Ból jest stałym problemem dla osób żyjących z niedokrwistością sierpowatokrwinkową ( SCD ). Mówiąc prościej, czerwone krwinki w krwi zmieniają kształt z okrągłego na sierpowaty. Te sierpowate komórki utykają w najmniejszych naczyniach krwionośnych w organizmie, blokując przepływ krwi . Wtedy nagle odczuwasz silny ból. Nazywamy to „kryzysem bólowym”. Ból ten najczęściej występuje w dolnej części pleców, ramionach, nogach, klatce piersiowej i brzuchu. U niektórych osób ból może stać się przewlekły z powodu innych problemów zdrowotnych wywołanych przez tę chorobę. Żyjąc z takim bólem, jesteś bardziej narażony na rozwój depresji , stresu i lęku .
Ale niezależnie od rodzaju bólu, istnieje wiele sposobów, aby pomóc Ci znaleźć ulgę. Najważniejsze to porozmawiać z lekarzem o opracowaniu skutecznego planu leczenia bólu.
Jak sobie radzić z kryzysem bólowym?
W większości przypadków ból można złagodzić w domu, gdy już się pojawi. Zazwyczaj ulgę przynoszą dostępne bez recepty leki przeciwbólowe, takie jak paracetamol lub ibuprofen . ( Pamiętaj jednak, że aspiryna nie jest zalecana osobom poniżej 19. roku życia ). Ponadto istnieje kilka innych sposobów, aby sobie pomóc.
Podjęcie działań od razu po wystąpieniu bólu jest bardzo pomocne w zapobieganiu jego pogorszeniu.
Przyjrzyjmy się temu w ten sposób, aby lepiej zrozumieć, co można zrobić w domu.
| Co można zrobić? | Pomoc, którą zapewnia |
|---|---|
| Pij dużo wody i płynów. | Picie wody i nawadnianie organizmu od momentu wystąpienia bólu może poprawić krążenie krwi i zapobiec pogorszeniu się bólu. |
| Użyj termoforu/weź gorącą kąpiel | Ciepło pomaga rozluźnić naczynia krwionośne i przywrócić przepływ krwi do bolących miejsc, zmniejszając ból. |
| Spróbuj masażu lub akupunktury. | Mogą one pomóc rozluźnić mięśnie, poprawić krążenie krwi i złagodzić ból. Warto również praktykować techniki relaksacyjne. |
| Odwróć swoją uwagę. | Zamiast myśleć o bólu, zrób coś, co sprawia ci przyjemność. Obejrzyj telewizję, posłuchaj muzyki albo porozmawiaj z przyjacielem. To pomoże ci oderwać myśli od bólu. |
Ale czasami, jeśli te metody nie pomogą lub ból jest bardzo silny, Ty lub Twoje dziecko możecie wymagać hospitalizacji. Tam lekarz może podać płyny dożylne i silniejsze środki przeciwbólowe. Jeśli ból jest nie do zniesienia, nie siedź w domu. Jak najszybciej udaj się do najbliższego szpitalnego oddziału ratunkowego (ETU).
Wielu lekarzy oferuje osobom z niedokrwistością sierpowatokrwinkową plan leczenia bólu, aby pomóc im radzić sobie z bólem. Plan ten przedstawia kroki, które można podjąć, aby samodzielnie radzić sobie z bólem. Zawiera również informacje o tym, jak inni lekarze, pielęgniarki i ratownicy medyczni mogą pomóc w nagłych wypadkach. Dlatego porozmawiaj z lekarzem, zanim zaczniesz odczuwać ból i stwórz plan.
Jakie leki są dostępne w celu łagodzenia i zapobiegania bólowi?
Istnieje kilka konkretnych leków, które mogą pomóc zmniejszyć częstotliwość występowania epizodów bólowych.
- Hydroksymocznik:Codzienne przyjmowanie leku może zmniejszyć częstotliwość występowania epizodów bólowych zarówno u dorosłych, jak i u dzieci.
- L-glutamina (L-glutamina - Endari): Jej stosowanie może skrócić czas pobytu w szpitalu z powodu bólu lub zmniejszyć liczbę hospitalizacji.
- Crizanlizumab-TMCA (Adakveo): To jeden z najnowszych leków zatwierdzonych do leczenia niedokrwistości sierpowatokrwinkowej. Jest to terapia celowana. Oznacza to, że lek działa poprzez specyficzne ukierunkowanie na czerwone krwinki, zapobiegając ich zlepianiu się. Zmniejsza to liczbę kryzysów naczyniowo-okluzyjnych (LZO), co może prowadzić do zmniejszenia bólu i uszkodzeń narządów wewnętrznych.
Ważna uwaga: Lekarze stosowali kiedyś lek o nazwie „Voxelotor (Oxbryta)”, aby zapobiegać powstawaniu nieprawidłowych czerwonych krwinek. Jednak we wrześniu 2024 roku firma produkująca ten lek wycofała go z rynku ze względu na obawy dotyczące bezpieczeństwa. Firma uznała, że ryzyko związane ze stosowaniem leku przeważa nad korzyściami. Jeśli przyjmujesz już lek „Oxbryta”, natychmiast porozmawiaj z lekarzem o możliwości rozpoczęcia innego leczenia.
Zdecydowanie powinieneś porozmawiać z lekarzem, aby dowiedzieć się, czy te leki są odpowiednie dla Ciebie lub Twojego dziecka.
Co można zrobić w przypadku przewlekłego bólu?
Długotrwałe skutki niedokrwistości sierpowatokrwinkowej mogą powodować długotrwałe dolegliwości bólowe, szczególnie u osób starszych. Na przykład, zmniejszony przepływ krwi w organizmie może uszkodzić kości i stawy, prowadząc do przewlekłego bólu.
Aby złagodzić ten rodzaj przewlekłego bólu, lekarz może przepisać leki przeciwbólowe do codziennego przyjmowania. Może również zalecić fizjoterapię lub stosowanie urządzeń ortopedycznych, które pomogą w podtrzymaniu kręgosłupa i kończyn. W niektórych ciężkich przypadkach lekarze mogą zalecić operację chirurgiczną w celu rozwiązania problemu powodującego ból lub tymczasowe znieczulenie nerwu w celu złagodzenia bólu.
Jak zachować siłę psychiczną, gdy cierpisz?
Życie z niedokrwistością sierpowatokrwinkową może być bardzo trudne, szczególnie dla dzieci. Osoby cierpiące na przewlekły ból są bardziej narażone na problemy ze zdrowiem psychicznym, takie jak lęk i depresja. Mogą czuć się wykluczone z rzeczy, które inni lubią, z powodu swojej choroby. Te uczucia mogą zaostrzać inne problemy spowodowane chorobą.
Jeśli Ty również czujesz się zestresowany, smutny lub pozbawiony nadziei, terapia psychologiczna lub psychoterapia mogą okazać się bardzo pomocne. Doradca zdrowia psychicznegoRozmawiając z lekarzem o swoich problemach, możesz znaleźć sposoby na to, by żyć szczęśliwie i zdrowo, mimo bólu i innych wyzwań, jakie niesie ze sobą ta choroba.
Zapytaj również lekarza lub pielęgniarkę o grupy wsparcia, w których osoby i rodziny żyjące z niedokrwistością sierpowatokrwinkową mogą się spotkać. Grupy te mogą dać Ci możliwość podzielenia się z innymi doświadczeniami na temat życia z tą chorobą oraz uzyskania porad dotyczących radzenia sobie z bólem i innymi problemami.
Przesłanie do domu
- Ból związany z anemią sierpowatą jest prawdziwy. Nie lekceważ go.
- Porozmawiaj z lekarzem na temat tego, co robić, gdy poczujesz ból, i wspólnie ustalcie dobry plan działania.
- Zwróć uwagę na to, co możesz zrobić w domu (picie wody, stosowanie ciepła), gdy tylko pojawi się ból.
- Jeśli ból jest silny lub niemożliwy do opanowania, należy natychmiast udać się na oddział ratunkowy szpitala.
- Porozmawiaj ze swoim lekarzem o lekach przyjmowanych długotrwale, które mogą zapobiegać stanom bólowym.
- Zadbaj również o swoje zdrowie psychiczne. W razie potrzeby nie wahaj się skorzystać z terapii lub dołączyć do grupy wsparcia.
💬 Comments (0)
Nie opublikowano jeszcze żadnych komentarzy. Dodaj swój komentarz tutaj po raz pierwszy.
Dodaj swój komentarz