ਹੱਡੀ ਟੁੱਟਣਾ ਇੱਕ ਡਰਾਉਣੀ ਗੱਲ ਹੈ, ਹੈ ਨਾ? ਸਿਰਫ਼ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਸਾਡੇ ਵੱਡਿਆਂ ਲਈ ਵੀ। ਡਿੱਗਣਾ, ਹਾਦਸਾ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਖੇਡਦੇ ਸਮੇਂ ਵੀ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਅਜਿਹਾ ਕੁਝ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ । ਅੱਜ, ਆਓ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਕਿ ਹੱਡੀ ਟੁੱਟਣ 'ਤੇ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਡਾਕਟਰ ਜਿਸਨੂੰ " ਫ੍ਰੈਕਚਰ " ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ਹੱਡੀ ਤੋੜਨ ਦਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ?
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਟੁੱਟੀ ਹੋਈ ਹੱਡੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜਾਂ ਵੱਧ ਹੱਡੀਆਂ ਵਿੱਚ ਟੁੱਟਣਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਦਰਾੜ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਟੁੱਟਣ ਤੱਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਹੱਡੀ ਕਈ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਅਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ "ਟੁੱਟੀ ਹੋਈ ਹੱਡੀ" ਜਾਂ "ਟੁੱਟੀ ਹੋਈ ਹੱਡੀ" ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਇਸ ਲਈ ਡਾਕਟਰੀ ਸ਼ਬਦ "ਫ੍ਰੈਕਚਰ" ਹੈ।
ਹੱਡੀਆਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਿਉਂ ਟੁੱਟਦੀਆਂ ਹਨ? ਇਸਦੇ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹਨ?
ਹੱਡੀਆਂ ਟੁੱਟਣ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਡਿੱਗਣਾ ਹੈ। ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਖੇਡਦੇ, ਦੌੜਦੇ ਜਾਂ ਛਾਲ ਮਾਰਦੇ ਸਮੇਂ ਡਿੱਗਣ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਛੋਟਾ ਬੱਚਾ ਖੇਡਦੇ ਸਮੇਂ ਅਚਾਨਕ ਕੁਰਸੀ ਜਾਂ ਬਿਸਤਰੇ ਤੋਂ ਡਿੱਗ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਉਸਦੀ ਬਾਂਹ ਜਾਂ ਲੱਤ ਦੀ ਹੱਡੀ ਟੁੱਟ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਇੰਨਾ ਹੀ ਨਹੀਂ,
- ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਸੱਟਾਂ: ਕ੍ਰਿਕਟ ਅਤੇ ਫੁੱਟਬਾਲ ਵਰਗੇ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਹੱਡੀਆਂ ਦਾ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੇਂਦ ਜ਼ੋਰ ਨਾਲ ਲੱਗਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਗਲਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਡਿੱਗ ਜਾਂਦੇ ਹੋ।
- ਹਾਦਸੇ : ਕਾਰ ਦੁਰਘਟਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਉਚਾਈ ਤੋਂ ਡਿੱਗਣ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਗੰਭੀਰ ਸੱਟਾਂ ਅਤੇ ਹੱਡੀਆਂ ਟੁੱਟਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਕੁਝ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ: ਓਸਟੀਓਪੋਰੋਸਿਸ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਹੱਡੀ ਦੇ ਮਾਮੂਲੀ ਡਿੱਗਣ ਨਾਲ ਵੀ ਟੁੱਟਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੱਡੀ ਟੁੱਟਣ ਦਾ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲਓ ।
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →ਕੀ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਦੀਆਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ?
ਹਾਂ, ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਦੇ ਕਈ ਨਾਮ ਹਨ, ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਨਾ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋਵੇਗਾ।
- ਗ੍ਰੀਨਸਟਿੱਕ ਫ੍ਰੈਕਚਰ: ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਲੱਕੜ ਦੀ ਇੱਕ ਕੱਚੀ, ਤਾਜ਼ੀ ਸੋਟੀ ਨੂੰ ਮੋੜਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਪਾਸਾ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੂਜਾ ਪਾਸਾ ਮੁੜ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਬੱਸ। ਹੱਡੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੋ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਟੁੱਟਦੀ। ਇਹ ਇੱਕ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਹੈ ਜੋ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ , ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਕਾਫ਼ੀ ਨਰਮ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। (ਨੋਟ: 'ਨਰਮ' ਇੱਥੇ ਢੁਕਵਾਂ ਸ਼ਬਦ ਹੈ। ' ਬਹੁਤ ਨਰਮ' ਇੱਕ ਤਾਮਿਲ ਸ਼ਬਦ ਹੈ। ਆਓ ਇਸ ਤੋਂ ਬਚੀਏ ਅਤੇ 'ਨਰਮ' ਜਾਂ 'ਲਚਕੀਲਾ' ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੀਏ।) ... ਇੱਕ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਜੋ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ , ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਕਾਫ਼ੀ ਨਰਮ ਅਤੇ ਲਚਕੀਲਾ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਬਕਲ ਜਾਂ ਟੋਰਸ ਫ੍ਰੈਕਚਰ: ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਹੱਡੀ ਦਾ ਇੱਕ ਪਾਸਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਬਾਹਰ ਵੱਲ ਮੁੜਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾਇਹ ਇੱਕ ਗੰਢ ਵਾਂਗ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਦੂਜਾ ਪਾਸਾ ਨਹੀਂ ਟੁੱਟਦਾ। ਇਹ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਆਮ ਹੈ।
- ਐਵਲਸ਼ਨ ਫ੍ਰੈਕਚਰ: ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਹੱਡੀ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਟੈਂਡਨ ਜਾਂ ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਖਿੱਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੱਡੀ ਦੇ ਉਸ ਟੁਕੜੇ ਦੇ ਨਾਲ ਬਾਹਰ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਹ ਜੁੜਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
- ਗ੍ਰੋਥ ਪਲੇਟ ਫ੍ਰੈਕਚਰ: ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਖਾਸ ਖੇਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਵਧਦੀਆਂ ਅਤੇ ਲੰਬੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸਨੂੰ ਗ੍ਰੋਥ ਪਲੇਟ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਉਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਇਹੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ , ਕਿਉਂਕਿ ਕਈ ਵਾਰ ਜੇਕਰ ਇਹ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
- ਤਣਾਅ ਭੰਜਨ : ਇਹ ਹੱਡੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਦਰਾੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਭੰਜਨ ਉਦੋਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕੋ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ (ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਲੰਬੀ ਦੂਰੀ ਦੇ ਦੌੜਾਕਾਂ ਵਿੱਚ)।
- ਕੰਮੀਨਿਊਟਡ ਫ੍ਰੈਕਚਰ: ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਹੱਡੀ ਦੋ ਤੋਂ ਵੱਧ ਟੁਕੜਿਆਂ, ਜਾਂ ਕਈ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਹੈ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਵੱਡੇ ਹਾਦਸੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
- ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਫ੍ਰੈਕਚਰ: ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਹੱਡੀ ਸੁੰਗੜ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸੰਕੁਚਿਤ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਓਸਟੀਓਪੋਰੋਸਿਸ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ।
ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਸਮਝ ਗਏ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਕਿੰਨੀਆਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਟੁੱਟ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਠੀਕ ਹੈ?
ਜਦੋਂ ਹੱਡੀ ਟੁੱਟਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਕਿਹੜੇ ਲੱਛਣ ਦੇਖਦੇ ਅਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ?
ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਹੱਡੀ ਟੁੱਟਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਲੱਛਣ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਦੀ ਕਿਸਮ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿੱਥੇ ਟੁੱਟੀ ਹੈ, ਇਸ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵੱਖਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਦਰਦ ਹੈ । ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਹੱਡੀ ਟੁੱਟਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰ ਦਰਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ,
- ਸੋਜ ਅਤੇ ਨੀਲ: ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਸੁੱਜ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਨੀਲਾ ਜਾਂ ਜਾਮਨੀ ਰੰਗ ਦਾ ਨੀਲ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਹਿੱਲਣ-ਜੁਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ: ਟੁੱਟੀ ਹੋਈ ਬਾਂਹ ਜਾਂ ਲੱਤ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣਾ ਜਾਂ ਵਰਤਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਭਾਰੀ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਚੁੱਕ ਸਕਦੇ।
- ਵਿਕਾਰ : ਕਈ ਵਾਰ ਟੁੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਹਿੱਸਾ ਖਿੱਲਰਿਆ ਹੋਇਆ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਵੱਖਰਾ ਆਕਾਰ ਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਹੱਥ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੱਥ ਅਜੀਬ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਿਗੜਿਆ ਹੋਇਆ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਵੱਧ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ ।
ਡਾਕਟਰ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਪੱਕਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਟੁੱਟੀ ਹੋਈ ਹੱਡੀ ਹੈ?
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੁੱਛੇਗਾ ਕਿ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਹੋਇਆ, ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੜੇ ਲੱਛਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਆਦਿ। ਫਿਰ ਉਹ ਉਸ ਜਗ੍ਹਾ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ ਜਿੱਥੇ ਸੱਟ ਲੱਗੀ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਿ ਹੱਡੀ ਟੁੱਟ ਗਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਜ਼ਰੂਰ ਐਕਸ-ਰੇ ਕਰਵਾਉਣ ਦਾ ਆਦੇਸ਼ ਦੇਵੇਗਾ । ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ, ਐਕਸ-ਰੇ ਹੀ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹੱਡੀ ਟੁੱਟੀ ਹੈ, ਇਹ ਕਿੱਥੇ ਟੁੱਟੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਹੈ। ਕੁਝ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਵਿੱਚ, ਸੀਟੀ ਸਕੈਨ ਜਾਂ ਐਮਆਰਆਈ ਸਕੈਨ ਵੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਫੈਸਲਾ ਡਾਕਟਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਟੁੱਟੀ ਹੋਈ ਹੱਡੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ? ਇਸਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ?
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਦਾ ਇਲਾਜ ਪਲੱਸਤਰ, ਸਪਲਿੰਟ, ਜਾਂ ਬਰੇਸ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਟੁੱਟੀ ਹੋਈ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਰੱਖ ਕੇ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ, ਜੇਕਰ ਦੋ ਹੱਡੀਆਂ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਇੱਧਰ-ਉੱਧਰ ਘੁੰਮਣ-ਫਿਰਨ 'ਤੇ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਇਕੱਠੇ ਨਹੀਂ ਬੈਠਣਗੀਆਂ। ਇਹ ਇਸਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ, ਭਾਵੇਂ ਹੱਡੀਆਂ ਥੋੜ੍ਹੀਆਂ ਜਿਹੀਆਂ ਵਿਸਥਾਪਿਤ ਹੋ ਜਾਣ, ਉਹ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਈ ਵਾਰ ਜੇਕਰ ਟੁੱਟੀ ਹੋਈ ਹੱਡੀ ਬਹੁਤ ਦੂਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਪਲੱਸਤਰ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਟੁੱਟੀ ਹੋਈ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਲਿਆਉਣ ਲਈ "ਘਟਾਉਣਾ" ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ "ਹੱਡੀ ਦੀ ਸਥਾਪਨਾ" ਵੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦੇ ਦੋ ਤਰੀਕੇ ਹਨ:
1. ਬੰਦ ਕਟੌਤੀ: ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਰੂਮ ਜਾਂ ਓਪਰੇਟਿੰਗ ਰੂਮ ਵਿੱਚ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦਰਦ ਨੂੰ ਸੁੰਨ ਕਰਨ ਲਈ ਦਰਦ ਦੀ ਦਵਾਈ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਡਾਕਟਰ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰੋਂ ਫੜ ਕੇ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਲੈ ਜਾਵੇਗਾ। ਇਸ ਲਈ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕੱਟਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।
2. ਓਪਨ ਰਿਡਕਸ਼ਨ: ਇਹ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੇਰੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਸਰਜਰੀ ਹੈ। ਇਹ ਜਨਰਲ ਅਨੱਸਥੀਸੀਆ ਦੇ ਅਧੀਨ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬੇਹੋਸ਼ ਹੋ। ਸਰਜਨ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕੱਟਦਾ ਹੈ, ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਸਰਜੀਕਲ ਪਲੇਟਾਂ, ਪੇਚਾਂ ਜਾਂ ਤਾਰਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਰੱਖਣ ਲਈ ਵਰਤਦਾ ਹੈ।
ਤਾਂ, ਇਹ ਹੱਡੀਆਂ ਕਿਵੇਂ ਠੀਕ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ?
ਹੱਡੀ ਟੁੱਟਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਸਾਡਾ ਸਰੀਰ ਇਸਨੂੰ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਠੀਕ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
- ਪਹਿਲੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਦੌਰਾਨ, ਟੁੱਟੀ ਹੋਈ ਹੱਡੀ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਖੂਨ ਦਾ ਗਤਲਾ (ਹੀਮੇਟੋਮਾ) ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਹੱਡੀ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਉੱਥੇ ਲਿਆਉਣ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਫਿਰ, ਟੁੱਟੀ ਹੋਈ ਹੱਡੀ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ "ਕੈਲਸ" ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਟਿਸ਼ੂ ਬਣਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹੀ ਟੁੱਟੀ ਹੋਈ ਹੱਡੀ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਪਹਿਲਾਂ ਤਾਂ ਇਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਨਰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਇਹ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
- ਨਵੀਂ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਵਧਣ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਦਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਟੁੱਟਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ, ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਕਹਿਣ ਅਨੁਸਾਰ ਹੀ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਲਾਸਟਰ ਲਗਾਉਣਾ, ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਕਸਰਤਾਂ ਕਰਨਾ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਓਗੇ। (ਨੋਟ: 'ਆਰਾਮ' ਇੱਕ ਰੂਸੀ ਸ਼ਬਦ ਹੈ। ਆਓ ਇਸ ਤੋਂ ਬਚੀਏ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ 'ਆਰਾਮ' ਜਾਂ 'ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ' ਵਜੋਂ ਵਰਤੀਏ।) ... ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਕਹਿਣ ਅਨੁਸਾਰ ਹੀ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ , ਅਤੇ ਕਸਰਤਾਂ ਕਰਨਾ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਓਗੇ।
ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਸਾਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗੱਲਾਂ (ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ)
ਹੱਡੀ ਟੁੱਟਣਾ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਇਹ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਡਰਨਾ ਜਾਂ ਘਬਰਾਉਣਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੱਡੀ ਟੁੱਟਣ ਦਾ ਸ਼ੱਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਮਾਂ ਬਰਬਾਦ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲਓ । (ਨੋਟ: ' নাসতী ' ਇੱਕ ਬੰਗਾਲੀ ਸ਼ਬਦ ਹੈ। ਆਓ ਇਸ ਤੋਂ ਬਚੀਏ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ 'নাসতী' ਜਾਂ 'অপতে' ਵਜੋਂ ਵਰਤੀਏ।) ... ਸਮਾਂ ਬਰਬਾਦ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲਓ ।
- ਡਾਕਟਰ ਦੀਆਂ ਹਿਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ। ਪਲਾਸਟਰ ਜਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਿਆ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਹੜੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਹੜੀ ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸਭ ਕੁਝ ਬਿਲਕੁਲ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਰੋ।
- ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਟੁੱਟੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਦਾ ਖਾਸ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ। ਕਈ ਵਾਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦਰਦ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨਾ ਹੈ ਇਹ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਹੁੰਦਾ।
- ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਖਾਣ ਅਤੇ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ (ਦੁੱਧ, ਪਨੀਰ, ਦਹੀਂ, ਹਰੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ) ਖਾਣ ਨਾਲ ਹੱਡੀਆਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।
ਤਾਂ, ਮੈਨੂੰ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਰਹੀ। ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹੋ!
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.