ଆପଣ କେତେବେଳେ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି କି ଯେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ଏତେ ଆନନ୍ଦ ଏବଂ ଶକ୍ତି ଅଛି ଯେ ଆପଣ ଦୁନିଆକୁ ଜିତିପାରିବେ? କିନ୍ତୁ ସେହି ସମୟରେ, ଆପଣ କ’ଣ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ଯେ ଆପଣ କିଛି କରିପାରିବେ ନାହିଁ ଏବଂ ଆପଣ ଜୀବନରେ ବିରକ୍ତ? ଆକାଶ ଏବଂ ପୃଥିବୀ ମଧ୍ୟରେ ଏପରି ସୁଖ ଏବଂ ଦୁଃଖର ଭାବନା ନିରନ୍ତର ପରିବର୍ତ୍ତନ ହେବା ସ୍ୱାଭାବିକ ନୁହେଁ। ଏହା ବାଇପୋଲାର ଡିସଅର୍ଡର ନାମକ ଏକ ମାନସିକ ରୋଗର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ। ଏହା କେବଳ ଦୁଃଖ କିମ୍ବା ଖୁସି ନୁହେଁ, ଯେପରି ଅନେକ ଲୋକ ଭାବନ୍ତି। ଏହା ଏକ ବହୁତ ଗମ୍ଭୀର ଅବସ୍ଥା ଯାହାର ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ କରେ।
ସରଳ ଭାଷାରେ ବାଇପୋଲାର ଡିସଅର୍ଡର କ'ଣ?
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ବାଇପୋଲାର ଡିସଅର୍ଡର ଏକ ମାନସିକ ରୋଗ ଯେଉଁଥିରେ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ମନୋଭାବ, ଶକ୍ତି ସ୍ତର ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ସ୍ତର ଅତିକ୍ରମ ମଧ୍ୟରେ ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୁଏ। ଏହାକୁ ପୂର୍ବରୁ 'ମାନିକ୍ ଡିପ୍ରେସନ୍' ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଉଥିଲା। ଏହାର ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ ଚରମ ଅବସ୍ଥା ଅଛି।
୧. ମାନିଆ: ଏହା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଖୁସି ଏବଂ ଶକ୍ତିର ଏକ ଅବସ୍ଥା। ଆପଣଙ୍କୁ ଲାଗୁଛି ଯେ ଆପଣ କିଛି କରିପାରିବେ।
୨. ଡିପ୍ରେସନ : ଏହି ଅବସ୍ଥାରେ, ମନ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଦୁଃଖିତ, ହତାଶ ଅନୁଭବ କରେ ଏବଂ ଜୀବନରେ ବିରକ୍ତ ହେବାର ଅନୁଭବ କରେ।
ଯଦିଓ ଏହି ଅବସ୍ଥା ଯେକୌଣସି ବୟସରେ ବିକଶିତ ହୋଇପାରେ, ଏହା ପ୍ରାୟତଃ ଯୁବାବସ୍ଥାରେ, 18 ରୁ 25 ବର୍ଷ ବୟସ ମଧ୍ୟରେ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ। ଏହାର ଏକ ଜେନେଟିକ୍ ପ୍ରଭାବ ମଧ୍ୟ ଅଛି। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଯଦି ପରିବାରର କାହାକୁ ଏହି ରୋଗ ଅଛି, ତେବେ ଅନ୍ୟମାନେ ମଧ୍ୟ ଏହା ହେବାର ଆଶଙ୍କାରେ ଥାଆନ୍ତି।
ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି, ଯଦିଓ ଏହି ରୋଗକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ସୁସ୍ଥ କରାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ, ତଥାପି ଏହାକୁ ଭଲ ଭାବରେ ପରିଚାଳନା କରାଯାଇପାରେ ଯାହା ଦ୍ୱାରା ଏହି ପାଗଳ ଏବଂ ଡିପ୍ରେସନ୍ ଏପିସୋଡ୍ଗୁଡ଼ିକର ପୁନରାବୃତ୍ତିକୁ ରୋକାଯାଇପାରିବ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ସାଧାରଣ ଜୀବନଯାପନ କରିବାକୁ ଅନୁମତି ମିଳିବ।
ଆସନ୍ତୁ ଏହି ରୋଗର ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ ମାମଲାର ଲକ୍ଷଣ ଚିହ୍ନଟ କରିବା।
ଏହି ଅବସ୍ଥାର ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରହିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ, ଯାହା ଦ୍ଵାରା ଆପଣ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ଜଣାଶୁଣା କେହି ଏହି ରୋଗର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେଉଛନ୍ତି କି ନାହିଁ ତାହା ଶୀଘ୍ର ଚିହ୍ନଟ କରିପାରିବେ।
| ଡିପ୍ରେସିଭ୍ ପର୍ଯ୍ୟାୟ - ଗଭୀର ଦୁଃଖର ସମୟ | ମାନିକ୍ ପର୍ଯ୍ୟାୟ - ବୃଦ୍ଧି ପାଇଥିବା ଖୁସି ଏବଂ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ହରାଇବାର ଏକ ସମୟ। |
|---|---|
| ସବୁବେଳେ ଦୁଃଖିତ ରହିବା, ଆତ୍ମସମ୍ମାନ କମ ରହିବା ଏବଂ ସବୁବେଳେ କାନ୍ଦିବା। | ଅସାଧାରଣ, ଅନିୟନ୍ତ୍ରିତ ଆନନ୍ଦ କିମ୍ବା ଚିଡ଼ିଚିଡ଼ା ମନୋଭାବ। |
| ଆଳସ୍ୟ ଅନୁଭବ, କୌଣସି ଜିନିଷରେ ଆଗ୍ରହର ଅଭାବ ଏବଂ ଅତ୍ୟଧିକ କ୍ଳାନ୍ତି ଅନୁଭବ। | ନିରନ୍ତର କଥା ହେବା, ଏପରି ଅନୁଭବ କରିବା ଯେପରି ଆପଣଙ୍କ ମୁଣ୍ଡ ଭିତରେ ଭାବନା ଘୂରି ବୁଲୁଛି। |
| ଯେଉଁ କାମଗୁଡ଼ିକ ଆପଣ ପୂର୍ବରୁ ଉପଭୋଗ କରୁଥିଲେ (ଯଥା ଟିଭି ଦେଖିବା, ବନ୍ଧୁମାନଙ୍କୁ ଭେଟିବା) ସେଥିରେ ଆଉ କୌଣସି ଆଗ୍ରହ ନାହିଁ। | ନିଜକୁ ଅସାଧାରଣ ଭାବରେ ଉଚ୍ଚ ଭାବିବା, ଏହା ଭାବିବା ଯେ ତାଙ୍କର ବିଶେଷ ଶକ୍ତି ଅଛି (ଭବ୍ୟଙ୍ଗ ଚିନ୍ତାଧାରା)। |
| ଅନିଦ୍ରା କିମ୍ବା ଅତ୍ୟଧିକ ଶୋଇବା। | ଅସାଧାରଣ ଶକ୍ତି, ସାରା ଦିନ କାମ କରିବା ପରେ ମଧ୍ୟ କ୍ଳାନ୍ତ ଅନୁଭବ କରିବା ଏବଂ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ନିଦ ନ ହେବା। |
| ଭୋକରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ (ଏକା ସମୟରେ ବହୁତ ଖାଇବା କିମ୍ବା ଆଦୌ ନ ଖାଇବା)। | ଆବେଗପୂର୍ଣ୍ଣତା: ପରିଣାମକୁ ବିଚାର ନକରି କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଏକାଥରେ ବହୁ ପରିମାଣର ଟଙ୍କା ଖର୍ଚ୍ଚ କରିବା, ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଉଦ୍ୟମରେ ଲିପ୍ତ ହେବା ଏବଂ ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ଗାଡି ଚାଳନା କରିବା। |
| ଜୀବନକୁ ଶେଷ କରିବାର ଚିନ୍ତାଧାରା। | ପ୍ରକୃତରେ ସେଠାରେ ନଥିବା ଜିନିଷ ଦେଖିବା କିମ୍ବା ଶୁଣିବା (ଭ୍ରମ), ମିଥ୍ୟା ଜିନିଷ (ଭ୍ରମ) ଉପରେ ବିଶ୍ୱାସ କରିବା। |
| ଏକାକୀତା, ଅସହାୟତା ଏବଂ ଦୋଷୀ ଭାବନା। | ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଯୌନ ଆଚରଣରେ ଯୌନ ଆଗ୍ରହ ଏବଂ ନିୟୋଜିତତାରେ ଅସାଧାରଣ ବୃଦ୍ଧି। |
'ମିଶ୍ରିତ ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟଗୁଡ଼ିକ' କ'ଣ?
କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, କେତେବେଳେ ଏହି ଉଭୟ ପାଗଳ ଏବଂ ଅବସାଦପୂର୍ଣ୍ଣ ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟଗୁଡ଼ିକ ଏକ ସମୟରେ ଦେଖାଯାଇପାରେ। ଅର୍ଥାତ୍, ମନ ବହୁତ ଉତ୍ସାହୀ ଏବଂ ଖୁସି ଅନୁଭବ କରୁଥିବା ବେଳେ, ଏହା ସହିତ ବହୁତ ଦୁଃଖ ଏବଂ ଜୀବନ ସହିତ ବିରକ୍ତ ହେବାର ଅନୁଭବ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ। ଏହା ରୋଗୀ ପାଇଁ ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଦୁଃଖଦାୟକ ଏବଂ ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଭିଜ୍ଞତା। ଆମେ ଏହାକୁ 'ମିଶ୍ରିତ ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟଗୁଡ଼ିକ' ବୋଲି କହିଥାଉ।
ବାଇପୋଲାର ଡିସଅର୍ଡରର କିପରି ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଏ?
ଏହି ଅବସ୍ଥାର ପରିଚାଳନା ପାଇଁ ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ଅଛି: ଔଷଧ ଏବଂ ପରାମର୍ଶ। ଏହି ଦୁଇଟିକୁ ଏକାଠି ବ୍ୟବହାର କଲେ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଫଳାଫଳ ମିଳିଥାଏ।
୧. ଔଷଧ :
ଏଥିପାଇଁ ଦିଆଯାଉଥିବା ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାରର ଔଷଧ ହେଉଛି ମୁଡ୍ ଷ୍ଟାବିଲାଇଜର୍ । ଏହି ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ ମାନିଆ ଏବଂ ଡିପ୍ରେସନର ଦୁଇଟି ଚରମ ସୀମାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରେ, ଯାହା ମନୋଭାବକୁ ସାଧାରଣ ସ୍ତରରେ ସ୍ଥିର ରଖେ। କେତେକ ସମୟରେ, ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ମାନିଆ ପର୍ଯ୍ୟାୟକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ କିମ୍ବା ଡିପ୍ରେସନ ପର୍ଯ୍ୟାୟରୁ ସୁସ୍ଥ ହେବା ପାଇଁ ଏହି ଔଷଧଗୁଡ଼ିକରେ ଅନ୍ୟ ଔଷଧ ଯୋଡିବାକୁ ପଡ଼ିଥାଏ।
ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ: ଏହି ସମସ୍ତ ଔଷଧ ଜଣେ ମନସ୍ତତ୍ତ୍ୱବିତ୍ଙ୍କ ତତ୍ତ୍ୱାବଧାନରେ ନେବା ଉଚିତ। ନିଜେ ଔଷଧ ଆରମ୍ଭ କରିବା, ବନ୍ଦ କରିବା କିମ୍ବା ତାହାର ମାତ୍ରା ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବା କେବେବି ଭଲ ଧାରଣା ନୁହେଁ। ଏପରି କରିବା ଦ୍ଵାରା ଅବସ୍ଥା ଆହୁରି ଖରାପ ହୋଇପାରେ।
୨. ମନୋଚିକିତ୍ସା :
ପରାମର୍ଶ ଔଷଧ ପରି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଏଥିରେ ରୋଗୀଙ୍କୁ ତାଙ୍କ ଅବସ୍ଥା ବୁଝିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା, ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନର ଚାପକୁ କିପରି ମୁକାବିଲା କରିବେ ତାହା ଶିଖାଇବା ଏବଂ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଔଷଧ ଖାଇବାକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରିବା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ।
ମନସ୍ତାତ୍ତ୍ୱିକ ପରାମର୍ଶ କିପରି ସାହାଯ୍ୟ କରେ?
ପରାମର୍ଶ ବିଭିନ୍ନ ଉପାୟରେ କରାଯାଇପାରିବ।
୧. ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ପରାମର୍ଶ
ଏଥିରେ ରୋଗୀ ଏବଂ ଜଣେ ପରାମର୍ଶଦାତା କିମ୍ବା ମନସ୍ତତ୍ତ୍ୱବିତ୍ଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଏକକ ଆଲୋଚନା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ। ଏଠାରେ, ରୋଗୀ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ସମସ୍ୟା, ରୋଗକୁ ଗ୍ରହଣ କରିବାରେ ଅସୁବିଧା ଏବଂ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ପରିଚାଳନା କରିବାର ଉପାୟଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରନ୍ତି ଏବଂ ସମାଧାନ ଖୋଜନ୍ତି।
୨. ପାରିବାରିକ ପରାମର୍ଶ
ବାଇପୋଲାର ଡିସଅର୍ଡର କେବଳ ରୋଗୀଙ୍କୁ ନୁହେଁ, ବରଂ ତାଙ୍କ ସମଗ୍ର ପରିବାରକୁ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବିତ କରେ। ଆମ ଦେଶର ସଂସ୍କୃତିରେ, ପରିବାର ସମର୍ଥନ ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ମୂଲ୍ୟବାନ ଜିନିଷ। ପାରିବାରିକ ପରାମର୍ଶରେ, ପରିବାରକୁ ଏହି ରୋଗ ବିଷୟରେ ଶିକ୍ଷା ଦିଆଯାଏ। ଯେତେବେଳେ କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯିବାକୁ ଥାଏ, ପରିବାରକୁ ଏହାକୁ କିପରି ଶୀଘ୍ର ଚିହ୍ନିବେ ଏବଂ ରୋଗୀଙ୍କୁ କିପରି ସମର୍ଥନ କରିବେ ସେ ବିଷୟରେ ମଧ୍ୟ ଶିକ୍ଷା ଦିଆଯାଏ।
3. ଗୋଷ୍ଠୀ ପରାମର୍ଶ
ଏହା ହେଉଛି ସମାନ ପରିସ୍ଥିତି ଥିବା ଅନ୍ୟ କିଛି ଲୋକଙ୍କ ସହିତ ଏକାଠି ହେବା ଏବଂ ସେମାନଙ୍କର ଅଭିଜ୍ଞତା ଏବଂ ଭାବନା ବାଣ୍ଟିବା। ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ଯେ ଆପଣ ଏକା ଏକା ସମାନ ସମସ୍ୟାରେ ପୀଡିତ ନୁହଁନ୍ତି, ଏହା ଏକ ବଡ଼ ଶକ୍ତି। ଅନ୍ୟମାନେ ସେମାନଙ୍କ ସମସ୍ୟାର କିପରି ମୁକାବିଲା କରନ୍ତି ତାହାରୁ ଆପଣ ବହୁତ କିଛି ଶିଖିପାରିବେ।
ବାଇପୋଲାର ଡିସଅର୍ଡର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଭଲ ହୋଇପାରିବ କି?
ଏହାର ସିଧା ଉତ୍ତର ହେଉଛି "ନା"। ବାଇପୋଲାର ଡିସଅର୍ଡର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଆରୋଗ୍ୟକାରୀ ରୋଗ ନୁହେଁ। କିନ୍ତୁ , ଏହାକୁ ଭୟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ସଠିକ୍ ଚିକିତ୍ସା, ଅର୍ଥାତ୍, ସଠିକ୍ ଔଷଧ ଏବଂ ପରାମର୍ଶ ନେବା ଦ୍ୱାରା , ଏହି ରୋଗକୁ ବହୁତ ସଫଳତାର ସହିତ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରାଯାଇପାରିବ ଏବଂ ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ପରି ଏକ ସାଧାରଣ, ଖୁସି ଜୀବନଯାପନ କରିପାରିବେ ।
ଯେହେତୁ ଏହା ଜୀବନବ୍ୟାପୀ ଏକ ଅବସ୍ଥା, ତେଣୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଦ୍ଦେଶିତ ଔଷଧ ନେବା ଏବଂ ସମୟ ମଧ୍ୟରେ ଆପଣଙ୍କ ନିଯୁକ୍ତିରେ ଯୋଗଦେବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ। ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ଔଷଧ ଖାଇବା ବନ୍ଦ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କର ଅବସ୍ଥା ଆହୁରି ଖରାପ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ବହୁତ ଅଧିକ। ତେଣୁ, ନିଜର ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରର ଯତ୍ନ ନେବା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ଚିକିତ୍ସା ଜାରି ରଖିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ବାଇପୋଲାର ଡିସଅର୍ଡର କେବଳ ଦୁଃଖ କିମ୍ବା ଖୁସିର ଭାବନା ନୁହେଁ। ଏହା ଏକ ଗମ୍ଭୀର, ଚିକିତ୍ସାଯୋଗ୍ୟ ମାନସିକ ରୋଗ ଯାହା ମନୋଭାବ ପରିବର୍ତ୍ତନର କାରଣ ହୁଏ।
- ଏହାର ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ ପର୍ଯ୍ୟାୟ ହେଉଛି ମାନିଆ ଏବଂ ଡିପ୍ରେସନ। ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ସଚେତନ ହେବା ରୋଗର ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ଚିହ୍ନଟରେ ବହୁତ ସହାୟକ ହୋଇପାରେ।
- ଯଦିଓ ଏହି ରୋଗକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ସୁସ୍ଥ କରାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ, ତଥାପି ଏହାକୁ ସଫଳତାର ସହିତ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରାଯାଇପାରିବ ଏବଂ ଔଷଧ ଏବଂ ମନସ୍ତାତ୍ତ୍ୱିକ ଚିକିତ୍ସା ଦ୍ୱାରା ଏକ ସାଧାରଣ ଜୀବନଯାପନ କରାଯାଇପାରିବ।
- ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ବିନା କେବେବି କୌଣସି ଔଷଧ ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ କିମ୍ବା ତାହାର ମାତ୍ରା ପରିବର୍ତ୍ତନ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହା ବହୁତ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇପାରେ।
- ରୋଗୀ ପାଇଁ ପରିବାର ଏବଂ ସମାଜର ସମର୍ଥନ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଯଦି ଆପଣ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ପରିଚିତ କାହାରି ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅଛି, ତେବେ ସେମାନଙ୍କୁ ଭୟଭୀତ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ବରଂ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନେବାକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରନ୍ତୁ।
💬 Comments (0)
ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |
ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |