කොලෙස්ටරෝල් වලට දෙන පිටවාස්ටැටින් (Pitavastatin) පෙති ගැන හැමදේම සරලව දැනගමු

ඔයාගේ ලේ රිපෝට් එකේ කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම ටිකක් විතර වැඩියි කියලා දොස්තර මහත්තයා ඔයාට කිව්වද? එහෙම නැත්නම් පවුලේ කාටහරි කොලෙස්ටරෝල් තියෙන නිසා ඔයාටත් ඒ ගැන පොඩි හරි බයක් තියෙනවද? කොහොම වුණත්, කොලෙස්ටරෝල් කියන්නේ අද කාලේ ගොඩක් දෙනෙක් අතරේ සුලබ දෙයක්. මේකට ප්‍රතිකාර විදියට දොස්තර මහත්වරු නිතරම වගේ නියම කරන බෙහෙත් කාණ්ඩයක් තියෙනවා, ඒ තමයි ස්ටැටින් (Statin) කියන වර්ගය. අද අපි කතා කරන්න යන්නේ මේ ස්ටැටින් පවුලේම සාමාජිකයෙක් වෙන, ගොඩක් වැදගත් බෙහෙතක් වන පිටවාස්ටැටින් (Pitavastatin) ගැනයි. අපි බලමු මේ බෙහෙත මොකක්ද, වැඩ කරන්නේ කොහොමද, සහ පාවිච්චි කරද්දී සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන දේවල් මොනවද කියලා.

සරලවම කිව්වොත්, මොකක්ද මේ පිටවාස්ටැටින් (Pitavastatin) කියන්නේ?

පිටවාස්ටැටින් (Pitavastatin) කියන්නේ අධික කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම පාලනය කරන්න දෙන බෙහෙත් පෙත්තක්. සමහරවිට ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා මේක ඔයාට `Livalo` හරි `Zypitamag` හරි කියන වෙළඳ නාම වලින් ලියලා දෙන්න පුළුවන්. මේ හැම එකකම තියෙන්නේ එකම සක්‍රීය ද්‍රව්‍යය තමයි.

දැන් බලන්න, අපේ ඇඟේ කොලෙස්ටරෝල් වර්ග දෙකක් තියෙනවා. එකක් තමයි "හොඳ කොලෙස්ටරෝල්" කියන `(HDL)` වර්ගය. අනික තමයි "නරක කොලෙස්ටරෝල්" කියන `(LDL)` වර්ගය. ඊට අමතරව ට්‍රයිග්ලිසරයිඩ් `(Triglycerides)` කියලත් මේද වර්ගයක් තියෙනවා. නරක කොලෙස්ටරෝල් සහ ට්‍රයිග්ලිසරයිඩ් මට්ටම ලේ වල වැඩි වෙන එක අපේ හදවතට සහ ලේ නාළ වලට එච්චර හොඳ දෙයක් නෙවෙයි.

මෙන්න මේ වෙලාවට තමයි පිටවාස්ටැටින් (Pitavastatin) අපේ උදව්වට එන්නේ. මේ බෙහෙතෙන් කරන්නේ:

• අපේ ඇඟට අහිතකර "නරක" කොලෙස්ටරෝල් `(LDL)` සහ ට්‍රයිග්ලිසරයිඩ් `(Triglycerides)` මට්ටම අඩු කරන එක.
• ඒ වගේම අපේ ඇඟට හිතකර "හොඳ" කොලෙස්ටරෝල් `(HDL)` මට්ටම වැඩි කරන එක.

හැබැයි එක දෙයක් මතක තියාගන්න ඕන. මේ බෙහෙත විතරක් බීලා හරියන්නේ නෑ. මේක හරියටම වැඩ කරන්න නම්, හොඳ ආහාර පාලනයක් සහ නිතිපතා ව්‍යායාම කරන එකත් අනිවාර්යයෙන්ම කරන්න ඕන. මේ තුනම එකට එකතු වුණාම තමයි හොඳම ප්‍රතිඵල ගන්න පුළුවන් වෙන්නේ.

මේ බෙහෙත පටන් ගන්න කලින් දොස්තර මහත්තයාට කියන්නම ඕන දේවල්

ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා ඔයාට මේ බෙහෙත දෙන්න කලින්, ඔයාගේ සෞඛ්‍ය තත්ත්වය ගැන සම්පූර්ණ විස්තරයක් දෙන එක ගොඩක්ම ගොඩක් වැදගත්. මොකද, සමහර රෝග තත්ත්වයන් එක්ක මේ බෙහෙත ගැටෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා, ඔයාට පහත සඳහන් දේවල් වලින් එකක් හරි තියෙනවා නම්, අනිවාර්යයෙන්ම ඒ බව දොස්තර මහත්තයාට කියන්න.

