ଆପଣ କ’ଣ COVID ସଂକ୍ରମିତ କୌଣସି ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଖରେ ଅଛନ୍ତି? ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯିବା ପାଇଁ କେତେ ସମୟ ଲାଗେ? (COVID-19 ଇନକ୍ୟୁବେସନ୍ ପିରିୟଡ୍)

କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ଅଫିସରେ କେହି କିମ୍ବା ଜଣେ ନିକଟତମ ବନ୍ଧୁ COVID -19 ରେ ଆକ୍ରାନ୍ତ ହୋଇଛନ୍ତି। ଦୁଇ ଦିନ ପୂର୍ବେ, ଆପଣ ସେହି ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ସହିତ ବସି କଥା ହେଉଥିଲେ। ଏବେ ଆପଣ ଟିକେ ଭୟଭୀତ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି, ନୁହେଁ କି? ଆପଣ ଭାବୁଛନ୍ତି, "ଓଃ, ମୁଁ ଜାଣିନାହିଁ ମୁଁ ମଧ୍ୟ ଏହା ପାଇବି କି ନାହିଁ।" ଏହିପରି ସମୟରେ, ଆମ ସମସ୍ତଙ୍କୁ ଗୋଟିଏ କଥା ଜାଣିବା ଆବଶ୍ୟକ ହେଉଛି "ଇନ୍କ୍ୟୁବେସନ୍ ପିରିୟଡ୍"। ଆସନ୍ତୁ ଆଜି ଏହା ବିଷୟରେ ସରଳ ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।

ପ୍ରଥମତଃ, ଏହି 'ଇନ୍କୁବେସନ୍ ପିରିୟଡ୍' କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଇନକ୍ୟୁବେସନ୍ ପିରିୟଡ୍ ହେଉଛି ସେହି ସମୟ ଯେଉଁଥିରେ ଏକ ଭାଇରସ୍ କିମ୍ବା ଜୀବାଣୁ ଆମ ଶରୀରରେ ପ୍ରବେଶ କରି ଲକ୍ଷଣ ସୃଷ୍ଟି କରେ। ଭାବନ୍ତୁ, ଏହି ସମୟ ହେଉଛି ଭାଇରସ୍ ଶରୀରରେ ପ୍ରବେଶ କରିବା, ଶରୀର ଭିତରେ ଗୁଣିତ ହେବା ଏବଂ ଆମ ଶରୀରକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିବା ପାଇଁ ଲାଗେ। ଡାକ୍ତର ଏବଂ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅଧିକାରୀମାନେ ଏହି ସମୟକୁ ବ୍ୟବହାର କରି ନିଷ୍ପତ୍ତି ନିଅନ୍ତି ଯେ ଯେତେବେଳେ ଏକ ଭାଇରସ୍ ବ୍ୟାପିଥାଏ ସେତେବେଳେ ଲୋକମାନେ କେତେ ସମୟ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କଠାରୁ ଦୂରରେ ରହିବା ଉଚିତ (କ୍ୱାରେଣ୍ଟାଇନ୍)। ଏହି ସମୟ ରୋଗ ଅନୁସାରେ ଭିନ୍ନ ହୋଇଥାଏ।

ତେବେ କୋଭିଡ-୧୯ର ଇନକ୍ୟୁବେସନ ଅବଧି କେତେ?

କୋଭିଡ୍-୧୯ ଭାଇରସ୍ ସମୟ ସହିତ ନିରନ୍ତର ପରିବର୍ତ୍ତନ ହେଉଛି। ଆମେ ଏହି ନୂତନ ମ୍ୟୁଟେସନ୍‌ଗୁଡ଼ିକୁ "(ପରିବର୍ତ୍ତନ)" ବୋଲି କହୁଛୁ। ଏହି ପ୍ରତ୍ୟେକ ପ୍ରକାରର "ଇନ୍କ୍ୟୁବେସନ୍ ପିରିୟଡ୍" ପରସ୍ପରଠାରୁ ଭିନ୍ନ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ।

ଯେତେବେଳେ ଆମେ ପ୍ରଥମେ କୋଭିଡ୍ ମହାମାରୀ ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ଦେଖାଯାଇଥିବା ଭାଇରସର ପ୍ରଥମ ପ୍ରବାହକୁ ଦେଖିଲୁ, ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯିବା ପାଇଁ ହାରାହାରି ସମୟ ପ୍ରାୟ 5.6 ଦିନ ଲାଗିଥିଲା । ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଭାଇରସ ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସିବାର 5 ରୁ 6 ଦିନ ପରେ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯିବା ଆରମ୍ଭ ହୋଇଥିଲା। ତଥାପି, କିଛି ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ 2 ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଇପାରେ।

ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କର ୧୨ ଦିନ ସୁଦ୍ଧା ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ। ୧୪ ଦିନ ସୁଦ୍ଧା, ପ୍ରାୟ ସମସ୍ତ ଲକ୍ଷଣ ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କର ଏହା ବିକଶିତ ହୋଇଯାଏ। ବହୁତ କ୍ୱଚିତ୍, ପ୍ରାୟ ୧୦୦ ଜଣଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ଜଣେ ୧୪ ଦିନ ପରେ ମଧ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଦେଇପାରେ।

ଏବଂ ମନେ ରଖିବା ପାଇଁ ଆଉ କିଛି ଅଛି। କିଛି ଲୋକ COVID ରେ ଆକ୍ରାନ୍ତ ହୁଅନ୍ତି ଏବଂ କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାନ୍ତି ନାହିଁ । ଅନ୍ୟମାନଙ୍କର ଲକ୍ଷଣ ଏତେ ମୃଦୁ ଥାଏ ଯେ ସେମାନେ ଜାଣିପାରନ୍ତି ନାହିଁ ଯେ ସେମାନଙ୍କୁ ଏହି ରୋଗ ହୋଇଛି।

ଓମିକ୍ରନ୍ ଭାରିଆଣ୍ଟରେ କ’ଣ ପାର୍ଥକ୍ୟ ଅଛି?

" ଓମିକ୍ରନ " ପ୍ରକାର, ଯାହା ଥରେ ସାରା ବିଶ୍ୱରେ ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ବ୍ୟାପିଥିଲା , ଅନ୍ୟ ପ୍ରକାର ତୁଳନାରେ ଏହାର "ଇନ୍କ୍ୟୁବେସନ୍ ଅବଧି" ବହୁତ କମ୍ ଅଟେ ।। ଏହା ସାଧାରଣତଃ ପ୍ରାୟ 3 ଦିନ ସମୟ ନେଇଥାଏ। ପୂର୍ବ ପ୍ରକାରଗୁଡ଼ିକ 4-5 ଦିନ ସମୟ ନେଉଥିଲେ, ଯଦି ଓମିକ୍ରୋନ୍ ବିକଶିତ ହୁଏ, ତେବେ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବହୁତ ଶୀଘ୍ର ଦେଖାଯିବା ଆରମ୍ଭ କରେ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଆପଣ ଭାଇରସ ପ୍ରସାର କରିବାର ସମୟ ଶୀଘ୍ର ଆରମ୍ଭ ହୁଏ।

କାରଣ 'ଓମିକ୍ରନ' ପ୍ରକାର ଶରୀର ଭିତରେ ବହୁତ ଶୀଘ୍ର ଗୁଣିତ ହେବାର ଏବଂ ବହୁ ପରିମାଣର ଭାଇରସ ସୃଷ୍ଟି କରିବାର କ୍ଷମତା ରଖେ। ସେଥିପାଇଁ ଏହା ଅନ୍ୟ ପ୍ରକାର ତୁଳନାରେ ଦୁଇଗୁଣରୁ ଅଧିକ ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ବ୍ୟାପିଥାଏ।

କିନ୍ତୁ ଭଲ ଖବର ହେଉଛି ଯେ ଯଦି ଆପଣ ଟିକା ଏବଂ ବୁଷ୍ଟର ଶଟ୍ ନିଅନ୍ତି, ତେବେ ଓମିକ୍ରୋନ୍ ଭଳି ଏକ ପ୍ରକାର ବିକଶିତ ହେଲେ ମଧ୍ୟ ଆପଣ ଗୁରୁତର ଅସୁସ୍ଥ ହେବା, ଡାକ୍ତରଖାନାରେ ଭର୍ତ୍ତି ହେବା ଏବଂ ମୃତ୍ୟୁରୁ ବହୁତ ସୁରକ୍ଷିତ ରହିବେ।

ଏହି ଭାଇରସ୍ କେତେବେଳେ ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ସଂକ୍ରାମକ ହୁଏ?

ଏଠାରେ ଆମେ ସମସ୍ତଙ୍କୁ ସଚେତନ ରହିବାକୁ ଥିବା ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି। ଗବେଷକଙ୍କ ଅନୁସାରେ, COVID-19 ରେ ସଂକ୍ରମିତ ବ୍ୟକ୍ତି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯିବାର 2-3 ଦିନ ପୂର୍ବରୁ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କୁ ଭାଇରସ ପ୍ରସାରିତ କରିପାରିବେ।

ଲକ୍ଷଣ ଆରମ୍ଭ ହେବାର 1-2 ଦିନ ପୂର୍ବରୁ ଏହି ଭାଇରସ ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ସଂକ୍ରାମକ ହୋଇଥାଏ।

ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଯେ ଆପଣ ଅସୁସ୍ଥ ଅନୁଭବ ନକରି ମଧ୍ୟ ଅନ୍ୟ କାହାକୁ ଭାଇରସ ପ୍ରସାରିତ କରିପାରିବେ। ଓମିକ୍ରୋନ ଭଳି କମ୍ ଇନକ୍ୟୁବେସନ୍ ଅବଧି ଥିବା ପ୍ରକାରଗୁଡ଼ିକରେ, ଏହି ସଂକ୍ରାମକ ଅବଧି ଆହୁରି ଶୀଘ୍ର ଆରମ୍ଭ ହୋଇପାରେ।

ଆପଣ କେତେ ସମୟ ପାଇଁ ଭାଇରସ ସଂକ୍ରମିତ କରିପାରିବେ?

ସାଧାରଣତଃ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ରୋଗର ଏକ ସାମାନ୍ୟ କିମ୍ବା ମଧ୍ୟମ ମାମଲା ଥାଏ, ତେବେ ଆପଣ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯିବାର ପ୍ରଥମ ଦିନଠାରୁ ପ୍ରାୟ 10 ଦିନ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଅନ୍ୟ କାହାକୁ ଭାଇରସ ପ୍ରସାରିତ କରିପାରିବେ।

କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣ COVID ଦ୍ୱାରା ଗୁରୁତର ଅସୁସ୍ଥ ହୋଇଯାଆନ୍ତି, ତେବେ ଲକ୍ଷଣ ଆରମ୍ଭ ହେବାର 20 ଦିନ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଆପଣ ଭାଇରସକୁ ବ୍ୟାପି ପାରିବେ।

ଟିକା ନେବା ପରେ ମଧ୍ୟ ମୁଁ ରୋଗ ପାଇପାରିବି/ବିସ୍ତାର କରିପାରିବି କି?

ହଁ, ଏହା ହୋଇପାରିବ। ଯେତେବେଳେ ଆମେ କୋଭିଡ୍ ଟିକା ପାଇଥାଉ, ଏହା ଆମର ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀକୁ ଭାଇରସକୁ ଚିହ୍ନିବା ଏବଂ ଏହା ସହିତ ଲଢ଼ିବା ଶିଖାଏ। ଟିକା ଆପଣଙ୍କ ଭାଇରସ ହେବାର ଆଶଙ୍କାକୁ ବହୁତ ହ୍ରାସ କରେ।

କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣ ଟିକା ନେବା ପରେ ମଧ୍ୟ ଭାଇରସ ପାଆନ୍ତି (ଆମେ ଏହାକୁ ଏକ "ବ୍ରେକ୍ଥ୍ରୁ ସଂକ୍ରମଣ" ବୋଲି କହୁ), ତେବେ ଟିକା ଆପଣଙ୍କୁ ଗମ୍ଭୀର ଅସୁସ୍ଥ ହେବା ଏବଂ ଡାକ୍ତରଖାନାରେ ଭର୍ତ୍ତି ହେବାରୁ ରକ୍ଷା କରିବ।

ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଯେ ଟିକାର ଉଭୟ ଡୋଜ୍ ନେବା ପରେ ପ୍ରାୟ ଦୁଇ ସପ୍ତାହ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଆପଣ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁରକ୍ଷା ପାଇବେ ନାହିଁ। କାରଣ ଶରୀରକୁ ଏହି ସୁରକ୍ଷା ଗଠନ କରିବାକୁ ପ୍ରାୟ ଦୁଇ ସପ୍ତାହ ସମୟ ଲାଗେ। ଯେହେତୁ "ଇନ୍କ୍ୟୁବେସନ୍ ପିରିୟଡ୍" ଏହି ସମୟ ଅପେକ୍ଷା କମ୍, ଆପଣ ଟିକା ନେଉଥିବା ସମୟରେ କିମ୍ବା ଏହା ନେବାର କିଛି ଦିନ ପରେ ମଧ୍ୟ ଭାଇରସ ଦ୍ୱାରା ସଂକ୍ରମିତ ହୋଇପାରନ୍ତି। ସେତେବେଳକୁ, ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି କରିବା ପାଇଁ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ସମୟ ମିଳିନାହିଁ।

ଆପଣ କିପରି କ୍ୱାରେଣ୍ଟାଇନ୍ ହେବା ଉଚିତ?

ଯଦି ଆପଣ COVID ସଂକ୍ରମିତ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସିଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଅନେକ ପଦକ୍ଷେପ ନେବା ଉଚିତ। ଆପଣଙ୍କୁ ଟୀକା ଦିଆଯାଇଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଉପରେ ଏଗୁଡ଼ିକ ଭିନ୍ନ ଭିନ୍ନ ହୋଇଥାଏ। ନିମ୍ନରେ ଥିବା ସାରଣୀ ଏହାକୁ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ବୁଝାଏ।

ତଥାପି, ମନେରଖନ୍ତୁ ଯେ ଯଦିଓ ଏଗୁଡ଼ିକ ଆନ୍ତର୍ଜାତୀୟ ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀ , ତଥାପି ଆପଣଙ୍କ ସ୍ଥାନୀୟ ଜନସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପରିଦର୍ଶକ (PHI)ଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ଦିଆଯାଇଥିବା ପରାମର୍ଶକୁ ପାଳନ କରିବା ସର୍ବଦା ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

କ୍ୱାରାଣ୍ଟାଇନ୍ ସମୟରେ ଯଦି ଆପଣ ଅସୁସ୍ଥ ହୁଅନ୍ତି / ପଜିଟିଭ୍ ପରୀକ୍ଷା କରନ୍ତି ତେବେ ଆପଣ କ'ଣ କରିବେ?

ଯଦି ଆପଣ COVID ର ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଦିଏ କିମ୍ବା ପଜିଟିଭ୍ ପରୀକ୍ଷା କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ତୁରନ୍ତ ନିଜ ପରିବାରର ଅନ୍ୟମାନଙ୍କଠାରୁ ନିଜକୁ ଅଲଗା କରିବା ଉଚିତ। ଯଦି ସମ୍ଭବ ହୁଏ, ତେବେ ଏକ ପୃଥକ କୋଠରୀରେ ରୁହନ୍ତୁ ଏବଂ ଏକ ପୃଥକ ବାଥରୁମ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ। ଲକ୍ଷଣହୀନ କିମ୍ବା ସାମାନ୍ୟ ଲକ୍ଷଣହୀନ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ବର୍ତ୍ତମାନର ସୁପାରିଶ ହେଉଛି 5 ଦିନର ପୃଥକୀକରଣ।। ଏହା ପରେ, ଅନ୍ୟ 5 ଦିନ ପାଇଁ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ପାଖରେ ଏକ ମାସ୍କ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣ କୌଣସି ଅସୁବିଧା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କଲ୍ କରନ୍ତୁ।