මේ දවස්වල අපේ දරුවෝ ගැන හිතනකොට හිතට එන ලොකුම බයක් තමයි මේ මත්ද්රව්ය කියන වසංගතය. නේද? ඇත්තටම හිතන්නත් බයයි නේද සමහර වෙලාවට. ඉතින් කොහොමද අපි අපේ දරුවන්ව මේකෙන් බේරගන්නේ? ඒකට තියෙන හොඳම, සාර්ථකම විදිහක් තමයි ඒ ගැන දරුවොත් එක්ක පොඩි කාලේ ඉඳලම විවෘතව, අවංකව කතා කරන එක. අපි බලමු ඒක හරියටම කරන්නේ කොහොමද කියලා.
ඇයි අපි දරුවොත් එක්ක මත්ද්රව්ය ගැන කතා කරන්න ඕනෙ?
සරලවම කිව්වොත්, අපේ දරුවෝ යම් කිසි අවදානම් තත්ත්වයකට මුහුණ දෙන්න කලින්ම අපි එයාලට මේ මත්ද්රව්ය ගැන ඇත්ත විස්තර, ඒවයේ තියෙන භයානකකම ගැන කියලා දුන්නොත්, ඒක එයාලව ලොකු අනතුරකින් බේරගන්න කරන ලොකුම උදව්වක් වෙනවා. එතකොට එයාලා නිකරුණේ මත්ද්රව්ය අත්හදා බලන්න යන්නෙත් නෑ, යාළුවන්ගෙන් අහලා වැරදි තොරතුරු ඔළුවට දාගන්න යන්නෙත් නෑ. හිතන්නකෝ, ඔයා තමයි ඔයාගේ දරුවට ඉන්න ලොකුම ආදර්ශය. ඔයා තමයි එයාගේ "හීරෝ". ඉතින් ඔයා මත්පැන්, දුම්වැටි, ඒ වගේම මත්ද්රව්ය ගැන හිතන විදිහ, ඒවා දිහා බලන විදිහ, දරුවා ඒ දේවල් ගැන හිතන විදිහට, ඒවාට ප්රතිචාර දක්වන විදිහට සෘජුවම බලපානවා. ඒ නිසා, ඔයා දරුවත් එක්ක සාමාන්යයෙන් කතා කරන සෞඛ්යය, ආරක්ෂාව, හොඳ පුරුදු වගේ දේවල් ගැන කතා කරනකොටම, මේ මත්ද්රව්ය ගැන කතා කරන එකත් ඒකෙම වැදගත් කොටසක් කරගන්න එක ගොඩක් වටිනවා.
පොඩි දරුවෙක් එක්ක මත්ද්රව්ය ගැන කතා කරන්නේ කොහොමද?
ඔයාගේ දරුවා තාම පොඩි වුණත්, අවුරුදු 5ක, 6ක වගේ වුණත්, මේ ගැන කතා කරන්න පුළුවන් අවස්ථා ඕන තරම් එනවා. අපි කියන්නේ "උගන්වන්න පුළුවන් මොහොතවල්" (teachable moments) කියලා. හිතන්නකෝ, ඔයාලා පවුලේ හැමෝම එකට TV බලනකොට, කාටූන් එකක හරි, ෆිල්ම් එකක හරි චරිතයක් සිගරට් එකක් බොනවා දැක්කොත්, අන්න ඒ වෙලාව හොඳයි දුම්පානය ගැන කතා කරන්න. "පුතේ, අර බලන්නකෝ අර මාමා සිගරට් එකක් බොනවා. ඒක ඇඟට කොච්චර නරකද දන්නවද? කැස්ස හැදෙනවා, පපුවෙ ලෙඩ හැදෙනවා" වගේ සරලව කියලා දෙන්න. ඊට පස්සේ හිමින් සැරේ ඒ කතාව අනිත් මත්ද්රව්ය වලටත් අරගෙන යන්න පුළුවන්, ඒවා කොච්චර අහිතකරද, ඇඟට විෂයිද කියලා පහදලා දෙන්න.
වැදගත්ම දේ තමයි, ඔයා කතා කරනකොට සන්සුන්ව, බොහොම කරුණාවෙන්, ආදරෙන් කතා කරන්න ඕන. දරුවට තේරෙන සරල වචන පාවිච්චි කරන්න. "මේවා ඇඟට හොඳ නෑ පුතේ/දුවේ, මේවා ගත්තම අපේ ඇඟේ ලෙඩ හැදෙනවා, අපි දුර්වල වෙනවා, සෙල්ලම් කරන්න බැරිවෙනවා" වගේ දේවල් කියන්න. මත්ද්රව්ය කියන්නේ හරිම භයානක දෙයක්, ඒකෙන් ශරීරයට විතරක් නෙවෙයි, අපේ මනසටත් ගොඩක් ප්රශ්න ඇතිවෙන්න පුළුවන් කියලා පැහැදිලි කරන්න. පුංචි කාලෙදිම, කවුරුහරි එයාලා දන්න භයානක දෙයක්, නුපුරුදු දෙයක් දෙන්න හැදුවොත් 'මට එපා!' කියලා ප්රතික්ෂේප කරන්න, එතනින් යන්න උගන්වන්න. ඒක හරිම වැදගත්. හිතන්නකෝ, සෙල්ලම් බඩුවක් උනත්, නාඳුනන කෙනෙක් දුන්නොත් ගන්න එපා කියනවා වගේම තමයි මේකත්. "අනේ මට එපා, අපේ අම්මා/තාත්තා එපා කිව්වා" කියලා කියන්න පුරුදු කරන්න.
අවුරුදු 8-12 අතර දරුවෙක් එක්ක කතා කරද්දී සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන කරුණු
දරුවෝ ටිකෙන් ටික ලොකු වෙද්දී, ඒ කියන්නේ අවුරුදු 8ත් 12ත් අතර වයසට එනකොට, එයාලා මත්ද්රව්ය ගැන මොනවා හරි අහලා තියෙන්න පුළුවන්. ඉස්කෝලෙන්, යාළුවන්ගෙන්, පන්තියේදී, එහෙමත් නැත්නම් TV එකෙන්, ඉන්ටර්නෙට් එකෙන්. ඉතින්, ඔයා කතාව පටන් ගන්නකොට, 'පුතේ/දුවේ, ඔයා මත්ද්රව්ය ගැන, කුඩු ගැන, ගංජා ගැන මොනවද අහලා තියෙන්නේ? ඔයාගේ යාළුවෝ මොනවද කියන්නේ?' කියලා අහන්න. හැබැයි අහනකොට කිසිම විදිහකින් එයාව විනිශ්චය කරනවා වගේ, සැක කරනවා වගේ අහන්න එපා. 'ඇයි එහෙම ඇහුවේ?', 'කවුද ඔයාට ඕවා කිව්වේ?' වගේ ප්රශ්න අහලා එයාව බය කරන්න, තැතිගන්වන්න එපා. බොහොම සැහැල්ලුවෙන්, විවෘතව, එයාගේ හොඳම යාළුවා වගේ අහන්න. එතකොට තමයි එයා ඔයාට ඇත්තම දේ කියන්න, හිතේ තියෙන දේ බෙදාගන්න ඉඩ තියෙන්නේ.
දරුවා කියන දේට හොඳට සවන් දෙනවා කියන එක එයාට දැනෙන්න සලස්වන්න. එයාගේ ප්රශ්න, එයාගේ හිතේ තියෙන බය, කුතුහලය ගැන ඔයා සැලකිලිමත් කියලා එයාට තේරුම් යන්න ඕන. සමහරවිට දරුවා අහන ප්රශ්න වලට උත්තර දෙන්න, ඇත්ත කරුණු කියලා දෙන්න ඔයාටත් පොඩ්ඩක් හොයලා බලන්න, කියවන්න වේවි. ඒකට කමක් නෑ, ඒක වැදගත්. මේ වයසේ දරුවෝ (අවුරුදු 8-12) සාමාන්යයෙන් දෙමව්පියොත් එක්ක මේ වගේ සංවේදී දේවල් ගැන විවෘතව කතා කරන්න කැමතියි, එයාලට ඒක අවශ්යයි. ඒ නිසා, දැන්ම මේ ගැන කතා කරන එකෙන්, එයා තව ටිකක් ලොකු වුණාමත්, ඒ කියන්නේ තරුණ වයසට ආවමත් ඔයත් එක්ක හිතේ තියෙන දේවල් බෙදාගන්න තියෙන දොර තවදුරටත් ඇරලා තියන්න උදව්වක් වෙනවා.
හිතන්නකෝ, පත්තරේක, නිව්ස් වල ප්රසිද්ධ ක්රීඩකයෝ `(Steroid)` වගේ තහනම් උත්තේජක පාවිච්චි කරලා අහුවුණා කියලා ප්රවෘත්තියක් ගියොත්, අන්න ඒක හොඳ අවස්ථාවක් කරගන්න පුළුවන් කතාව පටන් ගන්න. ඒ හරහා දරුවට මත්ද්රව්ය වල තියෙන අවදානම, ඒවයින් වෙන්න පුළුවන් නරක ප්රතිඵල ගැන තොරතුරු දෙන්න පුළුවන්. 'බලන්න පුතේ/දුවේ, මේ වගේ දේවල් ගත්තම මොකද වෙන්නේ කියලා. දක්ෂකම පෙන්නන්න ඕන මහන්සි වෙලා, පුහුණු වෙලා මිසක්, මේ වගේ කෙටි පාරවල් වලින් නෙවෙයි නේද? ඒකෙන් ඇඟටත් හොඳ නෑ, අනාගතයත් නැති වෙනවා' වගේ දේවල් කියන්න පුළුවන්.
ඔයාගේ තරුණ දරුවා (Teenager) එක්ක මත්ද්රව්ය ගැන කතා කරන්නේ මෙහෙමයි
ඔයාගේ දරුවා දැන් තරුණ වයසට (teenager), ඒ කියන්නේ අවුරුදු 13න් පස්සේ කාලෙට එනකොට, එයාගේ යාළුවෝ අතරේ මත්පැන්, මත්ද්රව්ය පාවිච්චි කරන අය ඉන්න වැඩි ඉඩක් තියෙනවා. ඒ වගේම, යාළුවෝ වාහන පදවන්නත් පටන් ගන්න කාලේ මේක. පාටි වලට, ට්රිප් වලට යන්න ආස කාලේ. ඉතින්, මේ කාලේදී ඔයා දරුවත් එක්ක කතා කරන්න ඕන එයාගේ හිතේ තියෙන අදහස්, හැඟීම් තේරුම් ගන්න විතරක් නෙවෙයි. මත්පැන් හෝ මත්ද්රව්ය අරගෙන වාහන පදවන එකේ තියෙන භයානකකම ගැනත් පැහැදිලිව කතා කරන්න ඕන.
'පුතේ/දුවේ, ඔයා හිතනවට වඩා මේක භයානකයි. පොඩ්ඩක් හිතන්න, ඔයා එහෙම නැත්නම් වෙන කෙනෙක් මත් වෙලා වාහනයක් පැදෙව්වොත්, ජීවිතයක් නැති වෙන්න, බරපතල තුවාල වෙන්න, අත් පා නැති වෙන්න තියෙන ඉඩ කොච්චරද? ඒ විතරක් නෙවෙයි, නීතිය පැත්තෙනුත් ලොකු ප්රශ්න ඇතිවෙනවා - හිරේ යන්න, ලොකු දඩ ගෙවන්න, රස්සාවක් හොයාගන්න බැරි වෙන්න සිද්ධ වෙන්න පුළුවන්.' මේ වගේ දේවල් පැහැදිලිව, නමුත් තරහෙන් නෙවෙයි, ආදරෙන්, තේරුම් කරලා දෙන්න.
සමහරවිට ඔයාට පුළුවන් දරුවත් එක්ක ලිඛිතව හරි කට වචනෙන් හරි ගිවිසුමක් හදාගන්න, එළියට යනකොට, වාහනේ පාවිච්චි කරනකොට පිළිපදින්න ඕන නීති ගැන. උදාහරණයක් විදිහට, 'ඔයාට රෑ 12ට හරි 2ට හරි, කීයට හරි, ඔයාව එක්කන් යන්න වගකීමෙන් හිටපු කෙනා (යාළුවෙක් වෙන්න පුළුවන්) මත්පැන් අරගෙන හරි මත්ද්රව්ය අරගෙන හරි ඉන්නවා නම්, කිසිම ප්රශ්නයක් අහන්නේ නැතුව මම ඇවිත් ඔයාව එක්කන් එනවා, මට කෝල් එකක් දෙන්න' කියලා පොරොන්දු වෙන්න. මේකෙන් දරුවට ලොකු විශ්වාසයක්, ආරක්ෂාවක් ඔයා ගැන ඇතිවෙනවා.
මේ වයසෙදී එයාලා මත්ද්රව්ය ගැන ඔයාගෙන් වඩාත් නිශ්චිත ප්රශ්න අහන්න ඉඩ තියෙනවා. 'ගංජා ගැහුවට මොකද වෙන්නේ?', 'අයිස් කියන්නේ මොනවද?' වගේ. ඒ වෙලාවට මගඅරින්නේ නැතුව, ඔයා දන්න දේ, ඔයා හොයාගත්ත කරුණු පැහැදිලිව කියලා දෙන්න. මුල ඉඳලම මේ විදිහට ඔයාගේ බලාපොරොත්තු, ඔයාගේ ස්ථාවරය පැහැදිලි කළාම, දරුවටත් ඔයා ළඟට ඇවිත් ඕනම දෙයක් කතා කරන්න, ප්රශ්නයක් වුණොත් කියන්න ආරක්ෂිත බවක් දැනෙනවා.
මගේ දරුවන්ව මත්ද්රව්ය වලින් ආරක්ෂා කරගන්න මට තව මොනවද කරන්න පුළුවන්?
බලන්න, මත්ද්රව්ය කියන මේ ප්රශ්නය ඕනම පවුලකට, ඕනම සමාජ මට්ටමක ඉන්න කෙනෙකුට බලපාන්න පුළුවන්. 'අපේ පවුලට නම් එහෙම වෙන්නේ නෑ, මගේ දරුවා නම් එහෙම නෑ' කියලා හිතන්න එපා. ඒක භයානකයි. හැබැයි, ඔයා දරුවොත් එක්ක නිතරම කතා කරනවා නම්, එයාලගේ ජීවිත වලට සම්බන්ධ වෙලා, එයාලගේ යාළුවෙක් වගේ ඉන්නවා නම්, ඔයාට පුළුවන් එයාලව මේ උවදුරෙන් ආරක්ෂා කරගන්න ගොඩක් උදව් කරන්න. මේ ඒකට තවත් උපදෙස් කිහිපයක්:
H3: දරුවාගේ රුචිකත්වයට සහයෝගය දෙන්න
දරුවා කැමති විනෝදාංශ, ක්රීඩා (sports), එහෙමත් නැත්නම් විවිධ සංගම් (clubs) වලට, බාලදක්ෂ ව්යාපාරයට වගේ දේවල් වලට සහභාගී වෙන්න එයාව දිරිමත් කරන්න. මේ වගේ දේවල් වලින් එයාට හොඳ සමාජ ඇසුරක් ලැබෙනවා, නායකත්ව පුහුණුවක් ලැබෙනවා, ඒ වගේම එයාගේ ආත්ම අභිමානය (`Self-esteem`) ගොඩනැගෙනවා. දරුවෙක් එයා ගැන හොඳට හිතනකොට, එයාට එයා ගැන වටිනාකමක් දැනෙනකොට, එයා වැරදි දේකට, මත්ද්රව්ය වගේ විනාශකාරී දේකට යොමු වෙන්න තියෙන ඉඩ ගොඩක් අඩුයි.
H3: දරුවාගේ යාළුවෝ සහ ගැවසෙන තැන් ගැන දැනුවත් වෙන්න
ඔයාගේ දරුවාගේ යාළුවෝ කවුද, එයාලා මොන වගේ අයද, එයාලා වැඩිපුර ගැවසෙන්නේ කොහෙද, එයාලා එකතු වෙලා කරන්නේ මොනවද කියලා දැනගෙන ඉන්න එක හරිම වැදගත්. මොකද, මත්ද්රව්ය පාවිච්චි කරන යාළුවෝ ඉන්න දරුවෝ, එයාලත් මත්ද්රව්ය අත්හදා බලන්න, ඒකට පෙළඹෙන්න තියෙන ඉඩ වැඩියි. ඒකෙන් කියන්නේ නෑ හැම යාළුවෙක්ම සැක කරන්න කියලා. නමුත්, අවධානයෙන් ඉන්න එක හොඳයි. පුළුවන් නම් දරුවාගේ යාළුවන්ව ගෙදරට ගෙන්න ගන්න, එයාලත් එක්කත් සුහදව කතා කරන්න, එයාලගේ දෙමව්පියන්වත් අඳුනගන්න.
H3: 'මට එපා' කියන්න උගන්වන්න සහ ආරක්ෂිතව ගෙදර එන්න උදව් කරන්න
කවුරුහරි මත්ද්රව්යයක්, සිගරට් එකක්, එහෙමත් නැත්නම් මත්පැන් ටිකක් දෙන්න හැදුවොත්, ඒක ප්රතික්ෂේප කරන්නේ කොහොමද කියලා දරුවට පැහැදිලිව කියලා දෙන්න. 'නෑ, මට ඕන නෑ, මම ඕවා ගන්නේ නෑ, අපේ අම්මලා කැමති නෑ' කියලා කෙලින්ම, ස්ථිරව කියන්න පුරුදු කරන්න. ඒ වගේම, එයා කවදාහරි අපහසුතාවයකට පත්වුණොත්, එයාට ඉන්න බැරි තැනක හිරවුණොත්, එතනින් යන්න ඕන වුණොත්, ඔයාට කෝල් එකක් හරි message එකක් හරි දෙන්න කියලා කියන්න. 'මම ඇවිත් ඔයාව එක්කන් එනවා, මොන ප්රශ්නයක්වත් අහන්නේ නෑ, බය වෙන්න එපා' කියන විශ්වාසය එයාට දෙන්න.
මතක තියාගන්න: දරුවා ඔයාට කතා කරලා උදව් ඉල්ලුවොත්, ඒ වෙලාවේ දේශනා කරන්න, බනින්න, තරවටු කරන්න යන්න එපා. මුලින්ම එයාව ආරක්ෂිතව ගෙදර එක්කන් එන්න. එයා සන්සුන් වුණාට පස්සේ, ඔයත් සන්සුන්ව, ආදරෙන් කතා කරන්න.
H3: උණුසුම්, විවෘත පවුල් පරිසරයක් ඇති කරන්න
ගෙදර පරිසරය උණුසුම්, විවෘත, ආදරණීය එකක් වෙන තරමට හොඳයි. ඒ කියන්නේ, දරුවන්ට එයාලගේ හැඟීම් ගැන, එයාලගේ ප්රශ්න ගැන, එයාලගේ ජයග්රහණ ගැන, පරාජයන් ගැන නිදහසේ කතා කරන්න පුළුවන් තැනක් වෙන්න ඕන ඔයාගේ ගෙදර. එයාලගේ පුංචි හරි සාර්ථකත්වයක් අගය කරන්න, එයාලගේ ආත්ම අභිමානය (`Self-esteem`) වර්ධනය කරන්න. එතකොට දරුවෝ එයාලගේ ප්රශ්න, හිතේ තියෙන බර ඔයත් එක්ක බෙදාගන්න ඉදිරිපත් වෙනවා. හැමදේටම බනින, දොස් කියන, විවේචනය කරන පරිසරයක දරුවෝ හැංගෙන්න, බොරු කියන්න බලනවා.
H3: දරුවත් එක්ක කතා කරන එක දින චර්යාවේ කොටසක් කරගන්න
දරුවත් එක්ක කතා කරන එක දවසෙම සාමාන්ය දෙයක් කරගන්න. "කොහොමද ඉස්කෝලේ?", "මොනවද අද විශේෂ?", "යාළුවෝ එක්ක මොකද කළේ?" වගේ පොඩි පොඩි දේවල් අහන්න. පවුලක් විදිහට එකට එකතු වෙලා ඔයාලා කැමති දේවල් කරන්න (කෑම කන වෙලාව, සෙල්ලම් කරන වෙලාවක්, පොතක් කියවන වෙලාවක්) කාලය හොයාගන්න. මේකෙන් හැමෝම අතරේ තියෙන සම්බන්ධකම් ශක්තිමත් වෙනවා, විවෘත සන්නිවේදනයක් පවත්වාගෙන යන්නත් උදව් වෙනවා. සමහර වෙලාවට දරුවෝ ඇස් දිහා බලාගෙන, මුහුණට මුහුණ ලා කතා කරනවට වඩා කැමතියි වෙන දෙයක් කරන ගමන්, සැහැල්ලුවෙන් කතා කරන්න. උදාහරණයක් විදිහට, වාහනේ යනකොට, එහෙමත් නැත්නම් එකට ඇවිදින්න යනකොට, ගෙදර වැඩක් කරන ගමන්. ඒ වගේ වෙලාවල් ප්රයෝජනයට ගන්න.
H3: දරුවාගේ දුෂ්කර කාලවල් ගැන අවධානයෙන් ඉන්න
ඔයාගේ දරුවා අමාරු කාලයක් ගත කරනවා කියලා ඔයාට තේරුණොත්, එයාගේ හැසිරීමේ වෙනසක් දැක්කොත්, ඒ ගැන අවධානයෙන් ඉන්න. සමහරවිට විභාගයක් නිසා, යාළුවෙක් එක්ක ප්රශ්නයක් නිසා, ආදර සම්බන්ධයක් නිසා, එහෙමත් නැත්නම් වෙන මොකක් හරි හේතුවක් නිසා එයා පීඩනයකින්, දුකකින් ඉන්න පුළුවන්. ඒ වෙලාවට එයාට අවශ්ය සහයෝගය දෙන්න, එයා තනිවෙලා නෑ කියලා එයාට දැනෙන්න සලස්වන්න, අවශ්ය නම් අමතර උපකාරයක් ලබාගන්න (උදා: පාසල් උපදේශකවරයෙක්, විශ්වාසවන්ත වැඩිහිටියෙක්, වෛද්යවරයෙක්). දරුවා තනිවෙලා කියලා හිතෙනකොට, එයාව තේරුම්ගන්න කෙනෙක් නෑ කියලා හිතෙනකොට තමයි වැරදි දේකට, මත්ද්රව්ය වගේ දේකට යොමුවෙන්න තියෙන ඉඩ වැඩි.
H3: අවශ්ය නම් වෛද්ය උපදෙස් ලබාගන්න
ඔයාට හරි, ඔයාගේ දරුවාට හරි මේ මත්ද්රව්ය සම්බන්ධයෙන් තවත් තොරතුරු, මගපෙන්වීම් අවශ්ය නම්, ඔයාට මේ ගැන කතා කරන්න කෙනෙක් නැත්නම්, ඔයාගේ පවුලේ වෛද්යවරයා එක්ක කතා කරන්න. එයාලට පුළුවන් ඔයාව නිවැරදි තැන් වලට යොමු කරන්න, එහෙමත් නැත්නම් අවශ්ය උපදෙස් දෙන්න, සමහරවිට හොඳ උපදේශකවරයෙක්ව හඳුන්වලා දෙන්න. ලැජ්ජා වෙන්නවත්, බය වෙන්නවත් කාරණයක් නෙවෙයි මේක. අපේ දරුවන්ගේ අනාගතය ගැන හිතන එක තමයි වැදගත්ම දේ.
අවසාන වශයෙන්, මතක තියාගන්න ඕන වැදගත්ම දේවල් (Take-Home Message)
හරි එහෙමනම්, අපි මේ කතා කරපු දේවල් වලින් ඔයාට පැහැදිලි වෙන්න ඇති මත්ද්රව්ය කියන මේ භයානක උවදුරෙන් අපේ දරුවන්ව බේරගන්න අපි දෙමව්පියෝ විදිහට කොච්චර වගකීමෙන්, අවබෝධයෙන්, සහ ආදරයෙන් වැඩ කරන්න ඕනෙද කියලා.
- විවෘත සන්නිවේදනය තමයි ප්රධානම දේ. දරුවත් එක්ක ඕනම දෙයක් කතා කරන්න පුළුවන්, එයාලව විනිශ්චය කරන්නේ නැතුව අහන් ඉන්න පුළුවන් විශ්වාසයක් ගොඩනගන්න.
- ඔයා හොඳම ආදර්ශය වෙන්න. ඔයා මත්ද්රව්ය, මත්පැන්, දුම්වැටි ගැන හිතන විදිහ, ඒවා පාවිච්චි කරනවාද නැද්ද කියන එක, දරුවට ලොකුවටම බලපානවා.
- දරුවාගේ වයසට ගැළපෙන විදිහට කතා කරන්න. පොඩි දරුවෙකුට කියන විදිහ නෙවෙයි, තරුණ දරුවෙකුට කියන්නේ. සරලව, එයාලට තේරෙන විදිහට.
- දරුවා කියන දේට හොඳින් සවන් දෙන්න. එයාලගේ ප්රශ්න, බය සැක නැති කරන්න, එයාලට ඇහුම්කන් දෙන කෙනෙක් ඉන්නවා කියලා එයාලට දැනෙන්න සලස්වන්න.
- 'මට එපා' කියන්න දරුවට උගන්වන්න සහ එයාලා අමාරුවක වැටුණොත් ඔයා උදව්වට ඉන්නවා කියන පණිවිඩය, ඒ විශ්වාසය දෙන්න.
- උණුසුම්, ආදරණීය, සහයෝගය දෙන පවුල් පරිසරයක් හදන්න. එතකොට දරුවෝ ඔයත් එක්ක හැමදේම බෙදාගනීවි, වැරදි පාරේ යන්න තියෙන ඉඩ අඩු වේවි.
- අවශ්ය නම් වෘත්තීය සහාය ලබාගන්න ලැජ්ජා වෙන්න එපා. වෛද්යවරු, උපදේශකවරු ඉන්නේ අපිට උදව් කරන්න.
මේක එක රැයකින් කරන්න පුළුවන් දෙයක් නෙවෙයි. මේක දිගුකාලීන, අඛණ්ඩ ක්රියාවලියක්. ඒත්, ඔයාගේ උත්සාහය, ආදරය සහ කැපවීමෙන් ඔයාගේ දරුවාව මේ මත් උවදුරෙන් බේරගන්න ඔයාට අනිවාර්යයෙන්ම පුළුවන් වේවි. බය වෙන්න එපා, ඔයා තනියම නෙවෙයි, අපි හැමෝම මේ වෙනුවෙන් එකට වැඩ කරමු! ඔබේ දරුවා සුරක්ෂිත වේවා!
` මත්ද්රව්ය, දරුවන්, දෙමාපියන්, සන්නිවේදනය, මත් උවදුර, ආරක්ෂාව, උපදේශනය
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න