සමහර වෙලාවට අපේ සමේ එක එක විදියේ ප්‍රශ්න ඇතිවෙනවා නේද? හරියට එක දිගට තියෙන කැසීම, සම රතු වෙලා ඉදිමෙන එක වගේ දේවල්. මේ වගේ තත්ත්වයන් එක්ක ඉන්නකොට හරිම අපහසුයි. ඉතින් මේ වගේ වෙලාවක ඔයා ඩොක්ටර් මහත්තයෙක් හම්බවෙන්න ගියාම, එතුමා ඔයාගේ සම පරීක්ෂා කරලා බලලා, ඔයාට ගැළපෙන ක්‍රීම් වර්ගයක් නියම කරන්න පුළුවන්. අන්න ඒ වගේ ඩොක්ටර් මහත්වරු නිතර නියම කරන, ගොඩක් දෙනෙක් අහලා තියෙන ක්‍රීම් එකක් තමයි Prednicarbate කියන්නේ. අපි අද මේ ගැන හැමදේම සරලව කතා කරමු.
ඔබේ ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය (BMI) සහ බර වර්ගීකරණය දැනගන්න
මොකක්ද මේ Prednicarbate කියන්නේ?
සරලවම කිව්වොත්, Prednicarbate කියන්නේ කෝටිකොස්ටෙරොයිඩ් (Corticosteroid) වර්ගයට අයිති බෙහෙතක්. මේ නම ඇහුනම කලබල වෙන්න එපා. මේවා අපේ ශරීරයේ තියෙන හෝමෝන වර්ගයක් වගේම ක්‍රියා කරන, විශේෂයෙන්ම සමේ රෝග සඳහා හදපු බෙහෙත් වර්ගයක්.
හිතන්නකෝ, ඔයාගේ සමේ තැනක් රතු වෙලා, කැසීමක් ඇතිවෙලා, ඉදිමිලා තියෙනවා කියලා. ඒ කියන්නේ ඒ තැන ප්‍රදාහය (inflammation) කියන තත්ත්වයක් ඇතිවෙලා. මේ ක්‍රීම් එකෙන් කරන්නේ අන්න ඒ ප්‍රදාහය පාලනය කරන එක. ඒක අඩු කරාම, ඉබේම වගේ ඔයාගේ සමේ තියෙන රතුවීම, කැසීම සහ ඉදිමීම අඩු වෙලා යනවා. මේක ඩොක්ටර් මහත්තයෙක්ගේ නිර්දේශය මත විතරක් පාවිච්චි කරන්න ඕන බෙහෙතක්.
මේ ක්‍රීම් එක පාවිච්චි කරන්න කලින් ඩොක්ටර්ට කියන්නම ඕන දේවල්
ඔයාට ඩොක්ටර් මේ ක්‍රීම් එක ලියලා දෙන්න කලින්, ඔයාගේ සෞඛ්‍ය තත්ත්වය ගැන සම්පූර්ණ විස්තරයක් එතුමාට දෙන එක ඉතාම වැදගත්. මොකද සමහර රෝග තත්ත්වයන් එක්ක මේ බෙහෙත පාවිච්චි කරනකොට අපි ගොඩක් සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන.
| ඔබේ සෞඛ්‍ය තත්ත්වය | ඩොක්ටර්ට දැනුම් දිය යුත්තේ ඇයි? |
|---|---|
| ඔබට දියවැඩියාව (Diabetes) ඇත්නම් | සමහර ස්ටෙරොයිඩ් වර්ග රුධිරයේ සීනි මට්ටමට බලපෑම් කරන්න පුළුවන් නිසා, ඒ ගැන ඩොක්ටර් දැනුවත් වීම වැදගත්. |
| සමේ ආසාදනයක් (Infection) ඇත්නම් | බැක්ටීරියා හෝ දිලීර ආසාදනයක් මත මේ ක්‍රීම් එක ගැල්වූ විට, ආසාදනය උත්සන්න වෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා මුලින් ආසාදනයට ප්‍රතිකාර කළ යුතුයි. |
| ගැබිනියක් නම්, ගැබ්ගන්න උත්සාහ කරන්නේ නම් හෝ කිරිදෙන මවක් නම් | මේ කාලවලදී ඕනෑම බෙහෙතක් පාවිච්චි කරද්දී අපි දෙපාරක් හිතන්න ඕන. ඩොක්ටර් අවදානම සහ ප්‍රයෝජනය සලකා බලා තීරණයක් ගනීවි. |
| සම තුනී වීම (Skin thinning) හෝ පිලිස්සුණු තැන් ඇත්නම් | මෙවැනි තැන්වල මේ ක්‍රීම් එක ගැල්වීමෙන් සමට තවත් හානි වෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා එවැනි තැන්වල ගැල්වීමෙන් වළකින්න ඕන. |
| වෙනත් බෙහෙත්, ආහාර හෝ දේකට අසාත්මිකතා (Allergies) ඇත්නම් | Prednicarbate වලට හෝ වෙනත් ස්ටෙරොයිඩ් වර්ගයකට ඔබට අසාත්මිකතාවක් ඇත්නම්, ඒ බව ඩොක්ටර්ට අනිවාර්යයෙන්ම කියන්න. |
පෙනහළු සහ ශ්වසන මාර්ගයේ බැඳුණු ඝන සෙම දිය කර කැස්ස සහ උගුරේ ආසාදන සමනය කරන NAC 600mg සහ Mullein ශාකසාර අතිරේකය.
වැඩි විස්තර බලන්න →කොහොමද මේ ක්‍රීම් එක හරියටම පාවිච්චි කරන්නේ?
බෙහෙතකින් උපරිම ප්‍රයෝජන ගන්න නම්, ඒක හරියටම පාවිච්චි කරන විදිය දැනගෙන ඉන්න එක ගොඩක් වැදගත්.
වැදගත්ම දේ තමයි, මේක සමේ ගාන බෙහෙතක් විතරයි. කිසිම හේතුවකට කටින් ගන්නවත්, වෙනත් විදියකට ශරීරගත කරන්නවත් එපා.
මෙන්න මේ පියවර අනුගමනය කරන්න:
- අත් සෝදන්න: බෙහෙත ගාන්න කලිනුත්, ගාලා ඉවර වුනාට පස්සෙත් අත් දෙක හොඳට සබන් දාලා සෝදන්න. හැබැයි ඔයා බෙහෙත් ගාන්නේ අත් දෙකටම නම්, ගාන්න කලින් විතරක් සෝදන්න.
- තුනී පටලයක් වගේ ගාන්න: බෙහෙත ගොඩක් අරගෙන තැවරිල්ලක් වගේ ගාන්න එපා. හරිම පොඩි ප්‍රමාණයක් අරගෙන, බලපෑමට ලක්වූ ප්‍රදේශයේ විතරක් තුනී පටලයක් (thin film) වගේ ගාන්න.
- හෙමින් අතුල්ලන්න: බෙහෙත ගාලා, හිමින් සැරේ ඒක සමට උරාගන්නකල් අතුල්ලන්න. හයියෙන් ඇතිල්ලීමෙන් සමට හානි වෙන්න පුළුවන්.
- නිරෝගී සමේ ගාන්න එපා: ප්‍රශ්නයක් නැති, නිරෝගී සමේ මේ ක්‍රීම් එක ගාන්න එපා. ඒකෙන් කිසිම යහපතක් වෙන්නේ නෑ.
- ඇස් වලින් පරිස්සම් කරගන්න: බෙහෙත ඇස්වල, නාසයේ හෝ කටේ ගෑවෙන්න නොදී පරිස්සම් වෙන්න. අත්වැරදීමකින් ඇහැක ගෑවුනොත්, වහාම පිරිසිදු වතුරෙන් හොඳට වෙලාවක් අරගෙන සෝදන්න.
- බැන්ඩේජ් කරන්න එපා: ඩොක්ටර් විශේෂයෙන්ම උපදෙස් දුන්නේ නැත්නම්, බෙහෙත් ගාපු තැන ප්ලාස්ටර් හෝ බැන්ඩේජ් වලින් වහන්න එපා. එහෙම වැහුවම බෙහෙතේ සැර වැඩි වෙලා, අතුරු ආබාධ ඇතිවෙන්න තියෙන ඉඩකඩ වැඩියි.
- නියමිත වෙලාවට පාවිච්චි කරන්න: ඩොක්ටර් කියපු විදියට, දවසකට නියමිත වාර ගණන, නියමිත වෙලාවටම පාවිච්චි කරන්න.
- ඩොක්ටර් කියනකල් නවත්වන්න එපා: සමහර වෙලාවට ටිකක් සුව උනාම අපි බෙහෙත් පාවිච්චිය නවත්වනවා. නමුත් ඩොක්ටර් කියන කාලය දක්වාම ප්‍රතිකාරය සම්පූර්ණ කරන එක වැදගත්.
ළමයින්ට සහ වැඩිහිටියන්ට පාවිච්චි කිරීමේදී
මේ බෙහෙත අවුරුද්දට වැඩි ළමයින්ට සමහර විශේෂ අවස්ථා වලදී ඩොක්ටර් මහත්වරු නිර්දේශ කරනවා. හැබැයි ඒක කරන්න ඕන වෛද්‍ය උපදෙස් මතමයි. ඒ වගේම, වයස අවුරුදු 65ට වැඩි අයගේ සම සාමාන්‍යයෙන් වඩා සංවේදී නිසා, ඔවුන්ට අඩු මාත්‍රාවක් අවශ්‍ය වෙන්න පුළුවන්.
බෙහෙත නිසා ඇතිවෙන්න පුළුවන් අතුරු ආබාධ මොනවද?
ඕනෑම බෙහෙතක් වගේම, Prednicarbate වලිනුත් සමහර අයට අතුරු ආබාධ ඇතිවෙන්න පුළුවන්. මේවායින් බොහොමයක් සුළු ඒවා උනත්, සමහර දේවල් ගැන අපි සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන.
| අතුරු ආබාධය | විස්තරය |
|---|---|
| වහාම ඔබේ ඩොක්ටර්ට දැනුම් දිය යුතු දේවල් | |
| සම තුනී වීම සහ ලේ පැල්ලම් | සම තුනී වෙලා, පොඩි තැලීමකින් උනත් ලේ පැල්ලම් ඇතිවෙනවා වගේ දැනුනොත්. |
| රෝම කූප වල ආසාදන | වේදනාකාරී, රතු පාට, සැරව පිරුණු බිබිලි රෝම කූප (hair follicles) ආශ්‍රිතව ඇතිවීම. |
| දැඩි දැවිල්ල සහ කැසීම | බෙහෙත ගෑවට පස්සේ දරාගන්න බැරි දැවිල්ලක් හෝ කැසීමක් දිගටම පැවතුනොත්. |
| තත්ත්වය සුව නොවීම | බෙහෙත් පාවිච්චි කරලත් සමේ රෝගය සුව නොවී, තවත් නරක අතට හැරෙනවා නම්. |
| දිගටම පැවතුනොත් හෝ කරදරකාරී නම් ඩොක්ටර්ට කියන්න | |
| සුළු දැවිල්ල, කැසීම හෝ සමේ වියළි බව | බෙහෙත ගාපු මුල් කාලයේදී ඇතිවෙලා, ටිකකින් නැතිවෙලා යන සුළු අපහසුතා. |
| සම රතුවීම හෝ කොරළ ගැලවීම | බෙහෙත ගෑ තැන සමේ රතු ගතිය හෝ කොරළ ගැලවීම වැඩි වෙනවා නම්. |
තවත් වැදගත් කරුණු කිහිපයක්
- බෙහෙත් වේලාවක් මඟහැරුණොත්: ඔයාට බෙහෙත් ගාන්න අමතක වුනොත්, මතක් උන ගමන් ගාන්න. හැබැයි ඊළඟ වේලාවට කිට්ටු නම්, ඒ වේලාවට විතරක් ගාන්න. මඟහැරුණා කියලා එකපාර දෙගුණයක් ගාන්න එපා.
- බෙහෙත වැඩිපුර ගෑවුනොත්: ඔයා හිතනවට වඩා ගොඩක් බෙහෙත් පාවිච්චි උනා කියලා සැකයක් තියෙනවා නම්, වහාම ලඟම තියෙන හදිසි ප්‍රතිකාර ඒකකයට (ETU) යන්න. එහෙමත් නැත්නම් කොළඹ ජාතික රෝහලේ තියෙන ජාතික විෂ තොරතුරු මධ්‍යස්ථානයට දුරකථන ඇමතුමක් දීලා උපදෙස් ගන්න.
- Latex නිෂ්පාදන සමඟ ගැටීම: මේක ගොඩක් අය නොදන්න දෙයක්. මේ ක්‍රීම් එක latex අඩංගු දේවල් එක්ක ගැටුනොත් ඒවාට හානි වෙන්න පුළුවන්. උදාහරණයක් විදියට කොන්ඩම් (Condoms) වගේ දේවල්. ඒ නිසා මේ බෙහෙත ඒ වගේ දේවල් වල ගෑවෙන්න නොදී පරිස්සම් වෙන්න. ගෑවුනොත්, ඒ නිෂ්පාදන ඉවත දමන්න.
- බෙහෙත් ගබඩා කිරීම: ක්‍රීම් එක ළමයින්ට අහුවෙන්නෙ නැති තැනක තියන්න. කාමර උෂ්ණත්වයේ (සෙල්සියස් අංශක 15-30 අතර), රස්නයෙන් සහ සෘජු හිරු එළියෙන් ඈත් කරලා තියන්න. ෆ්‍රීසර් එකේ තියන්න එපා. කල් ඉකුත් වුනොත් අනිවාර්යයෙන්ම ඉවත දමන්න.
💡 මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- Prednicarbate කියන්නේ ඩොක්ටර් මහත්තයෙක්ගේ උපදෙස් මත විතරක් පාවිච්චි කරන්න ඕන, සමේ රෝග සඳහා දෙන බෙහෙතක්.
- බෙහෙත ගාද්දි, ගොඩක් ගන්නේ නැතුව තුනී පටලයක් වගේ, රෝගය තියෙන ප්‍රදේශයේ විතරක් ගාන්න. නිරෝගී සමේ ගාන්න එපා.
- ඩොක්ටර් කිව්වොත් ඇරෙන්න, බෙහෙත් ගාපු තැන බැන්ඩේජ් කරන්න හෝ ප්ලාස්ටර් වලින් වහන්න එපා.
- සතියක් විතර පාවිච්චි කරලත් කිසිම සුවයක් නැත්නම්, එහෙමත් නැත්නම් සම තුනී වෙනවා වගේ අසාමාන්‍ය දෙයක් දැක්කොත්, ඉක්මනට ඩොක්ටර් එක්ක කතා කරන්න.
- මේ බෙහෙත ඔයාට විතරයි. ඔයාගේ රෝග ලක්ෂණම තිබුණත්, වෙන කෙනෙක්ට මේක පාවිච්චි කරන්න දෙන්න එපා.
තවම කිසිම අදහසක් පළ කරලා නැහැ. ඔයාගේ අදහස හෝ ප්‍රශ්නය මෙතනින් එක් කරන්න.