ඔයා gym ගිහින් කොච්චර මහන්සි වෙලා ව්යායාම කරත්, පපුවේ හැඩය ගැන හිතේ පොඩි අසතුටක් තියෙනවද? සමහර වෙලාවට පපුවේ දෙපැත්ත එක වගේ නැහැ වගේ දැනෙනවද? නැත්නම් උපතින්ම එන යම් තත්වයක් නිසා පපුවේ හැඩය වෙනස් වෙලාද? මේ වගේ ප්‍රශ්න එක්ක ගොඩක් පිරිමි අය හිතින් දුක් විඳිනවා. ඉතින්, මේකට විසඳුමක් විදියට තියෙන පිරිමි පපු ප්‍රදේශයේ හැඩය වැඩි දියුණු කරන සැත්කම, එහෙමත් නැත්නම් (Pectoral Implants) ගැන අද අපි කතා කරමු.
⚡ සායනික සෞඛ්‍ය මෙවලම
BMI කැල්කියුලේටරය
ඔබේ ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය (BMI) සහ බර වර්ගීකරණය දැනගන්න
සරලවම කිව්වොත්, මොනවද මේ පපු ප්‍රදේශයේ සැත්කම් (Pec Implants)?
මේකෙදි වෙන්නේ, ඔයාගේ පපුවේ මාංශ පේශිවලට (Pectoral muscles) වඩාත් හොඳ හැඩයක් සහ පිරිපුන් බවක් ලබා දීමයි. හරියටම කිව්වොත්, මේක ප්ලාස්ටික් ශල්ය වෛද්යවරයෙක් විසින් සිදු කරන සැත්කමක්. මෙහිදී ඔයාගේ කිහිලි ප්‍රදේශයෙන් කුඩා කැපුමක් දාලා, ඒ හරහා විශේෂයෙන් සැකසූ implants පපුවේ මාංශ පේශි අතරට ඇතුළු කරනවා. මේ නිසා පපුවට වඩාත් පිරිපුන්, මාංශ පේශි වර්ධනය වූ පෙනුමක් ලැබෙනවා.
ඉතින්, මොනවද මේ පපුවේ මාංශ පේශි (Pectorals)?
අපේ පපුවේ ප්රධාන වශයෙන් මාංශ පේශි වර්ග දෙකක් තියෙනවා. මේවා අපේ පපුවේ ඉදිරිපස ඉඳන් උරහිස් ඇට සහ බාහුවේ ඇටකටු දක්වා සම්බන්ධ වෙලා තියෙන්නේ.
- පෙක්ටොරාලිස් මේජර් (Pectoralis major): මේක තමයි පපුවේ තියෙන ලොකුම මාංශ පේශිය. පපුවේ පිරිපුන් පෙනුම සහ හැඩය වැඩිපුරම දෙන්නේ මේකෙන්. මේ පේශිය පපුවේ උඩ ඉඳන් බාහුව දක්වා විහිදෙනවා. අත් කරකවන්න, ඉස්සරහට ගේන්න උදව් වෙන්නේ මේ පේශිය තමයි.
- පෙක්ටොරාලිස් මයිනර් (Pectoralis minor): මේක තියෙන්නේ අර ලොකු පේශියට යටින්. ඉළ ඇටවල ඉඳන් උරහිස් ඇට දක්වා සම්බන්ධ වෙලා තියෙන මේ පේශිය, උරහිස් ඉදිරියට සහ පහළට ගෙනියන්න උදව් වෙනවා.
Pec implant එක සාමාන්‍යයෙන් තැන්පත් කරන්නේ ඔය Pectoralis major සහ Pectoralis minor කියන පේශි දෙක අතර හදන පොඩි ඉඩකඩකයි.
කවුද මේ වගේ සැත්කමකට යොමු වෙන්නේ?
මේකට ප්රධාන හේතු දෙකක් තියෙන්න පුළුවන්.
1. ශරීරයේ පෙනුම වැඩි දියුණු කරගන්න: ගොඩක් පිරිමි අය තමන්ගේ ආත්ම විශ්වාසය වැඩි කරගන්න, රූපලාවණ්‍ය සැත්කමක් විදියට මේක කරගන්නවා. ව්යායාම වලින් විතරක් ලබාගන්න බැරි, වඩාත් හැඩකාර පපුවක් ලබාගන්න අවශ්ය නම් මේක හොඳ විසඳුමක්. සමහර වෙලාවට පපුවේ දෙපැත්ත එක සමාන නැති (asymmetry) අවස්ථාවලදීත් මේ සැත්කම ප්‍රයෝජනවත් වෙනවා.
2. යම් රෝගී තත්වයකට ප්‍රතිකාරයක් ලෙස: සමහර උපත් ආබාධ නිසා පපුවේ හැඩය වෙනස් වෙන්න පුළුවන්. උදාහරණයක් විදියට, (Pectus excavatum) කියන තත්වයේදී පපුව ඇතුළට ගිලී ගිය ස්වභාවයක් ගන්නවා. ඒ වගේම (Poland syndrome) කියන තත්වයේදී, ශරීරයේ එක පැත්තක පපුවේ මාංශ පේශි වර්ධනය වෙන්නේ නැහැ. මේ වගේ අවස්ථාවලදී, පපුව යථා තත්වයට පත් කරන්න මේ සැත්කම යොදා ගන්නවා.
මේ සැත්කම සඳහා සුදුසුම කෙනෙක් වෙන්නේ කවුද?
- පපුවේ මාංශ පේශි වර්ධනය කරගන්න දැනටමත් ව්යායාම සහ බර ඉසිලීමේ පුහුණුවීම් කරන කෙනෙක්.
- ශරීරයේ මාංශ පේශි සම්පූර්ණයෙන්ම වර්ධනය වෙලා තියෙන වැඩිහිටියෙක්.
- දුම්පානය නොකරන කෙනෙක් (නිකොටින් නිසා සැත්කමෙන් පසු ඇතිවිය හැකි සංකූලතා වැඩිවෙනවා වගේම, සුවවීමේ ක්රියාවලියත් පරක්කු වෙනවා).
- සැත්කමේ ප්රතිඵල ගැන යථාර්ථවාදී බලාපොරොත්තු තියාගෙන ඉන්න කෙනෙක්.
Implants ගැන තව ටිකක් දැනගමු
මේ implants හදලා තියෙන්නේ වෛද්‍ය විද්‍යාත්මකව අනුමත කරපු ඝන සිලිකන් (solid silicone) වලින්. සමහර පියයුරු සැත්කම් වලදී භාවිතා කරන ජෙල් සිලිකන් වගේ මේවා කාන්දු වෙන්නේ නැහැ, ඒ නිසා ගොඩක් ආරක්ෂිතයි.
මේවා විවිධ හැඩ සහ ප්‍රමාණ වලින් එනවා. ඔයාගේ ශරීරයේ අවශ්‍යතාවය අනුව, පපුවේ දකුණු සහ වම් පැතිවලට වෙනස් ප්‍රමාණයේ implants පවා යොදන්න පුළුවන්. ඔයාට අවශ්ය පෙනුම ලබාගන්න වඩාත්ම ගැළපෙන implant එක තෝරාගන්න ඔයාටයි ඔයාගේ ශල්ය වෛද්‍යවරයාටයි එකට කතා කරලා තීරණය කරන්න පුළුවන්.
ඒ වගේම, මේ implants ස්පර්ශ කරනකොට දැනෙන්නේ තද, නියම මාංශ පේශියක් වගේමයි.
සැත්කමට කලින් සූදානම් වෙන්නේ කොහොමද?
ඔයාගේ ශල්ය වෛද්‍යවරයා ලබාදෙන උපදෙස් හරියටම පිළිපැදීම ගොඩක් වැදගත්. සාමාන්‍යයෙන් මේ දේවල් කරන්න කියයි.
| කළ යුතු දේ | විස්තරය |
|---|---|
| වෛද්‍ය පරීක්ෂණ | ඔයාගේ සෞඛ්‍ය තත්වය හොඳ මට්ටමක තියෙනවද කියලා බලන්න ශාරීරික පරීක්ෂණ සහ ලේ පරීක්ෂණ කිහිපයක් කරන්න කියයි. |
| ඡායාරූප ගැනීම | සැත්කමට පෙර සහ පසු ප්රතිඵල සසඳන්න සහ සැත්කම සැලසුම් කරන්න ඡායාරූප ගන්නවා. |
| ආහාර සහ බීම | සැත්කමට පැය කිහිපයකට කලින් ඉඳන් කෑම බීම වලින් වළකින්න කියයි. |
| ඖෂධ | විටමින් වර්ග, අතිරේක ආහාර ඇතුළු සමහර ඖෂධ සැත්කමට කලින් නවත්වන්න කියන්න පුළුවන්. මේ ගැන ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා එක්ක කතා කරන්න. |
| දුම්පානය | සැත්කමට සති කිහිපයකට පෙර සිට දුම්පානය සම්පූර්ණයෙන්ම නතර කළ යුතුයි. |
සැත්කම සිදුවෙන විදිහ සහ ඉන් පසුව
සැත්කම සිදුවෙන්නේ ඔයාව සම්පූර්ණයෙන්ම නිර්වින්දනය කරලා, එහෙමත් නැත්නම් ඔයාට හොඳටම නින්ද යන විදිහට සන්සුන් කරලයි. ඉතින් ඔයාට කිසිම දෙයක් දැනෙන්නේ නැහැ.
1. කැපුම දැමීම: වෛද්‍යවරයා ඔයාගේ කිහිලි දෙකේ සමෙහි අඟල් දෙකක විතර පොඩි කැපුමක් දානවා.
2. ඉඩක් සෑදීම: විශේෂ ශල්ය උපකරණ පාවිච්චි කරලා, අර Pectoralis major සහ minor පේශි දෙක අතර පොඩි ඉඩක් (pocket) හදනවා.
3. Implant එක ඇතුල් කිරීම: ඒ හදපු ඉඩට implant එක පරිස්සමින් ඇතුල් කරලා, නිවැරදි තැන ස්ථානගත කරනවා.
4. මැහුම් දැමීම: අවසානයේදී, කැපුම් දියවෙන මැහුම් හෝ සති එකකින් දෙකකින් ඉවත් කරන මැහුම් යොදා වහනවා.
සැත්කමෙන් පස්සේ ඔයාව නිරීක්ෂණ වාට්ටුවක තියලා, නිර්වින්දනයෙන් ඇහැරෙනකම් වෛද්‍ය කණ්ඩායම බලාගන්නවා. හැමදේම හොඳයි කියලා තහවුරු වුනාම, ඔයාට ගෙදර යන්න පුළුවන්. හැබැයි, ඔයාව ගෙදර එක්කන් යන්න කවුරුහරි එන්න ඕනේ.
ගෙදර ගියාම, implant එක නිසි තැන තියන්න සහ ඉදිමුම අඩුකරන්න විශේෂ පීඩන ඇඳුමක් (compression garment) අඳින්න දෙනවා. මේක සති හයක් විතර අඳින්න වෙන්න පුළුවන්. කැපුම් තුවාල රැකබලා ගන්නා ආකාරය ගැන වෛද්‍යවරයා දෙන උපදෙස් අකුරටම පිළිපදින්න.
වාසි සහ ඇතිවිය හැකි අවදානම් මොනවද?
ඕනෑම වෛද්‍ය ක්‍රියාවලියක වගේම, මේකෙත් වාසි සහ සුළු අවදානම් දෙකම තියෙනවා.
| වාසි (Benefits) | අවදානම් (Risks) |
|---|---|
| වඩාත් හැඩකාර පපුවක් ලැබීම. | නිර්වින්දනයට හෝ implant එකට ආසාත්මිකතා ඇතිවීම. |
| පපුවට පිරිපුන් බවක් එකතු වීම. | ලේ ගැලීම, තැලීම් හෝ ලේ කැටි ගැසීම. |
| පපුවේ දෙපැත්ත සමමිතික (symmetrical) වීම. | තුවාලය ආසාදනය වීම. |
| උපත් ආබාධ නිසා ඇතිවූ පෙනුමේ වෙනස්කම් නිවැරදි වීම. | Implant එක වටා කැළැල් පටක (scar tissue) සෑදීම. |
| ආත්ම විශ්වාසය වැඩි වීම. | ස්නායු වලට හානි වීම සහ හිරිවැටීම. |
| Implant එක verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුරකින් verrry verrry කලාතුර-පෙළෙහි implant එකක් තැනින් චලනය වීම (shift) වෙන්න පුළුවන්. මේ නිසා පපුව අසමමිතික පෙනුමක් ගන්න පුළුවන්. ඒක හරිගස්සන්න නැවත සැත්කමක් කරන්න වෙනවා. |
සැත්කමෙන් පසු සුවවෙන කාලය කොහොමද?
සැත්කමෙන් පස්සේ සතියක් විතර යනකල් යම් වේදනාවක් සහ අපහසුතාවයක් දැනෙන එක සාමාන්‍ය දෙයක්. පපුවේ පේශි තද ගතියක්, රිදෙන ගතියක් දැනෙන්න පුළුවන්. මේකට වේදනා නාශක ගන්නත්, පපුවට අයිස් පැක් තියන්නත් ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා උපදෙස් දෙයි. කැපුම් තුවාලය සති දෙකක් විතර යනකොට සුව වෙනවා.
සතියක් ඇතුළත ඔයාට ආයෙත් වැඩට යන්න සහ සැහැල්ලු වැඩකටයුතු කරන්න පුළුවන් වේවි. ඒත්, වෛද්‍යවරයා අවසර දෙනකල් අත් උඩට උස්සන එකෙන් වළකින්න ඕනේ. බර ඉසිලීම, තද ව්යායාම වගේ දේවල් ආයෙත් පටන් ගන්න කලින් අනිවාර්යයෙන්ම වෛද්‍ය උපදෙස් ගන්න.
සති හයක් විතර යනකොට ඉදිමුම ගොඩක් දුරට අඩුවෙලා ගිහින් ප්රතිඵල පේන්න පටන් ගන්නවා. සම්පූර්ණ ප්‍රතිඵලය දකින්න මාස තුනේ ඉඳන් හයක් විතර යන්න පුළුවන්.
මේ implants කොච්චර කල් පවතිනවද?
හොඳ පළපුරුදු ශල්ය වෛද්යවරයෙක් ලවා කරගත්තොත්, මේ implants අවුරුදු 20ක් හෝ ඊටත් වඩා කල් පවතිනවා. ඔයා ප්රතිඵල ගැන සෑහීමකට පත් නැත්නම් හෝ යම් ගැටළුවක් ආවොත්, ඒ ගැන දොස්තර මහත්තයා එක්ක කතා කරලා විසඳුමක් ගන්න පුළුවන්. අවශ්ය නම් implants ඉවත් කරන්නත් පුළුවන්.
විකල්ප ක්‍රම තියෙනවද?
ඔව්, මේකට තවත් විකල්පයක් තියෙනවා. ඒ තමයි මේදය බද්ධ කිරීම (Fat grafting). මේකෙදි වෙන්නේ,
- ඔයාගෙම ශරීරයේ උදරය, තට්ටම් වගේ තැන්වලින් (Liposuction) ක්‍රමය මගින් මේදය ඉවත් කරගන්නවා.
- ඊටපස්සේ ඒ මේද සෛල විශේෂ යන්ත්‍රයක් මගින් පිරිසිදු කරගන්නවා.
- අවසානයේදී, ඒ පිරිසිදු කරගත් මේද සෛල පපුවේ පේශි ප්‍රදේශයට එන්නත් කරනවා.
මේ ක්‍රමය සැත්කමට වඩා සරලයි. ඒත් මේ ගැනත් ඔයාගේ අවශ්‍යතාවය අනුව වෛද්‍යවරයා එක්ක කතා කරලා තීරණයකට එන්න ඕනේ.
💡 මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- පිරිමි පපු ප්‍රදේශයේ සැත්කම් (Pectoral Implants) කියන්නේ පපුවට වඩාත් පිරිපුන්, මාංශ පේශි සහිත පෙනුමක් ලබාදෙන රූපලාවණ්‍ය සහ ප්‍රතිනිර්මාණ සැත්කමක්.
- ව්යායාම වලින් පමණක් සෑහීමකට පත්වෙන්න බැරි අයට හෝ උපත් ආබාධ තියෙන අයට මේක හොඳ විසඳුමක් වෙන්න පුළුවන්.
- මේ සඳහා යොදාගන්නේ ආරක්ෂිත, ඝන සිලිකන් වර්ගයක්. මේවා විවිධ හැඩ සහ ප්‍රමාණ වලින් තෝරාගන්න පුළුවන්.
- ඕනෑම සැත්කමක් වගේම, මේකෙත් සුළු අවදානම් තියෙනවා. ඒ නිසා අනිවාර්යයෙන්ම පළපුරුදු, සුදුසුකම් ලත් ප්ලාස්ටික් ශල්ය වෛද්‍යවරයෙක්ව හමුවෙලා, සියලු තොරතුරු සාකච්ඡා කරලා තීරණයක් ගන්න.
- සැත්කමෙන් පසු වෛද්‍ය උපදෙස් හරියටම පිළිපැදීම හොඳම ප්රතිඵල ලබාගන්න ගොඩක් වැදගත්.
තවම කිසිම අදහසක් පළ කරලා නැහැ. ඔයාගේ අදහස හෝ ප්‍රශ්නය මෙතනින් එක් කරන්න.