ଆପଣ କ’ଣ କଠିନ ପରିଶ୍ରମ କରି ବହୁତ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିଛନ୍ତି, ହୁଏତ 40-50 କିଲୋ? ଯଦି ହଁ, ତେବେ ଏହା ପ୍ରକୃତରେ ଏକ ବଡ଼ ସଫଳତା। ଆପଣ ଏଥିରେ ବହୁତ ଖୁସି ହେବା ଉଚିତ। କିନ୍ତୁ, ଏତେ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବା ପରେ, ଆପଣଙ୍କର କ’ଣ ଏବେ ବି ଝୁଲିପଡ଼ିଥିବା, ଭାରୀ, ଅତିରିକ୍ତ ଚର୍ମ ଅଛି ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କର ପୁରୁଣା ଶରୀରର ମନେ ପକାଇ ଦେଉଛି? ପେଟ, ହାତ ଏବଂ ଜଙ୍ଘରେ ଝୁଲିପଡ଼ିଥିବା ଚର୍ମ ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ବଡ଼ ସମସ୍ୟା। ଆମେ ଏପରି ଲୋକଙ୍କୁ ଦେଖିଛୁ ଯେଉଁମାନେ ଏହି କାରଣରୁ ଅସନ୍ତୁଷ୍ଟ ଏବଂ ଦୁଃଖିତ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି କାରଣ ସେମାନେ ନିଜ ପସନ୍ଦର ପୋଷାକ ମଧ୍ୟ ପିନ୍ଧି ପାରନ୍ତି ନାହିଁ। ତେବେ, ଏହାର ସମାଧାନ ପାଇଁ କ’ଣ କରାଯାଇପାରିବ? ଆସନ୍ତୁ ଆଜି ଏହା ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।
ଝଡ଼ିଯାଉଥିବା ଚର୍ମର ସମାଧାନ ସ୍ୱରୂପ ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ସର୍ଜରୀ
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ସର୍ଜରୀ ଏକ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରୁ ଅତିରିକ୍ତ ଚର୍ମକୁ ବାହାର କରିଦିଏ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ବାହୁ, ଜଙ୍ଘ, ସ୍ତନ, ନିତମ୍ବ, ମୁହଁ ଏବଂ ପେଟ ଭଳି ଅଞ୍ଚଳରେ ଟିସୁଗୁଡ଼ିକର ଆକୃତି ଏବଂ ସ୍ୱରକୁ ଉନ୍ନତ କରେ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ଅଧିକ ଯୁବା, ଟୋଣ୍ଡ ଦେଖାଏ।
ଏଥିପାଇଁ ଅନେକ ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାରର ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ:
- ଶରୀର କଣ୍ଟୁରିଂ କିମ୍ବା ଶରୀର ଉଠାଣ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର: ଶରୀରକୁ ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ପୁନଃଆକାର ଦେବା।
- ଟମି ଟକ୍ କିମ୍ବା ଆବଡୋମିନୋପ୍ଲାଷ୍ଟି: ପେଟର ଝୁଲିପଡ଼ିଥିବା ଚର୍ମକୁ ବାହାର କରି ଏହାକୁ ଆକାର ଦେବା।
- ନିତମ୍ବ ବୃଦ୍ଧି: ଓଜନ ହ୍ରାସ ଯୋଗୁଁ ଚପଟା ହୋଇଯାଇଥିବା ନିତମ୍ବ ଅଞ୍ଚଳକୁ ପୁନଃଆକାର ଦେବା।
- ସ୍ତନ ଉଠାଣ : ଝୁଲି ପଡୁଥିବା ସ୍ତନକୁ ଉଠାଇବା ଏବଂ ଆକାର ଦେବା।
- ହାତ ଉଠାଣ: ହାତରୁ ଝୁଲି ପଡୁଥିବା ଚର୍ମକୁ ବାହାର କରିବା।
ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି, ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରଗୁଡ଼ିକ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ କରାଯାଏ ନାହିଁ । ଆପଣ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବା ପରେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ଗଠନ କରିବା ପାଇଁ ଏଗୁଡ଼ିକ କରାଯାଏ।
ବଡି କଣ୍ଟୁରିଂ (ବଡି ଲିଫ୍ଟ) ସର୍ଜରୀ
ଓଜନ ହ୍ରାସ ପରେ ଶରୀରର ସୁନ୍ଦରତା ବୃଦ୍ଧି କରିବା ପାଇଁ ବଡି ଲିଫ୍ଟ ହେଉଛି ସବୁଠାରୁ ଲୋକପ୍ରିୟ ଏବଂ ସଫଳ ପ୍ରକ୍ରିୟା ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ। ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଓଜନ ବଜାୟ ରଖନ୍ତି, ତେବେ ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରର ଫଳାଫଳ ବହୁତ ଦିନ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିବ।
ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କିପରି କରାଯାଏ?
ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ, ସର୍ଜନ ପେଟ ଦେଇ ଗୋଟିଏ ଲମ୍ବା ଛେଦନ କରନ୍ତି ଏବଂ ଅତିରିକ୍ତ ଚର୍ମକୁ କାଢ଼ିଦିଅନ୍ତି। ଏହା ସହିତ, ସମାନ ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ନିତମ୍ବ, ପେଟ, କଟି, ଜଙ୍ଘ ଏବଂ ବାହୁକୁ ଉଠାଇ କଡ଼ା କରାଯାଏ। ଏହା ବ୍ୟତୀତ, ଅତିରିକ୍ତ ଚର୍ବି ଦୂର କରିବା ଏବଂ ଶରୀରକୁ ପୁନଃଆକୃତି ଦେବା ପାଇଁ "ଲାଇପୋସକ୍ସନ" ନାମକ ଏକ ପ୍ରକ୍ରିୟା ପ୍ରାୟତଃ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ। ଯେହେତୁ ଆପଣ ବହୁତ ଓଜନ ହ୍ରାସ କଲେ ନିତମ୍ବ ଚାପଯୁକ୍ତ ହୋଇଯାଏ, "ନିତମ୍ବ ବୃଦ୍ଧି" କିମ୍ବା ନିତମ୍ବ ପୁନଃଆକୃତି କେତେକ ସମୟରେ ସମାନ ସମୟରେ କରାଯାଇପାରିବ।
ଫଳାଫଳ ଏବଂ ବିପଦ
ଶରୀର ଉଠାଣ ଆପଣଙ୍କ ରୂପକୁ ନାଟକୀୟ ଭାବରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିପାରେ। ବୟସ ସହିତ ଚର୍ମର ପ୍ରାକୃତିକ ଝଡ଼ିଯିବା ବ୍ୟତୀତ, ଫଳାଫଳ ସ୍ଥାୟୀ।
ତଥାପି, ସମସ୍ତ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରି, ଏଥିରେ ବିପଦ ଅଛି।
- କ୍ଷତ ଚିହ୍ନ: ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ କ୍ଷତ ଚିହ୍ନ ଅନିବାର୍ଯ୍ୟ ଭାବରେ ରହିବ।
- ଚର୍ମ ଝୁଲିପଡ଼ିବା: କିଛି ଲୋକଙ୍କର ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ ମଧ୍ୟ କିଛି ମାତ୍ରାରେ ଚର୍ମ ଝୁଲିପଡ଼ିପାରେ।
- ଅତିରିକ୍ତ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର: କେତେକ ସମୟରେ, ଯଦି ଆପଣ ଫଳାଫଳରେ ସନ୍ତୁଷ୍ଟ ନ ହୁଅନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଆଉ ଏକ ଛୋଟ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କରିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ।
ଆପଣଙ୍କ ବଡି ମାସ ଇଣ୍ଡେକ୍ସ (BMI) ଯେତେ ଅଧିକ ହେବ, ଜଟିଳତାର ଆଶଙ୍କା ସେତେ ଅଧିକ ହେବ। ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଜଟିଳତା ମଧ୍ୟରେ ଅତ୍ୟଧିକ ରକ୍ତସ୍ରାବ, ସଂକ୍ରମଣ, ଟିସୁ ମୃତ୍ୟୁ, ଅସ୍ୱାଭାବିକ କ୍ଷତଚିହ୍ନ ଏବଂ ସେରୋମା (ଟିସୁ ମଧ୍ୟରେ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ସଂଗ୍ରହ) ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ।
ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଏହି ସମସ୍ତ ବିପଦ ଏବଂ ଲାଭ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ଆଲୋଚନା କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ, କିନ୍ତୁ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କ ଶରୀର ମସୃଣ, ଅଧିକ ସ୍ୱାଭାବିକ ଦେଖାଯାଏ।
ଝଡ଼ିଯାଉଥିବା ଚର୍ମ ପାଇଁ ଟମି ଟକ୍ (ଆବଡୋମିନୋପ୍ଲାଷ୍ଟି) ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର
ଏହି "ଟମି ଟକ୍" ପ୍ରାୟତଃ "ବଡି ଲିଫ୍ଟ" ସର୍ଜରୀର ଅଂଶ ଭାବରେ କରାଯାଏ। ଯଦି ଆପଣ ଯେତେ ବ୍ୟାୟାମ କଲେ, ଆପଣଙ୍କ ଖାଦ୍ୟ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କଲେ ଏବଂ ଓଜନ ହ୍ରାସ କଲେ ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କ ପେଟର ଝୁଲିପଡ଼ୁଥିବା ଚର୍ମରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇପାରିବେ ନାହିଁ, ତେବେ ଏହି ସର୍ଜରୀ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ।
ତଥାପି, `(ଟମି ଟକ୍)` ଏବଂ `(ଲାଇପୋସକ୍ସନ୍)` ଦୁଇଟି ଭିନ୍ନ ଜିନିଷ। ଆପଣ `(ଟମି ଟକ୍)` ସହିତ `(ଲାଇପୋସକ୍ସନ୍)` କରିବାକୁ ଚାହିଁପାରନ୍ତି।
ଏକ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ "ପେଟ ଟକ୍" ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ, ସର୍ଜନ ଆପଣଙ୍କ ନିତମ୍ବ ହାଡ଼ ମଧ୍ୟରେ, ଆପଣଙ୍କ ନାଭି ଚାରିପାଖରେ ଏକ ବଡ଼ ଛେଦନ କରନ୍ତି। ତା'ପରେ, ଦୁର୍ବଳ ପେଟ ମାଂସପେଶୀକୁ ସୁଦୃଢ଼ କରିବା ପାଇଁ ଚର୍ମ ଏବଂ ଟିସୁକୁ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ। ଆପଣଙ୍କ ନୂତନ ଆକୃତି ସହିତ ଖାପ ଖାଇବା ପାଇଁ ନାଭି ବଟନକୁ ମଧ୍ୟ ପୁନଃସ୍ଥାପିତ କରାଯାଏ। କିଛି କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଉପର ପେଟରୁ ଅତିରିକ୍ତ ଚର୍ମ କାଢ଼ିବା ପାଇଁ ଆଉ ଏକ ଛେଦନ କରାଯାଇପାରେ।
ହଁ, ତୁମର କ୍ଷତ ଚିହ୍ନ ରହିବ, କିନ୍ତୁ ସମୟ ସହିତ ସେଗୁଡ଼ିକ ଫିକା ହୋଇଯିବ। ଫଳସ୍ୱରୂପ ଏକ ଚାପଡ଼, କଠିନ ପେଟ ହେବ ଯାହା ତୁମର ପତଳା ଶରୀର ପାଇଁ ଅଧିକ ଉପଯୁକ୍ତ ହେବ।
ସ୍ତନ ଝୁଲିବା ପାଇଁ ସ୍ତନ ଉଠାଣ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର
ଯଦି ଓଜନ ହ୍ରାସ ଯୋଗୁଁ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ତନ ଦୁର୍ବଳ ହୋଇଯାଏ, ତେବେ "ସ୍ତନ ଲିଫ୍ଟ" ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ସେମାନଙ୍କୁ ଉଠାଇ, ଦୃଢ଼ ଏବଂ ପୁନଃଆକାର ଦେଇପାରିବ। ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରରେ, ଡାକ୍ତର ଅତିରିକ୍ତ ଚର୍ମ ଏବଂ ଟିସୁକୁ ବାହାର କରିଦିଅନ୍ତି ଏବଂ ଛାତିର ଉପର ଭାଗରେ ନିପଲକୁ ପୁନଃସ୍ଥାପନ କରନ୍ତି। କିଛି ଲୋକ ସ୍ତନର ଆକୃତି ବୃଦ୍ଧି କରିବା ପାଇଁ "ସ୍ତନ ପ୍ରତିରୋପଣ" କିମ୍ବା ସ୍ତନ ପ୍ରତିରୋପଣ ମଧ୍ୟ କରନ୍ତି।
ଏକ ଛୋଟ ସମସ୍ୟାକୁ ସଂଶୋଧନ କରିବା ପାଇଁ ପରେ ଆଉ ଏକ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଯଦି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ ସ୍ତନ ମଧ୍ୟରେ ସାମାନ୍ୟ ପାର୍ଥକ୍ୟ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ନିପଲକୁ ପୁନଃସ୍ଥାପନ କରିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ।
ଆପଣ କ’ଣ ପ୍ରକୃତରେ ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ?
ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବା ପରେ ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ସର୍ଜରୀ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣ ସର୍ବୋତ୍ତମ ବ୍ୟକ୍ତି ହୋଇପାରନ୍ତି, କିନ୍ତୁ କେବଳ ଯଦି ଏହି କାରଣଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ପ୍ରଯୁଜ୍ୟ ହୁଏ। ଦେଖାଯାଉ ଆପଣ ଏଥିପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ କି ନାହିଁ।
| ଯୋଗ୍ୟତା (ମାନଦଣ୍ଡ) | ଏହାର ଅର୍ଥ କ'ଣ? (ଏହାର ଅର୍ଥ କ'ଣ) |
|---|---|
| ସ୍ଥିର ଓଜନ | ଆପଣଙ୍କୁ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାକୁ ପଡିବ ଏବଂ ଅତି କମରେ 6 ମାସ ପାଇଁ ଏହାକୁ ବଜାୟ ରଖିବାକୁ ପଡିବ। ଯଦି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ ଆପଣଙ୍କର ପୁଣି ଓଜନ ବଢିଯାଏ, ତେବେ ଫଳାଫଳ ନଷ୍ଟ ହୋଇପାରେ। |
| ଭଲ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ | ଆପଣଙ୍କୁ ମଧୁମେହ କିମ୍ବା ହୃଦରୋଗ ଭଳି ଅନିୟନ୍ତ୍ରିତ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ରୋଗ ହୋଇପାରିବ ନାହିଁ, କାରଣ ଏଗୁଡ଼ିକ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରର ଜଟିଳତାକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିଥାଏ। |
| ଧୂମପାନ କରୁନଥିବା | ଧୂମପାନ କ୍ଷତ ସୁସ୍ଥ ହେବାରେ ବିଳମ୍ବ କରେ ଏବଂ ଜଟିଳତାର ଆଶଙ୍କା ବହୁତ ବୃଦ୍ଧି କରେ। ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପୂର୍ବରୁ ଏବଂ ପରେ ଧୂମପାନକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ପରିହାର କରିବା ଉଚିତ। |
| ସକାରାତ୍ମକ ଏବଂ ବାସ୍ତବବାଦୀ ଦୃଷ୍ଟିକୋଣ | ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ ତୁମର ଦୃଶ୍ୟ "ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ" ହେବ ନାହିଁ। କ୍ଷତ ଚିହ୍ନ ରହିବ। ଫଳାଫଳ ବିଷୟରେ ବାସ୍ତବବାଦୀ ଆଶା ରଖିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। |
| ଭଲ ଚର୍ମ ଟୋନ୍ | ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମରେ କିଛି ନମନୀୟତା ଅଛି, ତେବେ ଫଳାଫଳ ଭଲ ହେବ। |
| ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଶୈଳୀ ପ୍ରତି ପ୍ରତିବଦ୍ଧତା | ଆପଣଙ୍କୁ ଉପଯୁକ୍ତ ପୁଷ୍ଟିସାର, ବ୍ୟାୟାମ ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଶୈଳୀ ବଜାୟ ରଖିବାକୁ ପ୍ରତିବଦ୍ଧ ହେବାକୁ ପଡିବ, ନଚେତ୍ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରର ଫଳାଫଳ ନଷ୍ଟ ହୋଇପାରେ। |
ମହିଳାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ସୂଚନା
ଯଦି ଆପଣ ଜଣେ ମହିଳା ଯିଏ ସନ୍ତାନ ଜନ୍ମ କରିବାକୁ ଯୋଜନା କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଏହି ସର୍ଜରୀ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ସନ୍ତାନ ହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଅପେକ୍ଷା କରିବା ଭଲ, କାରଣ ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ହେଉଥିବା ପରିବର୍ତ୍ତନ ସର୍ଜରୀର ଫଳାଫଳକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଓଲଟାଇ ଦେଇପାରେ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ଏହି ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ସର୍ଜରୀଗୁଡ଼ିକ ଓଜନ ହ୍ରାସ ପାଇଁ ନୁହେଁ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବା ପରେ ଝଡ଼ିଯାଉଥିବା ଚର୍ମକୁ ଦୂର କରିବା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ପୁନଃଆକାର ଦେବା ପାଇଁ କରାଯାଏ।
- ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ, ଅତି କମରେ 6 ମାସ ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଓଜନ ବଜାୟ ରଖିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଏହା ମଧ୍ୟ ଜରୁରୀ ଯେ ଆପଣ ସୁସ୍ଥ ଅଛନ୍ତି।
- ପ୍ରତ୍ୟେକ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରରେ ବିପଦ ଏବଂ କ୍ଷତ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଥାଏ, ତେଣୁ ଏ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ ଖୋଲା ଏବଂ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।
- ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଫଳାଫଳ ବଜାୟ ରଖିବା ପାଇଁ, ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ସୁସ୍ଥ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମ ପ୍ରତି ପ୍ରତିବଦ୍ଧତା ଜାରି ରଖିବାକୁ ପଡିବ।
- ଯଦି ଆପଣ ସନ୍ତାନ ଆଶା କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ସନ୍ତାନ ଜନ୍ମ ହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରଗୁଡ଼ିକୁ ସ୍ଥଗିତ ରଖିବା ବୁଦ୍ଧିମାନର କାର୍ଯ୍ୟ।
💬 Comments (0)
ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |
ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |