ପେରିଟ୍ୟୁବୁଲାର କୈପିଲାରୀ: ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଆମ ବୃକକ୍‌ରେ ଥିବା ଏହି ଛୋଟ 'କର୍ମୀ'ମାନଙ୍କ ବିଷୟରେ!

ଆମେ ସମସ୍ତେ ଜାଣୁ ଯେ ଆମର କିଡନୀ ଆମ ଶରୀରରୁ ଅପବ୍ୟବହାର ପଦାର୍ଥକୁ ଛାଣି ପରିସ୍ରା ଭାବରେ ବାହାର କରେ। କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଏହି ବଡ଼ କାମ ପଛରେ ଥିବା କ୍ଷୁଦ୍ର 'କର୍ମୀ'ମାନଙ୍କ ବିଷୟରେ ଶୁଣିଛନ୍ତି କି? ଆଜି ଆମେ ଏପରି ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ରକ୍ତବାହୀ ପ୍ରଣାଳୀ, 'ପେରିଟୁବୁଲାର କ୍ୟାପିଲାରୀ' ବିଷୟରେ କଥା ହେଉଛୁ। ନାମଟି ଟିକେ ଜଟିଳ ଲାଗିପାରେ, କିନ୍ତୁ ସେମାନେ ଆମ ଶରୀରକୁ ଯେଉଁ ସେବା ପ୍ରଦାନ କରନ୍ତି ତାହା ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ଏବଂ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ।

ପେରିଟ୍ୟୁବୁଲାର କ୍ୟାପିଲାରୀଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରକୃତରେ କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏଗୁଡ଼ିକ ଆମ ବୃକକ୍ ଭିତରେ ଅତି ସୂକ୍ଷ୍ମ, କ୍ଷୁଦ୍ର ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀର ଏକ ନେଟୱାର୍କ। ଏଗୁଡ଼ିକ ମାଇକଡ଼ର ଜାଲ ପରି ବିସ୍ତାରିତ। ଏଗୁଡ଼ିକ ବୃକକ୍‌ର ମୁଖ୍ୟ ଫିଲ୍ଟରିଂ ୟୁନିଟ୍ ନେଫ୍ରନ୍‌ ଚାରିପାଖରେ ଅବସ୍ଥିତ।

ସେମାନଙ୍କର ମୁଖ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟ ହେଉଛି ବୃକକ୍ ରୁ ଅପବ୍ୟବହାର ଉତ୍ପାଦଗୁଡ଼ିକୁ ଛାଣି ବାହାର କରିବା ସହିତ ଶରୀର ପାଇଁ ଉପଯୋଗୀ ପୁଷ୍ଟିକର ପଦାର୍ଥଗୁଡ଼ିକୁ ରକ୍ତରେ ପୁନର୍ବାର ଶୋଷିତ କରିବା । ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଗ୍ଲୁକୋଜ୍ , ଆମିନୋ ଏସିଡ୍ ଏବଂ ବିଭିନ୍ନ ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥ ପରିଶ୍ରାରେ ନଷ୍ଟ ହୁଏ ନାହିଁ, ବରଂ ଏହି କ୍ଷୁଦ୍ର ପଥଗୁଡ଼ିକ ମାଧ୍ୟମରେ ଶରୀରରେ ପୁନଃ ଶୋଷିତ ହୁଏ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଶରୀରର ତରଳ ସ୍ତରକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ଏବଂ ଅତିରିକ୍ତ ଜଳ ଏବଂ ଅପବ୍ୟବହାର ଉତ୍ପାଦଗୁଡ଼ିକୁ ପରିଶ୍ରାରେ ପରିଣତ କରିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରନ୍ତି।

ଆସନ୍ତୁ ଏହି ଛୋଟ ଚ୍ୟାନେଲଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ଆଉ କିଛି ତଥ୍ୟ ଦେଖିବା:

• ପେରିଟ୍ୟୁବୁଲାର କ୍ୟାପିଲାରୀ ହେଉଛି ବୃକକ୍‌ରେ ଥିବା ତିନୋଟି ମୁଖ୍ୟ କ୍ୟାପିଲାରୀ ସିଷ୍ଟମ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ। ଅନ୍ୟ ଦୁଇଟି ହେଉଛି ଗ୍ଲୋମେରୁଲାର କ୍ୟାପିଲାରୀ ଏବଂ ଭାସା ରେକ୍ଟା।
• ରକ୍ତ ଏହି ଚ୍ୟାନେଲଗୁଡ଼ିକର ନେଟୱାର୍କ ଦେଇ ବହୁତ କମ୍ ଚାପରେ ପ୍ରବାହିତ ହୁଏ, ଯେଉଁଥିପାଇଁ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ଏବଂ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱଗୁଡ଼ିକୁ ସହଜରେ ପୁନଃଶୋଷିତ କରାଯାଇପାରିବ।
• ଏମାନେ ଜଣେ ଦକ୍ଷ ନିରୀକ୍ଷକ ପରି। ସେମାନେ ଶରୀର ପାଇଁ କ’ଣ ଜରୁରୀ ଏବଂ କେଉଁ ଅପସାରଣ ଆବଶ୍ୟକ ତାହା ଚୟନ କରନ୍ତି ଏବଂ ସଂରକ୍ଷଣ କରନ୍ତି।

ଏହି ଛୋଟ ଚ୍ୟାନେଲଗୁଡ଼ିକର ମୁଖ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟ କ’ଣ?

ପେରିଟ୍ୟୁବୁଲାର କୈଶିକାଳି ଆମ ମୂତ୍ର ପ୍ରଣାଳୀର ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଂଶ। ଏହି କ୍ଷୁଦ୍ର ଚ୍ୟାନେଲଗୁଡ଼ିକ ସମଗ୍ର ପ୍ରଣାଳୀକୁ, ଯେଉଁଥିରେ କିଡନୀ, ମୂତ୍ରାଶୟ ଏବଂ ମୂତ୍ରନଳୀ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ, ସଠିକ୍ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

ଆମ ଶରୀରରେ ସନ୍ତୁଳନ ବଜାୟ ରଖିବା ପାଇଁ ମୂତ୍ର ପ୍ରଣାଳୀ କିଛି କାର୍ଯ୍ୟ କରେ:

• ରକ୍ତରେ ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋଲାଇଟ୍ସର ସ୍ତରକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରେ।
• ଏହା ଏରିଥରୋପୋଏଟିନ୍ ନାମକ ଏକ ହରମୋନ୍ ଉତ୍ପାଦନ କରେ, ଯାହା ଲାଲ ରକ୍ତ କଣିକା ଉତ୍ପାଦନ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
• ରକ୍ତର pH, ଅର୍ଥାତ୍ ଏହାର ଏସିଡିଟି/କ୍ଷାରୀୟ ସ୍ଥିତି, ଉପଯୁକ୍ତ ସ୍ତରରେ ରଖାଯାଏ।
• ଶରୀରରୁ ଅନାବଶ୍ୟକ ପାଣି ଏବଂ ଅପବ୍ୟବହାର ପଦାର୍ଥ ପରିସ୍ରା ଭାବରେ ବାହାରକୁ ବାହାରିଯାଏ।

ଏବେ ଦେଖିବା ଏହି ଫିଲ୍ଟେରେସନ୍ ପ୍ରକ୍ରିୟା କିପରି ବୃକକ୍ ଭିତରେ ଘଟେ। ଏହାକୁ ଏକ କାରଖାନା ପରି ଭାବନ୍ତୁ ଯାହା ଅନେକ ପଦକ୍ଷେପରେ ଘଟେ।

୧. ପ୍ରଥମ ପଦକ୍ଷେପ: ରକ୍ତ ବୃକକ୍‌ରେ ଥିବା ଲକ୍ଷ ଲକ୍ଷ କ୍ଷୁଦ୍ର ଫିଲ୍ଟରିଂ ୟୁନିଟ୍‌କୁ ପ୍ରବେଶ କରେ ଯାହାକୁ ନେଫ୍ରନ୍ କୁହାଯାଏ।

୨. ପଦକ୍ଷେପ ୨: ପେରିଟ୍ୟୁବୁଲାର କୈଶିକା ଏହି ରକ୍ତକୁ ଗ୍ଲୋମେରୁଲସ୍ ନାମକ ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଫିଲ୍ଟରକୁ ନିର୍ଦ୍ଦେଶିତ କରେ। ଏହି ଫିଲ୍ଟର ତରଳ ପଦାର୍ଥ, ଛୋଟ କଣିକା ଏବଂ ଅପବ୍ୟବହାର ଉତ୍ପାଦକୁ ଫସାଇ ଦିଏ। କିନ୍ତୁ ଏହା ରକ୍ତ କୋଷ ଏବଂ ପ୍ରୋଟିନ୍ ଭଳି ବଡ଼, ଅଧିକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ କ୍ଷତି ନପାଇ ଫିଲ୍ଟର ମଧ୍ୟ ଦେଇ ଯିବାକୁ ଦିଏ।

୩. ତିନି ପଦକ୍ଷେପ: ଏବେ ଆମର ସ୍ପିକର, ପେରିଟ୍ୟୁବୁଲାର କୈଶିକା, କାର୍ଯ୍ୟରେ ଆସେ। ସେମାନେ ଫିଲ୍ଟର ହୋଇଥିବା ତରଳ ପଦାର୍ଥରୁ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥ, ପୁଷ୍ଟିକର ପଦାର୍ଥ ଏବଂ ପାଣିକୁ ରକ୍ତରେ ପୁନର୍ବାର ଶୋଷିତ କରନ୍ତି।

୪. ଅନ୍ତିମ ପଦକ୍ଷେପ: ଶେଷ ଅବଶିଷ୍ଟ ଅନାବଶ୍ୟକ ତରଳ ଏବଂ ଅପବ୍ୟବହାର ପଦାର୍ଥ ଶରୀରରୁ ପରିସ୍ରା ଭାବରେ ବାହାରକୁ ବାହାରିଯାଏ।

ଆପଣଙ୍କର ପେରିଟ୍ୟୁବୁଲାର କ୍ୟାପିଲାରୀରେ କୌଣସି ସମସ୍ୟା ଅଛି କି ନାହିଁ ଆପଣ କିପରି ଜାଣିବେ?

ବୃକକ୍‌କୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଉଥିବା ଯେକୌଣସି ଅବସ୍ଥା ଏହି ନାଜୁକ ପଥଗୁଡ଼ିକୁ ମଧ୍ୟ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ। ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ପରିସ୍ରାରେ କୌଣସି ପରିବର୍ତ୍ତନ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ବୃକକ୍ କିମ୍ବା ଏହି ପଥଗୁଡ଼ିକରେ ସମସ୍ୟାର ଏକ ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ।

ନିମ୍ନରେ କିଛି ଲକ୍ଷଣ ଦିଆଯାଇଛି ଯାହା ପ୍ରତି ବିଶେଷ ଧ୍ୟାନ ଦେବାକୁ ପଡିବ।

ପେରିଟ୍ୟୁବୁଲାର କୈଶିକାଳିକୁ କେଉଁ ଅବସ୍ଥା ପ୍ରଭାବିତ କରେ?

ଏହି ସୂକ୍ଷ୍ମ ଚ୍ୟାନେଲଗୁଡ଼ିକ ବିଭିନ୍ନ ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା ଦ୍ୱାରା କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୋଇପାରେ।

• କ୍ରନିକ୍ ବୃକକ୍ ରୋଗ : ଏହା ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯେଉଁଠାରେ ବୃକକ୍ ଧୀରେ ଧୀରେ ଅପଚୟ ପଦାର୍ଥକୁ ଛାଣିବାର କ୍ଷମତା ହରାଇଥାଏ। ଯଦି ଚିକିତ୍ସା ନ କରାଯାଏ, ତେବେ ବୃକକ୍ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଅକାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମ ହୋଇପାରେ।
• ହାଇଡ୍ରୋନେଫ୍ରୋସିସ୍: ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯେଉଁଥିରେ ପରିସ୍ରା ନଳୀରେ ଅବରୋଧ ହେତୁ ପରିସ୍ରା ବୃକକ୍ ରୁ ବାହାରିପାରେ ନାହିଁ, ଯାହା ଫଳରେ ବୃକକ୍ ଫୁଲିଯାଏ।
• ପାଇଲୋନେଫ୍ରାଇଟିସ୍: ଆମେ ସାଧାରଣତଃ ଏହାକୁ 'ବୃକକ୍ ସଂକ୍ରମଣ' ବୋଲି କହିଥାଉ। ଏହା ବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆ କିମ୍ବା ଭାଇରସ ଦ୍ୱାରା ହେଉଥିବା ବୃକକ୍ ସଂକ୍ରମଣ। ଶୀଘ୍ର ଚିକିତ୍ସା ନ କଲେ ଏହା ବିପଜ୍ଜନକ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ।
• ମୂତ୍ରନଳୀ ଅବରୋଧ: ପୁରୁଷମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ମୂତ୍ରନଳୀ ପଥର, ଟ୍ୟୁମର କିମ୍ବା ବୃଦ୍ଧି ପାଇଥିବା ପ୍ରୋଷ୍ଟେଟ୍ ଭଳି ପରିସ୍ଥିତି ଯୋଗୁଁ ମୂତ୍ରନଳୀ ଅବରୋଧିତ ହୋଇପାରେ, ଯାହା ଫଳରେ ପରିସ୍ରା ପୁଣି ବୃକକ୍ ଭିତରକୁ ପ୍ରବାହିତ ହୋଇପାରେ।

ଯେତେବେଳେ ଏହି ଅବସ୍ଥା ଯୋଗୁଁ ପେରିଟ୍ୟୁବୁଲାର କୈଶିକାଗୁଡ଼ିକ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୁଏ, ରକ୍ତ ଛାଣିବାରେ ସେମାନଙ୍କର ଦକ୍ଷତା ହ୍ରାସ ପାଏ। ଏହି ଅବସ୍ଥା ସାଧାରଣତଃ କ୍ରନିକ୍ ବୃକକ୍ ରୋଗ, ଲୁପସ୍ ନେଫ୍ରାଇଟିସ୍ ଏବଂ ପଲିସିଷ୍ଟିକ୍ ବୃକକ୍ ରୋଗ ଥିବା ଲୋକଙ୍କଠାରେ ଦେଖାଯାଏ।

ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ବୃକକ୍ ଏବଂ ଏହି କ୍ଷୁଦ୍ର ଚ୍ୟାନେଲଗୁଡ଼ିକୁ କିପରି ସୁସ୍ଥ ରଖିବେ?

ଆପଣଙ୍କର କିଡନୀ ଏବଂ ଏହି ଛୋଟ ଛୋଟ ଚ୍ୟାନେଲଗୁଡ଼ିକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ପାଇଁ, ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କର ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ଯତ୍ନ ନେବାକୁ ପଡିବ। ଏହା କରିବା ପାଇଁ ଆପଣ କିଛି ସରଳ ଜିନିଷ ଅନୁସରଣ କରିପାରିବେ।

• ତମାଖୁ ଉତ୍ପାଦକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ବର୍ଜନ କରନ୍ତୁ। ଧୂମପାନ ସିଧାସଳଖ କିଡନୀକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଏ।
• ଦିନସାରା ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଅ। ଏହା ତୁମର ବୃକକ୍ କୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ କାମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ।
• ଏକ ସନ୍ତୁଳିତ, ସୁସ୍ଥ ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ଖାଦ୍ୟରେ ଅଧିକ ପନିପରିବା ଏବଂ ଫଳ ସାମିଲ କରନ୍ତୁ।
• ଆପଣଙ୍କ ଓଜନ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରନ୍ତୁ। ସ୍ଥୂଳତା ହେଉଛି ବୃକକ୍ ରୋଗର ଏକ ପ୍ରମୁଖ କାରଣ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ମଧୁମେହ କିମ୍ବା ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଅଛି, ତେବେ ଏହାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ରଖନ୍ତୁ। ଏହି ଦୁଇଟି ରୋଗ ବୃକକ୍ କ୍ଷତିର ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ ଶତ୍ରୁ। ଏ ବିଷୟରେ ନିୟମିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।

ଏହି ପ୍ରକାରର ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଶୈଳୀ ସହିତ, ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ବୃକକ୍, ଏହି ଛୋଟ କିନ୍ତୁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ମୂଲ୍ୟବାନ ପେରିଟ୍ୟୁବୁଲାର କୈଶିକାଗୁଡ଼ିକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିପାରିବେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ସମଗ୍ର ଶରୀରକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିପାରିବେ।