ଓଃ... ମୁଁ ପ୍ରକୃତରେ ବିରକ୍ତ ଅନୁଭବ କରୁଛି। ମୋ ଗଳା କୁଣ୍ଡୁଛି, ଏବଂ ମୋ ମୁଣ୍ଡ ଟିକେ ଭାରୀ ଲାଗୁଛି। ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ପରି, ଆପଣ ମଧ୍ୟ ହୁଏତ ଏହିପରି ସମୟରେ ଭାବୁଥିବେ, "ଏହା ଏକ ସାଧାରଣ ଥଣ୍ଡା ନା ଏକ ହାଲୁକା ଫ୍ଲୁ?" ପ୍ରକୃତରେ, ଦୁଇଟିର ଲକ୍ଷଣ ବହୁତ ସମାନ, ତେଣୁ ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ। କିନ୍ତୁ ଉଭୟ ମଧ୍ୟରେ ସ୍ପଷ୍ଟ ପାର୍ଥକ୍ୟ ଅଛି। ଆଜି, ଆସନ୍ତୁ ଆଲୋଚନା କରିବା ଯେ ଥଣ୍ଡା ଏବଂ ଫ୍ଲୁ ମଧ୍ୟରେ କିପରି ପାର୍ଥକ୍ୟ କହିବେ।
ପ୍ରଥମେ ଦେଖିବା, ଦୁଇଟି ମଧ୍ୟରେ ମୌଳିକ ପାର୍ଥକ୍ୟ କ’ଣ?
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ସାଧାରଣ ଥଣ୍ଡା ଏବଂ ଫ୍ଲୁ ଦୁଇଟି ଭାଇରାଲ୍ ସଂକ୍ରମଣ ଯାହା ଆମର ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ପ୍ରଣାଳୀକୁ, ଅର୍ଥାତ୍ ନାକ, ଗଳା ଏବଂ ଫୁସଫୁସକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ। କିନ୍ତୁ ଏ ଦୁଇଟି ଦୁଇଟି ଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଭାଇରସ ଦ୍ୱାରା ହୁଏ।
- ଥଣ୍ଡା: ଏଗୁଡ଼ିକ ମୁଖ୍ୟତଃ ରାଇନୋଭାଇରସ୍ ଭଳି ମୃଦୁ ଭାଇରସ୍ ଯୋଗୁଁ ହୋଇଥାଏ। ଏହି ରୋଗ ସାଧାରଣତଃ କିଛି ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ଭଲ ହୋଇଯାଏ।
- ଫ୍ଲୁ: ଏହା ଇନଫ୍ଲୁଏଞ୍ଜା ନାମକ ଏକ ଭାଇରସ ଯୋଗୁଁ ହୁଏ। ଏହା ଥଣ୍ଡା ଅପେକ୍ଷା ଟିକେ ଅଧିକ ଗମ୍ଭୀର , ଏବଂ କେତେକ ସମୟରେ ନିମୋନିଆ ଭଳି ଗମ୍ଭୀର ଜଟିଳତା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
ମୁଖ୍ୟ ପାର୍ଥକ୍ୟ ହେଉଛି ଫ୍ଲୁ ହଠାତ୍ ଆସିଥାଏ, ଅବିଶ୍ୱସନୀୟ ଗତିରେ। ଆଜି ସକାଳେ ସୁସ୍ଥ ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି ସନ୍ଧ୍ୟା ସୁଦ୍ଧା ବିଛଣାରୁ ଉଠିବା ପାଇଁ ସଂଘର୍ଷ କରିପାରନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଥଣ୍ଡା ଧୀରେ ଧୀରେ ବିକଶିତ ହୁଏ, ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଦୁଇ ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ଧୀରେ ଧୀରେ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ।
ଆସନ୍ତୁ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମାଧ୍ୟମରେ ପାର୍ଥକ୍ୟକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଚିହ୍ନଟ କରିବା।
ନିମ୍ନରେ ଥିବା ସାରଣୀଟି ଆପଣଙ୍କୁ ଏହି ଦୁଇଟିର ଲକ୍ଷଣ ମଧ୍ୟରେ ସଠିକ୍ ପାର୍ଥକ୍ୟ ବୁଝିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ।
| ଲକ୍ଷଣ | ସାଧାରଣ ଥଣ୍ଡା | ଇନଫ୍ଲୁଏଞ୍ଜା/ଫ୍ଲୁ |
|---|---|---|
| ଆରମ୍ଭ | ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଧୀରେ ଧୀରେ ଦେଖାଯାଏ, ୧-୩ ଦିନ ମଧ୍ୟରେ। | ଏହା ହଠାତ୍, ବହୁତ ଶୀଘ୍ର (କିଛି ଘଣ୍ଟା ମଧ୍ୟରେ) କଠିନ ହୋଇଯାଏ। |
| ଜ୍ୱର | ଏହା ବହୁତ କମ୍ ଦେଖାଯାଏ। ଯଦିଓ ଏହା ଥାଏ, ତଥାପି ଏହା ଏକ ହାଲୁକା ଜ୍ୱର। | ପ୍ରାୟତଃ ଦେଖାଯାଏ। ଉଚ୍ଚ ଜ୍ୱର (୧୦୦°F - ୧୦୨°F) ୩-୪ ଦିନ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିପାରେ। |
| ଶରୀର ଯନ୍ତ୍ରଣା | ଟିକିଏ ଥାଇପାରେ । | ପ୍ରାୟତଃ ଶରୀରରେ ପ୍ରବଳ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ମାଂସପେଶୀ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୁଏ। |
| ଥଣ୍ଡା/ସୂର୍ଯ୍ୟକୃଷ୍ଟତା | କ୍ୱଚିତ୍ ଦେଖାଯାଏ। | ପ୍ରାୟତଃ ଦେଖାଯାଏ। ଜ୍ୱର ହେଲେ ଥରିପାରେ। |
| କ୍ଳାନ୍ତି/ଥକାପଣ | ଟିକେ ଅନୁଭବ ହେଉଛି। | ଅତ୍ୟନ୍ତ କ୍ଳାନ୍ତ ଅନୁଭବ। ଏହା 2-3 ସପ୍ତାହ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିପାରେ। |
| ନାକରୁ ପାଣି ବହିବା/ନାକ ବନ୍ଦ ହୋଇଯିବା | ପ୍ରାୟତଃ ଦେଖାଯାଏ। | କେତେବେଳେ ଏହା ଦେଖାଯାଏ। |
| ଗଳା ବିନ୍ଧା | ପ୍ରାୟତଃ ଦେଖାଯାଏ। | କେତେବେଳେ ଏହା ଦେଖାଯାଏ। |
| ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା | କ୍ୱଚିତ୍। | ଏହା ପ୍ରାୟତଃ ଦେଖାଯାଏ ଏବଂ କେତେକ ସମୟରେ ଗମ୍ଭୀର ହୋଇପାରେ। |
ମନେରଖନ୍ତୁ, ଫ୍ଲୁ କେବଳ ଏକ "ସାମାନ୍ୟ ଥଣ୍ଡା" ନୁହେଁ। ଏହା ବହୁତ ଗମ୍ଭୀର ହୋଇପାରେ। ସେଥିପାଇଁ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
ଆପଣ କେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?
ସାଧାରଣତଃ ଘରେ ରହି ଏବଂ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଥଣ୍ଡାର ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଇପାରିବ। ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ଫ୍ଲୁ ହୋଇଥିବା ସନ୍ଦେହ ହୁଏ, ବିଶେଷକରି ଯଦି ଆପଣ ନିମ୍ନଲିଖିତ ବିପଦ ଗୋଷ୍ଠୀ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏରେ ପଡ଼ନ୍ତି, ତେବେ ଯଥାଶୀଘ୍ର ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ବୁଦ୍ଧିମାନର କାମ।
- 5 ବର୍ଷରୁ କମ୍ ବୟସର ପିଲାମାନେ
- 65 ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ବୟସ୍କ ବ୍ୟକ୍ତି
- ଗର୍ଭବତୀ ମାଆମାନେ
- ମଧୁମେହ , ହୃଦରୋଗ, ଆସ୍ଥମା ଏବଂ ବୃକକ୍ ରୋଗ ଭଳି ଦୀର୍ଘସ୍ଥାୟୀ ରୋଗ ଥିବା ଲୋକମାନେ
ଏହା ସହିତ, ଯଦି କାହାରି ପାଖରେ ନିମ୍ନଲିଖିତ ସତର୍କତା ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସିଟି ଅଛି, ତେବେ ସମୟ ନଷ୍ଟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ ଏବଂ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖାନ୍ତୁ କିମ୍ବା ନିକଟସ୍ଥ ହସ୍ପିଟାଲ ଜରୁରୀକାଳୀନ ବିଭାଗ (ETU) କୁ ଯାଆନ୍ତୁ।
- ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ କିମ୍ବା ଦ୍ରୁତ ନିଶ୍ୱାସ ନେବା
- ଛାତିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ଚାପ
- ହଠାତ୍ ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା, ମୁଣ୍ଡ ହାଲୁକା ହେବା
- ପ୍ରବଳ ବାନ୍ତି
- ବନ୍ଧକ
- ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କମିଯାଏ, ତା’ପରେ ପ୍ରବଳ ଜ୍ୱର ଏବଂ କାଶ ସହିତ ପୁଣି ଦେଖାଯାଏ
ଚିକିତ୍ସା ଏବଂ ନିବାରଣ
ଥଣ୍ଡା ପାଇଁ କୌଣସି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଚିକିତ୍ସା ନାହିଁ। ଆପଣ କେବଳ ପ୍ରଚୁର ବିଶ୍ରାମ ନେଇପାରିବେ, ଉଷୁମ ତରଳ ପଦାର୍ଥ (ସୁପ୍, ଝୋଳ) ପିଇପାରିବେ, ଏବଂ ଜ୍ୱର ଏବଂ ଶରୀର ଯନ୍ତ୍ରଣା ପାଇଁ ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ପାରାସିଟାମଲ୍ ଔଷଧ ଲେଖି ଦିଅନ୍ତି, ତେବେ ତାହା ନିଅନ୍ତୁ।
କିନ୍ତୁ ଫ୍ଲୁ ପାଇଁ, ଡାକ୍ତରମାନେ କେତେକ ସମୟରେ ଆଣ୍ଟିଭାଇରାଲ୍ ଔଷଧ ଲେଖିପାରନ୍ତି।
ଏହି ଆଣ୍ଟିଭାଇରାଲ୍ ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?
ଏଗୁଡ଼ିକ ଏପରି ଔଷଧ ଯାହା ଶରୀରରେ ଭାଇରସକୁ ବୃଦ୍ଧି ପାଇବାରୁ, ଅର୍ଥାତ୍ ବ୍ୟାପିବାକୁ ରୋକିଥାଏ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ ନୁହେଁ । ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ କେବଳ ଜୀବାଣୁକୁ ମାରିପାରେ, ଭାଇରସକୁ ନୁହେଁ। ଏହି ଆଣ୍ଟିଭାଇରାଲ୍ ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ ଲକ୍ଷଣ ଆରମ୍ଭ ହେବାର ପ୍ରଥମ 48 ଘଣ୍ଟା ମଧ୍ୟରେ ବ୍ୟବହାର କଲେ ସବୁଠାରୁ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ହୋଇଥାଏ। ଏହି କାରଣରୁ ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ଫ୍ଲୁ ହୋଇଥିବା ସନ୍ଦେହ ହୁଏ, ତେବେ ଯଥାଶୀଘ୍ର ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି।
ଏହି ରୋଗଗୁଡ଼ିକରୁ ଆପଣ ନିଜକୁ କିପରି ରକ୍ଷା କରିପାରିବେ?
"ରୋଗ ହେବା ପରେ ଏହାର ଚିକିତ୍ସା କରିବା ଅପେକ୍ଷା ରୋଗ ହେବା ପୂର୍ବରୁ ଏହାକୁ ରୋକିବା ଭଲ," ସେମାନେ କୁହନ୍ତି।
୧. ଫ୍ଲୁ ଟିକା: ଫ୍ଲୁରୁ ନିଜକୁ ରକ୍ଷା କରିବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ ହେଉଛି ବାର୍ଷିକ ଫ୍ଲୁ ଟିକା ନେବା। ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କଠାରୁ ଏହା ବିଷୟରେ ଅଧିକ ଜାଣିପାରିବେ।
୨. ବାରମ୍ବାର ହାତ ଧୋଇବା:ସାବୁନରେ ହାତକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଧୋଇବା ଦ୍ୱାରା ଭାଇରସ୍ ବ୍ୟାପିବାକୁ ରୋକାଯାଇପାରିବ।
୩. ମୁହଁକୁ ଛୁଇଁବା ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ: ବାରମ୍ବାର ଆଖି, ନାକ ଏବଂ ମୁହଁକୁ ଛୁଇଁବା ଦ୍ୱାରା ଶରୀରରେ ଭାଇରସ ପ୍ରବେଶ କରିବାର ସମ୍ଭାବନା ବଢ଼ିଯାଏ।
୪. ଅସୁସ୍ଥ ଥିଲେ ଘରେ ରୁହନ୍ତୁ: ଯଦି ଆପଣ ଅସୁସ୍ଥ ଅଛନ୍ତି, ତେବେ ଘରେ ରୁହନ୍ତୁ ଏବଂ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କୁ ରୋଗ ବ୍ୟାପିବାକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ବିଶ୍ରାମ ନିଅନ୍ତୁ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ଥଣ୍ଡା ଧୀରେ ଧୀରେ ବୃଦ୍ଧି ପାଉଥିଲେ ମଧ୍ୟ, ଫ୍ଲୁ ହଠାତ୍ ଏବଂ ଗୁରୁତର ଭାବରେ ଆସେ।
- ଉଚ୍ଚ ଜ୍ୱର, ପ୍ରବଳ ଶରୀର ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଅତ୍ୟଧିକ ଥକ୍କାପଣ ହେଉଛି ଫ୍ଲୁର ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ଫ୍ଲୁ ହୋଇଥିବା ସନ୍ଦେହ ହୁଏ, ବିଶେଷକରି ଯଦି ଆପଣ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଗୋଷ୍ଠୀରେ ଅଛନ୍ତି, ତେବେ ଯଥାଶୀଘ୍ର ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ। ଏହା ହୁଏତ ଆଣ୍ଟିଭାଇରାଲ୍ ଔଷଧ ଦେବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ସମୟ ହୋଇପାରେ।
- ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ, ଛାତି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଇତ୍ୟାଦି ଗମ୍ଭୀର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ କେବେବି ଅଣଦେଖା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ତୁରନ୍ତ ହସ୍ପିଟାଲର ଜରୁରୀକାଳୀନ ବିଭାଗ (ETU)କୁ ଯାଆନ୍ତୁ।
- ଏହି ରୋଗଗୁଡ଼ିକରୁ ନିଜକୁ ରକ୍ଷା କରିବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ ହେଉଛି ଫ୍ଲୁ ଟିକା ନେବା ଏବଂ ବାରମ୍ବାର ହାତ ଧୋଇବା।
💬 Comments (0)
ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |
ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |