Czy masz przyjaciela, członka rodziny lub kogoś, kto pewnego dnia jest radosny i pełen energii, a potem nagle czuje się znudzony światem bez powodu? Czasami myślimy, że to po prostu jego „charakter”, ale może za tym kryć się choroba psychiczna, taka jak choroba afektywna dwubiegunowa. To bardzo drażliwy temat, ale musimy o nim rozmawiać, ponieważ największym i najniebezpieczniejszym ryzykiem związanym z tą chorobą są myśli samobójcze .
Mówiąc prościej, czym jest choroba afektywna dwubiegunowa?
Wyobraź sobie, że w Twoim umyśle znajduje się „przełącznik”, który kontroluje Twój nastrój. Zwykle ten przełącznik znajduje się pośrodku. Ale u osoby z chorobą afektywną dwubiegunową ten przełącznik nagle się zmienia.
- Faza maniakalna: W tym czasie czuje się niezwykle szczęśliwy i pełen energii. Czuje, że może podbić świat. Nie śpi, dużo mówi, pracuje bez przerwy, wydaje dużo pieniędzy i podejmuje pochopne decyzje. Dla osoby z zewnątrz może to wydawać się bardzo „aktywnym” i „szczęśliwym” okresem.
- Faza depresyjna: To przeciwieństwo fazy depresji. Czujesz się skrajnie smutny, znudzony życiem i pozbawiony nadziei. Tracisz zainteresowanie rzeczami, które kiedyś sprawiały ci przyjemność. Czujesz się stale zmęczony i pozbawiony energii. W tym okresie najczęściej pojawiają się myśli samobójcze.
Ten cykl wzlotów i upadków jest cechą charakterystyczną choroby afektywnej dwubiegunowej. Bez odpowiedniego leczenia choroba ta może być bardzo niebezpieczna. Badania pokazują, że znaczny odsetek osób, które umierają w wyniku samobójstwa, cierpi na jakąś formę depresji lub chorobę afektywną dwubiegunową.
Jakie czynniki zwiększają ryzyko?
Chociaż myśli samobójcze mogą pojawić się u każdego, pewne czynniki zwiększają ryzyko. Jeśli widzisz, że dzieje się tak u kogoś bliskiego, powinieneś być szczególnie zaniepokojony.
| Czynnik ryzyka | Proste wyjaśnienie |
|---|---|
| Choroba psychiczna i zażywanie narkotyków | Choroby takie jak choroba afektywna dwubiegunowa, depresja lub uzależnienie od alkoholu/narkotyków. Ryzyko jest bardzo wysokie, gdy te dwie choroby występują jednocześnie. |
| Historia rodziny | Jeśli członek rodziny popełnił samobójstwo lub cierpi na chorobę psychiczną. |
| Próbowałem wcześniej | Jeśli próbowałeś już popełnić samobójstwo, istnieje większe ryzyko, że spróbujesz ponownie. |
| Nadużycia w przeszłości | Bycie ofiarą przemocy fizycznej lub seksualnej w dzieciństwie lub w jakimś momencie życia. |
| Posiadanie broni palnej w domu | Znajdowanie się w pobliżu przedmiotów, które mogą łatwo spowodować wypadek, gdy pojawi się impuls. |
Najważniejsze jest , aby nigdy nie zostawiać kogoś z tymi czynnikami ryzyka samego i nigdy nie ignorować tego, co mówi.
Znaki ostrzegawcze, na które powinniśmy zwracać uwagę
Często, zanim ktoś podejmie próbę samobójczą, pojawiają się pewne sygnały ostrzegawcze. Ich rozpoznanie może mieć ogromne znaczenie dla uratowania życia.
| Znak ostrzegawczy |
|---|
| Częste rozmowy o samobójstwie i śmierci. |
| Często twierdzą, że są bezużyteczni, bezradni i beznadziejni. |
| Mówienie rzeczy w stylu: „Wszyscy będą mieli lepiej beze mnie” lub „Chcę się z tego wydostać”. |
| Nagle, od skrajnego smutku do nagłego spokoju i szczęścia. (Może to być „spokój”, który pojawia się po podjęciu decyzji). |
| Nagły wzrost spożycia alkoholu lub narkotyków. |
| Celowe wykonywanie czynności narażających życie na niebezpieczeństwo, np. przejeżdżanie na czerwonym świetle. |
| Całkowita utrata zainteresowania rzeczami, które kiedyś sprawiały przyjemność. |
| Dzwonienie do przyjaciół i krewnych, rozmawianie tak, jakby się spotykali i żegnali, a także zachowywanie się tak, jakby zajmowali się swoimi własnymi sprawami (takimi jak długi, testamenty itp.). |
| Całkowita utrata snu lub poważne zmiany wzorca snu, uczucie ciągłego niepokoju i pobudzenia. |
Co byś zrobił, gdybyś Ty lub ktoś, kogo znasz, znalazł się w takiej sytuacji?
To najważniejsza część. Podjęcie działania może uratować życie.
1. Nie zostawiaj tej osoby samej: Nie zostawiaj tej osoby samej z żadnego powodu. Spraw, by czuła, że jesteś z nią.
2. Rozmawiaj: Słuchaj go. Słuchaj, co ma do powiedzenia, bez oceniania i udzielania rad . Zadawaj pytania takie jak: „Jak się czujesz?”
3. Natychmiast zasięgnij porady lekarskiej: To nie jest coś, co można wyleczyć w domu. Natychmiast skontaktuj się z lekarzem. Choroba afektywna dwubiegunowa to schorzenie, które można skutecznie leczyć. Dzięki odpowiednim lekom i terapii możesz kontrolować te wzloty i upadki i prowadzić normalne życie.
4. Usuń niebezpieczne przedmioty: Trzymaj wszystkie potencjalnie niebezpieczne przedmioty w domu, takie jak leki, ostrą broń, broń palną i trucizny, w bezpiecznym miejscu, poza zasięgiem osób w pobliżu.
Co należy zrobić natychmiast w nagłym wypadku!
Kontrola statusuJeśli czujesz, że sytuacja jest zbyt poważna, aby sobie z nią poradzić, tzn. że nie jesteś w stanie powstrzymać tej osoby przed zrobieniem sobie krzywdy, podejmij natychmiastowe działania.
- Należy natychmiast zabrać pacjenta na Oddział Ratunkowy najbliższego szpitala.
- Zadzwoń pod numer krajowej infolinii zdrowia psychicznego 1926, aby uzyskać pomoc w zakresie zdrowia psychicznego na Sri Lance. Udzielą Ci niezbędnej pomocy.
- Jeśli podejrzewasz, że zażyłeś substancję trującą lub przedawkowałeś lek, natychmiast zadzwoń do Krajowego Centrum Informacji Toksykologicznej w Szpitalu Narodowym w Kolombo (numer telefonu: 0112 686 143) w celu uzyskania porady.
Dzięki znajomości tych informacji będziesz w stanie pomóc potrzebującej osobie we właściwym momencie.
Przesłanie do domu
- Choroba afektywna dwubiegunowa to schorzenie, które można skutecznie leczyć. Nie jest to niczyja wina.
- Nigdy nie lekceważ osoby, która mówi o samobójstwie. Każde jej słowo może być prośbą o pomoc.
- Zwróć uwagę na sygnały ostrzegawcze. Jeśli zauważysz zmianę w zachowaniu znajomego lub członka rodziny, zachowaj czujność.
- Nie zostawiaj osoby w potrzebie samej. Natychmiast zwróć się o pomoc do lekarza lub wykwalifikowanego pracownika służby zdrowia.
- W razie wypadku udaj się do najbliższego szpitalnego oddziału ratunkowego (ETU) lub zadzwoń na infolinię, np. pod numer 1926.
💬 Comments (0)
Nie opublikowano jeszcze żadnych komentarzy. Dodaj swój komentarz tutaj po raz pierwszy.
Dodaj swój komentarz