• දියවැඩියාව (Diabetes): ඔයාට දියවැඩියාව තියෙනවා නම් හෝ ලේ වල සීනි මට්ටම ඉහළ මට්ටමක පවතිනවා නම්.
• අක්මාවේ රෝග: කලින් හෙපටයිටිස් (Hepatitis) වගේ අක්මාවේ රෝගයක් හැදිලා තියෙනවා නම් හෝ දැනට අක්මාවේ යම් දුර්වලතාවයක් තියෙනවා නම්.
• වකුගඩු රෝග: ඔයාගේ වකුගඩු වල යම් ගැටළුවක් තියෙනවා නම්.
• මත්පැන් භාවිතය: ඔයා නිතරම මත්පැන් පානය කරන කෙනෙක් නම්.
• මාංශ පේශි වල වේදනාව: නිතර නිතර ඇඟපතේ, විශේෂයෙන්ම මාංශ පේශි වල වේදනාවක් හෝ කැක්කුමක් එනවා නම්.
• තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථියේ ගැටළු (Thyroid disease): තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථියේ ක්‍රියාකාරීත්වයේ යම් ගැටළුවක් තියෙනවා නම්.
• ආඝාතය (Stroke): මීට කලින් ආඝාත තත්ත්වයක් ඇතිවෙලා තියෙනවා නම්.
• ඇලජික් වීම් (Allergies): පිටවාස්ටැටින් (Pitavastatin) වලට හෝ වෙනත් ඕනෑම බෙහෙතකට, ආහාරයකට, වර්ණකයකට ඔයාට අසාත්මිකතා (ඇලජි) තියෙනවා නම්.
• ගර්භණීභාවය හෝ දරුවෙක් හදන්න සැලසුම් කිරීම: ඔයා ගැබිනියක් නම් හෝ නුදුරේදීම ගැබ් ගැනීමට බලාපොරොත්තු වෙනවා නම් මේක ඉතාම වැදගත්.
• කිරි දෙන මවක් නම්: ඔයා බබාට කිරි දෙන මවක් නම්.

මේ දේවල් හංගන්නේ නැතුව දොස්තර මහත්තයාට කිව්වම, එයාට පුළුවන් ඔයාට වඩාත්ම ගැළපෙන සහ ආරක්ෂිතම ප්‍රතිකාරය තීරණය කරන්න.

බෙහෙත හරියටම පාවිච්චි කරන්න ඕන කොහොමද?

මේ බෙහෙතෙන් උපරිම ප්‍රයෝජන ගන්න නම්, ඒක නියමිත විදියටම පාවිච්චි කරන එක අත්‍යවශ්‍යයි.

• මේ පෙත්ත කටින් තමයි බොන්න ඕන. වතුර වීදුරුවක් එක්ක ගිලින්න.
• දොස්තර මහත්තයා කියපු විදියට, හැමදාම එකම වෙලාවකට බෙහෙත ගන්න උත්සාහ කරන්න. එතකොට බෙහෙත ඇඟේ එකම මට්ටමක පවත්වාගන්න ලේසියි.
• කෑමට කලින් හරි, කෑමට පස්සේ හරි ගන්න පුළුවන්. ඒක ප්‍රශ්නයක් නෑ. හැබැයි සමහර අයට කෑම නැතුව ගත්තම බඩේ පොඩි අපහසුවක් එන්න පුළුවන්. එහෙම වෙනවා නම්, කෑම එක්කම ගන්න.
• කිසිම වෙලාවක දොස්තර මහත්තයා කියන්නේ නැතුව බෙහෙත නවත්වන්න එපා. ඔයාට හොඳක් දැනුණත්, කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම පාලනය වෙලා තිබුණත්, දිගටම ගන්න කියලා තියෙනවා නම්, ඒ විදියටම කරන්න.
• දරුවන්ට වුණත් (සාමාන්‍යයෙන් අවුරුදු 8න් ඉහළ) සමහර විශේෂ අවස්ථා වලදී මේ බෙහෙත නියම කරනවා. හැබැයි ඒක වෙන්නේ විශේෂඥ වෛද්‍යවරයෙකුගේ දැඩි අධීක්ෂණය යටතේ විතරයි.

හදිසියේවත් බෙහෙත් වැඩිපුර බීවුණොත්?

හිතන්නකෝ ඔයාට නියමිත ප්‍රමාණයට වඩා බෙහෙත් පෙති එකපාර බීවුණා කියලා. එහෙම වුණොත්, ටිකක්වත් පරක්කු නොකර වහාම ලඟම තියෙන රෝහලේ හදිසි ප්‍රතිකාර ඒකකයට (ETU) යන්න. එහෙම නැත්නම් කොළඹ ජාතික රෝහලේ තියෙන ජාතික විෂ තොරතුරු මධ්‍යස්ථානයට දුරකථන ඇමතුමක් දීලා උපදෙස් ගන්න.

බෙහෙත් වේල මඟහැරුණොත් මොකද කරන්නේ?

අපිට හැමදාම එකම විදියට දේවල් මතක තියෙන්නේ නෑනේ. ඉතින් බෙහෙත් වේලක් මඟහැරෙන්න පුළුවන්. එහෙම වුණොත්,

• ඔයාට මතක් වුණ ගමන්ම මඟහැරුණු වේල බීලා දාන්න.
• හැබැයි, ඊළඟට බොන්න තියෙන වෙලාවට ගොඩක් ලං වෙලයි ඔයාට මතක් වුණේ නම්, අර මඟහැරුණු වේල අමතක කරලා දාලා, නියමිත වෙලාවට ඊළඟ පෙත්ත විතරක් බොන්න.
• කිසිම හේතුවක් නිසා එකපාර බෙහෙත් පෙති දෙකක් බොන්න යන්න එපා.

මේ බෙහෙතත් එක්ක ගැටෙන්න පුළුවන් වෙනත් දේවල්

පිටවාස්ටැටින් (Pitavastatin) කියන්නේ වෙනත් සමහර බෙහෙත් වර්ග, අතිරේක ආහාර (supplements) සහ මත්පැන් එක්ක ගැටෙන්න පුළුවන් බෙහෙතක්. ඒ නිසා ඔයා පාවිච්චි කරන හැමදේම ගැන දොස්තර මහත්තයාට කියන එක වැදගත්.

පහළ තියෙන වගුවෙන් මේ ගැන ඔයාට හොඳ අදහසක් ගන්න පුළුවන්.

මේ ලැයිස්තුව සම්පූර්ණ නෑ. ඒ නිසා ඔයා ගන්න හැම බෙහෙතක් ගැනම, විටමින් වර්ග, පාරම්පරික බෙහෙත්, අතිරේක ආහාර ගැන විතරක් නෙවෙයි, ඔයා දුම්පානය කරනවාද, මත්පැන් බොනවද කියන දේවලුත් දොස්තර මහත්තයාට කියන්න.

බෙහෙත ගන්න කාලේදී සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන කරුණු

• නිරන්තර පරීක්ෂණ: දොස්තර මහත්තයා ඔයාට නිතරම ලේ පරීක්ෂණ කරන්න කියයි. ඒ කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම කොහොමද, බෙහෙත වැඩ කරනවද, අක්මාවට බලපෑමක් තියෙනවද කියලා බලන්න. මේ පරීක්ෂණ මඟහරින්න එපා.
• මාංශ පේශි වල ගැටළු: මේ බෙහෙත ගන්න සමහර අයට මාංශ පේශි වල වේදනාවක්, දුර්වලකමක් එන්න පුළුවන්. එහෙම දෙයක් වුණොත්, වහාම දොස්තර මහත්තයට කියන්න. සමහරවිට දොස්තර බෙහෙත නවත්වන්න තීරණය කරයි. බෙහෙත නැවැත්තුවට පස්සෙත් වේදනාව අඩු වුණේ නැත්නම්, ඒ බවත් කියන්න ඕන.
• සැත්කම්: ඔයාට යම් සැත්කමක් කරන්න තියෙනවා නම්, ඔයා පිටවාස්ටැටින් (Pitavastatin) ගන්නවා කියන එක අදාළ වෛද්‍යවරුන්ට කලින්ම දැනුම් දෙන්න.
• ගර්භණීභාවය සහ කිරි දීම: මේක නම් අතිශයින්ම වැදගත් කාරණයක්.

ගර්භණී සමයේදී මේ බෙහෙත ගැනීමෙන් බබාට බරපතල උපත් ආබාධ ඇතිවෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා මේ බෙහෙත ගන්නා කාලයේදී ඔයාට ගැළපෙන, ඉතාම සාර්ථක උපත් පාලන ක්‍රමයක් භාවිතා කිරීම අනිවාර්යයි. මේ ගැන ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා එක්ක කතා කරලා හොඳම ක්‍රමය තෝරගන්න.