ඔයා කවදාහරි දණහිස පිටිපස්සෙන් තියෙන පොඩි වල ගතියක් තියෙන තැන අල්ලලා බලලා තියෙනවද? අපි එදිනෙදා වැඩ වලදී ඒ ගැන එච්චර හිතන්නෙ නැති වුණාට, අපේ කකුල් වල නිරෝගීකමට අත්යවශ්යම වෙන, හරියට ප්රධාන පාරක් වගේ වැඩ කරන රුධිර නාලයක් එතන තියෙනවා. අපි ඇවිදිනකොට, දුවනකොට, කකුල් නමනකොට මේ හැමදේටම අවශ්ය ශක්තිය සහ පෝෂණය කකුල් වලට ගෙනියන ප්රධාන සැපයුම් මාර්ගය තමයි මේක. අපි අද කතා කරන්නේ මේ පොප්ලිටියල් ධමනිය (Popliteal Artery) ගැනයි.
මොකක්ද මේ පොප්ලිටියල් ධමනිය (Popliteal Artery) කියන්නේ?
සරලවම කිව්වොත්, මේක ඔයාගේ දණහිස පිටුපස දිගේ දිවෙන ප්රධාන රුධිර නාලයක්. ඔයාගේ කකුල් දෙකේම මේ වගේ ධමනි දෙකක් තියෙනවා. හරියට නගරයකට වතුර සපයන ප්රධාන බටයක් වගේ, මේ ධමනිය තමයි ඔක්සිජන් වලින් පිරුණු පිරිසිදු ලේ ඔයාගේ දණහිසට, යටි කකුලට සහ පාදයට අරගෙන යන්නේ.
මේ ධමනියෙන් බෙදෙන පොඩි පොඩි අතු තියෙනවා. මේ අතු ජාලය හරහා තමයි ඔයාගේ කකුලේ පහළ කොටස් වලට අවශ්ය ලේ සැපයුම ලැබෙන්නේ. හිතන්නකෝ, මේ ධමනිය තමයි ප්රධාන පාර, ඒකෙන් බෙදෙන අතුරු පාරවල් වලින් තමයි අවට තියෙන ගම්මාන වලට යන්නේ. ඒ වගේ තමයි මේකත්.
මේ ධමනිය ලේ සපයන ප්රධාන තැන් ටිකක් තමයි මේ:
- කලවයේ පිටුපස පහළ මස්පිඬු (Lower hamstring muscles)
- කලවයේ පහළ අස්ථිය (Lower thigh bone)
- දණහිස (Knee)
- යටි කකුලේ උඩ අස්ථිය (Upper shin bone)
- කෙණ්ඩා මස්පිඬු (Calf muscles)
ඊට අමතරව, ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා ඔයාගේ කකුලේ රුධිර ගමනාගමනය කොහොමද කියලා බලන්න මේ ධමනිය පාවිච්චි කරනවා. ඒ කියන්නේ, මේක නාඩි බලන්න පුළුවන් තැනක් (pulse point). දොස්තර මහත්තයා දණහිස පිටුපසින් අල්ලලා බලලා ඔයාගේ කකුලේ ලේ ගමනාගමනය හොඳ මට්ටමක තියෙනවද කියලා දැනගන්නවා.
මේක අපේ ඇඟේ හරියටම තියෙන්නෙ කොතනද?
මේක තියෙන්නේ හරියටම ඔයාගේ දණහිස පිටුපස. කලවයේ තියෙන මතුපිටින් පිහිටි ධමනියක (Superficial Femoral Artery) දිගුවක් විදිහට තමයි මේක පටන් ගන්නේ. මේක පටන් ගන්න තැනට කියන්නේ ඇඩක්ටර් ඇල මාර්ගය (Adductor Canal) කියලා.
එතනින් පටන් අරගෙන, මේ ධමනිය දණහිස පිටුපස තියෙන වල වගේ මෘදු කොටස (Popliteal Fossa) හරහා පහළට ගමන් කරනවා. මේ මෘදු කොටස හරහා තමයි වැදගත් රුධිර නාල සහ ස්නායු ගොඩක් ගමන් කරන්නේ.
ඒ වල වගේ කොටස පහු කරලා, දණහිසට ටිකක් පහළින්, කෙණ්ඩාවේ උඩ කොටසේදී මේ ධමනිය අවසන් වෙනවා. එතනදී, මේක ප්රධාන අතු දෙකකට බෙදෙනවා.
- Anterior tibial artery
- Tibioperoneal trunk (මේක පස්සේ posterior tibial artery සහ peroneal artery කියලා තවත් අතු දෙකකට බෙදෙනවා)
මේ බෙදෙන අතු තමයි වළලුකරට සහ පාදයට ලේ අරගෙන යන්නේ. ඒ කියන්නේ, මේ හැමෝටම ලේ ලැබෙන්නේ අපේ කතාවේ ප්රධාන චරිතය වන පොප්ලිටියල් ධමනියෙන්.
පොප්ලිටියල් ධමනියේ අනිත් අතු
ප්රධාන අතු දෙකට බෙදෙන්න කලින්, මේ ධමනියෙන් දණහිස අවට ප්රදේශයට ලේ සපයන තවත් පොඩි අතු කීපයක්ම බෙදෙනවා. මේවායින් තමයි දණහිස් සන්ධියට සහ ඒ අවට මස්පිඬු වලට පෝෂණය ලැබෙන්නේ.
| ධමනි ශාඛාවේ නම (Branch Name) |
|---|
| Superior lateral genicular artery |
| Superior medial genicular artery |
| Middle genicular artery |
| Sural artery |
| Inferior lateral genicular artery |
| Inferior medial genicular artery |
මේ රුධිර නාලයට හානියක් වුණොත් මොකද වෙන්නේ?
අනතුරු, රුධිර නාල වල මේදය තැන්පත් වීම (plaque) වගේ විවිධ හේතු නිසා මේ පොප්ලිටියල් ධමනියේ ලේ ගමනාගමනයට බාධා වෙන්න පුළුවන්. එහෙම වුණොත්, ඔයාගේ කකුල් වලට සහ පාද වලට අවශ්ය ඔක්සිජන් සහ පෝෂණය ලැබෙන්නේ නැතුව යනවා. මේක බරපතල තත්ත්වයක්. නිසි ප්රතිකාර නොලැබුණොත්, සමහර වෙලාවට කකුලක් වුණත් අහිමි වෙන්න පුළුවන්.
මේ ධමනියට බලපාන රෝගී තත්ත්වයන් කීපයක් පහතින් බලමු.
| රෝගී තත්ත්වය | සරලවම කිව්වොත් වෙන්නේ මොකක්ද? |
|---|---|
| Peripheral Artery Disease (PAD) | කකුල් වල ධමනි ඇතුළේ මේද තැන්පත් වෙලා (plaque), නාලය හිරවෙනවා. මේ නිසා ඇවිදිනකොට, ව්යායාම කරනකොට කකුලේ වේදනාවක් එනවා. |
| Popliteal Artery Entrapment Syndrome | ධමනිය වටේ තියෙන මස්පිඬු වලින් ධමනිය තදවීම නිසා ලේ ගමනට බාධා වෙනවා. මේක ගොඩක් වෙලාවට තරුණ ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන්ට ඇතිවෙන තත්ත්වයක්. ශල්යකර්මයක් මගින් මේක සුව කරන්න පුළුවන්. |
| Popliteal Aneurysm | ධමනියේ කොටසක් බැලුමක් වගේ පිම්බිලා නෙරා ඒම. මේ නිසා ලේ කැටි ඇතිවෙන්න පුළුවන්. මේක ලොකු වුණොත් හෝ රෝග ලක්ෂණ මතු වුණොත් ශල්යකර්මයක් අවශ්ය වෙනවා. |
| Adventitial Cystic Disease | ධමනි බිත්තියේ දියර පිරුණු ගෙඩියක් (cyst) හැදෙනවා. මේකෙනුත් ලේ ගමනට බාධා වෙනවා. ඇවිදිනකොට කෙණ්ඩ පෙරළෙනවා වගේ වේදනාවක් එන්න පුළුවන්. ශල්යකර්මයකින් මේකත් සුව කරන්න පුළුවන්. |
| Hemorrhage (රුධිර වහනය) | දණහිසට වෙන දරුණු අනතුරකදී මේ ධමනිය පිපිරී ලේ ගලන්න පුළුවන්. දණහිස් සන්ධිය පනින (knee dislocation) හැම 5 දෙනෙක්ගෙන්ම එක්කෙනෙක්ට විතර මේ තත්ත්වය ඇතිවෙන්න පුළුවන්. මේක හදිසි තත්ත්වයක්. වහාම ශල්යකර්මයක් කරලා හානි වූ ධමනිය මගහැර ලේ යන්න අලුත් පාරක් (bypass) හදන්න ඕන. |
දොස්තර මහත්තයෙක් හමුවෙන්න ඕනෙ මොන වගේ ලක්ෂණ තිබුණොත්ද?
ඔයාට පහත සඳහන් රෝග ලක්ෂණ එකක් හරි තියෙනවා නම්, ඒක නොසලකා ඉන්න එපා. පුළුවන් ඉක්මනට ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාව හමුවෙලා උපදෙස් ගන්න එක තමයි හොඳම දේ.
- කකුලේ හෝ පාදයේ තියෙන, සුව නොවන තුවාල.
- ඇවිදිනකොට එන වේදනාව හෝ ඇවිදීමේ අපහසුතා.
- හේතුවක් නැතුව කකුල ඉදිමීම.
- කකුලේ උෂ්ණත්වයේ හෝ පාටේ වෙනසක් (උදා: එක කකුලක් අනිකට වඩා සීතල වීම, සුදුමැලි වීම හෝ නිල් පාට වීම).
- කිසිම දෙයක් නොකර, විවේකයෙන් ඉන්නකොටත් කකුලේ වේදනාවක් ඇතිවීම.
කොහොමද අපි මේ ධමනිය නිරෝගීව තියාගන්නේ?
අපේ මුළු ශරීරයේම රුධිර නාල පද්ධතිය නිරෝගීව තියාගන්න කරන දේවල්ම තමයි මේ පොප්ලිටියල් ධමනියටත් හොඳ. මේ පුරුදු ටික ඔයාගේ ජීවිතයට එකතු කරගන්න උත්සාහ කරන්න.
- දුම්පානය කරනවා නම්, වහාම නතර කරන්න. දුම්කොළ නිෂ්පාදන පාවිච්චියත් එහෙමයි.
- සතියේ දවස් වැඩි ගණනක් ව්යායාම කරන්න.
- හදවතට හිතකර ආහාර වේලක් ගන්න. ඒ කියන්නේ කොලෙස්ටරෝල්, මේදය සහ ලුණු අඩු ආහාර.
- ඔයාගේ නිරෝගී බර පවත්වා ගන්න.
- දියවැඩියාව, අධික කොලෙස්ටරෝල්, අධික රුධිර පීඩනය වගේ රෝග තියෙනවා නම්, ඒවා හොඳින් පාලනය කරගන්න.
Popliteal ධමනිය සහ Popliteal ශිරාව අතර වෙනස මොකක්ද?
මේ දෙකම දණහිස පිටුපසින් යන රුධිර නාල වුණාට, මේ දෙකේ වැඩේ සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස්. හරියට පාරක තියෙන එහාට යන ලේන් එකයි, මෙහාට එන ලේන් එකයි වගේ.
Popliteal ධමනිය (Artery): මේකෙන් කරන්නේ ඔක්සිජන් වලින් පිරුණු, පිරිසිදු ලේ හදවතේ ඉඳන් කකුල් වල පටක වලට අරගෙන යන එක. හරියට වතුර ටැංකියේ ඉඳන් ගෙදරට පිරිසිදු වතුර ගේන බටේ වගේ.
Popliteal ශිරාව (Vein): මේකෙන් කරන්නේ පටක වලදී පාවිච්චි කරපු, ඔක්සිජන් අඩු වෙච්ච අපිරිසිදු ලේ ආපහු හදවතට අරගෙන එන එක. හරියට ගෙදර පාවිච්චි කරපු වතුර අයින් කරන බටේ වගේ.
ඔයාගේ කකුල ටිකක් නමලා, දණහිස පිටුපස තියෙන මෘදු තැන අල්ලලා බලන්න. අන්න එතන තමයි ඔයාගේ පොප්ලිටියල් ධමනිය තියෙන්නේ. ශිරා වගේ සමට උඩින් පේන්නේ නැති වුණාට, ඒක එතන ඉඳන් ඔයාගේ කකුලේ නිරෝගීකම වෙනුවෙන් ලොකු වැඩ කොටසක් කරනවා.
ඔයාට මේ ධමනිය සම්බන්ධ රෝගී තත්ත්වයක් තියෙනවා නම්, ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා ඒකට අවශ්ය ප්රතිකාර මොනවද, මොනවද බලාපොරොත්තු වෙන්න ඕනෙ කියන දේවල් ඔයාට පැහැදිලි කරලා දෙයි. ඔයාට තියෙන ඕනම ප්රශ්නයක් එතුමාගෙන් අහන්න. ඒ වගේම, රෝග ලක්ෂණ වල අලුත් වෙනසක් තියෙනවා නම්, ඒ ගැනත් දොස්තර මහත්තයාව දැනුවත් කරන්න.
මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- පොප්ලිටියල් ධමනිය (Popliteal Artery) කියන්නේ ඔයාගේ දණහිස, යටි කකුල සහ පාදයේ නිරෝගීකමට අත්යවශ්ය ප්රධාන රුධිර නාලයක්.
- ඇවිදිනකොට කකුලේ වේදනාව, කකුල ඉදිමීම, සුව නොවන තුවාල වගේ දේවල් මේ ධමනියේ ප්රශ්නයක් ගැන අනතුරු ඇඟවීමක් වෙන්න පුළුවන්.
- දුම්පානයෙන් වැළකීම, ව්යායාම කිරීම සහ සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර රටාවක් කියන්නේ මේ ධමනිය ආරක්ෂා කරගන්න තියෙන හොඳම ක්රම.
- ඔයාගේ කකුල් වල යම් අසාමාන්යතාවයක් දැනෙනවා නම්, ඒ ගැන දෙපාරක් හිතන්නේ නැතුව ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාව හමුවෙන්න.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න