ଆପଣ କ’ଣ ବହୁତ ଦିନ ଧରି ପିଠି ଯନ୍ତ୍ରଣାରେ ପୀଡିତ ଅଛନ୍ତି? ଔଷଧ ଖାଇବା ଏବଂ ଫିଜିଓଥେରାପି କରିବା ପରେ ମଧ୍ୟ କୌଣସି ଉନ୍ନତି ହେଉନାହିଁ? ଯଦି ହଁ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ "ସ୍ପାୟନାଳ ଫ୍ୟୁଜନ୍" ନାମକ ଏକ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ବିଷୟରେ କହିଥିବେ। ଏହି ନାମ ଶୁଣିଲେ ଟିକେ ଭୟ ଏବଂ ନର୍ଭସ ଅନୁଭବ କରିବା ବହୁତ ସ୍ୱାଭାବିକ। କିନ୍ତୁ ଭୟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହା ଏକ ଚିକିତ୍ସା ହୋଇପାରେ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନକୁ ବହୁତ ଆରାମ ଦେଇପାରେ। ଆଜି, ଆମେ ଏ ବିଷୟରେ ବହୁତ ସରଳ ଭାବରେ କଥା ହେବୁ, ଏପରି ଭାବରେ ଯାହା ଆପଣ ବୁଝିପାରିବେ।
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ସ୍ପାଇନାଲ୍ ଫ୍ୟୁଜନ୍ ହେଉଛି ଏକ ଶଲ୍ୟଚିକିତ୍ସା ପ୍ରକ୍ରିୟା ଯାହା ଦୁଇ କିମ୍ବା ତତୋଧିକ ମେରୁଦଣ୍ଡକୁ ଏକ ଦୃଢ଼ ଗଠନରେ ଫ୍ୟୁଜ୍ କରେ। ଏକ ଭଙ୍ଗା ହାତରେ କାଷ୍ଟ ଲଗାଇବା ପରି, ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟା ମେରୁଦଣ୍ଡ ମଧ୍ୟରେ ଅନାବଶ୍ୟକ ଗତିକୁ ବନ୍ଦ କରେ ଯାହା ପିଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ସୃଷ୍ଟି କରୁଛି। ଯେତେବେଳେ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଏକାଠି ଫ୍ୟୁଜ୍ କରାଯାଏ, ସେତେବେଳେ ସେହି ଅଞ୍ଚଳର ଗତି ସୀମିତ ହୋଇଯାଏ। ଏହା ଚାରିପାଖର ସ୍ନାୟୁ, ଲିଗାମେଣ୍ଟ୍ ଏବଂ ମାଂସପେଶୀ ଟାଣି ହେବା ଦ୍ୱାରା ହେଉଥିବା ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଅସ୍ୱସ୍ତିକୁ ଦୂର କରେ।
ଏହି ପ୍ରକାରର ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କାହିଁକି ଆବଶ୍ୟକ?
ଡାକ୍ତରମାନେ ସାଧାରଣତଃ ଶେଷ ଉପାୟ ଭାବରେ ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରକୁ ସୁପାରିଶ କରନ୍ତି। ଅର୍ଥାତ୍, କେବଳ ଯଦି ଔଷଧ, ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସା ଏବଂ ଷ୍ଟେରଏଡ୍ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ଭଳି ଚିକିତ୍ସା ଦ୍ୱାରା ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ । ଏହା ସହିତ, ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ, ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କ ଯନ୍ତ୍ରଣାର କାରଣ କ'ଣ ତାହା ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଜାଣିବାକୁ ପଡିବ।
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପିଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିମ୍ନଲିଖିତ କୌଣସି କାରଣରୁ ହୋଇଥାଏ, ତେବେ ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଆପଣଙ୍କୁ ବହୁତ ଆରାମ ଦେଇପାରେ।
| ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା | ଏକ ସରଳ ବ୍ୟାଖ୍ୟା |
|---|---|
| ଡିଜେନେରେଟିଭ୍ ଡିସ୍କ ରୋଗ | ଯେତେବେଳେ ମେରୁଦଣ୍ଡ ମଧ୍ୟରେ ଥିବା ନରମ 'ଡିସ୍କ' କ୍ଷୀଣ ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ହାଡ଼ଗୁଡ଼ିକ ପରସ୍ପର ସହିତ ଘଷି ହୁଏ, ସେତେବେଳେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୁଏ। |
| ହାଡ଼ଭଙ୍ଗା | ଦୁର୍ଘଟଣା କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ କୌଣସି କାରଣରୁ ମେରୁଦଣ୍ଡର ହାଡ଼ ଭାଙ୍ଗିଯିବା। |
| ସ୍କୋଲିଓସିସ୍ | ମେରୁଦଣ୍ଡର ଅସ୍ୱାଭାବିକ ପାର୍ଶ୍ଵ ବକ୍ରତା। |
| ମେରୁଦଣ୍ଡ ଷ୍ଟେନୋସିସ୍ | ମେରୁଦଣ୍ଡ କର୍ଡ ଯେଉଁ ନାଳ ଦେଇ ଗତି କରେ ତାହା ସଂକୁଚିତ ହେବା ହେତୁ ସ୍ନାୟୁ ସଙ୍କୋଚନ। |
| ସ୍ପଣ୍ଡିଲୋଲିସ୍ଥେସିସ୍ | ଏକ ମେରୁଦଣ୍ଡ ଆଗକୁ ଖସିଯିବା। |
| ଟ୍ୟୁମର କିମ୍ବା ମେରୁଦଣ୍ଡ ସଂକ୍ରମଣ | ମେରୁଦଣ୍ଡରେ କର୍କଟ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଟ୍ୟୁମର ଏବଂ ସଂକ୍ରମଣ। |
ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପୂର୍ବରୁ ଆମେ କିପରି ପ୍ରସ୍ତୁତ ହେବା?
ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରର ପ୍ରାୟ ଗୋଟିଏ ସପ୍ତାହ ପୂର୍ବରୁ, ଆପଣଙ୍କୁ କିଛି ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପିଠିର ଏକ୍ସ-ରେ କରିବାକୁ ପଡିବ।
ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରୀ ଦଳ ଆପଣଙ୍କୁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ବିଷୟରେ ସମସ୍ତ ବିବରଣୀ ବୁଝାଇବେ। ଆପଣଙ୍କର ଯେକୌଣସି ପ୍ରଶ୍ନ କିମ୍ବା ଆପଣ ବୁଝିପାରୁନଥିବା କିଛି ପଚାରିବାକୁ ମୁକ୍ତ ହୁଅନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣ ଭଲ ଭାବରେ ଅବଗତ ଅଛନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଏକ ବଡ଼ ସାହାଯ୍ୟ।
ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରର କିଛି ଦିନ ପୂର୍ବରୁ ଏହି କଥାଗୁଡ଼ିକ ଉପରେ ବିଚାର କରନ୍ତୁ:
- ଡାକ୍ତରଖାନାରେ କେବେ ପହଞ୍ଚିବେ ତାହା ଠିକ୍ ଭାବରେ ଜାଣନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କୁ ଉଠାଇ ଘରକୁ ନେଇଯିବା ପାଇଁ କାହାକୁ ବ୍ୟବସ୍ଥା କରନ୍ତୁ।
- ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପୂର୍ବରୁ ଆପଣ କେଉଁ ଔଷଧ ନେଇପାରିବେ ଏବଂ କେଉଁଗୁଡ଼ିକ ନେଇପାରିବେ ନାହିଁ ସେ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରନ୍ତୁ ଏବଂ ଏକ ତାଲିକା ପାଆନ୍ତୁ। କିଛି ଔଷଧ, ଯେପରିକି ଆସ୍ପିରିନ୍, ରକ୍ତସ୍ରାବ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ ଏବଂ ଏହାକୁ ବନ୍ଦ କରିବା ଉଚିତ। ମନେରଖନ୍ତୁ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଅନୁମୋଦନ ବିନା କେବେବି କୌଣସି ଔଷଧ ଖାଇବା ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
- ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପୂର୍ବରୁ ଆପଣ କ’ଣ ଖାଇପାରିବେ ଏବଂ ପିଇପାରିବେ ଏବଂ କେତେ ସମୟ ଉପବାସ ରଖିବାକୁ ପଡିବ ତାହା ଜାଣନ୍ତୁ।
- ଆପଣଙ୍କ ଘରେ କିଛି ଛୋଟ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରନ୍ତୁ। ଯେହେତୁ ଆପଣ କିଛି ସମୟ ପାଇଁ ବଙ୍କା କିମ୍ବା ଉଠାଇ ପାରିବେ ନାହିଁ, ତେଣୁ ଏକ ଉଚ୍ଚ କମୋଡ୍ ସିଟ୍, ଏକ ବାଥରୁମ୍ ଚେୟାର, ପିନ୍ଧିବାକୁ ସହଜ ଜୋତା ଏବଂ ପଡ଼ିଯାଇଥିବା ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ଉଠାଇବା ପାଇଁ ଏକ ରିଚର ପାଇବା ବହୁତ ସହଜ ହେବ।
ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କିପରି କରାଯାଏ?
