ଯଦି ତୁମର ହାଡ଼ ଭାଙ୍ଗିଯାଏ ତେବେ କଣ ହେବ? (ହାଡ଼ ଭାଙ୍ଗିଯିବା) - ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା କଣ କରିବା!

ଆମ ଜୀବନର କୌଣସି ସମୟରେ, ଆମେ ନିଜେ କିମ୍ବା ଆମ ନିକଟତର କେହି ଏକ ଛୋଟ ଦୁର୍ଘଟଣାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହୋଇପାରନ୍ତି। ହୁଏତ ଖେଳ ଖେଳିବା ସମୟରେ, ସିଡ଼ି ଦେଇ ତଳକୁ ଯିବା ସମୟରେ, କିମ୍ବା ଖସି ପଡ଼ିବା ସମୟରେ... ଏପରି ସମୟରେ, ଆମେ ଭୟଭୀତ ହୋଇଯାଉ, "ମୁଁ ଜାଣିନାହିଁ ମୋର ହାତ ଭାଙ୍ଗି ଯାଇଛି କି ନାହିଁ," କିମ୍ବା "ମୁଁ ଜାଣିନାହିଁ ମୋର ଗୋଡ଼ ଭାଙ୍ଗି ଯାଇଛି କି ନାହିଁ।" ଏକ ଭଙ୍ଗା ହାଡ଼ ପ୍ରକୃତରେ ଏକ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ଏବଂ ଭୟଙ୍କର ଅଭିଜ୍ଞତା। କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ଏହା ବିଷୟରେ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ସୂଚନା ଦିଆଯାଏ, ତେବେ ଆପଣ ଭୟଭୀତ ନ ହୋଇ ଯାହା କରିବା ଆବଶ୍ୟକ ତାହା କରିପାରିବେ ଏବଂ ଶୀଘ୍ର ସୁସ୍ଥ ହୋଇପାରିବେ। ସେଥିପାଇଁ, ଆଜି ଆମେ ଏହା ବିଷୟରେ କଥା ହେବୁ।

ହାଡ଼ ଭାଙ୍ଗି ଯାଇଛି କି ନାହିଁ ତାହା କିପରି ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଜାଣିବେ?

ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ଜଣେ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ଆଘାତ ପରୀକ୍ଷା କରି ଏବଂ ଏକ୍ସ-ରେ କରି ହାଡ଼ ଭାଙ୍ଗିଛି କି ନାହିଁ ତାହା କହିପାରିବେ।

ତଥାପି, ସମସ୍ତ ଭଙ୍ଗା ଏକ୍ସ-ରେରେ ତୁରନ୍ତ ଦୃଶ୍ୟମାନ ହୁଏ ନାହିଁ। କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣ ପଡ଼ିଯାଆନ୍ତି ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ କଣ୍ଠକୁ ଗୁରୁତର ଭାବରେ ଆଘାତ କରନ୍ତି। ଯଦିଓ ଆପଣ ଏକ୍ସ-ରେ ନିଅନ୍ତି, କେତେକ ସମୟରେ ଆପଣ କିଛି ଦେଖିପାରିବେ ନାହିଁ। କାରଣ କିଛି ଭଙ୍ଗା ଏତେ ସୂକ୍ଷ୍ମ ଯେ ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ଦିନରେ ସେଗୁଡ଼ିକ ଏକ୍ସ-ରେରେ ଦେଖାଯାଏ ନାହିଁ। ଏହା ବିଶେଷକରି କଣ୍ଠା , ହିପ୍ (ବିଶେଷକରି ବୟସ୍କ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ) ଏବଂ ଖେଳ ଆଘାତର ଚାପ ଭଙ୍ଗା ପାଇଁ ସତ୍ୟ।

ଏପରି ସମୟରେ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ସିଟି ସ୍କାନ , MRI ସ୍କାନ , କିମ୍ବା ହାଡ଼ ସ୍କାନ ଭଳି ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ପରୀକ୍ଷା କରିବାକୁ କହିପାରନ୍ତି।

କେତେକ ସମୟରେ, ବିଶେଷକରି ମୁଁ ଯେଉଁ କଣ୍ଠ ଦୁର୍ଘଟଣା ବିଷୟରେ କହିଥିଲି, ଡାକ୍ତର ଆହତ ସ୍ଥାନକୁ ଗତି ନକରିବା ପାଇଁ ସେଠାରେ ଏକ ସ୍ପ୍ଲିଣ୍ଟ ଲଗାଇବେ ଏବଂ ପ୍ରାୟ ଦୁଇ ସପ୍ତାହ ମଧ୍ୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ ଆଉ ଏକ ଏକ୍ସ-ରେ ନେବାକୁ କହିବେ। କାରଣ ସେତେବେଳକୁ, ଯେତେବେଳେ ହାଡ଼ ସୁସ୍ଥ ହେବା ଆରମ୍ଭ କରିବ, ଏକ୍ସ-ରେରେ ଫ୍ରାକ୍ଚର ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ଦୃଶ୍ୟମାନ ହେବ।

କେତେକ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ହାଡ଼ ଭାଙ୍ଗିଯାଇଥିବା ନିଶ୍ଚିତ ହେବା ପରେ ମଧ୍ୟ, ଆଖପାଖର ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଟିସୁରେ କୌଣସି କ୍ଷତି ହୋଇଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଦେଖିବା ପାଇଁ ସିଟି ସ୍କାନ, ଏମ୍ଆରଆଇ ସ୍କାନ କିମ୍ବା ଆଞ୍ଜିଓଗ୍ରାମ (ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀର ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଏକ୍ସ-ରେ) ପରି ପରୀକ୍ଷା ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ।

ଯଦି ଖପୁରୀରେ କୌଣସି ଦୁର୍ଘଟଣା ଘଟେ ଏବଂ ଏକ ଭଗ୍ନ ସନ୍ଦେହ କରାଯାଏ, ତେବେ ଡାକ୍ତରମାନେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ୍ସ-ରେ ବଦଳରେ ସିଧାସଳଖ ସିଟି ସ୍କାନକୁ ପଠାଇବେ। ଏହା କେବଳ ଏକ ଭଗ୍ନ ପ୍ରକାଶ କରିପାରିବ ନାହିଁ, ବରଂ ଆହୁରି ବିପଜ୍ଜନକ ଭାବରେ, ଖପୁରୀ ଭିତରେ ମସ୍ତିଷ୍କ ଚାରିପାଖରେ ରକ୍ତସ୍ରାବ ମଧ୍ୟ ପ୍ରକାଶ କରିପାରିବ।କାରଣ ଆପଣ (ମସ୍ତିଷ୍କ ଚାରିପାଖରେ) ଏପରି କିଛି ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ମଧ୍ୟ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଯାଞ୍ଚ କରିପାରିବେ।

ଭଙ୍ଗା ହାଡ଼ର ଚିକିତ୍ସା କ’ଣ?

ହାଡ଼ ଭଙ୍ଗା ହେବା ପ୍ରାୟତଃ ଏକ ଜରୁରୀକାଳୀନ ଚିକିତ୍ସା, ତେଣୁ ଆହତ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ଯଥାଶୀଘ୍ର ହସ୍ପିଟାଲର ଜରୁରୀକାଳୀନ ଚିକିତ୍ସା ୟୁନିଟ୍ (ETU) କୁ ନିଆଯିବା ଉଚିତ।

ପ୍ରକୃତରେ, ଆଙ୍ଗୁଠି ପରି ଏକ ଛୋଟ ହାଡ଼ଭଙ୍ଗା ପାଇଁ ଜରୁରୀକାଳୀନ ବିଭାଗକୁ ଯିବାର ଆବଶ୍ୟକତା ନ ଥାଇପାରେ। କିନ୍ତୁ ଯଦି ସନ୍ଦେହ ହୁଏ, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖାଇବା ଭଲ।

ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ: ଯଦି ଆପଣ ଭାବୁଛନ୍ତି ଯେ ମେରୁଦଣ୍ଡ, ବେକ, କିମ୍ବା ନିତମ୍ବ ଭଳି କୌଣସି ସ୍ଥାନରେ ହାଡ଼ ଭାଙ୍ଗିଯାଇପାରେ, କିମ୍ବା ଯଦି ଆପଣ ଚର୍ମ ଦେଇ ଏକ ଭଙ୍ଗା ହାଡ଼ ବାହାରକୁ ବାହାରୁଥିବାର ଦେଖିପାରନ୍ତି, ତେବେ କୌଣସି କାରଣରୁ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ଘୁଞ୍ଚାଇବାକୁ କିମ୍ବା ଉଠାଇବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଯଥାଶୀଘ୍ର ସମ୍ଭବ 1990 ଆମ୍ବୁଲାନ୍ସ ସେବାକୁ କଲ୍ କରନ୍ତୁ, କିମ୍ବା ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ।

ଅନ୍ୟାନ୍ୟ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଆହତ ସ୍ଥାନକୁ ଡାକ୍ତରଖାନା ନେବା ପୂର୍ବରୁ ଅଧିକ କ୍ଷତିରୁ ରକ୍ଷା କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଡାକ୍ତରଖାନାରେ ଦିଆଯାଉଥିବା ଚିକିତ୍ସା

ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ହସ୍ପିଟାଲକୁ ଯାଆନ୍ତି, ଡାକ୍ତରମାନେ ପ୍ରଥମେ ଭଙ୍ଗା ହାଡ଼ ଖଣ୍ଡଗୁଡ଼ିକୁ ପୁନର୍ବାର ସ୍ଥାନରେ ସ୍ଥାପନ କରନ୍ତି। ଆମେ ଏହାକୁ 'ହାଡ଼ ସଜାଡ଼ିବା' ବୋଲି କହିଥାଉ। ଡାକ୍ତରୀ ଭାଷାରେ ଏହାକୁ ହ୍ରାସ କୁହାଯାଏ।

• ବନ୍ଦ ହ୍ରାସ: ଅନେକ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ବିଶେଷକରି ପିଲାମାନଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ବିନା ହାଡ଼କୁ ମରାମତି କରାଯାଇପାରିବ।
• ଖୋଲା ହ୍ରାସ: ଯଦି ଭଙ୍ଗା ଗୁରୁତର ହୋଇଥାଏ, ତେବେ ଭଙ୍ଗା ହାଡ଼କୁ ସ୍ଥାନରେ ସ୍ଥାପନ କରିବା ପାଇଁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ। ଏହି ପ୍ରକାରର ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରରେ, ହାଡ଼କୁ ସ୍ଥାନାନ୍ତର କରାଯାଏ ନାହିଁ।ପିନ୍, ଧାତୁ ପ୍ଲେଟ୍, ସ୍କ୍ରୁ, କିମ୍ବା ରଡ୍ ଭଳି ଜିନିଷ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ।
• ଖୋଲା ଭଙ୍ଗା: ଯଦି ହାଡ଼ ଚର୍ମ ଦେଇ ବାହାରକୁ ବାହାରି ଆସୁଛି, ତେବେ କ୍ଷତକୁ ଭଲ ଭାବରେ ସଫା କରିବା ଉଚିତ। ନଚେତ୍, ଜୀବାଣୁ ପ୍ରବେଶ କରି ସଂକ୍ରମଣ କରିବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ।

ହାଡ଼ ସ୍ଥିର ହେବା ପରେ, ଏହାକୁ ସ୍ଥିର କରିବା, ଯନ୍ତ୍ରଣା କମାଇବା ଏବଂ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ସୁସ୍ଥ ହେବା ପାଇଁ ଏକ କାଷ୍ଟ କିମ୍ବା ସ୍ପ୍ଲିଣ୍ଟ ଲଗାଯାଏ। ଯନ୍ତ୍ରଣା ପାଇଁ ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ ଔଷଧ ଦିଆଯାଏ, ଏବଂ ଖୋଲା ଭଙ୍ଗାରେ ସଂକ୍ରମଣ ରୋକିବା ପାଇଁ ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ ଦିଆଯାଏ।

ପୁନର୍ବାସ ଚିକିତ୍ସା ଯଥାଶୀଘ୍ର ଆରମ୍ଭ ହୁଏ। କାଷ୍ଟିଂ ଚାଲିଥିବା ସମୟରେ ମଧ୍ୟ, ଆପଣ କିଛି ବ୍ୟାୟାମ କରିପାରିବେ। ଏହା ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନକୁ ଉନ୍ନତ କରିବ, ହାଡ଼କୁ ଶୀଘ୍ର ସୁସ୍ଥ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ ଏବଂ ମାଂସପେଶୀ ଦୁର୍ବଳତା ହ୍ରାସ କରିବ।

ପ୍ଲାଷ୍ଟର କଢ଼ାଯିବା ପରେ କ'ଣ ହୁଏ?

କାଷ୍ଟ ବାହାର କରିବା ପରେ ପ୍ରଥମ କିଛି ସପ୍ତାହ ପାଇଁ, ସେହି ସ୍ଥାନଟି ଟିକେ କଠିନ ଅନୁଭବ ହେବ। ଏହା ସାମାନ୍ୟ ଫୁଲିଯାଇପାରେ ଏବଂ ଗଣ୍ଠି ହୋଇପାରେ। ଯଦି ଏହା ଗୋଡ଼ ଅଟେ, ତେବେ ଆପଣ କିଛି ଦିନ ପାଇଁ ଲଙ୍ଗଳା ହୋଇପାରନ୍ତି। ଏଗୁଡ଼ିକ ସ୍ୱାଭାବିକ, ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କିଛି ସପ୍ତାହ ମଧ୍ୟରେ ଦୂର ହୋଇଯିବ।

କାଷ୍ଟ ବାହାର କରିଦିଆଯିବା ପରେ, ଆପଣ ଧୀରେ ଧୀରେ ହାତ/ଗୋଡ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଆରମ୍ଭ କରିବା ଉଚିତ। ହାଡ଼କୁ ପୁଣି ଥରେ ଶକ୍ତି ପ୍ରଦାନ କରିବାକୁ ଆଉ 4-6 ସପ୍ତାହ ଲାଗିପାରେ। ଆପଣ କି ପ୍ରକାରର ବ୍ୟାୟାମ କରିପାରିବେ ଏବଂ ଆପଣ କେତେ ଓଜନ ଉଠାଇପାରିବେ ତାହା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରନ୍ତୁ। ସୁଇମିଂ ପୁଲରେ ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ଆପଣଙ୍କ ହାଡ଼ ସୁସ୍ଥ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାର ଏକ ଉତ୍ତମ ଉପାୟ।

ଆମେ ହାଡ଼ଭଙ୍ଗାକୁ କିପରି ରୋକିପାରିବା?

ଚିକିତ୍ସା କରିବା ଅପେକ୍ଷା ଫ୍ରାକ୍ଚରକୁ ରୋକିବା ସର୍ବଦା ଭଲ। ଯଦି ଆପଣ ଏହି ସରଳ କଥାଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ଅନେକ ଦୁର୍ଘଟଣାକୁ ଏଡାଇ ପାରିବେ।

• ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଗାଡ଼ିରେ ଥାଆନ୍ତି, ସିଟ୍ ବେଲ୍ଟ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ।
• ଯଦି ଆପଣ ସାଇକେଲ ଚଲାନ୍ତି କିମ୍ବା କ୍ରିକେଟ୍ ଭଳି ଖେଳ ଖେଳନ୍ତି, ତେବେ ଉପଯୁକ୍ତ ସୁରକ୍ଷାମୂଳକ ହେଲମେଟ୍ ଏବଂ ପ୍ୟାଡ୍ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ।
• ଯେଉଁ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କୁ ଦ୍ୱାର ଏବଂ ସିଡ଼ିରୁ ଉପରକୁ ଉଠାଇ ପକାଇପାରେ ଏବଂ ପଡ଼ିପାରେ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ବାହାର କରି ସଜାଡ଼ନ୍ତୁ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଅଷ୍ଟିଓପୋରୋସିସ୍ ଅଛି, ଯାହା ଏକ ହାଡ଼ ପତଳା ରୋଗ, ତେବେ ଶକ୍ତି ଏବଂ ସନ୍ତୁଳନ ବୃଦ୍ଧି କରୁଥିବା ବ୍ୟାୟାମ କରନ୍ତୁ। ଏହା ପଡ଼ିବା ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ। ହାଡ଼କୁ ମଜବୁତ କରୁଥିବା କ୍ୟାଲସିୟମ୍ ଏବଂ ଭିଟାମିନ୍ ଡି ଭଳି ଔଷଧ କିମ୍ବା ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ୍ ଆରମ୍ଭ କରିବା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ ।
• ଯଦି ଆପଣ ସିଡ଼ି ଚଢ଼ୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଉପର ପାହାଚ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଯଦି ସମ୍ଭବ ହୁଏ, ତେବେ ଅନ୍ୟ କାହାକୁ ସିଡ଼ି ଧରିବାକୁ କୁହନ୍ତୁ। ଏହିପରି ଛୋଟ ଛୋଟ ଜିନିଷ ବଡ଼ ଦୁର୍ଘଟଣାକୁ ରୋକିପାରେ।