Czy czasami czujesz się tak przygnębiony, zdołowany i samotny, że nie masz ochoty nic robić? To może być normalny smutek, który mija po jednym lub dwóch dniach. Ale jeśli ten stan utrzymuje się przez tygodnie lub miesiące, może to być stan zwany depresją . Wiemy, że trudno o tym mówić. Przyznanie się do depresji i zwrócenie się o pomoc to dwa najtrudniejsze kroki w procesie leczenia. Ale jeśli jesteś gotów podjąć te dwa kroki, istnieje wiele metod leczenia i lekarzy, którzy mogą pomóc Ci wrócić do normy.
Gdzie mogę uzyskać pomoc w związku z depresją?
Gdy zdecydujesz się na skorzystanie z pomocy medycznej , najlepszym i najłatwiejszym krokiem będzie wizyta u lekarza rodzinnego (lekarza podstawowej opieki zdrowotnej). On lub ona może dokładnie zbadać Twoje objawy.
Pamiętaj, że czasami objawy depresji mogą być spowodowane innymi schorzeniami (takimi jak problemy z tarczycą ) lub przyjmowanymi lekami. Dlatego lekarz najpierw poszuka innych przyczyn.
Pamiętaj, że Twój lekarz rodzinny to Twój pierwszy przystanek na tej drodze. Bardzo ważne jest, aby od niego zacząć.
W zależności od objawów, lekarz może rozpocząć leczenie. Jeśli jednak uzna, że potrzebujesz bardziej specjalistycznej opieki medycznej, skieruje Cię do odpowiedniego specjalisty zdrowia psychicznego . Czasami, nawet jeśli idziesz po leki na przeziębienie lub grypę, lekarz może również zlecić Ci badanie w kierunku depresji.
Kim są specjaliści zajmujący się leczeniem depresji?
Istnieją różne rodzaje specjalistów medycznych o różnym doświadczeniu, którzy mogą leczyć depresję. Osoba, która może Ci pomóc, może się różnić w zależności od Twojej sytuacji. Przyjrzyjmy się, kim są i jak mogą Ci pomóc.
| Kategoria zawodowa | W jaki sposób mogą Ci pomóc? |
|---|---|
| Lekarz podstawowej opieki zdrowotnej | To Twój pierwszy kontakt. Zidentyfikuje objawy, wykluczy inne schorzenia i zaleci wstępne leczenie. W razie potrzeby skieruje Cię do specjalisty. |
| Psychiatra | Są to lekarze specjalizujący się w chorobach psychicznych. Potrafią diagnozować i przepisywać leki . Są również przeszkoleni w psychoterapii. |
| Psycholog | Są to wysoko wykwalifikowani specjaliści z tytułem doktora psychologii (PhD lub PsyD). Nie są jednak lekarzami. Dlatego nie mogą przepisywać leków na Sri Lance. Ich główną metodą leczenia jest poradnictwo i psychoterapia. |
| Pracownik socjalny | Pomagają rozwiązywać problemy rodzinne i społeczne spowodowane problemami ze zdrowiem psychicznym, takimi jak depresja. Pomagają utrzymać sprawność fizyczną, psychiczną i społeczną na dobrym poziomie. |
| Pielęgniarka psychiatryczna | Są to pielęgniarki dyplomowane, które przeszły specjalistyczne szkolenie z psychoterapii. Często współpracują z psychiatrą, pomagając w leczeniu i opiece nad pacjentami. |
Psychiatra i psycholog: Jaka jest różnica między nimi?
Wiele osób myli te dwa pojęcia. Mówiąc prościej, wygląda to tak:
- Psychiatra: Lekarz, który może przepisać leki na chorobę psychiczną i porozmawiać z pacjentem na ten temat.
- Psycholog: Nie lekarz . On/OnaNie przepisują leków . Zamiast tego pomagają rozwiązać problemy psychiczne i zmienić sposób myślenia poprzez rozmowę i różne techniki behawioralne.
Twój lekarz zadecyduje, czy potrzebujesz terapii rozmową z zastosowaniem leków, czy samej terapii rozmową i skieruje Cię do odpowiedniej osoby.
Nie spóźnij się z prośbą o pomoc!
Depresja nie jest twoją winą ani słabością. To schorzenie, które wymaga leczenia, tak jak cukrzyca czy nadciśnienie . Im szybciej ją rozpoznasz i zgłosisz się po leczenie, tym szybszy i trwalszy będzie Twój powrót do zdrowia.
Wczesne rozpoczęcie leczenia ma jeszcze jedną zaletę. Zwiększa to szansę na zapobieganie nawrotom choroby. Nie wstydź się więc i nie bój, pomyśl o sobie i swoich bliskich i poproś o pomoc już dziś. To ważna decyzja, którą możesz podjąć sam.
Przesłanie do domu
- Depresja to nie słabość, to choroba, którą można leczyć. Nie ukrywaj jej i nie cierp w samotności.
- Pierwszym krokiem w poszukiwaniu pomocy jest skonsultowanie się z lekarzem rodzinnym (lekarzem podstawowej opieki zdrowotnej). On lub ona udzieli Ci odpowiednich wskazówek.
- Psychiatra to lekarz, który może przepisywać leki. Psycholog to osoba niebędąca lekarzem, która prowadzi leczenie poprzez rozmowę .
- Lekarz ustali, jakie leczenie jest dla Ciebie odpowiednie i skieruje Cię do odpowiedniego specjalisty.
- Im szybciej rozpoczniesz leczenie, tym szybciej wyzdrowiejesz. Może to również zapobiec nawrotowi choroby.
💬 Comments (0)
Nie opublikowano jeszcze żadnych komentarzy. Dodaj swój komentarz tutaj po raz pierwszy.
Dodaj swój komentarz