ମେରୁଦଣ୍ଡ ଫ୍ୟୁଜନ୍ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ ଉପାୟରେ କରାଯାଇପାରିବ। ଗୋଟିଏ ହେଉଛି ପେଟରେ ଏକ ଛେଦନ (ପୂର୍ବ ଫ୍ୟୁଜନ୍) ମାଧ୍ୟମରେ, ଏବଂ ଅନ୍ୟଟି ହେଉଛି ପଛ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ଏକ ଛେଦନ (ପୋଷ୍ଟରିୟର୍ ଫ୍ୟୁଜନ୍) ମାଧ୍ୟମରେ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ଅବସ୍ଥା ଉପରେ ଆଧାର କରି ସର୍ବୋତ୍ତମ ପଦ୍ଧତି ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବେ।
ଛେଦନ କରିବା ପରେ, ସର୍ଜନ ମେରୁଦଣ୍ଡ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ପହଞ୍ଚିବା ପାଇଁ ମାଂସପେଶୀ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଟିସୁକୁ ସାବଧାନତାର ସହ ଏକ ପାଖକୁ ଘୁଞ୍ଚାଇ ଦିଅନ୍ତି। ତା’ପରେ, ଯନ୍ତ୍ରଣା ସୃଷ୍ଟି କରୁଥିବା ମେରୁଦଣ୍ଡ ମଧ୍ୟରେ ଥିବା କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ସନ୍ଧିକୁ ବାହାର କରିଦିଆଯାଏ।
ଏହା ପରେ, ଦୁଇଟି ମେରୁଦଣ୍ଡକୁ ଏକାଠି ସଂଯୋଗ କରିବା ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ସ୍ଥାନରେ ଧରି ରଖିବା ପାଇଁ ସ୍କ୍ରୁ, ରଡ୍ କିମ୍ବା ଏକ ହାଡ଼ ଗ୍ରାଫ୍ଟ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ। ଏହି ହାଡ଼ ଗ୍ରାଫ୍ଟ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ଅନ୍ୟ ଏକ ଅଂଶ (ସାଧାରଣତଃ ଆପଣଙ୍କ ନିତମ୍ବ ହାଡ଼)ରୁ ନିଆଯାଇପାରିବ। କିମ୍ବା ଏହା ଅନ୍ୟ କାହାଠାରୁ (ଦାତା ଗ୍ରାଫ୍ଟ) ଏକ ହାଡ଼ ଗ୍ରାଫ୍ଟ ହୋଇପାରେ। କେତେକ ସମୟରେ, "ହାଡ଼ ମର୍ଫୋଜେନେଟିକ୍ ପ୍ରୋଟିନ୍" ନାମକ ଏକ ବିଶେଷ ପଦାର୍ଥ ଯାହା ହାଡ଼ ବୃଦ୍ଧିକୁ ଉତ୍ତେଜିତ କରେ, ହାଡ଼ରେ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ କରାଯାଏ।
ଏହି ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପାଇଁ କିଛି ଘଣ୍ଟା ସମୟ ଲାଗିପାରେ।
ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଜଟିଳତା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ କି?
ଯେକୌଣସି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରି, ଏଥିରେ କିଛି ବିପଦ ରହିଛି, କିନ୍ତୁ ଏହା ମନେ ରଖିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଯେ ସେହି ବିପଦଗୁଡ଼ିକ ବହୁତ କମ୍।
ସାଧାରଣ ବିପଦ ମଧ୍ୟରେ ରକ୍ତସ୍ରାବ, ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିବା, ସଂକ୍ରମଣ, ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଆନାସ୍ଥେସିଆ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ବିପଦ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ।
ଏହା ସହିତ, ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପାଇଁ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଅନେକ ସମସ୍ୟା ଅଛି:
- ସ୍ନାୟୁ କ୍ଷତି: ଏହା ଗୋଡ଼ରେ ନିଷ୍କ୍ରିୟତା ଅନୁଭବ କରାଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ଗତି ହ୍ରାସ ବହୁତ କମ୍।
- ସୁଡାର୍ଥ୍ରୋସିସ୍: ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି କେତେକ ସମୟରେ ସନ୍ଧି ସହିତ ସଂଯୁକ୍ତ ହାଡ଼ଗୁଡ଼ିକ ଠିକ୍ ଭାବରେ ଏକାଠି ଫିଟ୍ ହୁଏ ନାହିଁ। ଯଦି ଏହା ହୁଏ, ତେବେ କିଛି ମାସ ମଧ୍ୟରେ ପିଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ପୁଣି ଥରେ ହୋଇପାରେ।
- ହାଡ଼ ପ୍ରତିରୋପଣର ଜଟିଳତା: ଯଦି ଏହା ଦାତାଙ୍କଠାରୁ ନିଆଯାଇଥିବା ହାଡ଼ ହୋଇଥାଏ, ତେବେ ସଂକ୍ରମଣ କିମ୍ବା ଶରୀର ଏହାକୁ ପ୍ରତ୍ୟାଖ୍ୟାନ କରିବାର ସମ୍ଭାବନା ବହୁତ କମ୍ ଥାଏ।
ବିଶେଷକରି ସଂକ୍ରମଣର ଲକ୍ଷଣ ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରହି ଆପଣ ଏହି ସମସ୍ୟାଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କିଛିକୁ ପ୍ରତିରୋଧ କରିପାରିବେ।
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅଛି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କଲ୍ କରନ୍ତୁ:
* ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କ୍ଷତ ଚାରିପାଖରେ ଅତ୍ୟଧିକ ଫୁଲା, ଲାଲପଣ କିମ୍ବା ପୂଜ ହେବା।
* ଜ୍ୱର (୧୦୦ ଡିଗ୍ରୀ ଫାରେନହାଇଟ୍ ରୁ ଅଧିକ)।
* ଯଦି ଯନ୍ତ୍ରଣା ବଢିବାରେ ଲାଗିଛି।
* ଯଦି ଆପଣ ଥଣ୍ଡା ଏବଂ ଥରି ଅନୁଭବ କରନ୍ତି (ଯେପରିକି ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କୁ ଚିକେନପକ୍ସ ହୋଇଥାଏ)।
ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ ପୁନରୁଦ୍ଧାର ସମୟ
ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ ଆପଣଙ୍କୁ କିଛି ଦିନ ପାଇଁ ହସ୍ପିଟାଲରେ ରହିବାକୁ ପଡିବ। ସାଧାରଣତଃ ପ୍ରାୟ 4 ଦିନ। ତଥାପି, ଏହି ସମୟ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ।
ଏହି ସମୟ ମଧ୍ୟରେ, ଆପଣ ଏପରି ମେସିନ୍ ସହିତ ସଂଯୁକ୍ତ ହେବେ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ପରି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ନିରୀକ୍ଷଣ କରେ। ଆପଣଙ୍କ ସହିତ ଅନେକ ଟ୍ୟୁବ୍ ମଧ୍ୟ ଲାଗି ରହିବ।
- ଆପଣଙ୍କ ବାହୁରେ ଏକ IV ରେଖା: ଏହିଠାରେ ଆପଣଙ୍କୁ ତରଳ ପଦାର୍ଥ, ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ ଦିଆଯିବ।
- ଏପିଡ୍ୟୁରାଲ୍ କ୍ୟାଥେଟର: କିଛି ଲୋକଙ୍କୁ ପିଠିରେ ରଖାଯାଇଥିବା ଏକ ପତଳା ନଳୀ ମାଧ୍ୟମରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଔଷଧ ଦିଆଯାଏ।
