ। ଏହା ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ମନୋଭାବ ଦୁଇଟି ଚରମ ସୀମା ମଧ୍ୟରେ ଅସ୍ୱାଭାବିକ ଭାବରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୁଏ।

• ଗୋଟିଏ ଚରମ ସୀମା ହେଉଛି ମାନିଆ କିମ୍ବା ହାଇପୋମାନିଆ: ଏହି ସମୟରେ, ବ୍ୟକ୍ତି ଅତ୍ୟନ୍ତ ଖୁସି ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ଏବଂ ପ୍ରଚୁର ଶକ୍ତି ପାଆନ୍ତି। ସେମାନେ ଶୋଇପାରନ୍ତି ନାହିଁ, ବହୁତ କଥା ହୋଇପାରନ୍ତି ନାହିଁ, ନିରନ୍ତର କାମ କରନ୍ତି ନାହିଁ ଏବଂ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ କାମ କରନ୍ତି (ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଏକାଥରେ ବହୁତ ଟଙ୍କା ଖର୍ଚ୍ଚ କରିବା)।
• ଅନ୍ୟ ଏକ ଚରମ ସୀମା ହେଉଛି ଡିପ୍ରେସନ : ଏହି ସମୟରେ, ବ୍ୟକ୍ତି ବହୁତ ଦୁଃଖିତ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, କୌଣସି ଜିନିଷରେ ଆଗ୍ରହ ରଖନ୍ତି ନାହିଁ, ଶକ୍ତିର ଅଭାବ ଥାଏ। ସେମାନେ ସର୍ବଦା କ୍ଳାନ୍ତ ଥାଆନ୍ତି, ଭୋକ ଲାଗେ ନାହିଁ, ଶୋଇପାରନ୍ତି ନାହିଁ ଏବଂ ଜୀବନ ପ୍ରତି ନିରାଶ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି।

ସମାଜରେ ବସା ବାନ୍ଧିଥିବା ଷ୍ଟେରିଓଟାଇପ୍ସ

ବାଇପୋଲାର ସହିତ ଜୀବନଯାପନ କରୁଥିବା ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ଭାବରେ, ମୋତେ ସବୁବେଳେ ସାମାଜିକ କଳଙ୍କ ଏବଂ ଭୁଲ ଧାରଣାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେବାକୁ ପଡ଼ିଛି। କେତେକ ସମୟରେ, ଏହା ମୋତେ ଚାକିରିରୁ ବହିଷ୍କାର କରିବା ଭଳି ବଡ଼ କଥାଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି "ତୁମେ ହୁଏତ ଚାକିରି ବିନା ଘରେ ବସିଛ, ନୁହେଁ କି?" ପଚାରିବା ଭଳି ଛୋଟ କଥା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ହୋଇପାରେ। ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ଏହି ଭୁଲ ଧାରଣାଗୁଡ଼ିକ କ'ଣ।

ଏହି ଭୁଲ ଧାରଣାଗୁଡ଼ିକ ମନକୁ କି ପ୍ରକାରର କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଏ?

କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, ମୁଁ ମୋ ନିଜ ପରିଶ୍ରମରେ ଏକ ଘର ତିଆରି କରୁଛି, ଏକ ସୁନ୍ଦର ଗାଡ଼ି ଚଲାଉଛି, ଏବଂ ମୋ ସ୍ତ୍ରୀ ସହିତ ଖୁସିରେ ରହୁଛି। ମୁଁ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପରାମର୍ଶରେ କାମ କରେ। କିନ୍ତୁ ଯେତେବେଳେ ଲୋକମାନେ ଜାଣିବେ ଯେ ମୋର ବାଇପୋଲାର ଅଛି, ସେମାନେ ମୋର ସଫଳତାକୁ ଏକ ଭିନ୍ନ ଦୃଷ୍ଟିରେ ଦେଖନ୍ତି।

ସେମାନେ ଭାବନ୍ତି, "ଓଃ... ସେ ନିଶ୍ଚୟ ତାଙ୍କ ସ୍ତ୍ରୀଙ୍କ ଟଙ୍କାରେ ଏସବୁ କରିଛନ୍ତି" କିମ୍ବା "ତାଙ୍କ ବାପାମା ନିଶ୍ଚୟ ଧନୀ ହୋଇଥିବେ।" ସେମାନେ ମୁଁ କରୁଥିବା କାମକୁ ଦେଖନ୍ତି ଏବଂ ଭାବନ୍ତି, "ଓଃ... ଏହା ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ଦାନମୂଳକ କାମ ହେବ।"

ମୋ ସ୍ତ୍ରୀ ଭଲ ଚାକିରି କରେ। କିନ୍ତୁ ପ୍ରକୃତରେ, ମୁଁ ତାଙ୍କଠାରୁ ଅଧିକ ରୋଜଗାର କରେ। ଆମେ ଦୁହେଁ ସମାନ ଭାବରେ ସଫଳ। ଆମେ ଉଭୟଙ୍କ କଠିନ ପରିଶ୍ରମ ଦ୍ୱାରା ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ନିର୍ମାଣ କରିଛୁ। କିନ୍ତୁ ଯେତେବେଳେ ମୋର ଅସୁସ୍ଥତା ମୋର କଠିନ ପରିଶ୍ରମ, ମୋର ଅବଦାନକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଲିଭାଇ ଦିଏ ଏବଂ ମୋତେ ମୋ ସ୍ତ୍ରୀ ଉପରେ ନିର୍ଭରଶୀଳ ବ୍ୟକ୍ତି ଭାବରେ ଲେବଲ୍ କରେ, ଏହା ଅସହ୍ୟ। ଏହା କେବଳ ଅନ୍ୟାୟ ନୁହେଁ, ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଅସତ୍ୟ ମଧ୍ୟ।

ଆମେ କିପରି ସମର୍ଥନ କରିବା ଉଚିତ?

ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନରେ ବାଇପୋଲାର ଡିସଅର୍ଡର ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ ହେଉଛି ଏହି ଭୁଲ ଧାରଣାରେ ମୁଣ୍ଡ ନ ଭର୍ତ୍ତି କରି ଖୋଲା ମନରେ ସେମାନଙ୍କୁ ଦେଖିବା।

• ବୁଝିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ: ବାଇପୋଲାର ଡିସଅର୍ଡର ବିଷୟରେ ପଢ଼ନ୍ତୁ ଏବଂ ଏହା ବିଷୟରେ ଜାଣନ୍ତୁ। ଏହା ସେମାନଙ୍କୁ କିପରି ଅନୁଭବ କରାଏ ସେ ବିଷୟରେ ସେମାନଙ୍କ ସହିତ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ। କିନ୍ତୁ ବିଚାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
• ଅନୁମାନ କରନାହିଁ: "ତୁମେ ଏହା କରିପାରିବ ନାହିଁ", "ତୁମେ ଆଜି ଭଲ, କିନ୍ତୁ କାଲି ଭିନ୍ନ ହେବ" ଭଳି କଥା କୁହ ନାହିଁ। ସେମାନଙ୍କର କ୍ଷମତା ଉପରେ ସନ୍ଦେହ କରନାହିଁ।
• ଚିକିତ୍ସାକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରନ୍ତୁ: ସେମାନଙ୍କୁ ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ଚିକିତ୍ସା ଠିକ୍ ଭାବରେ ଗ୍ରହଣ କରିବାକୁ ଏବଂ ସମୟ ମଧ୍ୟରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ମନେ ପକାଇ ଦିଅନ୍ତୁ। ଏହା ଏକ ମହାନ ସମର୍ଥନ।
• ସେମାନଙ୍କ ସହିତ ସାଧାରଣ ବ୍ୟବହାର କର: ଏହା ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା। ସେମାନଙ୍କ ସହିତ ଭିନ୍ନ ବ୍ୟବହାର କର ନାହିଁ। ବାଇପୋଲାର ସେମାନଙ୍କ ଜୀବନର କେବଳ ଗୋଟିଏ ଅଂଶ। ଏହା ସେମାନଙ୍କର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ପରିଚୟ ନୁହେଁ। ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ପରି ସେମାନଙ୍କର ସ୍ୱପ୍ନ, ଆଶା ଏବଂ କ୍ଷମତା ଅଛି।

ଆମ ସମସ୍ତଙ୍କର ଭିନ୍ନ ଭିନ୍ନ ରୋଗ ହୋଇପାରେ। ମଧୁମେହ ଥିବା ସମସ୍ତ ଲୋକ କ'ଣ ସମାନ? ନା। ସେହିପରି, ବାଇପୋଲାର ଥିବା ସମସ୍ତ ଲୋକ ସମାନ ନୁହଁନ୍ତି। ଆମେ ସମସ୍ତେ ଭିନ୍ନ। ତେଣୁ, ଦୟାକରି ବାଇପୋଲାର ଥିବା ଜଣଙ୍କୁ ଗୋଟିଏ ବାକ୍ସରେ ରଖିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଅନ୍ୟ କାହା ସହିତ ଯେପରି ବ୍ୟବହାର କରିବେ, ସେମାନଙ୍କୁ ସମାନ ସମ୍ମାନ ଏବଂ ବୁଝାମଣା ସହିତ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।