ତୁମର ଚର୍ମ କୁଣ୍ଡେଇ ହେଉଛି କି ଲାଲ ହେଉଛି କି? ଏହା ଏକଜିମା ହୋଇପାରେ!

ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ସବୁବେଳେ ଶୁଷ୍କ କି? ଏହା କୁଣ୍ଡାଇ ହୁଏ କି? କିଛି ସ୍ଥାନ ଲାଲ ଏବଂ ଫୋଟକା ହୋଇଯାଏ କି? ତେବେ ଆପଣଙ୍କର ଏକଜିମା ନାମକ ଏକ ଚର୍ମ ରୋଗ ହୋଇପାରେ। ଏଥିରେ ଭୟଭୀତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଏହା ଏପରି ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ଅନେକ ଲୋକଙ୍କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ, କିନ୍ତୁ ଯଦି ସଠିକ୍ ଭାବରେ ପରିଚାଳନା କରାଯାଏ ତେବେ ଏହାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରାଯାଇପାରିବ। ଆମେ କ’ଣ ଏହା ବିଷୟରେ ଅଧିକ ବିସ୍ତାରିତ ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରିବା?

ଏକଜିମା କ'ଣ? ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ...

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏକଜିମା ହେଉଛି ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମକୁ ଶୁଷ୍କ, କୁଣ୍ଡାଇ ଏବଂ କେତେକ ସମୟରେ ରୁକ୍ଷ ଏବଂ ଫୋଟକା କରିଥାଏ। ଆମର ଚର୍ମରେ ଏକ ସୁରକ୍ଷା ସ୍ତର ଅଛି, ଯେପରି ଏକ ଢାଲ। ଏହା ଚର୍ମକୁ ଆର୍ଦ୍ର ରଖେ ଏବଂ ବାହାରୁ ଆସୁଥିବା କ୍ଷତିକାରକ ପଦାର୍ଥରୁ ରକ୍ଷା କରେ। ଯେତେବେଳେ ଏକଜିମା ବିକଶିତ ହୁଏ, ଏହି ଚର୍ମର ପ୍ରତିବନ୍ଧକ କାର୍ଯ୍ୟ ଦୁର୍ବଳ ହୋଇଯାଏ। ତା'ପରେ ଚର୍ମକୁ ଆର୍ଦ୍ରତା ବଜାୟ ରଖିବାରେ କଷ୍ଟ ହୁଏ, ଏବଂ ଚର୍ମ ବାହ୍ୟ କାରଣଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରତି ଶୀଘ୍ର ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କରିବାକୁ ଆରମ୍ଭ କରେ। ଏକଜିମା ମଧ୍ୟ ଏକ ପ୍ରଦାହଜନକ ଚର୍ମ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ଡରମାଟାଇଟିସର ଏକ ବୃହତ ଗୋଷ୍ଠୀ ସହିତ ଜଡିତ। ଚର୍ମରୋଗ ହେଉଛି ଚର୍ମରେ ହେଉଥିବା ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରଦାହର ଏକ ସାଧାରଣ ନାମ।

ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଏକଜିମା ଅଛି କି?

ହଁ, ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଏକଜିମା ଅଛି। ଏହି ପ୍ରକାରର ବିଭିନ୍ନ କାରଣ ଏବଂ ଲକ୍ଷଣ ଅଛି। ମୁଖ୍ୟ ହେଉଛି:

• ଆଟୋପିକ୍ ଡର୍ମାଟାଇଟିସ୍ : ଏହା ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ପ୍ରକାର। ଏହା ପ୍ରାୟତଃ ଆସ୍ଥମା ଏବଂ ଘାସ ଜ୍ୱର ଭଳି ଆଲର୍ଜି ସହିତ ଜଡିତ, ଯାହା ବଂଶଗତ।
• କଣ୍ଟାକ୍ଟ ଡର୍ମାଟାଇଟିସ୍ : ଚର୍ମ ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ କିଛି ଜିନିଷ (ଯଥା, କିଛି ସାବୁନ, ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ , ଧାତୁ) ସହିତ ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସିବା ଦ୍ୱାରା ହେଉଥିବା ଏକ ପ୍ରକାର ଡର୍ମାଟାଇଟିସ୍।
• ଡିସିଡ୍ରୋଟିକ୍ ଏକଜିମା: ପାପୁଲି ଏବଂ ପାଦ ତଳ ଭାଗରେ ଛୋଟ, ପାଣି ଭର୍ତ୍ତି ଫୋଟକା ଦେଖାଯାଏ।
• ନ୍ୟୁରୋଡର୍ମାଟାଇଟିସ୍: ଗୋଟିଏ ସ୍ଥାନକୁ ଲଗାତାର ଖୋଳିବା ଦ୍ୱାରା ସେହି ସ୍ଥାନର ଚର୍ମ ଘନ ହୋଇଯାଏ ଏବଂ କ୍ଷତ ହୋଇଯାଏ।
• ନ୍ୟୁମୁଲାର ଏକଜିମା: ଏହା ଚର୍ମରେ ଗୋଲ, ମୁଦ୍ରା ଆକାରର ପ୍ୟାଚ୍ ଭାବରେ ଦେଖାଯାଏ।
• ସେବୋରେହିକ୍ ଡର୍ମାଟାଇଟିସ୍: ଡାଣ୍ଡ୍ରୁଫ୍ ଏହି ଅବସ୍ଥାର ଏକ ପ୍ରକାର। ଏହା ମୁଣ୍ଡ, ମୁହଁ ଏବଂ ଛାତିର ତେଲିଆ ଚର୍ମରେ ହୁଏ।

କେତେକ ସମୟରେ ଗୋଟିଏ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ଏକାଧିକ ପ୍ରକାରର ଏକଜିମା ହୋଇପାରେ ।

କାହାକୁ ଏକଜିମା ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ?

ଏକଜିମା ଯେକୌଣସି ବୟସର ଯେକୌଣସି ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ। ତଥାପି, ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରାୟତଃ ପିଲାଦିନରୁ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ। କିଛି ଲୋକ ବୟସ ବଢ଼ିବା ସହିତ କିଛି ଉନ୍ନତି ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି, ଯେତେବେଳେ ଅନ୍ୟମାନେ ପରିଣତ ବୟସ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଏହା ଜାରି ରଖିପାରନ୍ତି। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ନିମ୍ନଲିଖିତ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସି ଏକ ରୋଗ ଥାଏ ତେବେ ଆପଣଙ୍କର ଏକଜିମା ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ହୋଇପାରେ:

• ଯଦି ପରିବାରରେ କାହାର ଚର୍ମରୋଗ କିମ୍ବା ଏକଜିମା ଅଛି।
• ଆପଣଙ୍କର ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଆଲର୍ଜି ଅଛି କି?ଯଦି ତୁମର ଆଲର୍ଜି ଅଛି .
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଘାସ ଜ୍ୱର ଅଛି।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଶ୍ୱାସରୋଗ ଅଛି।

ଏକଜିମା କେତେ ସାଧାରଣ?

ଏକଜିମା ହେଉଛି ଆପଣ ଭାବିଥିବା ଅପେକ୍ଷା ବହୁତ ଅଧିକ ସାଧାରଣ ଅବସ୍ଥା। ଆମେରିକାରେ 31 ନିୟୁତରୁ ଅଧିକ ଲୋକଙ୍କର ଏକଜିମା ଥିବା କୁହାଯାଏ। ଶିଶୁମାନଙ୍କଠାରେ ମଧ୍ୟ ଏକଜିମା ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ବହୁତ ଅଧିକ। ପ୍ରତି 100 ଶିଶୁଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ 10 ରୁ 20 ଜଣଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଏକଜିମା ହେବ। କିନ୍ତୁ ଭଲ ଖବର ହେଉଛି ଯେ ଏକଜିମା ହେଉଥିବା ପ୍ରାୟ ଅଧା ଶିଶୁଙ୍କ ପାଇଁ, ଏହି ଅବସ୍ଥା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଦୂର ହୋଇଯିବ କିମ୍ବା ବୟସ ବଢ଼ିବା ସହିତ ଯଥେଷ୍ଟ ଉନ୍ନତି ହେବ।

ଏକଜିମା କିପରି ଆରମ୍ଭ ହୁଏ?

ଯେତେବେଳେ ଏକଜିମା ଆରମ୍ଭ ହୁଏ, ପ୍ରଥମ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି କୁଣ୍ଡାଇ ହେବା, ଶୁଷ୍କ ଅନୁଭବ ହେବା ଏବଂ କେତେକ ସମୟରେ ଏକ ଛୋଟ ଫୋଡ଼ା | ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଯେ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ପରିବେଶରେ ଏପରି କିଛି ସହିତ ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସିଛି ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ଆରମ୍ଭ କରିଛି କିମ୍ବା ଖରାପ କରିଛି | ଏହି ଟ୍ରିଗରଗୁଡ଼ିକୁ ଚିହ୍ନଟ କରିବା ଏବଂ ଯଥାସମ୍ଭବ ଏଡାଇବା ଦ୍ୱାରା ଭବିଷ୍ୟତରେ ଏକଜିମାର ପ୍ରକୋପ ହ୍ରାସ ପାଇପାରେ |

ଏକଜିମାର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଏକଜିମାର ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି:

• ଶୁଷ୍କ ଚର୍ମ ।
• ଚର୍ମରେ ଅତ୍ୟଧିକ କୁଣ୍ଡାଇ ହେବା ।
• ଚର୍ମରେ ଲାଲ କିମ୍ବା ମାଟିଆ/ଧୂସର (ଚର୍ମର ରଙ୍ଗ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି) ଦାଗ କିମ୍ବା ପ୍ୟାଚ୍ (ଚର୍ମ ରାସ୍)।
• ଚର୍ମରେ ଛୋଟ ଫୋଟକା କିମ୍ବା ଆବରଣ।
• ଚର୍ମର ଘନ, ଚମଡା ପରି ଦାଗ (ଏହା ଲଗାତାର ଖୋସା ହେବା ଯୋଗୁଁ ହୁଏ)
• ଚର୍ମ ଛଡ଼ାଇ ପଡ଼ିବା, କ୍ରଷ୍ଟିଂ କିମ୍ବା କ୍ରଷ୍ଟିଂ।
• ଚର୍ମ ଫୁଲିଯିବା।

ଏକଜିମା ରାସ୍ କିପରି ଦେଖାଯାଏ?

ଏକଜିମା ରାସ୍ ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ ସମାନ ନୁହେଁ। ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମର ରଙ୍ଗ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ଏହା ଭିନ୍ନ ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଚର୍ମ କଳା, ତେବେ ଏହି ରାସ୍ ବାଇଗଣୀ, ମାଟିଆ କିମ୍ବା ଧୂସର ରଙ୍ଗର ଦେଖାଯାଇପାରେ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଚର୍ମ ହାଲୁକା, ତେବେ ଏହା ଗୋଲାପୀ, ଲାଲ କିମ୍ବା ବାଇଗଣୀ ରଙ୍ଗର ଦେଖାଯାଇପାରେ।

ଶରୀରର କେଉଁଠାରେ ଏକଜିମା ଲକ୍ଷଣ ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ ଦେଖାଯାଏ?