- ମୂତ୍ର କ୍ୟାଥେଟର:ପ୍ରଥମ କିଛି ଦିନ ତୁମକୁ ଉଠି ବାଥରୁମ ଯିବା କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ, ତେଣୁ ତୁମେ ଏହାକୁ ଛାଡି ଦେବାକୁ ଚାହିଁପାର। ଯଦିଓ ଏହା ଟିକେ ଅସହଜ ଲାଗୁଛି, ତଥାପି ତୁମର ପିଠି ସୁସ୍ଥ ନହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସ୍ଥିର ରହିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ହସ୍ପିଟାଲରେ ଥିବେ, ଫିଜିଓଥେରାପିଷ୍ଟ ଏବଂ ବୃତ୍ତିଗତ ଚିକିତ୍ସକମାନେ ଆପଣଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବେ। ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କୁ ବିଛଣାରୁ ଉଠିବା, ଚେୟାରରେ ବସିବା ଏବଂ ଠିକ୍ ଭାବରେ ଚାଲିବା ଶିଖାଇବେ। ଆପଣ ଘରକୁ ଯିବା ପୂର୍ବରୁ, ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ସଫଳ ହୋଇଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଦେଖିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ପିଠିର ଏକ ଏକ୍ସ-ରେ ନିଆଯିବ। ଆପଣଙ୍କ ଷ୍ଟିଚ୍ କାଢିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ପ୍ରାୟ 10 ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ଫେରିବାକୁ ପଡିବ। ତା'ପରେ ଆପଣଙ୍କୁ 4-6 ସପ୍ତାହ, 6 ମାସ, 1 ବର୍ଷ ଏବଂ 2 ବର୍ଷରେ ଫଲୋ-ଅପ୍ ପରିଦର୍ଶନ ପାଇଁ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ପଡିବ।
ମନେରଖନ୍ତୁ, ପିଠି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରରୁ ସୁସ୍ଥ ହେବା ପାଇଁ ସମର୍ପଣ ଏବଂ କଠିନ ପରିଶ୍ରମ ଆବଶ୍ୟକ। ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ ହେବା ପାଇଁ 6 ମାସରୁ ଗୋଟିଏ ବର୍ଷ ସମୟ ଲାଗିପାରେ। ହସ୍ପିଟାଲ ଛାଡିବା ପରେ ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କୁ ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସା ଜାରି ରଖିବା ଉଚିତ। ପ୍ରଥମ 6 ମାସ ପାଇଁ, ବଙ୍କା ହେବା, ମୋଡ଼ିବା ଏବଂ ଭାରୀ ଜିନିଷ ଉଠାଇବା ପରିହାର କରନ୍ତୁ। ଏକ ଛୋଟ ପାଣି ବୋତଲ ଠାରୁ ଅଧିକ ଭାରୀ ଜିନିଷ ଉଠାନ୍ତୁ ନାହିଁ। ତେଣୁ, ଆପଣଙ୍କୁ କିଛି ସମୟ ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରକୁ ଘରର କିଛି କାମ କରିବାକୁ ଦେବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ!
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ସ୍ପାଇନାଲ୍ ଫ୍ୟୁଜନ୍ ହେଉଛି ଏକ ପ୍ରମୁଖ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଯାହା ପିଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ପାଇଁ କରାଯାଏ, ଯେଉଁଠାରେ ଅନ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ବିଫଳ ହୋଇଛି।
- ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପୂର୍ବରୁ ଭଲ ଭାବରେ ପ୍ରସ୍ତୁତ ହେବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ ସବୁକିଛି ଆଲୋଚନା କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଘରର ପରିବେଶକୁ ଆରାମଦାୟକ କରନ୍ତୁ।
- ସୁସ୍ଥ ହେବା ପାଇଁ ସମୟ ଏବଂ ସମର୍ପଣ ଆବଶ୍ୟକ। ଫିଜିଓଥେରାପି ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ପାଳନ କରନ୍ତୁ।
- କ୍ଷତ ଫୁଲିବା ଏବଂ ଜ୍ୱର ଭଳି ସଂକ୍ରମଣର ଲକ୍ଷଣ ପାଇଁ ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣ ଏପରି କିଛି ଲକ୍ଷ୍ୟ କରନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କଲ୍ କରନ୍ତୁ।
- ଏହା ଏକ ଦଳଗତ ପ୍ରୟାସ। ଏହି ଯାତ୍ରାରେ ଆପଣ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର, ଚିକିତ୍ସକ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରକୁ ଏକାଠି କାମ କରିବାକୁ ପଡିବ। ଭୟ ନକରି ଏହି ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜର ସମ୍ମୁଖୀନ ହୁଅନ୍ତୁ।











💬 Comments (0)
ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |
ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |