⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ଏହି ଗଛଗୁଡ଼ିକର ପରାଗ କାହିଁକି ଆଲର୍ଜେନିକ୍?
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, କିଛି ଗଛ ଫୁଲ ଫୁଟିବା ସମୟରେ ପରାଗକୁ ବାୟୁରେ ଛାଡି ଦିଅନ୍ତି। ଏହି ପରାଗ ପାଉଡର ପରି ବହୁତ ସୂକ୍ଷ୍ମ। ତେଣୁ ପବନ ଏହାକୁ ମାଇଲ ମାଇଲ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ବହନ କରିପାରେ। ତେଣୁ ଯଦି ପରାଗ ଆପଣଙ୍କ ଘର ପାଖରେ ନଥିବା ଗଛରୁ ଆସିଥାଏ, ତେବେ ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କର ଆଲର୍ଜି ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ହୋଇପାରେ। ଯେତେବେଳେ ଆମେ ଏହି କ୍ଷୁଦ୍ର ପରାଗକୁ ନିଶ୍ୱାସରେ ନେଉ, ଆମର ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ ଏହାକୁ ଏକ ବିପଦଜନକ ଆକ୍ରମଣକାରୀ ବୋଲି ଭାବିଥାଏ। ଏହା ପରେ ଏହା ସହିତ ଲଢ଼ିବା ଆରମ୍ଭ କରେ। ଏହି ଲଢ଼େଇ ଫଳରେ ଛିଙ୍କ, ନାକ ପାଣି ବୋହିବା ଏବଂ ଆଖି କୁଣ୍ଡେଇ ହେବା ଭଳି ଆଲର୍ଜି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ।ଅନେକ ଲୋକ ଭାବନ୍ତି ଯେ ସୁନ୍ଦର, ରଙ୍ଗୀନ ଫୁଲ ଥିବା ଗଛଗୁଡ଼ିକ ହିଁ ଆଲର୍ଜି ସୃଷ୍ଟି କରନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ସତ୍ୟ ଏହାର ବିପରୀତ। ଏପରି ଗଛରୁ ପରାଗ ସାଧାରଣତଃ ଟିକେ ବଡ଼ ଏବଂ ଅଧିକ ଲାଗିଥାଏ। ଏମାନେ ଏହାକୁ ପବନରେ ବହୁତ ଦୂର ବହନ କରନ୍ତି ନାହିଁ, ତେଣୁ ଏମାନେ ବହୁତ କମ୍ ଆଲର୍ଜି ସୃଷ୍ଟି କରନ୍ତି।
କେଉଁ ପ୍ରକାରର ଗଛ ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ଆଲର୍ଜି ସୃଷ୍ଟି କରେ?
ସାରା ବିଶ୍ୱରେ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ଗଛ ଆଲର୍ଜି ସୃଷ୍ଟି କରେ। ଯଦିଓ ଶ୍ରୀଲଙ୍କାରେ ଏହା ଉପରେ ବିଶେଷ ଗବେଷଣା ବହୁତ କମ୍ ହୋଇଛି, ତଥାପି ନିମ୍ନଲିଖିତ କିଛି ପ୍ରକାରର ଗଛ ଯାହା ସାଧାରଣତଃ ଆଲର୍ଜି ସୃଷ୍ଟି କରେ ବୋଲି ଜଣାଶୁଣା। ଏଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କିଛି ଶ୍ରୀଲଙ୍କାରେ ସାଧାରଣ ନ ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ସେମାନଙ୍କ ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରହିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।| ଗଛର ପ୍ରକାର | ଗଛର ପ୍ରକାର |
|---|---|
| ପାଉଁଶ | ହିକୋରି |
| ଆସ୍ପେନ୍ | ପର୍ବତ ବୟସ୍କ |
| ବିଚ୍ | ତୁଲବେରୀ |
| ବାର୍ଚ | ଓକ୍ ଗଛ |
| ବକ୍ସ ଏଲ୍ଡର | ପେକାନ୍ |
| ସିଡାର | ୱିଲୋ |
| କପା କାଠ | ଏଲମ୍ |
✨ Clinical nutrition
Verified Partner
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →ଆଲର୍ଜିକୁ ଆହୁରି ଖରାପ କରୁଥିବା 3ଟି ଜିନିଷ
୧. ଗରମ, ପବନପୂର୍ଣ୍ଣ ଦିନ
ଖରା, ପବନ ଦିନଗୁଡ଼ିକରେ, ଏହି ଶୁଖିଲା ପରାଗ ସହଜରେ ପବନ ଦ୍ୱାରା ବହନ କରାଯାଏ ଏବଂ ସବୁଠି ବ୍ୟାପିଯାଏ। ତେଣୁ, ଏହିପରି ଦିନଗୁଡ଼ିକରେ ଆପଣଙ୍କର ଆଲର୍ଜି ବଢ଼ିପାରେ। ବର୍ଷା, ଥଣ୍ଡା ଦିନଗୁଡ଼ିକରେ, ପବନରେ ପରାଗର ପରିମାଣ ସାଧାରଣତଃ କମ୍ ଥାଏ।୨. କିଛି ଫଳ ଏବଂ ପନିପରିବା
ଏହା ଟିକେ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ କିଛି ଗଛର ପରାଗ ପ୍ରତି ଆଲର୍ଜି ଅଛି, ତେବେ ଆପଣ କିଛି ଫଳ ଏବଂ ପନିପରିବା ଖାଇଲେ ମଧ୍ୟ ଆଲର୍ଜିର ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଯେଉଁ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ବିର୍ଚ୍ ପରାଗ ପ୍ରତି ଆଲର୍ଜି ଅଛି , ସେ ସେପ, ଗାଜର, ସେଲେରି, ହାଜେଲନଟ୍, ପିଚ୍ କିମ୍ବା ନାସପାତି ଖାଇବା ପରେ ତାଙ୍କ ପାଟି, ଓଠ ଏବଂ ଜିଭର ଭିତର ଭାଗରେ କୁଣ୍ଡାଇ ଏବଂ ଫୁଲା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। କାରଣ ଶରୀର ପରାଗରେ ଥିବା ପ୍ରୋଟିନକୁ ଏହି ଖାଦ୍ୟରେ ଥିବା ପ୍ରୋଟିନ ସହିତ ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱରେ ପକାଇଥାଏ।୩. ଆପଣଙ୍କ ବଗିଚାରେ ଏକ ଆଲର୍ଜିକ୍ ଗଛ ରହିବା
ତୁମେ ଯେଉଁ ଗଛ ପ୍ରତି ଆଲର୍ଜିଯୁକ୍ତ, ତା’ର କେତେ ନିକଟତର ତାହା ବହୁତ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ। କଳ୍ପନା କର ଯେ ସେହି ଗଛଟି ତୁମ ପଛପଟରେ ଅଛି। ତା’ପରେ ତୁମେ ରାସ୍ତାର ଆରପଟେ ଥିବା ଗଛରୁ ଦଶ ଗୁଣ ପରାଗ ନିଶ୍ୱାସ ନେଉଛ। ଏହା ତୁମର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ଆହୁରି ଖରାପ କରିପାରେ।ଏହାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣ କ’ଣ କରିପାରିବେ
ଏହା ସହିତ ବଞ୍ଚିବା କଷ୍ଟକର ବୋଲି ଭାବନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ପରିଚାଳନା କରିବା ପାଇଁ ଆପଣ କିଛି ସରଳ ଉପାୟ କରିପାରିବେ।- ପରୀକ୍ଷା କରାନ୍ତୁ: ସର୍ବପ୍ରଥମେ, ଆପଣଙ୍କୁ କେଉଁ ଗଛର ପରାଗ ପ୍ରତି ଆଲର୍ଜି ଅଛି ତାହା ଜାଣିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଏଥିପାଇଁ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଆଲର୍ଜି ପରୀକ୍ଷା ଅଛି। ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୋଇ ଏ ବିଷୟରେ ପରାମର୍ଶ ନେଇପାରିବେ। ସଠିକ୍ କାରଣ ଜାଣିବା ପରେ, ଏହାକୁ ଏଡାଇବା ସହଜ ହେବ।
- ଯଥାସମ୍ଭବ ପରାଗଠାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ: ଏହା ହେଉଛି ସବୁଠାରୁ ସରଳ ସମାଧାନ।
- ପରାଗ ସର୍ବାଧିକ ସମୟରେ, ବିଶେଷକରି ସକାଳେ ଏବଂ ପବନ ଦିନଗୁଡ଼ିକରେ ଯଥାସମ୍ଭବ ଘର ଭିତରେ ରୁହନ୍ତୁ।
- ଘରେ ଝରକା ବନ୍ଦ ରଖନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣ ଏୟାର କଣ୍ଡିସନର (ଏସି) ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି, ତେବେ ନିୟମିତ ଭାବରେ ଏହାର ଫିଲ୍ଟର ସଫା କରନ୍ତୁ।
- ଯଦି ଆପଣ ବାହାରକୁ ଯାଆନ୍ତି, ତେବେ ଏକ ଟୋପି ପିନ୍ଧନ୍ତୁ। ଘରକୁ ଫେରିବା ପରେ, ଆପଣଙ୍କ ହାତ ଏବଂ ମୁହଁ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ (ବିଶେଷକରି ଆପଣଙ୍କ ଆଖି ଏବଂ ନାକର ଭିତର ଅଂଶ)। ଯଦି ସମ୍ଭବ ହୁଏ ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ପୋଷାକ ବଦଳାଇବା ମଧ୍ୟ ଏକ ଭଲ ଧାରଣା। ପରାଗ ଆପଣଙ୍କ ପୋଷାକ ଏବଂ କେଶରେ ଲାଗି ରହିପାରେ।
- ଆପଣଙ୍କ ବଗିଚା ଗଛଗୁଡ଼ିକର ଯତ୍ନ ନିଅନ୍ତୁ: ଯଦି ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ବଗିଚାରେ ଥିବା କୌଣସି ଗଛ ଆପଣଙ୍କ ଆଲର୍ଜି ସୃଷ୍ଟି କରୁଛି, ତେବେ ଆପଣ ଏହାକୁ କାଟଛାଣ୍ଟ କରି ପରାଗ ନିର୍ଗତ ପରିମାଣକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରିବେ। ଶେଷ ଉପାୟ ଭାବରେ, ଆପଣ ଗଛଟିକୁ ହଟାଇ ଏପରି ଏକ ଗଛ ଲଗାଇପାରିବେ ଯାହା ଆଲର୍ଜି ହେବାର ସମ୍ଭାବନା କମ୍ (ଯଥା ସେଓ, ଚେରି, ପାଇନ୍)।
- ଏହାର ଚିକିତ୍ସା କରନ୍ତୁ: ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ ଅନେକ ଭଲ ଔଷଧ ଅଛି।
- ଆଣ୍ଟିହିଷ୍ଟାମିନ୍ : ଏଗୁଡ଼ିକ ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ବ୍ୟବହୃତ ଔଷଧ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଆଲର୍ଜି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ହ୍ରାସ କରେ କିମ୍ବା ରୋକେ।
- ଇମ୍ୟୁନୋଥେରାପି : କିଛି ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ, ଆଲର୍ଜି ସଟ୍ ଭଳି ଚିକିତ୍ସା ଏକ ବଡ଼ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆଣିପାରେ। ଏଥିରେ କିଛି ସମୟ ମଧ୍ୟରେ ଶରୀରକୁ ବହୁତ କମ୍ ପରିମାଣର ଆଲର୍ଜେନ ଦେବା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ, ଯାହା ଶରୀରକୁ ଏଥିରେ ଅଭ୍ୟସ୍ତ କରିଦିଏ।
ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଏହି ଔଷଧ କିମ୍ବା ଚିକିତ୍ସା ବ୍ୟବହାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତୁ। ସେ ଆପଣଙ୍କ ଅବସ୍ଥା ପରୀକ୍ଷା କରିବେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ଉପଯୁକ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ଲେଖିବେ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ଗଛ ପରାଗ ଆଲର୍ଜି ଏକ ସାଧାରଣ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ବାରମ୍ବାର ଛିଙ୍କିବା , ନାକ ବନ୍ଦ ହେବା ଏବଂ ଆଖି କୁଣ୍ଡାଇ ହେବା ଭଳି ଲକ୍ଷଣ ସୃଷ୍ଟି କରେ।
- କାରଣ ହେଉଛି କିଛି ଗଛ ପ୍ରଜାତି ଦ୍ୱାରା ପବନରେ ନିର୍ଗତ ଅତି ସୂକ୍ଷ୍ମ ପରାଗ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟାରେ ପ୍ରବେଶ କରିବା।
- ଗରମ ଏବଂ ପବନ ଦିନେ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଆହୁରି ଖରାପ ହୋଇପାରେ।
- ଆପଣଙ୍କୁ କେଉଁ ପ୍ରକାରର ପରାଗ ପ୍ରତି ଆଲର୍ଜି ଅଛି ତାହା ଜାଣିବା ପାଇଁ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ଅନୁଯାୟୀ ଆଲର୍ଜି ପରୀକ୍ଷା କରାଇବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
- ଅଧିକ ପରାଗ ଋତୁରେ ବାହାର କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ ସୀମିତ କରି, ଘରେ ଝରକା ବନ୍ଦ କରି ଏବଂ ବାହାରୁ ଫେରିବା ପରେ ପୋଷାକ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରାଯାଇପାରିବ।
- ଯେକୌଣସି ଔଷଧ ଖାଇବା ପୂର୍ବରୁ ସର୍ବଦା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତୁ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.