අලුතෙන් අම්මා කෙනෙක්, තාත්තා කෙනෙක් වුණාම සමහර වෙලාවට බබා නිතරම අඬනකොට මොනවා කරන්නද කියලා හිතාගන්න බැරි වෙනවා. මේ වෙලාවට ගොඩක් දෙනෙක්ට මතක් වෙන, සමහරවිට අනිවාර්යයෙන්ම ගන්න ඕන බඩු ලිස්ට් එකේ උඩින්ම තියෙන දෙයක් තමයි සූප්පුව. බබාලට උපතින්ම උරන්න තියෙන ආසාව සහ හැකියාව වැඩියි, මොකද මව්කිරි බොද්දි, බෝතලෙන් කිරි බොද්දි එයාලා කරන්නේ ඒ දේම තමයි. ඉතින් සූප්පුවකින් වෙන්නෙත් බබාව සනසන එක. ඒත් බබෙක් කොච්චර දුරට සූප්පුවක් මත රඳා පැවතීම හොඳයිද? ඒක ඇත්තටම ආරක්ෂිතද? අපි අද මේ ගැන හැමදේම පැහැදිලිව කතා කරමු.
සූප්පුවක් පාවිච්චි කිරීමේ වාසි මොනවද?
සූප්පු පාවිච්චි කරන එකට හේතු කිහිපයක්ම තියෙනවා. අපි බලමු ඒ වාසි මොනවද කියලා.
- බබාට සැනසීමක් ලැබෙනවා: අලුත උපන් බබෙකුට මේ ලෝකේ හැමදේම අලුත්. ඉතින් සමහර වෙලාවට එයාලා කලබල වෙන්න, බය වෙන්න පුළුවන්. සූප්පුවක් උරනකොට බබාට තමන්වම සනසවා ගැනීමේ හැකියාවක් ලැබෙනවා. ඒක එයාලා ඉගෙනගන්න මුල්ම සැනසීමේ ක්රමයක් වෙන්න පුළුවන්.
- කිරි බීමට උදව්වක් වෙනවා: විශේෂයෙන්ම කලින් ඉපදුනු බබාලට (premature babies) මව්කිරි හෝ බෝතලයෙන් කිරි උරා බීමේ හැකියාව වර්ධනය කරගන්න මුඛයේ උත්තේජනයක් අවශ්ය වෙනවා. ඉතින් තවම හොඳින් කිරි උරාබොන්න පුරුදු නැති බබාලට සූප්පුවක් දීමෙන් එයාලගේ වර්ධනයට උදව්වක් වෙනවා.
- SIDS අවදානම අඩු කරනවා: හදිසි ළදරු මරණ සින්ඩ්රෝමය හෙවත් Sudden Infant Death Syndrome (SIDS) කියන්නේ වයස අවුරුදු එකට අඩු බබාලගේ මරණවලට ප්රධානම හේතුවක්. අධ්යයන වලින් හොයාගෙන තියෙනවා, නිදාගන්නා වෙලාවට සූප්පුවක් පාවිච්චි කිරීමෙන් මේ SIDS අවදානම සැලකිය යුතු මට්ටමකින් අඩු කරගන්න පුළුවන් කියලා.
- බබාව නිදි කරවන්න උදව් වෙනවා: සූප්පුවක් දුන්නා කියලා බබාගේ නින්දේ ගුණාත්මකභාවය වැඩි නොවුණත්, එයාලට ඉක්මනින් නින්ද යන්න නම් උදව්වක් වෙන්න පුළුවන්. මව්කිරි දෙන අම්මලා දන්නවා බබාලා නින්දට යද්දී කිරි ටිකක් උරන්න කොච්චර ආසයිද කියලා. ඒකෙන් එයාලට සැනසීමක් ලැබෙනවා. ඉතින් සූප්පුවක් දීමෙන්, බබාව තුරුළු කරගෙන නැලවිලි ගී කියමින් හෝ කිරි දෙමින්ම නිදි කරවනවා වෙනුවට, තනියම නින්දට යන්න පුරුදු කරන්න ඔයාට අවස්ථාවක් ලැබෙනවා. නින්දෙදි බබාගේ කටින් සූප්පුව අයින් වුණොත්, බබා ඒකට ඇහැරිලා ඇඬුවේ නැත්නම් ආයෙත් කටේ තියන්න අවශ්ය නැහැ.
- වේදනාව සමනය කරනවා: බබාට බෙහෙත් විදිනකොට, ලේ ගන්නකොට වගේ පොඩි වේදනාවක් දැනෙන අවස්ථාවලදී සූප්පුවකින් ඒ වේදනාව සමනය කරගන්න උදව්වක් වෙනවා. එක අධ්යයනයකින් හොයාගෙන තියෙනවා, ලේ ගන්න වෙලාවට සීනි වතුර ටිකක් දෙනවට වඩා සූප්පුවක් උරන බබාලට දැනෙන වේදනාව අඩුයි කියලා.
- පහසුවෙන් අතහරින්න පුළුවන් පුරුද්දක්: මාපට ඇඟිල්ල උරන එකට වඩා, සූප්පුව උරන පුරුද්දෙන් බබාව මුදවගන්න එක ලේසියි. මොකද මාපට ඇඟිල්ල හැමවෙලේම බබා ළඟ තිබුණට, සූප්පුව අපිට අයින් කරන්න පුළුවන්.
හැබැයි මේවයේ අවාසිත් තියෙනවා...
සූප්පුවකින් බබාට සැනසීමක් ලැබුණත්, ඒ මතම යැපීමෙන් ඇතිවෙන්න පුළුවන් අවාසි කිහිපයකුත් තියෙනවා.
- නිපල් ව්යාකූලත්වය (Nipple Confusion): ඔයා බබාට මව්කිරි දෙනවා නම්, සූප්පුවක් හඳුන්වා දෙන්න කලින් මව්කිරි දීම හොඳටම තහවුරු වෙනකල් ඉන්න එක ගොඩක් වැදගත්. බබෙක් සූප්පුවක් හෝ බෝතලයක් උරන තාක්ෂණයයි, මවගේ පියයුරෙන් කිරි උරන තාක්ෂණයයි දෙකක්. සූප්පුව උරන එක හරිම ලේසියි, ඒත් පියයුරෙන් කිරි ගන්න නම් බබාට ටිකක් මහන්සි වෙන්නත්, විශේෂ තාක්ෂණයක් පාවිච්චි කරන්නත් වෙනවා. ඉතින් ඔයා ඉක්මනටම සූප්පුවක් හඳුන්වා දුන්නොත්, ඒකේ තියෙන ලේසිය නිසා බබා මව්කිරි බීම ප්රතික්ෂේප කරන්න ඉඩ තියෙනවා.
- පුරුද්දක් බවට පත්වීම: බබා නින්දට යන්න සූප්පුව මතම යැපෙන්න පුරුදු වෙන්න පුළුවන්. එතකොට රෑ මැදකදී කටින් සූප්පුව අයින් වුණොත්, බබා ඇහැරිලා අඬන්න පටන් ගන්නවා. ඉතින් බබාට ආයෙ ආයෙත් සූප්පුව දෙන්න නැගිටින නිසා ඔයාගේ නින්දත් නැති වෙන්න පුළුවන්.
- දත්වල වර්ධනයට බලපෑම්: ගොඩක් බබාලට මුලදි දත් නැති වුණත්, දිගුකාලීනව සූප්පු පාවිච්චි කරන එක දත් එනකොට ඒවයේ පරතරයට සහ ඇද නැතුව කෙලින් ඒමට බලපාන්න පුළුවන්. පුළුවන් නම්, දත් වලට ලොකු බලපෑමක් වෙන්න කලින් බබාව සූප්පු පුරුද්දෙන් මුදවගන්න සැලසුම් කරන්න. සාමාන්යයෙන් මාස 6දී විතර තමයි බබාලට දත් එන්න පටන් ගන්නේ. සූප්පු උරන එක නිසා දත් උඩට ඇවිත් (overbite) වගේ තත්ත්වයක් ඇතිවුණොත්, පස්සේ කාලෙක දත් සකස් කරන්න (braces) වියදම් කරන්නත් වෙයි.
- කනේ ආසාදන ඇතිවීමේ වැඩි ඉඩක්: අධ්යයන වලින් හොයාගෙන තියෙනවා, සූප්පු පාවිච්චි නොකරන ළමයින්ට වඩා සූප්පු පාවිච්චි කරන ළමයින්ට කනේ ආසාදන (ear infections) හැදෙන්න 33%ක විතර වැඩි ඉඩක් තියෙනවා කියලා. මෙහෙම වෙන්නේ, දිගටම සූප්පුව උරනකොට කනේ තියෙන යුස්ටේකියානු නාලය (Eustachian tube) කියන කොටස නිතරම ඇරිලා තියෙන නිසයි. මේ නාලය ඇරිලා තියෙනකොට උගුරේ තියෙන ස්රාවයන්වල ඉන්න බැක්ටීරියා කන ඇතුළට ගිහින් ආසාදන ඇතිකරන්න පුළුවන්.
- හුස්ම හිරවීමේ අවදානම: ඔයා බබාට දෙන සූප්පුවේ පාදම (base) එක අඟල් එකහමාරකටවත් වඩා පළල බවට වගබලා ගන්න. එතකොට බබාට ඒක සම්පූර්ණයෙන්ම කටේ හෝ උගුරේ හිරකරගන්න බැහැ. ඒ වගේම, මොකක් හරි විදිහකින් කට ඇතුළේ හිරවුණොත් හුස්ම ගන්න පුළුවන් වෙන්න, පාදමේ වාතාශ්රය ලැබෙන සිදුරු තියෙනවද කියලත් බලන්න. සූප්පුව කොටස් දෙකකින් හැදූවක් නම්, බබා තදින් උරනකොට ඒක ගැලවිලා ගිහින් හුස්ම හිරවෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා එකම කෑල්ලකින් හැදූ සූප්පුවක් තෝරගන්න. කල් යද්දී සූප්පු දිරන නිසා, නිතරම ඒවා පරීක්ෂා කරලා අවශ්ය නම් අලුත් ඒවා ගන්න.
ඔයා බබාට සූප්පුවක් දෙන්න තීරණය කළා නම්, මේ දේවල් අනිවාර්යයෙන්ම පිළිපදින්න
සූප්පුවක් පාවිච්චි කරන්න ඔයා තීරණය කළා නම්, ඒ හා සම්බන්ධ ගැටලු මඟහරවා ගන්න මේ උපදෙස් පිළිපදින එක ගොඩක් වැදගත්.
| කරුණ | විස්තරය සහ වැදගත්කම |
|---|---|
| නිවැරදි ප්රමාණය තෝරගන්න | සූප්පු ප්රධාන ප්රමාණ දෙකකින් එනවා. එකක් අලුත උපන් බබාගේ සිට මාස 6 දක්වා, අනික මාස 6න් ඉහළ බබාලට. බබාගේ වයසට ගැළපෙන ප්රමාණයම තෝරගන්න. |
| එක කෑල්ලකින් හැදූ සූප්පුවක්ම ගන්න | කොටස් දෙකක සූප්පුවක් ගැලවී ගොස් හුස්ම හිරවීමේ අවදානමක් (choking hazard) තියෙනවා. ඒ නිසා එකම කෑල්ලකින් නිපදවූ, පිඟන් සෝදන යන්ත්රයේ (dishwasher) සේදිය හැකි එකක් තෝරගන්න. |
| නිතරම පිරිසිදු කරන්න | බබාගේ සූප්පුව නිතරම උණුවතුරෙන් තම්බලා හෝ පිඟන් සෝදන යන්ත්රයේ දාලා විෂබීජහරණය (sterilize) කරන්න. බබාට මාස 6ක් විතර වුණාම ප්රතිශක්තිය හොඳටම වර්ධනය වෙන නිසා සබන් සහ වතුරෙන් සේදුවාම ඇති. කිසිම වෙලාවක සූප්පුව පිරිසිදු කරන්න කියලා ඔයාගේ කටේ දාගන්න එපා. ඒකෙන් වෙන්නේ තවත් විෂබීජ බබාට යන එකයි. |
| බඩගිනි වෙලාවට දෙන්න එපා | සූප්පුවක් කියන්නේ කිරි වේලකට ආදේශකයක් නෙවෙයි. ඒ නිසා බබා බඩගින්නේ නැති වෙලාවට විතරක් සැනසීම සඳහා දෙන්න. |
| ලණුවලින්, පටිවලින් එල්ලන්න එපා | කිසිම දවසක බබාගේ බෙල්ලේ හෝ ඇඳුමේ ලණුවකින්, පටියකින් සූප්පුව එල්ලන්න එපා. ඒක බබාගේ බෙල්ලේ එතී හුස්ම හිරවෙන්න (choking hazard) ලොකු ඉඩක් තියෙනවා. |
| නතර කරන්න ඕන කාලය දැනගන්න | බබාට වයසින් වැඩෙද්දී සූප්පුවෙන් ලැබෙන වාසිවලට වඩා අවාසි වැඩිවෙනවා. මාස 6න් පස්සේ ටිකෙන් ටික පුරුද්ද අඩු කරන්න උත්සාහ කරන්න. ගොඩක් ළමයි අවුරුදු 2ත් 4ත් අතර කාලයේදී ඉබේම මේ පුරුද්ද අතහරිනවා. ඒත් බබාට මේ පුරුද්ද අතහරින්න අමාරු නම්, ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා හෝ දන්ත වෛද්යවරයා එක්ක කතා කරන්න. |
සූප්පු උරන පුරුද්දෙන් බබාව ගලවගන්නේ කොහොමද?
ගොඩක් ළමයි පොඩි උනන්දුවක් දුන්නම මේ පුරුද්ද ලේසියෙන්ම අතහරිනවා. මේ උපදෙස් ඒකට ඔයාට උදව් වෙයි.
වැදගත්ම දේ තමයි මේ පුරුද්ද අතහැරවන්න දරුවාට බලපෑම් කරන එකෙන්, බනින එකෙන්, දඬුවම් කරන එකෙන් වළකින එක. ඒකෙන් වෙන්නේ දරුවා මානසිකව පීඩනයට ලක්වෙන එකයි.
- දරුවාට සැරෙන් කතා කරන්න, විහිළු කරන්න, දඬුවම් කරන්න යන්න එපා. මේ පුරුද්ද අතහැරවන්න ඒ දේවල් අවශ්ය නැහැ.
- ඔයා මේ පුරුද්දෙන් මුදවගන්න උත්සාහය පටන් ගත්තට පස්සේ, බබා පොඩි දෙයක් හරි කළොත් එයාව අගය කරන්න, එයාට ප්රශංසා කරන්න.
- බබාගේ ප්රගතිය සටහන් කරන්න ස්ටිකර් චාට් එකක් වගේ දෙයක් පාවිච්චි කරන්න පුළුවන්. ඒකෙන් එයාලා තවත් උනන්දු වෙයි.
- සමහර දරුවෝ සූප්පුව නැතිවුණාම ඇඟිලි උරන්න පටන් ගන්නවා. එහෙම වුණොත්, දවස පුරා එයාලගේ අත් දෙක කාර්යබහුලව තියන්න, නැත්නම් වෙන දෙයකට අවධානය යොමු කරවන්න.
මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- සූප්පුවලින් බබාට සැනසීමක්, SIDS අවදානම අඩුවීමක් වැනි වාසි වගේම, නිපල් ව්යාකූලත්වය, කනේ ආසාදන, දත්වල ගැටලු වැනි අවාසිත් තියෙනවා.
- ඔයා සූප්පුවක් පාවිච්චි කරනවා නම්, ආරක්ෂාවට මුල්තැන දෙන්න. එක කෑල්ලකින් හැදූ, නිවැරදි ප්රමාණයේ, පිරිසිදු, ලණු වලින් එල්ලන්නේ නැති සූප්පුවක්ම පාවිච්චි කරන්න.
- කිසිවිටෙකත් කිරි වේලක් වෙනුවට සූප්පුවක් දෙන්න එපා. මව්කිරි දීම හොඳින් තහවුරු වුණාට පස්සේ විතරක් හඳුන්වා දෙන්න.
- දිගුකාලීන ගැටලු වළක්වා ගන්න, බබාට මාස 6-12ක් පමණ වන විට සූප්පු පුරුද්දෙන් ටිකෙන් ටික මුදවගන්න උත්සාහ කරන්න.
- මේ සම්බන්ධව ඔයාට මොනයම් හෝ ගැටලුවක්, සැකයක් තියෙනවා නම්, අනිවාර්යයෙන්ම ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා එක්ක කතා කරන්න.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න