ଏକଜିମା ଲକ୍ଷଣ ଶରୀରର ଯେକୌଣସି ସ୍ଥାନରେ ଦେଖାଯାଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ସେଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ ଏହି ଅଞ୍ଚଳଗୁଡ଼ିକରେ ଦେଖାଯାଏ:

• ଦୁଇ ହାତରେ
• ବେକରେ
• କହୁଣୀ (ଭିତର ବଙ୍କା)
• ଗୋଡ଼ ଅଞ୍ଚଳରେ
• ଆଣ୍ଠୁରେ (ପଶ୍ଚିମ ମେରୁଦଣ୍ଡ ବାକ୍ୟ)
• ଗୋଡରେ
• ମୁହଁରେ, ବିଶେଷକରି ଗାଲରେ (ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କଠାରେ)
• କାନ ଭିତରେ ଏବଂ ଚାରିପାଖରେ
• ଓଠରେ

ଯଦିଓ ଏହା କମ୍ ସାଧାରଣ, ଏହି ଅଞ୍ଚଳଗୁଡ଼ିକରେ ମଧ୍ୟ ଏକଜିମା ଦେଖାଯାଇପାରେ:

• ନିପଲ୍ସ
• ସ୍ତନ
• ଯୋନି ଚାରିପାଖରେ ଥିବା ଚର୍ମ ଭାଂଗିରେ ( ଭଲଭା )
• ପୁରୁଷ ଜନନେନ୍ଦ୍ରିୟ (ଲିଙ୍ଗ)

ଏକଜିମା ଯନ୍ତ୍ରଣା ସୃଷ୍ଟି କରେ କି?

ଏକଜିମା ସାଧାରଣତଃ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ନୁହେଁ। ତଥାପି , ଯଦି ଚର୍ମ ଅତ୍ୟଧିକ କ୍ଷତ ହୁଏ, ତେବେ ଏହା କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ହୋଇପାରେ। କିଛି ପ୍ରକାରର ଏକଜିମା, ଯେପରିକି କଣ୍ଟାକ୍ଟ ଡର୍ମାଟାଇଟିସ୍, ଚର୍ମ ପ୍ରଦାହ ଏବଂ ଅସ୍ୱସ୍ତି ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।

ଏକଜିମା କାହିଁକି ହୁଏ?

ଏକଜିମା ହେବାର ଅନେକ କାରଣ ରହିଛି। ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ସେଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ:

• ଆପଣଙ୍କର ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି: ଏକଜିମା ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି ପରିବେଶରେ ଥିବା ଛୋଟ ଛୋଟ ଉତ୍ତେଜନାକାରୀ କିମ୍ବା ଆଲର୍ଜେନ (ଟ୍ରିଗର) ପ୍ରତି ଅତ୍ୟଧିକ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାଶୀଳ ହୋଇଥାନ୍ତି। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଯେତେବେଳେ ଆପଣ କୌଣସି ଟ୍ରିଗରର ସମ୍ମୁଖକୁ ଆସନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କର ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ଭାବନ୍ତି ଯେ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ କିଛି, ଯେପରିକି ରୋଗ ସୃଷ୍ଟିକାରୀ ଭାଇରସ କିମ୍ବା ଜୀବାଣୁ। ତେଣୁ, ଏହାକୁ ଦୂର କରିବା ପାଇଁ, ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ପ୍ରଦାହ ସୃଷ୍ଟି କରେ। ଏହି ପ୍ରଦାହ ଚର୍ମରେ ଏକଜିମା ଦେଖାଦିଏ।

• ଆପଣଙ୍କର ଜିନ୍: ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରର କାହାକୁ ଏକଜିମା କିମ୍ବା ଚର୍ମରୋଗ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏକଜିମା ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ। ଏହା ସହିତ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରର କାହାକୁ ଆଜମା, ଘାସ ଜ୍ୱର ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଆଲର୍ଜି ଅଛି, ତେବେ ଏହା ମଧ୍ୟ ଏକ ବିପଦର କାରଣ। କିଛି ଲୋକଙ୍କର ଜେନେଟିକ୍ ମ୍ୟୁଟେସନ୍ ହୋଇପାରେ ଯାହା ଚର୍ମର ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀକୁ ଠିକ୍ ଭାବରେ କାମ କରିବାରୁ ବାଧା ଦିଏ।

• ତୁମର ପରିବେଶ: ଆମେ ଯେଉଁ ପରିବେଶରେ ରହୁଛୁ ସେଠାରେ ଏପରି ଅନେକ ଜିନିଷ ଅଛି ଯାହା ଆମ ଚର୍ମ ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ ହୋଇପାରେ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ସିଗାରେଟ୍ ଧୂଆଁ, ବାୟୁ ପ୍ରଦୂଷଣ, କଠୋର ସାବୁନ, ପଶମ ପରି କପଡା ଏବଂ କିଛି ଚର୍ମ ଯତ୍ନ ଉତ୍ପାଦ। ଏହା ସହିତ, କମ୍ ଆର୍ଦ୍ରତା ଚର୍ମକୁ ଶୁଷ୍କ କରିପାରେ ଏବଂ ଏହାକୁ କୁଣ୍ଡାଇ କରିପାରେ। ଅଧିକ ଗରମ ଏବଂ ଅଧିକ ଆର୍ଦ୍ରତା ଝାଳ ଆଣିପାରେ ଏବଂ କୁଣ୍ଡାଇ କରିପାରେ।

• ଭାବପ୍ରବଣତା: ଆପଣଙ୍କର ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ। ଯଦି ଆପଣ ଅତ୍ୟଧିକ ଚାପ, ଚିନ୍ତା କିମ୍ବା ଡିପ୍ରେସନରେ ଅଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କର ଏକଜିମା ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅଧିକ ବାରମ୍ବାର କିମ୍ବା ଖରାପ ହୋଇପାରେ।

ଏକଜିମା ବୃଦ୍ଧି ପାଇବାର କାରଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଏକଜିମା ସମସ୍ତଙ୍କୁ ସମାନ ଭାବରେ ପ୍ରଭାବିତ କରେ ନାହିଁ। ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ଏକଜିମାକୁ ଉତ୍ତେଜିତ କରିଥାଏ ତାହା ଅନ୍ୟ କାହାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିନପାରେ। ଏକଜିମାକୁ ଉତ୍ତେଜିତ କରୁଥିବା ସାଧାରଣ ଟ୍ରିଗରଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:

• ଶୁଷ୍କ ପାଗ (ବିଶେଷକରି କମ ଆର୍ଦ୍ରତା ସମୟରେ)।
• କିଛି କପଡ଼ା (ଯଥା ପଶମ, କୃତ୍ରିମ କପଡ଼ା)।
• କିଛି ପ୍ରକାରର ମେକଅପ୍ କିମ୍ବା ତ୍ୱଚା ଯତ୍ନ ଉତ୍ପାଦ।
• ଧୂଆଁ ଏବଂ ବାୟୁ ପ୍ରଦୂଷକ।
• କଠୋର ସାବୁନ ଏବଂ ଡିଟରଜେଣ୍ଟ।
• ଚାପ କିମ୍ବା ଭାବପ୍ରବଣ ଅବସ୍ଥା।
• ଆପଣଙ୍କୁ ଆଲର୍ଜି ଥିବା କୌଣସି ଜିନିଷକୁ ଛୁଇଁବା।

କିଛି ଖାଦ୍ୟ କ’ଣ ଏକଜିମାକୁ ବଢ଼ାଇଥାଏ?

ଏକଜିମା ଏବଂ ଖାଦ୍ୟ ଆଲର୍ଜି ମଧ୍ୟରେ ସମ୍ପର୍କ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ବୁଝାଯାଇନାହିଁ। ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଖାଦ୍ୟ ଆଲର୍ଜି ଅଛି, ତେବେ ସେହି ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଦ୍ଵାରା ଆପଣଙ୍କର ଏକଜିମା ଲକ୍ଷଣ ଆରମ୍ଭ ହୋଇପାରେ କିମ୍ବା ଆହୁରି ଖରାପ ହୋଇପାରେ।ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, କିଛି ଲୋକଙ୍କୁ ବାଦାମି, କ୍ଷୀର ଏବଂ ଅଣ୍ଡା ଭଳି ଜିନିଷ ପ୍ରତି ଆଲର୍ଜି ହୋଇଥାଏ। ଆପଣ କ'ଣ ଖାଆନ୍ତି ସେ ବିଷୟରେ ଟିକେ ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ଯେ କୌଣସି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ପରେ ଆପଣଙ୍କର ଏକଜିମା ଆହୁରି ଖରାପ ହେଉଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ସେହି ଖାଦ୍ୟ ପ୍ରତି ଆଲର୍ଜି ହୋଇପାରେ। ନଚେତ୍, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଖାଦ୍ୟ ଆଲର୍ଜି ନଥାଏ, ତେବେ ଖାଦ୍ୟ ସାଧାରଣତଃ ଆପଣଙ୍କର ଏକଜିମାକୁ ଆହୁରି ଖରାପ କରେ ନାହିଁ।

ଏକଜିମା କ’ଣ ଏକ ଅଟୋଇମ୍ମ୍ୟୁନ୍ ରୋଗ?

ଯଦିଓ ଏକଜିମା ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀକୁ ଅତ୍ୟଧିକ ସକ୍ରିୟ କରିଥାଏ, ଏହାକୁ ଏକ ଅଟୋଇମ୍ମ୍ୟୁନ୍ ଅବସ୍ଥା ଭାବରେ ଶ୍ରେଣୀଭୁକ୍ତ କରାଯାଇ ନାହିଁ। ଏହା ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଗବେଷଣା କରାଯାଉଛି।

ଏକଜିମା କ’ଣ ସଂକ୍ରାମକ?

ନା। ଏକଜିମା ଏକ ସଂକ୍ରାମକ ରୋଗ ନୁହେଁ। ଏକଜିମା ସମ୍ପର୍କ ମାଧ୍ୟମରେ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିରୁ ଅନ୍ୟ ବ୍ୟକ୍ତିକୁ ବ୍ୟାପିଥାଏ ନାହିଁ। ତେଣୁ ଚିନ୍ତା କରିବାର କିଛି ନାହିଁ।

ଏକଜିମା କିପରି ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବେ?

ଆପଣଙ୍କର ଏକଜିମା ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ପାଇଁ ଡାକ୍ତର ଏକ ଶାରୀରିକ ପରୀକ୍ଷା କରିବେ। ଏକଜିମା ପ୍ରାୟତଃ ପିଲାଦିନେ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରାଯାଏ, କାରଣ ଏହା ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କଠାରେ ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ। ତଥାପି, ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଗଲେ ଯେକୌଣସି ବୟସରେ ଏହା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରାଯାଇପାରିବ। ଏକଜିମାର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅନ୍ୟ ଚର୍ମ ରୋଗ ସହିତ ସମାନ ହୋଇପାରେ। ଆପଣଙ୍କର ଡାକ୍ତର ଅନ୍ୟ ଅବସ୍ଥାଗୁଡ଼ିକୁ ବାଦ୍ ଦେବା ପାଇଁ ପରୀକ୍ଷା ମଧ୍ୟ କରିପାରନ୍ତି, ଯେପରିକି:

• ଆଲର୍ଜି ପରୀକ୍ଷା।
• ଚର୍ମ ରାସ୍ ହେବାର ଅନ୍ୟ କୌଣସି କାରଣ ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଜାଣିବା ପାଇଁ ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା।
• ଚର୍ମରୋଗର ପ୍ରକାରକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ପାଇଁ , ଚର୍ମର ଏକ ଛୋଟ ଖଣ୍ଡ ନିଆଯାଇ ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଏ (ଚର୍ମ ବାୟୋପସି)।

ଏକଜିମା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ପାଇଁ ଡାକ୍ତର କେଉଁ ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିପାରିବେ?

ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ଅଧିକ ଜାଣିବା ପାଇଁ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଏହିପରି ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିପାରନ୍ତି:

• ଶରୀରର କେଉଁଠାରେ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ?
• ଆପଣ କୌଣସି ତ୍ୱଚା ଯତ୍ନ ଉତ୍ପାଦ ବ୍ୟବହାର କରିଛନ୍ତି କି?
• ଆପଣଙ୍କର ଆଲର୍ଜି କିମ୍ବା ଆଜ୍ମା ଭଳି ଅନ୍ୟ ରୋଗ ଅଛି କି?
• ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରରେ କାହାକୁ ଏକଜିମା ଅଛି କି?
• ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କେତେ ସମୟ ଧରି ରହିଛି?
• ତୁମେ କ’ଣ ଗରମ ପାଣିରେ ଗାଧୋଉଛ?
• ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ଆହୁରି ଖରାପ କରୁଥିବା କିଛି ମନେ ହେଉଛି କି? (ଯଥା କିଛି ସାବୁନ, ଡିଟରଜେଣ୍ଟ)
• ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ନିଦ ଏବଂ ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ କି?

କିଏ ଏକଜିମା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରନ୍ତି?

ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରାଥମିକ ଚିକିତ୍ସା ପ୍ରଦାନକାରୀ ଆପଣଙ୍କୁ ଜଣେ ଚର୍ମରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ପାଖକୁ ପଠାଇ ପାରନ୍ତି, ଯିଏ ଚର୍ମ ରୋଗରେ ବିଶେଷଜ୍ଞ।

ଏକଜିମାରୁ କିପରି ମୁକ୍ତି ପାଇବେ? / ଏହାର ଚିକିତ୍ସା କ’ଣ?

ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ଅବସ୍ଥା କ’ଣ ଟ୍ରିଗର କରେ ତାହା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ଏକଜିମାର ଚିକିତ୍ସା ଭିନ୍ନ ହୋଇଥାଏ। ସାଧାରଣ ଚିକିତ୍ସା ମଧ୍ୟରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:

• ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ଶୁଷ୍କ ଥାଏ, ତେବେ ଦିନସାରା ଏକ କୋମଳ, ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ମଇଶ୍ଚରାଇଜର ଲଗାନ୍ତୁ। ଗାଧୋଇବା ପରେ ଓଦା ଚର୍ମରେ ମଇଶ୍ଚରାଇଜର ଲଗାଇବା ଭଲ।
• ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଅନୁଯାୟୀ ସାମୟିକ ଔଷଧ, ଯେପରିକି ସାମୟିକ ଷ୍ଟେରଏଡ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା।
• ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର କୁଣ୍ଡେଇ ଏବଂ ଫୁଲା କମ କରିବା ପାଇଁ ମୁହଁରେ ଔଷଧ ଲେଖିପାରନ୍ତି, ଯେପରିକି ପ୍ରଦାହ-ବିରୋଧୀ ଔଷଧ, ଆଣ୍ଟିହିଷ୍ଟାମାଇନ୍ କିମ୍ବା କର୍ଟିକୋଷ୍ଟିରୋଏଡ୍ ।
• ଇମ୍ୟୁନୋସପ୍ରେସାଣ୍ଟ ଔଷଧ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ପ୍ରଣାଳୀର କାର୍ଯ୍ୟକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରେ।
• ଚର୍ମର ରୂପ ଉନ୍ନତ କରିବା ଏବଂ ଦାଗ କମାଇବା ପାଇଁ ହାଲୁକା ଚିକିତ୍ସା।
• ଏକଜିମା ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ବୃଦ୍ଧି କରୁଥିବା ଟ୍ରିଗରଗୁଡ଼ିକଠାରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା।

ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ: ଏହି ସମସ୍ତ ଚିକିତ୍ସା କେବଳ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ଅନୁଯାୟୀ କରାଯିବା ଉଚିତ। ତୁମେ ଯାହା କରିବାକୁ ଚାହୁଁଛ ତାହା କର ନାହିଁ।

ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କଠାରେ ଏକଜିମାର ଚିକିତ୍ସା କିପରି କରିବେ?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଛୋଟ ପିଲାର ଏକଜିମା ଭଳି ଚର୍ମ ସମସ୍ୟା ଅଛି, ତେବେ ଆପଣ କିଛି କରିପାରିବେ:

• ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ଗାଧୋଇବା ସମୟରେ , ତାଙ୍କୁ ଅଧିକ ସମୟ ପାଇଁ ଗରମ ପାଣିରେ ଗାଧୋଇବା ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ, ବରଂ ଅଳ୍ପ ସମୟ ପାଇଁ ଗରମ ପାଣି ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ। ଗରମ ପାଣି ଚର୍ମକୁ ଆହୁରି ଶୁଷ୍କ କରିପାରେ।
• ଦିନକୁ ଅନେକ ଥର ମଇଶ୍ଚରାଇଜର ଲଗାନ୍ତୁ। ଶିଶୁମାନଙ୍କ ପାଇଁ, ପ୍ରତ୍ୟେକ ଥର ଡାଇପର ବଦଳାଇବା ସମୟରେ ମଇଶ୍ଚରାଇଜର ଲଗାନ୍ତୁ ବହୁତ ଲାଭଦାୟକ।
• ଘରର ତାପମାତ୍ରା ଯଥାସମ୍ଭବ ସ୍ଥିର ରଖନ୍ତୁ। ତାପମାତ୍ରା ଏବଂ ଆର୍ଦ୍ରତାରେ ହଠାତ୍ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଶିଶୁର ଚର୍ମକୁ ଶୁଷ୍କ କରିପାରେ।
• ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ କପା ପୋଷାକ ପିନ୍ଧାନ୍ତୁ। ପଶମ, ରେଶମ ଏବଂ ପଲିଷ୍ଟର ଭଳି କୃତ୍ରିମ କପଡ଼ା ଚର୍ମକୁ ଆହୁରି ଅଧିକ ଜ୍ୱଳାଇ ଦେଇପାରେ।
• ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ତ୍ୱଚା ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ କିମ୍ବା ସୁଗନ୍ଧହୀନ ଲଣ୍ଡ୍ରି ଡିଟରଜେଣ୍ଟ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।
• ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ଯଥାସମ୍ଭବ ତା'ର ଚର୍ମକୁ କୁଣ୍ଡାଇବା ଏବଂ ତୋଳିବା ବନ୍ଦ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରନ୍ତୁ। ତା'ର ନଖକୁ ଛୋଟ ରଖନ୍ତୁ।

ଏକଜିମା ପାଇଁ କେଉଁ ପ୍ରକାରର ମଇଶ୍ଚରାଇଜର ଭଲ?

ଏକଜିମା ପାଇଁ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ମଇଶ୍ଚରାଇଜର ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ। ଗୋଟିଏ ବାଛିବା ସମୟରେ, ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ମନେ ରଖନ୍ତୁ:

• ଏହା ହାଇପୋଲାର୍ଜେନିକ୍, ସୁଗନ୍ଧ ଏବଂ ରଙ୍ଗମୁକ୍ତ ହେବା ଉଚିତ।
• ଏହା କୋମଳ କିମ୍ବା ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ତ୍ୱଚା ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ହେବା ଉଚିତ।
• ଏଥିରେ ପେଟ୍ରୋଲିୟମ୍ ଜେଲି କିମ୍ବା ଖଣିଜ ତେଲ ଥିଲେ ଭଲ।
• ଏଥିରେ ଯେତେ ଅଧିକ ପ୍ରିଜରଭେଟିଭ୍ କିମ୍ବା ଷ୍ଟାବିଲାଇଜର ଥାଏ, ସେତେ ଭଲ।
• ଯଦି ଏଥିରେ ଲିପିଡ୍ ଏବଂ ସେରାମାଇଡ୍ ଥାଏ ଯାହା ଚର୍ମର ପ୍ରତିବନ୍ଧକକୁ ମଜବୁତ କରେ, ତେବେ ଏହା ବହୁତ ଭଲ।

ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ଭଲ କାମ କରୁଥିବା ଉତ୍ପାଦ ଖୋଜିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ଅନେକ ଉତ୍ପାଦ ଚେଷ୍ଟା କରିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ମଇଶ୍ଚରାଇଜର ବାଛିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ ଆବଶ୍ୟକ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।

ମୁଁ ମୋର ଏକଜିମା ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ କିପରି ପରିଚାଳନା କରିବି?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏକଜିମାର କାରଣ ଏପରି କିଛି ଯାହାକୁ ଆପଣ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରିବେ ନାହିଁ, ଯେପରିକି ଆପଣଙ୍କର ଜିନ୍, ତେବେ ଏହାର ଚିକିତ୍ସା ଏବଂ ପରିଚାଳନା କରିବା ଟିକେ କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ। ସୌଭାଗ୍ୟବଶତଃ, ଆପଣ କିଛି ଜିନିଷକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରିବେ, ଯେପରିକି ଆପଣଙ୍କର ପରିବେଶ ଏବଂ ଚାପ।ଆପଣଙ୍କର ଏକଜିମା କାହିଁକି ବଢ଼ିଥାଏ ତାହା ଜାଣନ୍ତୁ ଏବଂ ଯଥାସମ୍ଭବ ଏଡାଇବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ। ଏଠାରେ ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷ୍ୟ ହେଉଛି କୁଣ୍ଡାଇ ଏବଂ ଅସ୍ୱସ୍ତିକୁ କମ କରିବା, ସଂକ୍ରମଣକୁ ରୋକିବା ଏବଂ ଏକଜିମାକୁ ପୁନରାବୃତ୍ତି ହେବାରୁ ରୋକିବା।

ଚିକିତ୍ସା ପରେ ମୁଁ କେତେ ଶୀଘ୍ର ଭଲ ଅନୁଭବ କରିବି?

ଚିକିତ୍ସା ଆରମ୍ଭ କରିବା ପରେ, ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ ହେବାକୁ କିଛି ସପ୍ତାହ ଲାଗିପାରେ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ଓଭର-ଦି-କାଉଣ୍ଟର କ୍ରିମ୍ କିମ୍ବା ମୁହଁରେ ଔଷଧ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ଶୀଘ୍ର ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ। ଯଦି ଚିକିତ୍ସା ପରେ ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଖରାପ ହୁଏ, କିମ୍ବା କିଛି ସପ୍ତାହ ପରେ ଯଦି ସେଗୁଡ଼ିକ ଉନ୍ନତ ନହୁଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ।

ଏକଜିମା ଜଟିଳତା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ କି?

ହଁ, ଏକଜିମା କିଛି ଜଟିଳତା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଏଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି:

• ୱିପିଂ ଏକଜିମା: ଏହା ଚର୍ମରେ ପାଣି ଭର୍ତ୍ତି ଫୋଟକା ସୃଷ୍ଟି କରେ, ଯାହାରୁ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ବାହାରିପାରେ।
• ସଂକ୍ରମିତ ଏକଜିମା: ଜୀବାଣୁ, କବକ କିମ୍ବା ଭାଇରସ ଭଙ୍ଗା ଚର୍ମ ଦେଇ ପ୍ରବେଶ କରି ସଂକ୍ରମଣ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରନ୍ତି।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହିପରି ଲକ୍ଷଣ ଅଛି, ତେବେ ଏହା ଏକ ଜଟିଳତାର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ:

• ଜ୍ୱର ଏବଂ ଥଣ୍ଡା ଲାଗିବା।
• ଚର୍ମରେ ଫୋଟକାରୁ ସ୍ପଷ୍ଟ କିମ୍ବା ହଳଦିଆ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ବାହାରୁଛି।
• ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଫୁଲା।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏକଜିମା ଅଛି ତେବେ ଆପଣ କ'ଣ ଆଶା କରିପାରିବେ?

ଏକଜିମା ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ପ୍ରକାରର ଚର୍ମରୋଗ ଶରୀରର ଅନ୍ୟ ଅଂଶକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ ନାହିଁ। ଏହା ସହିତ, ଏହା ଏକ ମାରାତ୍ମକ ରୋଗ ନୁହେଁ। ଏକଜିମା ଥିବା ପ୍ରାୟ ଅଧା ପିଲାମାନେ ବୟସ୍କ ହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଏହି ଅବସ୍ଥା ଦୂର ହୋଇଯିବେ କିମ୍ବା ଯଥେଷ୍ଟ ହ୍ରାସ ପାଇବ । ଅନ୍ୟମାନେ ଜୀବନସାରା କିଛି ସ୍ତରରେ ଏହି ଅବସ୍ଥା ଭୋଗିପାରନ୍ତି। ଯଦି ବୟସ୍କମାନେ ଏକଜିମା ଥାଆନ୍ତି, ତେବେ ଏକ ଭଲ ଚର୍ମ ଯତ୍ନ ନିୟମିତ ଅନୁସରଣ କରି ଏହାକୁ ଭଲ ଭାବରେ ପରିଚାଳନା କରାଯାଇପାରିବ।

ଏକଜିମା କେତେ ଦିନ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିଥାଏ?

ଏକଜିମା ଏକ ଜୀବନବ୍ୟାପୀ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଅବସ୍ଥା। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଏହା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଦୂର ହୋଇଯାଇପାରେ ଏବଂ ତା'ପରେ ହଠାତ୍ ପୁଣି ଦେଖାଯାଇପାରେ। ଘରୋଇ ଉପଚାର, ଓଭର-ଦି-କାଉଣ୍ଟର ଔଷଧ ଏବଂ ପ୍ରେସକ୍ରିପସନ୍ ଔଷଧ ସାହାଯ୍ୟରେ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ପରିଚାଳନା କରାଯାଇପାରିବ।

ଏକଜିମାର ସ୍ଥାୟୀ ଚିକିତ୍ସା ଅଛି କି?

ନା, ଏକଜିମାର କୌଣସି ଉପଚାର ନାହିଁ। ଚିକିତ୍ସା ଅଛି, କିନ୍ତୁ କୌଣସି ଚିକିତ୍ସା ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଦୂର କରିପାରିବ ନାହିଁ। ଏକଜିମା ଏକ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଅବସ୍ଥା। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଏହା ଆହୁରି ଖରାପ ହେବାରେ ଲାଗିଛି। ତଥାପି, ବର୍ତ୍ତମାନର ଚିକିତ୍ସାଗୁଡ଼ିକ କୁଣ୍ଡେଇ ଏବଂ ଶୁଷ୍କ ଚର୍ମ ଭଳି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ବହୁତ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ।

ଏକଜିମାକୁ ରୋକାଯାଇପାରିବ କି?

ଏକଜିମାକୁ ଖରାପ ହେବା ଏବଂ ପୁନରାବୃତ୍ତି ହେବାରୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ଆପଣ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ କରିପାରିବେ:

• ନିୟମିତ ଭାବରେ କିମ୍ବା ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ଶୁଷ୍କ ଅନୁଭବ ହୁଏ, ସେତେବେଳେ ମଇଶ୍ଚରାଇଜର ଲଗାନ୍ତୁ। ଗାଧୋଇବା ପରେ, ଓଦା ଚର୍ମରେ ମଇଶ୍ଚରାଇଜର ଲଗାଇବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମରେ ଆର୍ଦ୍ରତା ଶୋଷଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ ହୁଏ।
• ଗାଧୋଇବା ଏବଂ ଶରୀର ଧୋଇବା ସମୟରେ , ଗରମ ପାଣି ବଦଳରେ ଉଷୁମ ପାଣି ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।
• ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଅ।ଦିନକୁ ଅତି କମରେ 8 ଗ୍ଲାସ ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ। ପାଣି ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମକୁ ହାଇଡ୍ରେଟେଡ୍ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
• ସୂତା ପରି ଢିଲା-ଫିଟିଂ, ପ୍ରାକୃତିକ କପଡ଼ା ପିନ୍ଧନ୍ତୁ। ପିନ୍ଧିବା ପୂର୍ବରୁ ନୂଆ କପଡ଼ା ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ। ପଶମ କିମ୍ବା କୃତ୍ରିମ ତନ୍ତୁରେ ତିଆରି କପଡ଼ା ପରିହାର କରନ୍ତୁ।
• ଆପଣଙ୍କର ଚାପ ଏବଂ ଭାବପ୍ରବଣତାକୁ ପରିଚାଳନା କରନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ଅଛି, ତେବେ ଜଣେ ମନସ୍ତତ୍ତ୍ୱବିତ୍ଙ୍କଠାରୁ ଔଷଧ ନିଅନ୍ତୁ କିମ୍ବା ଜଣେ ଚିକିତ୍ସକଙ୍କ ଠାରୁ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ।
• ଯଦି ଶୁଷ୍କ ପବନ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମକୁ ଶୁଷ୍କ କରୁଛି , ତେବେ ଏକ ହ୍ୟୁମିଡିଫାୟର୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।
• ଚର୍ମକୁ ଉତ୍ତେଜନା ସୃଷ୍ଟିକାରୀ ଏବଂ ଆଲର୍ଜେନ ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ।

ମୁଁ ମୋର ଯତ୍ନ କିପରି ନେବି?

କେତେବେଳେ ଏକଜିମା ସହିତ ବଞ୍ଚିବା କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ। ତଥାପି, ଏପରି ସମୟ ଅଛି ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କର ଏକଜିମା ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଦୂର ହୋଇଯାଇପାରେ। ଏହାକୁ "କ୍ଷତିମୁକ୍ତି ସମୟ" କୁହାଯାଏ। ଅନ୍ୟ ସମୟରେ, ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ହଠାତ୍ ଦେଖାଯାଇପାରେ କିମ୍ବା ଖରାପ ହୋଇପାରେ। ଏହାକୁ "ଫ୍ଲେୟାର-ଅପ୍" କୁହାଯାଏ। ଚିକିତ୍ସାର ଲକ୍ଷ୍ୟ ହେଉଛି ଏହି ଫ୍ଲେୟାର-ଅପ୍ସକୁ ରୋକିବା ଏବଂ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ଆହୁରି ଖରାପ ହେବାରୁ ରୋକିବା। ତେଣୁ, ଟ୍ରିଗରଗୁଡ଼ିକୁ ଏଡାନ୍ତୁ, ନିୟମିତ ଭାବରେ ମଇଶ୍ଚରାଇଜର ଲଗାନ୍ତୁ, ଆପଣଙ୍କର ଔଷଧକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ପାଳନ କରନ୍ତୁ।

ମୁଁ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?

ନିମ୍ନଲିଖିତ ପରିସ୍ଥିତିରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ଚର୍ମରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ:

• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏକଜିମାର ଲକ୍ଷଣ ଅଛି।
• ଚିକିତ୍ସା ପରେ ଯଦି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଖରାପ ହୁଏ।
• ଯଦି କିଛି ସପ୍ତାହ ଚିକିତ୍ସା ପରେ ଲକ୍ଷଣଗୁଡିକରେ ଉନ୍ନତି ନହୁଏ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ସଂକ୍ରମଣ, ଜ୍ୱର କିମ୍ବା ପ୍ରବଳ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅଛି।

ମୁଁ ମୋର ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କେଉଁ ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିବା ଉଚିତ?

• ଯଦି ମୋର ଏକଜିମା ନାହିଁ, ତେବେ ଏହା ଆଉ କେଉଁ ଚର୍ମ ରୋଗ ହୋଇପାରେ?
• ଆପଣ କ’ଣ କୌଣସି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ମଇଶ୍ଚରାଇଜର ସୁପାରିଶ କରୁଛନ୍ତି?
• ଚିକିତ୍ସାର କୌଣସି ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଅଛି କି?
• ମୋର ଏକଜିମା ବିଷୟରେ ମୁଁ କେତେଥର ଚର୍ମରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?
• ମୁଁ କେଉଁ ପ୍ରକାରର ସାବୁନ, ଲୋସନ ଏବଂ ମେକଅପ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବାରୁ ବଞ୍ଚିବା ଉଚିତ?
• ମୁଁ ଘରେ ମୋ ଚର୍ମର ଯତ୍ନ କିପରି ନେଇପାରିବି?

ପାଗ କ’ଣ ଏକଜିମାକୁ ଆହୁରି ଖରାପ କରିଦିଏ?

ହଁ, କିଛି ତାପମାତ୍ରା କିମ୍ବା ପାଗ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ ଏବଂ ଏକଜିମାକୁ ଆହୁରି ଖରାପ କରିପାରେ। ଶୀତଦିନେ, କମ୍ ଆର୍ଦ୍ରତା ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମକୁ ଶୁଷ୍କ କରିପାରେ। ଏହା ସହିତ, ଅତ୍ୟଧିକ ଗରମରୁ ଅଧିକ ଆର୍ଦ୍ରତା ଝାଳ ଆଣିପାରେ ଏବଂ କୁଣ୍ଡାଇ ହୋଇପାରେ।ଏକଜିମା ଏକ ବହୁତ ସାଧାରଣ ଏବଂ ଅସହଜ ଚର୍ମ ରୋଗ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନର ଗୁଣବତ୍ତା ଉପରେ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ। ଗମ୍ଭୀର କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଏହା ଆପଣଙ୍କ ନିଦକୁ ବାଧା ଦେଇପାରେ, ଆପଣଙ୍କୁ ବିଚଳିତ କରିପାରେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ ସାଧାରଣ ସ୍ଥାନରେ ଅସହଜ ଅନୁଭବ କରାଇପାରେ। ଏକଜିମାର ଲକ୍ଷଣ ଦେଖିବା ମାତ୍ରେ ଜଣେ ଚର୍ମରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞ କିମ୍ବା ସାଧାରଣ ଚିକିତ୍ସକଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ପାଇଁ ସଠିକ୍ ସମାଧାନ ନପାଇବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଘରୋଇ ଉପଚାର ଏବଂ ପ୍ରେସକ୍ରିପସନ୍ ଚିକିତ୍ସା ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ।

ମନେ ରଖିବା ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା (ଘରକୁ ନେଇଯିବା ବାର୍ତ୍ତା)

• ଏକଜିମା ଏକ ସାଧାରଣ ଚର୍ମ ରୋଗ ଯାହା ଶୁଷ୍କ, କୁଣ୍ଡେଇ ହେଉଥିବା ଚର୍ମର କାରଣ ହୁଏ। ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଏହାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରାଯାଇପାରିବ।
• ଟ୍ରିଗରଗୁଡ଼ିକୁ ଚିହ୍ନଟ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଏଡାନ୍ତୁ (ଯଥା କିଛି ସାବୁନ, କପଡା, ଚାପ, ଶୁଷ୍କ ପାଗ)।
• ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମକୁ ସବୁବେଳେ ମଇଶ୍ଚରାଇଜର୍ ରଖନ୍ତୁ। ଦିନକୁ ଅନେକ ଥର ଏକ ଭଲ ମଇଶ୍ଚରାଇଜର ଲଗାନ୍ତୁ। ଗାଧୋଇବା ପରେ ଏହାକୁ ସିଧାସଳଖ ଓଦା ଚର୍ମରେ ଲଗାଇବା ଭଲ।
• ଯଥାସମ୍ଭବ ସ୍କ୍ୟାଚିଂକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରନ୍ତୁ। ସ୍କ୍ୟାଚିଂ ଚର୍ମକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ ଏବଂ ସଂକ୍ରମଣ ହୋଇପାରେ।
• ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶକୁ ଠିକ୍ ଭାବରେ ପାଳନ କରନ୍ତୁ। ତୁମେ ଯାହା କରିବାକୁ ଚାହୁଁଛ ତାହା କର ନାହିଁ।
• ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କଠାରେ ଏକଜିମା ପାଇଁ ବିଶେଷ ଯତ୍ନ ଆବଶ୍ୟକ। କୋମଳ ଯତ୍ନ ଏବଂ ଉପଯୁକ୍ତ ପୋଷାକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
• ଯଦିଓ ଏହାର କୌଣସି ସ୍ଥାୟୀ ଚିକିତ୍ସା ନାହିଁ, ତଥାପି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ଭଲ ଭାବରେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରାଯାଇପାରିବ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସିଟି ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ପରାମର୍ଶ ପାଇଁ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଭଲ। ଏକଜିମା , ଚର୍ମ ରୋଗ, ଚର୍ମ କୁଣ୍ଡାଇ, ଶୁଷ୍କ ଚର୍ମ, ଚର୍ମ ରାସ୍, ଚର୍ମରୋଗ, ଆଲର୍ଜି