සමහර වෙලාවට අපි යන එන ගමන්, සෙල්ලම් කරනකොට, එහෙමත් නැත්නම් පොඩි අනතුරකින් හරි ඔළුව කොහේ හරි වැදෙනවා නේද? අපි ගොඩක් වෙලාවට "ආ, ඕක පොඩි දෙයක්නේ" කියලා ඒක එච්චර ගණන් ගන්නේ නෑ. පොඩි ගෙඩියක් ගැහුවත්, ටික වෙලාවකින් ඒක අමතක වෙලා යනවා. ඒත් සමහර අයට මේ වගේ පොඩි වැදීමකින් පස්සේ සති ගණනක්, සමහරවිට මාස ගාණක් යනකල් අමුතු රෝග ලක්ෂණ වගයක් දිගටම පවතිනවා. අන්න ඒ තත්ත්වය ගැන තමයි අපි අද කතා කරන්න යන්නේ. වෛද්ය විද්යාවේදී අපි මේකට කියන්නේ Post-Concussion Syndrome කියලා.
සරලවම කිව්වොත්, මොකක්ද මේ Post-Concussion Syndrome කියන්නේ?
මේක හරිම සරලව තේරුම් ගමු. ඔයාගේ ඔළුවට යම්කිසි තුවාලයක්, ඒ කියන්නේ වැදීමක් සිද්ධ වුණාට පස්සේ, ඒ තුවාලය නිසා ඇතිවෙන රෝග ලක්ෂණ ටික කාලයක් යනකල් දිගටම පවතිනවා නම්, අන්න ඒ තත්ත්වයට තමයි අපි Post-Concussion Syndrome (PCS) කියලා කියන්නේ.
සාමාන්යයෙන් ඔළුවට වෙන තුවාලයක් අපි `(Concussion)` එකක් නැත්නම් `(Mild Traumatic Brain Injury)` එකක්, ඒ කියන්නේ මොළයට සිදුවන සුළු හානියක් විදිහට හඳුන්වනවා. ගොඩක් වෙලාවට මේ වගේ තුවාලයකින් පස්සේ දවස් කිහිපයකින් රෝග ලක්ෂණ නැතිවෙලා යනවා. ඒත් PCS තියෙන කෙනෙක්ට මේ රෝග ලක්ෂණ සති කිහිපයක ඉඳන් මාස කිහිපයක් දක්වා වුණත් පවතින්න පුළුවන්. වැදගත්ම දේ තමයි, මේක ඔළුව වැදුණු හැමෝටම හැදෙන්නේ නැහැ.
කාටද මේ තත්ත්වය ඇතිවෙන්න වැඩි අවදානමක් තියෙන්නේ?
ඇත්තටම, ඔළුව වැදුණ කෙනෙක්ට මේ තත්ත්වය ඇතිවෙයිද නැද්ද කියලා හරියටම කියන්න බැහැ. ඒත් සමහර අයට මේ අවදානම ටිකක් වැඩියි.
- කලින් ඔළුව වැදිලා තියෙන අය: මීට කලිනුත් ඔයාගේ ඔළුව වැදිලා, ඒ වගේ `(Concussion)` තත්ත්වයන් ඇතිවෙලා තියෙනවා නම්, ආයෙත් ඔළුව වැදුණොත් PCS ඇතිවෙන්න තියෙන ඉඩකඩ වැඩියි.
- තුවාලයෙන් පස්සේ ඉක්මනින් එන රෝග ලක්ෂණ: ඔළුව වැදුණු ගමන්ම තද හිසරදයක් එනවා නම්, එහෙමත් නැත්නම් මනසට අපැහැදිලි ගතියක් `(Fogginess)`, අධික විඩාපත් බවක් `(Fatigue)` හෝ සිහිය නැතිවීමක් `(Amnesia)` වගේ දේවල් ඇතිවුණා නම්, අවදානම ඉහළයි.
- වයස සහ ස්ත්රී පුරුෂ භාවය: තරුණ වයසේ අයට සහ වයස්ගත අයට මේ තත්ත්වය ඇතිවීමේ ප්රවණතාවයක් තියෙනවා. ඒ වගේම, පර්යේෂණ වලින් පෙනිලා තියෙනවා කාන්තාවන්ට පිරිමින්ට වඩා PCS ඇතිවෙන්න ඉඩකඩ වැඩි බව.
- කලින් ඉඳන් තියෙන හිසරදය: ඔළුව වදින්න කලිනුත් ඔයාට නිතර නිතර හිසරදය හැදෙන කෙනෙක් නම්, ඒකත් අවදානම් සාධකයක් වෙන්න පුළුවන්.
මොනවද මේ තත්ත්වයේදී බහුලව දකින්න ලැබෙන රෝග ලක්ෂණ?
