ଆମ ମଧ୍ୟରୁ କେତେ ଜଣ ସାଧାରଣ ଥଣ୍ଡା କିମ୍ବା କାଶର ପ୍ରଥମ ଲକ୍ଷଣରେ ଧନିଆ କିମ୍ବା ଅଦା ଚା ପିଇବା ପାଇଁ ପହଞ୍ଚିଛନ୍ତି? ଔଷଧୀୟ ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର ଆମ ସଂସ୍କୃତିରେ ଗଭୀର ଭାବରେ ସ୍ଥାପିତ। ତଥାପି, ଆଧୁନିକ ପାଶ୍ଚାତ୍ୟ ଚିକିତ୍ସାରେ, "ଭେଷଜ ଚିକିତ୍ସା" କିମ୍ବା ଫାଇଟୋଥେରାପି ଅଭ୍ୟାସକୁ ବୁଝିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ। କେବଳ କିଛି "ପ୍ରାକୃତିକ" ହୋଇଥିବାରୁ ଏହା ସ୍ୱୟଂଚାଳିତ ଭାବରେ "ସୁରକ୍ଷିତ" ବୋଲି ବୁଝାଏ ନାହିଁ। ଆସନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କୁ କ'ଣ ଜାଣିବା ଆବଶ୍ୟକ ତାହା ଉପରେ ଏକ ଦୃଷ୍ଟି ପକାଇବା।
ଫାଇଟୋଥେରାପି କ'ଣ?
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଫାଇଟୋଥେରାପି ହେଉଛି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ପରିଚାଳନା ପାଇଁ ଉଦ୍ଭିଦ, ଉଦ୍ଭିଦ ଅଂଶ କିମ୍ବା ଉଦ୍ଭିଦ ନିର୍ଗମନର ବ୍ୟବହାର। ଏଗୁଡ଼ିକୁ ପ୍ରାୟତଃ "ଫାଇଟୋମେଡିସିନ୍" କିମ୍ବା "ଭେଷଜ ଔଷଧ" କୁହାଯାଏ।
ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି, ଏହାକୁ ଏକ ପରିପୂରକ ଔଷଧ ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଏ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଏହା ଏପରି କିଛି ଯାହା ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ଚିକିତ୍ସା ବ୍ୟତୀତ ନେଇପାରିବେ। ଏହାକୁ କେବେବି ପ୍ରାଥମିକ ଚିକିତ୍ସାର ବିକଳ୍ପ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ।
ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ପରାମର୍ଶିତ ମଧୁମେହ ପାଇଁ ଔଷଧ ଖାଉଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ହୁଏତ ଏକ ହର୍ବାଲ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ଯୋଡିବା ବିଷୟରେ ବିଚାର କରୁଥିବେ। ଏହି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଏହା ଏକ ପରିପୂରକ ଚିକିତ୍ସା ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରେ। ତଥାପି, ଆପଣଙ୍କ ଚିକିତ୍ସା ଯୋଜନାରେ କିଛି ଯୋଡିବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ କଥା ହେବା ଉଚିତ।
ଆମେରିକା ସମେତ ଅନେକ ଦେଶରେ, ଏହି ଉତ୍ପାଦଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରାୟତଃ "ଆହାର ପରିପୂରକ" ଭାବରେ ବିକ୍ରି ହୁଏ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ସେମାନେ ଔଷଧ ପରି ପ୍ରଭାବ , ସୁରକ୍ଷା କିମ୍ବା ଗୁଣବତ୍ତା ପାଇଁ ସମାନ କଠୋର ବୈଜ୍ଞାନିକ ପରୀକ୍ଷଣ କରିନାହାଁନ୍ତି। ତଥାପି, ୟୁରୋପର କିଛି ସ୍ଥାନରେ, ଏହି ଉତ୍ପାଦଗୁଡ଼ିକ କଠୋର ଭାବରେ ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ଏବଂ କେବଳ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟସେବା ବୃତ୍ତିଗତ ( ପ୍ରେସକ୍ରିପସନ୍ ) ଦ୍ୱାରା ସୁପାରିଶ କରାଗଲେ ଉପଲବ୍ଧ। ବିଶ୍ୱ ସ୍ତରରେ ନିୟମ ଭିନ୍ନ ହୋଇଥାଏ।
ଏଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ କିପରି ପ୍ରଭାବିତ କରେ?
ହର୍ବାଲ୍ ଚିକିତ୍ସା ବିଭିନ୍ନ ଉପାୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ପ୍ରକ୍ରିୟା ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗ କରିପାରିବ। ଗବେଷକମାନେ ଏବେ ବି ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟାଗୁଡ଼ିକର ଅଧ୍ୟୟନ କରୁଛନ୍ତି। କିଛି ମସ୍ତିଷ୍କ ରସାୟନ ବିଜ୍ଞାନ, ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି କିମ୍ବା ଭୋକକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରନ୍ତି ବୋଲି ବିଶ୍ୱାସ କରାଯାଏ।
ଆଉ ଏକ ଉପାୟ ହେଉଛି କୋଷୀୟ କ୍ଷତିକୁ ରୋକିବା। ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ନିର୍ମାଣ ବ୍ଲକ ଭାବରେ ଭାବନ୍ତୁ। କର୍କଟ କିମ୍ବା ଡିମେନ୍ସିଆ ଭଳି ପରିସ୍ଥିତି ଏହି ବ୍ଲକଗୁଡ଼ିକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ। ଗବେଷକମାନେ ବିଶ୍ୱାସ କରନ୍ତି ଯେ ଉଦ୍ଭିଦରେ ଥିବା କିଛି ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ, ଯାହା ଫାଇଟୋକେମିକାଲ୍ସ ଭାବରେ ଜଣାଶୁଣା, ଏହି କ୍ଷତିକୁ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଢାଲ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରିପାରେ।
ବର୍ତ୍ତମାନ ଗବେଷଣାାଧୀନ ଉଦାହରଣଗୁଡ଼ିକ
ତଳେ ଅନେକ ଔଷଧୀୟ ଚିକିତ୍ସା ଦିଆଯାଇଛି ଯାହା ଗବେଷକମାନେ ଅନୁସନ୍ଧାନ କରୁଛନ୍ତି। ମନେରଖନ୍ତୁ ଯେ ଏଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଅନେକ ଏବେ ବି କେବଳ ଗବେଷଣା ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ଅଛନ୍ତି।
- ଅଦା: ବାନ୍ତି ଏବଂ ବାନ୍ତିର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ଦୂର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ। ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ସକାଳ ଅସୁସ୍ଥତା ପାଇଁ ଅଦା ବ୍ୟବହାରର ସୁରକ୍ଷା ସମ୍ପର୍କରେ ଗବେଷଣା ଏବେ ବି ଚାଲିଛି।
- ସବୁଜ ଚା: କର୍କଟ କୋଷ ବୃଦ୍ଧି ସହିତ ଲଢ଼ିବା କିମ୍ବା ମଧୁମେହ (ଡାଇବେଟିକ୍ ରେଟିନୋପାଥି) ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା ଆଖି ଜଟିଳତାକୁ ଉନ୍ନତ କରିବାରେ ସମ୍ଭାବନା ଦେଖାଇପାରେ।
- ପ୍ରୋବାୟୋଟିକ୍ସ: ଉଦ୍ଭିଦ-ଆଧାରିତ ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ ଏଗୁଡ଼ିକୁ ପ୍ରାୟତଃ ଔଷଧୀୟ ଉତ୍ପାଦ ସହିତ ଗୋଷ୍ଠୀଭୁକ୍ତ କରାଯାଇଥାଏ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଅଲସରେଟିଭ୍ କୋଲାଇଟିସ୍ ଏବଂ ଇରିଟେବ୍ଲ ବାୱେଲ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍ (IBS) ଭଳି ଅବସ୍ଥା ସହିତ ଜଡିତ ପାକସ୍ଥଳୀ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ଶାନ୍ତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।
- ସୋୟା ଉତ୍ପାଦ: ଉଚ୍ଚତା ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେକୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ସ୍ତର .
- ମାଛ ତେଲ: ଓମେଗା-୩ ଫ୍ୟାଟି ଏସିଡରେ ଭରପୂର, ଯାହା ହୃଦରୋଗକୁ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।
ଔଷଧୀୟ ଔଷଧର ସମ୍ଭାବ୍ୟ ବିପଦ କ’ଣ?
କିଛି "ପ୍ରାକୃତିକ" ବୋଲି କେବଳ ଏହାର ଅର୍ଥ ନୁହେଁ ଯେ ଏହା କ୍ଷତିକାରକ। ଏଥିରେ ଗମ୍ଭୀର ବିପଦ ହୋଇପାରେ, ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଅବଗତ ହେବା ଉଚିତ।
| ବିପଦ | ସରଳ ବ୍ୟାଖ୍ୟା |
|---|---|
| ବିଷାକ୍ତତା | କିଛି ଗଛଲତା ଭୁଲ ମାତ୍ରାରେ କିମ୍ବା ଭୁଲ ଭାବରେ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରାଯାଇଲେ ବିଷାକ୍ତ ହୋଇପାରେ। |
| ଔଷଧ ପାରସ୍ପରିକ କ୍ରିୟା | ସେମାନେ ଆପଣ ନେଉଥିବା ଅନ୍ୟ ଔଷଧ ସହିତ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କରିପାରନ୍ତି (ଯଥା, ରକ୍ତଚାପ କିମ୍ବା ମଧୁମେହ ପାଇଁ), ଯାହା ବିପଜ୍ଜନକ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରାଥମିକ ଚିକିତ୍ସାର ପ୍ରଭାବକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରେ। |
| ପ୍ରଦୂଷଣ | ଖରାପ ଭାବରେ ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ଉତ୍ପାଦଗୁଡ଼ିକରେ ଭାରୀ ଧାତୁ (ସୀସା କିମ୍ବା ପାରଦ ପରି) କିମ୍ବା କ୍ଷତିକାରକ ଜୀବାଣୁ ଥାଇପାରେ। |
| ଆଲର୍ଜି | ଏଗୁଡ଼ିକ ଚର୍ମ ରାସ୍ ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ଜୀବନଘାତକ ଆଲର୍ଜିକ୍ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା (ଆନାଫାଇଲାକ୍ସିସ୍) ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଯେକୌଣସି କାରଣ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। |
| ଅସ୍ପଷ୍ଟ ମାତ୍ରା | ସ୍ପଷ୍ଟ ଲେବଲିଂର ଅଭାବର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଆପଣ ଭୁଲବଶତଃ ସକ୍ରିୟ ଉପାଦାନର ଅତ୍ୟଧିକ କିମ୍ବା ଅତ୍ୟଧିକ କମ ଗ୍ରହଣ କରିପାରନ୍ତି। |
ଔଷଧ ପାରସ୍ପରିକ କ୍ରିୟା
ଏହା ହେଉଛି ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ବିଭାଗ ଯାହା ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦେବାକୁ ପଡିବ । ହର୍ବାଲ୍ ଉତ୍ପାଦଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କର ବର୍ତ୍ତମାନର ଔଷଧ ସହିତ ପାରସ୍ପରିକ କ୍ରିୟା କରିବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ। ଏହା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣ ନେଉଥିବା ପ୍ରତ୍ୟେକ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ, ହର୍ବାଲ୍ ଉତ୍ପାଦ, ଭିଟାମିନ୍, କିମ୍ବା କାଉଣ୍ଟରରୁ ମିଳୁଥିବା ଔଷଧ ବିଷୟରେ ଅବଗତ ଅଛନ୍ତି।
ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ ଔଷଧ ସହିତ ପାରସ୍ପରିକ କ୍ରିୟା କରିପାରେ ଯେପରିକି:
- ଡିପ୍ରେସାଣ୍ଟସ୍
- ଆସ୍ପିରିନ୍ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ NSAIDs (ବ୍ୟଥାନାଶକ)
- ଜନ୍ମ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ବଟିକା
- ରକ୍ତଚାପ ଔଷଧ
- କ୍ୟାଲସିୟମ ଚ୍ୟାନେଲ ବ୍ଲକର୍ସ (ହୃଦୟ ରୋଗ ପାଇଁ)
- କେମୋଥେରାପି
- ଇମ୍ୟୁନୋସପ୍ରେସାଣ୍ଟସ୍
- ଷ୍ଟାଟିନ୍ (କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ପାଇଁ)
- ରକ୍ତ ପତଳା ଔଷଧ (ଯଥା, ୱାରଫାରିନ୍)
ଏହି ତାଲିକା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ନୁହେଁ। କୌଣସି ନୂତନ ଔଷଧୀୟ ଉତ୍ପାଦ ଆରମ୍ଭ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ସର୍ବଦା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତୁ।
କେତେବେଳେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନେବେ
ଯଦି ଆପଣ କୌଣସି ଔଷଧୀୟ ଦ୍ରବ୍ୟ ଖାଇବା ସମୟରେ ନିମ୍ନଲିଖିତ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତୁ ।
- ଛାତି ଯନ୍ତ୍ରଣା
- ଝାଡ଼ା
- ମୁଣ୍ଡ ଘୁରାଇବା
- ମୂର୍ଚ୍ଛା ହୋଇଯିବା
- ଲଗାତାର ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା
- ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ
- ବାନ୍ତି ଏବଂ ବାନ୍ତି
- ନିଶ୍ୱାସ ନେବା
- ଚର୍ମ ରାକ୍ସ
ଯଦି ଆପଣ ନିଶ୍ୱାସ ନେବା କିମ୍ବା ଛାତିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଭଳି ଗୁରୁତର ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ନିକଟସ୍ଥ ଜରୁରୀକାଳୀନ ବିଭାଗକୁ ଯାଆନ୍ତୁ କିମ୍ବା 911 ଡାଏଲ୍ କରନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣ ବିଷାକ୍ତ ହେବାର ସନ୍ଦେହ କରନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କର ସ୍ଥାନୀୟ ବିଷ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କେନ୍ଦ୍ର କିମ୍ବା ଜରୁରୀକାଳୀନ ସେବା ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗ କରନ୍ତୁ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ଫାଇଟୋଥେରାପି ଚିକିତ୍ସା ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟରେ ଉଦ୍ଭିଦ ବ୍ୟବହାର କରେ, କିନ୍ତୁ "ପ୍ରାକୃତିକ" ଅର୍ଥ "ନିରାପଦ" ନୁହେଁ।
- ଅନେକ ଔଷଧୀୟ ଉତ୍ପାଦର ସୁରକ୍ଷା ଏବଂ ପ୍ରଭାବ ସମ୍ପର୍କରେ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ବୈଜ୍ଞାନିକ ପ୍ରମାଣ ନାହିଁ।
- ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା: ଆପଣ ବିଚାର କରୁଥିବା ଯେକୌଣସି ଔଷଧୀୟ ଉତ୍ପାଦ ବିଷୟରେ ସର୍ବଦା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ଆଲୋଚନା କରନ୍ତୁ।
- ଆପଣ ନେଉଥିବା ସମସ୍ତ ଔଷଧ, ଭିଟାମିନ୍ ଏବଂ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟର ଏକ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ତାଲିକା ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟସେବା ପ୍ରଦାନକାରୀଙ୍କୁ ପ୍ରଦାନ କରନ୍ତୁ।
- ଯଦି ଆପଣ କୌଣସି ଔଷଧୀୟ ଦ୍ରବ୍ୟ ଖାଇବା ସମୟରେ କୌଣସି ଅସ୍ୱାଭାବିକ ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ।
