ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର 3-5 ଦିନିଆ ଯାଞ୍ଚ (ଭଲ-ଶିଶୁ ପରିଦର୍ଶନ): ଆସନ୍ତୁ ଏହା ପ୍ରତି ସଚେତନ ହେବା!

ତୁମକୁ ଏବଂ ତୁମର ଛୋଟ ପିଲାକୁ ଅଭିନନ୍ଦନ! ତୁମେ ଆଜିକାଲି ବହୁତ ବ୍ୟସ୍ତ ଥିବ, ଏବଂ ତୁମେ ବହୁତ ନୂଆ ଅଭିଜ୍ଞତାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେଉଥିବ। ଶିଶୁ ଜନ୍ମ ହେବାର କିଛି ଦିନ ପରେ, ଅର୍ଥାତ୍ 3 ରୁ 5 ଦିନ ମଧ୍ୟରେ, ତୁମକୁ ଶିଶୁକୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖାଇବାକୁ ପଡିବ କିମ୍ବା କ୍ଲିନିକ୍ ନେବାକୁ ପଡିବ। ଏହାକୁ ଆମେ "( ଭଲ-ଶିଶୁ ପରିଦର୍ଶନ )" ବୋଲି କହିଥାଉ। ଏହା ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଯାଞ୍ଚ। ତେଣୁ, ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ଏହି ଯାଞ୍ଚ ସମୟରେ କ'ଣ ଘଟେ, ଏବଂ ତୁମେ କ'ଣ ଆଶା କରିବା ଉଚିତ।

ଏହି ଯାଞ୍ଚ ସମୟରେ କ’ଣ ହୁଏ?

ଏହି ପ୍ରଥମ ଯାଞ୍ଚ ସମୟରେ, ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ନର୍ସ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ବିଷୟରେ ଅନେକ ଜିନିଷ ଯାଞ୍ଚ କରିବେ। ଆପଣଙ୍କର ଯେକୌଣସି ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିବା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ମନରେ କ’ଣ ଅଛି ସେ ବିଷୟରେ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରିବା ପାଇଁ ଏହା ଏକ ଉତ୍ତମ ସମୟ।

୧. ଶିଶୁର ବିକାଶ ମାପ କରିବା :

• ପ୍ରଥମ କାମ ହେଉଛି ଶିଶୁର ଓଜନ, ଲମ୍ବ ଏବଂ ମୁଣ୍ଡର ପରିଧି ମାପିବା ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକୁ "ବୃଦ୍ଧି ଚାର୍ଟ" ରେ ରେକର୍ଡ କରିବା। ଏହା ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଶିଶୁଟି ଠିକ୍ ଭାବରେ ବଢ଼ୁଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଦେଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

୨. ଆପଣଙ୍କୁ ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରନ୍ତି ଏବଂ ପରାମର୍ଶ ଦିଅନ୍ତି:

ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ନର୍ସ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ଖାଇବା, ଶୋଇବା, ପରିସ୍ରା କରିବା , ମଳତ୍ୟାଗ କରିବା ଇତ୍ୟାଦି ବିଷୟରେ ପଚାରିବେ। ଆପଣଙ୍କର ଯେକୌଣସି ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିବାକୁ ସଂକୋଚ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ତାହା ଯେତେ ଛୋଟ ହେଉ।

• ସ୍ତନ୍ୟପାନ ପଦ୍ଧତି: ନବଜାତ ଶିଶୁଙ୍କୁ ଯେତେବେଳେ ଭୋକ ଲାଗୁଥାଏ ସେତେବେଳେ ସେମାନଙ୍କୁ ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଇବା ଉଚିତ।
• ଯଦି ଆପଣ ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଉଛନ୍ତି : ଆପଣଙ୍କୁ ପ୍ରତି 1-3 ଘଣ୍ଟାରେ ଭୋକ ଲାଗିପାରେ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ନର୍ସ ଆପଣଙ୍କୁ ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଇ ଆପଣଙ୍କର ଯେକୌଣସି ସମସ୍ୟାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବେ। କ୍ଷୀର ପିଇବା ପରେ ଏବଂ ଖାଇବା ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ଝିଙ୍କ ମାରିବାକୁ ଭୁଲନ୍ତୁ ନାହିଁ।
• ଯଦି ଆପଣ ଫର୍ମୁଲା ଦେଉଛନ୍ତି: ଆପଣ ପ୍ରତି 2-4 ଘଣ୍ଟାରେ ଭୋକ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି।
• ପରିସ୍ରା ଏବଂ ମଳତ୍ୟାଗ କିପରି କରିବେ: ଏକ ନବଜାତ ଶିଶୁ ଦିନକୁ ପ୍ରାୟ 6 ଥର ଓଦା ଡାଇପର ଦେବା ଉଚିତ। ଶିଶୁ ଅନୁସାରେ ଶିଶୁର ମଳତ୍ୟାଗର ସଂଖ୍ୟା ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ସାଧାରଣତଃ ଶିଶୁଟି ଦିନକୁ 3-4 ଥର ମଳତ୍ୟାଗ କରିବ, ଧୀରେ ଏବଂ ସହଜରେ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏ ବିଷୟରେ କୌଣସି ପ୍ରଶ୍ନ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।
• ନିଦ: ଏକ ନବଜାତ ଶିଶୁ ଦିନକୁ ପ୍ରାୟ 14-17 ଘଣ୍ଟା ଶୋଇପାରେ। କିନ୍ତୁ, ଏହି ନିଦ ନିରନ୍ତର ନୁହେଁ, ଏବଂ ସେମାନେ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ପାଇଁ ଦିନ ଏବଂ ରାତିରେ ବାରମ୍ବାର ଉଠିଥାନ୍ତି।
• ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରିଥିବା ଶିଶୁମାନେ ସାଧାରଣତଃ ପ୍ରତି 1-3 ଘଣ୍ଟାରେ ଉଠିଯାଆନ୍ତି।
• ଫର୍ମୁଲା ଖାଉଥିବା ଶିଶୁମାନେ ଟିକେ ଅଧିକ ସମୟ ଶୋଇପାରନ୍ତି କାରଣ ଫର୍ମୁଲା ହଜମ ହେବାକୁ ଅଧିକ ସମୟ ଲାଗେ, ଯାହା ଫଳରେ ସେମାନେ ପୂର୍ଣ୍ଣ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି। ସେମାନେ ପ୍ରାୟ ପ୍ରତି 2-4 ଘଣ୍ଟାରେ ଉଠିବେ।
• ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ଠିକ୍ ଭାବରେ ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି ନହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ (ସାଧାରଣତଃ ପ୍ରଥମ କିଛି ସପ୍ତାହ ମଧ୍ୟରେ) ଖାଇବାକୁ ଦେବା ମଧ୍ୟରେ 4 ଘଣ୍ଟାରୁ ଅଧିକ ସମୟ ଶୋଇବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହା ପରେ, ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ଟିକିଏ ଅଧିକ ସମୟ ଶୋଇବା ଠିକ୍ ଅଛି।
• ଅଭିବୃଦ୍ଧି ଏବଂ ଦକ୍ଷତା:ପ୍ରଥମ ମାସ ମଧ୍ୟରେ, ଶିଶୁମାନେ ନିମ୍ନଲିଖିତ କାର୍ଯ୍ୟଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରଦର୍ଶନ କରିବା ଉଚିତ:
• ସେମାନେ ପ୍ରାୟ 8-12 ଇଞ୍ଚ (20-30 ସେମି) ଦୂରରେ ଥିବା ମୁହଁ ଏବଂ ଆଲୋକିତ ବସ୍ତୁଗୁଡ଼ିକୁ ଦେଖନ୍ତି।
• ଶବ୍ଦର ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଦେଇଥାଏ - ଶବ୍ଦ ଶୁଣି ନୀରବ ହୋଇଯାଇପାରେ, ଆଖି ପିଛୁଳାକେ , ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇପାରେ, ମୋଡ଼ିପାରେ, କିମ୍ବା କାନ୍ଦି ମଧ୍ୟପାରେ।
• ତୁମର ହାତ ଏବଂ ଗୋଡକୁ ମୋଡ଼ି ରଖ।
• ଉଭୟ ଅଙ୍ଗ ଏକାଠି ଗତି କରନ୍ତି।
• ପେଟ ଉପରେ ରଖିଲେ (ଏହା କେବଳ ସେତେବେଳେ କରାଯିବା ଉଚିତ ଯେତେବେଳେ ଶିଶୁ ଜାଗ୍ରତ ଥାଏ ଏବଂ ଆପଣ ଦେଖୁଥାନ୍ତି), କିଛି ସମୟ ପାଇଁ ତାଙ୍କ ମୁଣ୍ଡକୁ ଉପରକୁ ଉଠାନ୍ତୁ।
• ନବଜାତ ଶିଶୁମାନଙ୍କର ଜନ୍ମଗତ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା (ନବଜାତ ପ୍ରତିଫଳନ) ଥାଏ। ଏଗୁଡ଼ିକ ସ୍ୱୟଂଚାଳିତ ଭାବରେ ଘଟୁଥିବା ଜିନିଷ। ଏଠାରେ କିଛି ଉଦାହରଣ ଦିଆଯାଇଛି:
• ``ମୂଲ ଏବଂ ଶୋଷିବା ପ୍ରତିଫଳନ``: ଯେତେବେଳେ ପାଟି ପାଖରେ କିଛି ରଖାଯାଏ, ଶିଶୁଟି ସେହି ଦିଗରେ ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇ ଚୋଷିବା ଆରମ୍ଭ କରେ (ଠିକ୍ ଯେପରି ମାଆର ସ୍ତନ କିମ୍ବା ବୋତଲର ନିପଲ ଖୋଜିଥାଏ)।
• ଗ୍ରାସ୍ ରିଫ୍ଲେକ୍ସ: ଯେତେବେଳେ ଏକ ଆଙ୍ଗୁଠିକୁ ପାପୁଲି ଉପରେ ରଖାଯାଏ, ଏହା କଟିଯାଏ ଏବଂ ଧରିଥାଏ।
• ``ଫେନ୍ସର ପୋଜ୍'': ଆପଣଙ୍କ ମୁଣ୍ଡକୁ ଗୋଟିଏ ପାର୍ଶ୍ୱକୁ ବୁଲାନ୍ତୁ, ସେହି ପାର୍ଶ୍ୱରେ ଆପଣଙ୍କ ହାତକୁ ବିସ୍ତାର କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଅନ୍ୟ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ଆପଣଙ୍କ ହାତକୁ ବଙ୍କା କରନ୍ତୁ। ଯେପରି ଆପଣ ଏକ ଧନୁ ଆଙ୍କୁଛନ୍ତି।
• `ମୋରୋ ରିଫ୍ଲେକ୍ସ` (ଚମକପ୍ରଦ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା): ହଠାତ୍ ଚମକି ପଡ଼ିଲେ, ଶରୀର ଉଭୟ ହାତ ଏବଂ ଗୋଡକୁ ବାହାରକୁ ଫିଙ୍ଗି ଦିଏ ଏବଂ ତା’ପରେ ସେମାନଙ୍କୁ ପୁଣି ଭିତରକୁ ଟାଣି ଆଣେ।

3. ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଶରୀର ଯାଞ୍ଚ:

ଡାକ୍ତର ଶିଶୁଟିର ସମସ୍ତ ପୋଷାକ କାଢ଼ିଦେବେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ସାମ୍ନାରେ ଶିଶୁଟିର ପରୀକ୍ଷା କରିବେ। ଏଥିରେ ଶିଶୁର ଆଖି ଯାଞ୍ଚ କରିବା , ଶିଶୁର ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ଶୁଣିବା, ନାଡ଼ି ଯାଞ୍ଚ କରିବା, ନାଡ଼ି ଯାଞ୍ଚ କରିବା ଏବଂ ନିତମ୍ବ ହାଡ଼ ଯାଞ୍ଚ କରିବା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ହେବ।

୪. ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ପରୀକ୍ଷା `(ସ୍କ୍ରିନିଂ ପରୀକ୍ଷା)`:

ଡାକ୍ତର ହସ୍ପିଟାଲରେ କରାଯାଇଥିବା ସ୍କ୍ରିନିଂ ପରୀକ୍ଷାର ଫଳାଫଳ ସମୀକ୍ଷା କରିବେ। ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ, କିଛି ପରୀକ୍ଷା ପୁନରାବୃତ୍ତି କରାଯାଇପାରେ। ଯଦି ଶିଶୁର ଶ୍ରବଣ ପରୀକ୍ଷା ହସ୍ପିଟାଲରେ କରାଯାଇ ନଥାଏ, ତେବେ ଏହା ଏହି ସମୟରେ କରାଯିବ।

୫. ଟିକା :

ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ଗମ୍ଭୀର ରୋଗରୁ ରକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ ଟୀକାକରଣ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ତେଣୁ, ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ସମୟ ମଧ୍ୟରେ ଟୀକା ଦେବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ। କ୍ଲିନିକ୍ ମଧ୍ୟରେ ଟୀକାକରଣ ସମୟସାରଣୀ ସାମାନ୍ୟ ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ କ’ଣ ଆଶା କରିବେ ତାହା ଜାଣିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।

ଆପଣଙ୍କର ପରବର୍ତ୍ତୀ ଯାଞ୍ଚ (ଗୋଟିଏ ମାସ ମଧ୍ୟରେ) ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ମନେ ରଖନ୍ତୁ।

ପରବର୍ତ୍ତୀ ସମୟରେ ଆପଣ ପ୍ରାୟ ଗୋଟିଏ ମାସ ପରେ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ଚେକ୍ଅପ୍ ପାଇଁ ନେବେ। ସେପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ, ଦୟାକରି ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକର ଯତ୍ନ ନିଅନ୍ତୁ।

ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ପାନୀୟ ବିଷୟରେ

• ଯେତେବେଳେ ତୁମର ଶିଶୁ ଭୋକିଲା ଥାଏ ସେତେବେଳେ ତାକୁ ଖାଇବାକୁ ଦିଅ। ଯେତେବେଳେ ତୁମର ଶିଶୁ ଭୋକିଲା ଥାଏ ସେତେବେଳେ ସେ କେଉଁ ସଙ୍କେତ ଦେଖାଏ ତାହା ଉପରେ ମଧ୍ୟ ଧ୍ୟାନ ଦିଅ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ସ୍ତନ କିମ୍ବା ବୋତଲରୁ ମୁଣ୍ଡ ଫେରାଇବା, ତା'ର ମୁହଁ ଘୋଡ଼ାଇ ଦେବା ଇତ୍ୟାଦି।
• କଠିନ ଖାଦ୍ୟ କିମ୍ବା ଫଳରସ ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ।
• ଯଦି ଡାକ୍ତର ପରାମର୍ଶ ନ ଦିଅନ୍ତି,ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର କ୍ଷୀର ବୋତଲରେ ଶସ୍ୟ ରଖନ୍ତୁ ନାହିଁ।
• ଯଦି ଆପଣ ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଉଛନ୍ତି:
• ଶିଶୁକୁ ଠିକ୍ ଭାବରେ ପୋଷିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରନ୍ତୁ: ପାଟି ଖୋଲା ରହିବା ଉଚିତ, ଜିଭ ସ୍ତନ ତଳେ ରହିବା ଉଚିତ, ଏବଂ ଯଥାସମ୍ଭବ ସ୍ତନ ପାଟି ଭିତରକୁ ନେବା ଉଚିତ।
• ତୁମେ ପ୍ରତିଦିନ "ପ୍ରସବପୂର୍ବ ଭିଟାମିନ୍" କିମ୍ବା "ମଲ୍ଟିଭିଟାମିନ୍" ନେବା ଜାରି ରଖିବା ଉଚିତ।
• ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ପାଇଁ ଭିଟାମିନ୍ ଡି ଡ୍ରପ୍ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରନ୍ତୁ।
• ସ୍ତନ୍ୟପାନ ଭଲ ଭାବରେ ସ୍ଥିର ନହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ (ସାଧାରଣତଃ ପ୍ରାୟ ଏକ ମାସ) ବୋତଲ କିମ୍ବା ପ୍ୟାସିଫାୟର ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
• ଯଦି ଆପଣ ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଉଥିବା ମାଆ:
• ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ଲୌହ-ସବଳ ଫର୍ମୁଲା ଦିଅନ୍ତୁ।
• ବୋତଲ ତିଆରି ଏବଂ ସଂରକ୍ଷଣ କରିବା ସମୟରେ ପାଉଡର କ୍ଷୀର ପ୍ୟାକେଜରେ ଥିବା ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀକୁ ଠିକ୍ ଭାବରେ ପାଳନ କରନ୍ତୁ।
• କୌଣସି ଜିନିଷ ଉପରେ ବୋତଲଗୁଡ଼ିକୁ ଥୋଇ ରଖନ୍ତୁ ନାହିଁ, କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ବୋତଲ ସହିତ ଶୋଇବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ।
• ଯଦି ଆପଣ କୌଣସି ପ୍ରକାରର ଫର୍ମୁଲା ପରିବର୍ତ୍ତନ କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।

ଦୈନିକ ଯତ୍ନ

• ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ଧରିବା ପୂର୍ବରୁ ସବୁବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ହାତକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ। ଅସୁସ୍ଥ ଲୋକଙ୍କଠାରୁ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ଦୂରରେ ରଖନ୍ତୁ।
• ନାଭି ଶୁଖିଯିବାରୁ ରୋକିବା ପାଇଁ, ନାଭି ତଳେ ଡାଇପର ଗୁଡ଼ାନ୍ତୁ। ନାଭି ସାଧାରଣତଃ 10-14 ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ପଡ଼ିଯାଏ।
• ଯଦି ଶିଶୁଟି ପୁଅ ହୋଇଥାଏ ଏବଂ ତାର ସୁନ୍ନତ କରାଯାଇଛି, ତେବେ ତା'ର ଗୁପ୍ତାଙ୍ଗରେ କିମ୍ବା ନାଭି ସାମ୍ନାରେ ଟିକିଏ ପେଟ୍ରୋଲିୟମ୍ ଜେଲି ଲଗାନ୍ତୁ।
• ନାଭି କର୍ଡ ଖସିପଡ଼ିବା ଏବଂ ସୁନ୍ନତ କ୍ଷତ ସୁସ୍ଥ ନହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ , ସ୍ପଞ୍ଜ ବାଥ୍ ପଦ୍ଧତି ବ୍ୟବହାର କରି ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ଗାଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ କଣ୍ଠରେ ପାଣି ପରୀକ୍ଷା କରି ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ ଯେ ଏହା ଅତ୍ୟଧିକ ଗରମ ନୁହେଁ।
• ସୁଗନ୍ଧହୀନ ସାବୁନ ଏବଂ ଲୋସନ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।
• ତୁମର ଶିଶୁକୁ ପ୍ରାୟତଃ କୋଳରେ ରଖ ଏବଂ ତା'ର ଆବଶ୍ୟକତା ପୂରଣ କର। ତୁମେ ନବଜାତ ଶିଶୁକୁ ନଷ୍ଟ କରିପାରିବ ନାହିଁ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ତୁମେ ତାକୁ ଧରି ରଖିବା ଦ୍ୱାରା ସେମାନେ ନଷ୍ଟ ହେବେ ନାହିଁ।
• ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ଗୀତ ଗାନ କରନ୍ତୁ, କଥା ହୁଅନ୍ତୁ ଏବଂ ପୁସ୍ତକ ପଢ଼ନ୍ତୁ। ଶିଶୁମାନେ ଲୋକଙ୍କ ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗ କରିବା ସମୟରେ ଭଲ ଶିଖନ୍ତି।
• ଶିଶୁମାନଙ୍କ ପାଇଁ କିଛି ସମୟ ଧରି ହଇରାଣ ଏବଂ ବାରମ୍ବାର କାନ୍ଦିବା ସ୍ୱାଭାବିକ। ତଥାପି, କିଛି ଶିଶୁଙ୍କ ପାଇଁ, ଏହି କାନ୍ଦ ବହୁତ ତୀବ୍ର ହୋଇପାରେ, ଦିନକୁ ଘଣ୍ଟା ଘଣ୍ଟା ଧରି ରହିଥାଏ। ଏହାକୁ "(କୋଲିକ୍)" କୁହାଯାଏ। ଯଦି ଏକ ସାଧାରଣ ସୁସ୍ଥ ଶିଶୁ "(କୋଲିକ୍)" ବିକଶିତ ହୁଏ, ତେବେ ଏହା ସାଧାରଣତଃ ପ୍ରାୟ 3 ସପ୍ତାହ ବୟସରେ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ପିଠିକୁ ଦେଖିବା ସମୟରେ ତା'ର ତାପମାତ୍ରା 100.4°F (38°C) କିମ୍ବା ତା'ଠାରୁ ଅଧିକ ହୁଏ, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଫୋନ୍ କରନ୍ତୁ। ଏହା ସହିତ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ଅସୁସ୍ଥ ଦେଖାଯାଉଛି, ମଦ୍ୟପାନ କରୁନାହିଁ, ପରିସ୍ରା କରୁନାହିଁ, ହଳଦିଆ ରଙ୍ଗ ଅଛି, କିମ୍ବା ନାଭି କର୍ଡ କିମ୍ବା ସୁନ୍ନତ ସ୍ଥାନ ଚାରିପାଖରେ ଲାଲ କିମ୍ବା ପୂଜ୍ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଫୋନ୍ କରନ୍ତୁ। ପ୍ରଥମେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ କଥା ନ ହୋଇ 2 ମାସରୁ କମ୍ ବୟସର ଶିଶୁକୁ କୌଣସି ଔଷଧ ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ।
• ନୂଆ ମା'ମାନେ କେତେବେଳେ ଭାରାକ୍ରାନ୍ତ ଏବଂ ଚାପଗ୍ରସ୍ତ ଅନୁଭବ କରିବା ସ୍ୱାଭାବିକ। କିନ୍ତୁ ଯଦି ଏହି ଭାବନାଗୁଡ଼ିକ ଅତ୍ୟଧିକ ହୁଏ, କିମ୍ବା ଯଦି ଆପଣ ଦୁଃଖିତ, ଚିନ୍ତିତ କିମ୍ବା ଚିନ୍ତିତ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।
• ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନଯାପନ ପରିସ୍ଥିତି ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତିତ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ। ଶିଶୁର ଯତ୍ନ ନେବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ପାଖରେ ଯାହା ଆବଶ୍ୟକ ତାହା ଅଛି କି? ଆପଣଙ୍କ ପାଖରେ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ଖାଦ୍ୟ, ରହିବା ପାଇଁ ଏକ ସୁରକ୍ଷିତ ସ୍ଥାନ ଏବଂ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବୀମା ଅଛି କି? ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ସମ୍ପ୍ରଦାୟ ସମ୍ବଳ ବିଷୟରେ କହିପାରିବେ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କୁ ଜଣେ ସାମାଜିକ କର୍ମୀଙ୍କ ପାଖକୁ ପଠାଇ ପାରିବେ।

ସୁରକ୍ଷା ବିଷୟରେ

• ହଠାତ୍ ଶିଶୁ ମୃତ୍ୟୁ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ (SIDS) ର ବିପଦ କମାଇବା ପାଇଁ, ଏହି କାର୍ଯ୍ୟଗୁଡ଼ିକ କରନ୍ତୁ:
• ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ସବୁବେଳେ ତାଙ୍କ ପିଠିରେ ଶୁଆଇ ଦିଅନ୍ତୁ (ତାଙ୍କ ପେଟ କିମ୍ବା କଡ଼ରେ ନୁହେଁ), ଏକ ଶକ୍ତ, ଚପଟା ଗଦି ଉପରେ। ପିଲାଙ୍କ ପାଇଁ ବମ୍ପର, କମ୍ବଳ, ତକିଆ, କିମ୍ବା ନରମ ଖେଳଣା ଘରେ ରଖନ୍ତୁ ନାହିଁ।
• ଯଦି ସମ୍ଭବ ହୁଏ, ଶିଶୁକୁ ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାନ୍ତୁ।
• ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ଗୋଟିଏ ବର୍ଷ ବୟସ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ, କିମ୍ବା ଅତି କମରେ ପ୍ରଥମ 6 ମାସ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ, ଯେତେବେଳେ SIDS ର ବିପଦ ସର୍ବାଧିକ ଥାଏ, ଆପଣଙ୍କ ଶୋଇବା ଘର ପାଖରେ, ଆପଣଙ୍କ କୋଠରୀରେ ଏକ କୋଠରୀରେ ଶୋଇବା ଉଚିତ୍।
• ଘରର ତାପମାତ୍ରାକୁ ଆରାମଦାୟକ ରଖନ୍ତୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ଅତ୍ୟଧିକ ଗରମ ହେବାରୁ ରକ୍ଷା କରନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ଘରର ତାପମାତ୍ରା ଅନୁସାରେ ଉପଯୁକ୍ତ ପୋଷାକ ପିନ୍ଧାନ୍ତୁ, ଏବଂ ତାକୁ ଅଧିକ ପୋଷାକ ପିନ୍ଧାନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଶୋଇବା ସମୟରେ ତା'ର ମୁଣ୍ଡ ଘୋଡ଼ାଇ ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। ସେ ଝାଳ ବାହାରୁଛି କି ଗରମ ଅନୁଭବ କରୁଛି କି ନାହିଁ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ।
• ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ତୁମର ଶିଶୁକୁ ଶୋଇବାକୁ ଦେଉଛ, ସେତେବେଳେ ତାକୁ ଚୁସିବା ପାଇଁ ଏକ ପ୍ୟାସିଫାୟର ଦେବାକୁ ବିଚାର କର। ଯଦି ସେ ପସନ୍ଦ କରେ ନାହିଁ, ତେବେ ତାକୁ ଚୁସିବା ପାଇଁ ବାଧ୍ୟ କର ନାହିଁ। ଯଦି ସେ ଶୋଇବା ସମୟରେ ଚୁସିବା ଗିଳିଦିଏ, ତେବେ ତାକୁ ପୁଣି ଥରେ ଭିତରକୁ ରଖିବାକୁ ପଡିବ ନାହିଁ। ଯଦି ତୁମେ ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଉଛ, ତେବେ ସେ ସ୍ତନ୍ୟପାନରେ ଅଭ୍ୟସ୍ତ ନହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ତାକୁ ଚୁସିବାୟାର ଦିଅ ନାହିଁ।
• ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ଏପରି କୌଣସି ଜିନିଷ ଉପରେ ଶୋଇବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ ଯାହା ଶିଶୁମାନଙ୍କ ଶୋଇବା ପାଇଁ ଡିଜାଇନ୍ ହୋଇନାହିଁ (ଯଥା କାର୍ ସିଟ୍, ଖାଇବାକୁ ଦେବା ତକିଆ, ଶିଶୁ ଲାଉଞ୍ଜର)।
• SIDS ର ବିପଦ କମାଇବା ପାଇଁ ଦାବି କରୁଥିବା କୌଣସି ଉପକରଣ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ (ଯଥା, ଶୋଇବା ପୋଜିସନର୍, ଶିଶୁର ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ଏବଂ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ମନିଟର)। ଏପରି କୌଣସି ଉତ୍ପାଦ ନାହିଁ ଯାହା ପ୍ରକୃତରେ ଏହା କରେ।
• ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ଶୋଇବା ପାଇଁ ଆପଣ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ପ୍ରତ୍ୟେକ ଜିନିଷ ପ୍ରାସଙ୍ଗିକ ସୁରକ୍ଷା ମାନଦଣ୍ଡ ପୂରଣ କରୁଛି କି ନାହିଁ ତାହା ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ।
• ଧୂମପାନ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଇ-ସିଗାରେଟ୍ କିମ୍ବା ଭେପ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଶିଶୁ ପାଖରେ କାହାକୁ ଧୂମପାନ କରିବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ।
• ସବୁବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ପଛ ସିଟ୍‌ରେ, ପଛ ଆଡ଼କୁ ମୁହଁ କରି ଏକ କାର୍ ସିଟ୍‌ରେ ରଖନ୍ତୁ। କେବେବି ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ କାର୍‌ରେ ଏକା ଛାଡ଼ନ୍ତୁ ନାହିଁ।
• ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ଜାଗ୍ରତ ଥାଏ, ତାଙ୍କୁ ଏକା ଛାଡ଼ନ୍ତୁ ନାହିଁ, ବିଶେଷକରି ଉଚ୍ଚ ସ୍ଥାନରେ କିମ୍ବା ଗାଧୋଇବା ସମୟରେ।
• କେବେବି ଶିଶୁକୁ ହଲାନ୍ତୁ ନାହିଁ! ଏପରି କରିବା ଦ୍ୱାରା ମସ୍ତିଷ୍କ ଭିତରେ ରକ୍ତସ୍ରାବ ହୋଇପାରେ ଏବଂ ମୃତ୍ୟୁ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ। ଯଦି ଆପଣ କେବେ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ଯେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ଆଘାତ ଦେଇପାରନ୍ତି, ତେବେ କିଛି ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ଶିଶୁକୁ କୋଠରୀରେ ରଖନ୍ତୁ ଏବଂ ସାହାଯ୍ୟ ପାଇଁ ଜଣେ ବନ୍ଧୁ, ସମ୍ପର୍କୀୟ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଡାକନ୍ତୁ।
• ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣରୁ ରକ୍ଷା ପାଇବା ପାଇଁ ଯେତେବେଳେ ସମ୍ଭବ ହୁଏ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ଘୋଡାଇ ରଖନ୍ତୁ ଏବଂ ଛାଇରେ ରଖନ୍ତୁ। 6 ମାସରୁ କମ୍ ବୟସର ଶିଶୁଙ୍କ ପାଇଁ ସନସ୍କ୍ରିନ୍ ସୁପାରିଶ କରାଯାଏ ନାହିଁ। ତଥାପି, ଯଦି ଛାଇ ଏବଂ ପୋଷାକ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ସୁରକ୍ଷା ପ୍ରଦାନ କରେ ନାହିଁ, ତେବେ 6 ମାସରୁ କମ୍ ବୟସର ଶିଶୁ ଅଳ୍ପ ପରିମାଣର ସନସ୍କ୍ରିନ୍ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ।

ମନେରଖନ୍ତୁ, ଏସବୁ ଆପଣଙ୍କ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ମଙ୍ଗଳ ପାଇଁ। ଆପଣ ଏକା ନୁହଁନ୍ତି, ଏବଂ ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ପ୍ରଶ୍ନ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରନ୍ତୁ।

ମନେ ରଖିବା ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା (ଘରକୁ ନେଇଯିବା ବାର୍ତ୍ତା)

ଠିକ୍ ଅଛି, ତେବେ ଆମେ ଆଲୋଚନା କରିଥିବା କିଛି ଜିନିଷ ଆପଣଙ୍କୁ ପୁଣି ମନେ ପକାଇଦେବୁ:

• ଠିକ୍ ସମୟରେ ଚେକଅପ୍ ପାଇଁ ଯାଆନ୍ତୁ: ଶିଶୁର ବୃଦ୍ଧି ଏବଂ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଷୟରେ ଜାଣିବା ପାଇଁ ଏହା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
• ଆପଣଙ୍କ ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟର ଯତ୍ନ ନିଅନ୍ତୁ: ଯଦି ଆପଣ ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଉଛନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ଜାରି ରଖନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣ ଫର୍ମୁଲା ପୋଷୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଅନୁସାରେ କରନ୍ତୁ।
• ସୁରକ୍ଷା ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ: ସତର୍କତା ପାଳନ କରିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ, ବିଶେଷକରି SIDS କୁ ରୋକିବା ପାଇଁ। ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ କେବେ ହଲାଇବେ ନାହିଁ।
• ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରନ୍ତୁ: ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରିବାକୁ ସଂକୋଚ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଯଦିଓ ଏହା କିଛି ଛୋଟ।
• ନିଜ ବିଷୟରେ ଭାବନ୍ତୁ: ଜଣେ ନୂଆ ମାଆ ଭାବରେ କ୍ଳାନ୍ତ ଏବଂ ଭାରାକ୍ରାନ୍ତ ଅନୁଭବ କରିବା ସ୍ୱାଭାବିକ। କିନ୍ତୁ ଯଦି ଏହା ସହ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଅତ୍ୟଧିକ ହୁଏ, ତେବେ ସାହାଯ୍ୟ ମାଗନ୍ତୁ।

ଆପଣ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଛୋଟ ପିଲାର ସୁସ୍ଥ ଏବଂ ଖୁସିର ସମୟ କାମନା କରୁଛୁ!

` ସୁସ୍ଥ ଶିଶୁ, ଶିଶୁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ, ପ୍ରଥମ ଶିଶୁ ଯାଞ୍ଚ, ସ୍ତନ୍ୟପାନ, ଶିଶୁ ବିକାଶ, SIDS, ଶିଶୁ ସୁରକ୍ଷା