මේකේ රෝග ලක්ෂණ ටිකක් අපැහැදිලියි. ඒ කියන්නේ, මේ ලක්ෂණ වෙනත් ලෙඩ රෝග වලදීත් දකින්න ලැබෙන නිසා, මේක PCS නිසාමයි කියලා එකපාරටම කියන්න අමාරු වෙන්න පුළුවන්. ඒත් ඔළුව වැදුණාට පස්සේ මේ ලක්ෂණ දිගටම තියෙනවා නම්, ඒ ගැන සැලකිලිමත් වෙන්න ඕනේ.
වැදගත්ම දේ තමයි, මේ රෝග ලක්ෂණ ඔයාගේ දෛනික ජීවිතයට, රැකියාවට, ඉගෙනීමේ කටයුතු වලට ලොකු බලපෑමක් කරන්න පුළුවන්. ඒ නිසා මේවා නොසලකා ඉන්න හොඳ නෑ.
අපි බලමු ප්රධාන රෝග ලක්ෂණ කාණ්ඩ මොනවද කියලා.
| රෝග ලක්ෂණ කාණ්ඩය | දකින්න පුළුවන් ලක්ෂණ |
|---|---|
| ශාරීරික ලක්ෂණ | දිගටම පවතින හිසරදය, ඔළුව කරකැවිල්ල (Dizziness), සමබරතාවය නැතිවෙනවා වගේ දැනීම. |
| නින්දේ ගැටළු | නින්ද නොයාම, අවශ්ය ප්රමාණයට වඩා නිදාගැනීම, නින්දෙන් නිතර ඇහැරීම. |
| මානසික සහ චිත්තවේගීය ලක්ෂණ | හේතුවක් නැතුව කේන්ති යාම (Irritability), හිතේ කනස්සල්ල (Anxiety), විශාද තත්ත්වය (Depressed mood), හිත ඉක්මනින් වෙනස් වීම. |
| සිතීමේ සහ මතකයේ ගැටළු (Cognitive problems) | යම් දෙයකට අවධානය යොමු කිරීමේ අපහසුව (Difficulty concentrating), දේවල් අමතක වීම (Memory problems), සිතීමේ වේගය අඩුවීම. |
මේක රෝග විනිශ්චය කරන්නේ කොහොමද?
මෙන්න මේක තමයි ටිකක් සංකීර්ණම තැන. මොකද PCS තත්ත්වය තහවුරු කරන්නම කියලා නිශ්චිත පරීක්ෂණයක් නැහැ. ඔයා දොස්තර මහත්තයෙක් හමුවෙන්න ගියාම, එතුමා ප්රධාන වශයෙන්ම රෝග විනිශ්චය කරන්නේ ඔයා කියන විස්තර අනුවයි.
- ඔයාගේ ඉතිහාසය: ඔළුව වැදුණු විදිහ, ඒක වෙලා කොච්චර කල්ද, දැන් තියෙන රෝග ලක්ෂණ මොනවද, ඒව කවදා ඉඳන්ද පටන් ගත්තේ වගේ දේවල් දොස්තර මහත්තයා ඔයාගෙන් අහයි.
- ශාරීරික පරීක්ෂාව: ඔයාගේ සමබරතාවය, ප්රතීක ක්රියා (reflexes) සහ අනෙකුත් ස්නායු සම්බන්ධ ක්රියාකාරකම් පරීක්ෂා කරලා බලයි.
- වෙනත් රෝග බැහැර කිරීම: සමහර වෙලාවට, ඔයාගේ රෝග ලක්ෂණ වලට වෙනත් බරපතල හේතුවක් තියෙනවද කියලා බලන්න, මොළයේ ලේ ගැලීමක්, ආසාදනයක් වගේ දෙයක් සැක නම්, `CT scan` එකක් හෝ `MRI scan` එකක් කරන්න නිර්දේශ කරන්න පුළුවන්. මේ ස්කෑන් වලින් PCS තත්ත්වය කෙළින්ම පෙන්වන්නේ නැහැ, නමුත් වෙනත් බරපතල තත්ත්වයන් නැහැ කියලා තහවුරු කරගන්න ඒවා උදව් වෙනවා.
ඒ නිසා ඔළුව වැදුණට පස්සේ මේ වගේ ලක්ෂණ දිගටම තියෙනවා නම්, අනිවාර්යයෙන්ම දොස්තර මහත්තයෙක් හමුවෙලා උපදෙස් ගන්න.
ප්රතිකාර කරන්නේ කොහොමද? සුව වෙන්න පුළුවන්ද?
ඔව්, අනිවාර්යයෙන්ම. PCS තියෙන ගොඩක් දෙනෙක් කාලයත් එක්ක සම්පූර්ණයෙන්ම සුවය ලබනවා. ප්රධානම ප්රතිකාරය තමයි විවේකය සහ මානසික ආතතිය අඩු කර ගැනීම.
- විවේකය: මොළයට සුව වෙන්න කාලය දීම අත්යවශ්යයි. ඒ කියන්නේ ශාරීරිකව වගේම මානසිකවත් විවේක ගන්න ඕනේ. අධික ලෙස ටීවී බැලීම, පරිගණක ක්රීඩා කිරීම, වැඩියෙන් හිතන දේවල් වලින් ටික කාලයකට ඈත් වෙලා ඉන්න එක හොඳයි.
- රෝග ලක්ෂණ වලට ප්රතිකාර: දොස්තර මහත්තයා ඔයාගේ රෝග ලක්ෂණ පාලනය කරන්න බෙහෙත් දෙන්න පුළුවන්. උදාහරණයක් විදිහට:
- හිසරදයට වේදනා නාශක.
- කනස්සල්ල හෝ විශාදය වගේ මානසික රෝග ලක්ෂණ තියෙනවා නම්, ඒ සඳහා සුදුසු ඖෂධ (`Antidepressants`) හෝ මනෝ උපදේශනය (`Psychotherapy`) නිර්දේශ කරන්න පුළුවන්.
- විශේෂඥ වෛද්යවරුන්ගේ සහය: සමහර වෙලාවට, ඔයාව ස්නායු රෝග පිළිබඳ විශේෂඥ වෛද්යවරයෙක් `(Neurologist)` හෝ මනෝ වෛද්යවරයෙක් `(Psychiatrist)` වෙත යොමු කරන්නත් පුළුවන්.
දැනුවත් වීම සහ මානසික සැනසීම කොච්චර වැදගත්ද?
සමහර රෝගීන්ට හොඳම ප්රතිකාරය වෙන්නේ මේ තත්ත්වය ගැන ඔවුන්ව නිවැරදිව දැනුවත් කිරීමයි. මොකද, මේ අමුතු රෝග ලක්ෂණ නිසා ගොඩක් අය තමන්ගේ අනාගත සෞඛ්යය ගැන අනවශ්ය විදිහට බය වෙනවා.
ඔයා මතක තියාගන්න ඕන වැදගත්ම දේ තමයි, මේ රෝග ලක්ෂණ සාමාන්යයෙන් ඔළුව වැදුණට පස්සේ පළවෙනි සතියේ හෝ සති දෙකේදී දරුණුම මට්ටමක තිබුණත්, කාලයත් එක්ක ක්රමයෙන් අඩුවෙලා මාස කිහිපයක් ඇතුළත සම්පූර්ණයෙන්ම වගේ නැතිවෙලා යනවා කියන එක.
මේ ඇත්ත තත්ත්වය තේරුම් ගත්තම, ඔයාගේ හිතේ තියෙන බය, කනස්සල්ල ගොඩක් දුරට අඩුවෙලා යයි. ඒ මානසික සැනසීමම ඔයාට ඉක්මනින් සුවය ලබන්න ලොකු උදව්වක් වෙනවා. ඒ නිසා තමන්ගේ තත්ත්වය ගැන දොස්තර මහත්තයා එක්ක විවෘතව කතා කරලා, ඒ ගැන නිවැරදි අවබෝධයක් ලබාගන්න.
මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- Post-Concussion Syndrome (PCS) කියන්නේ ඔළුවට සුළු තුවාලයක් වුණාට පස්සේ සති ගණනක් හෝ මාස ගණනක් පවතින රෝග ලක්ෂණ එකතුවක්.
- හිසරදය, කරකැවිල්ල, නින්දේ ගැටළු, කේන්ති යාම, අවධානය යොමු කිරීමේ අපහසුව වගේ ලක්ෂණ මෙහි දකින්න පුළුවන්.
- මේක තහවුරු කරන්න නිශ්චිත පරීක්ෂණයක් නැහැ. රෝග විනිශ්චය කරන්නේ ඔයාගේ රෝග ලක්ෂණ සහ තුවාලය පිළිබඳ ඉතිහාසය අනුවයි.
- විවේකය තමයි ප්රධානම ප්රතිකාරය. රෝග ලක්ෂණ දරුණු නම්, ඒ සඳහා ප්රතිකාර ගැනීමට අනිවාර්යයෙන්ම දොස්තර මහත්තයෙක් හමුවන්න.
- මේක බය වෙන්න ඕන දෙයක් නෙවෙයි. බොහෝ දෙනෙක් කාලයත් සමග සම්පූර්ණයෙන්ම සුවය ලබනවා. තත්ත්වය ගැන දැනුවත් වීමෙන් මානසික සැනසීමක් ලැබෙනවා.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න