موږ ټول خپلې پوزې یوازې د تنفس او بوی کولو لپاره د یو ارګان په توګه فکر کوو، سمه ده؟ مګر زموږ پوزې په حقیقت کې زموږ د بدن یوه ډیره پیچلې او مهمه برخه ده چې ډیری حیرانونکې دندې ترسره کوي. یوازې فکر وکړئ چې موږ څومره نا آرامه احساس کوو کله چې زموږ پوزې بندې وي. نو نن موږ به د دې پوزې دننه څه شی دی، دا څنګه کار کوي، او هغه ناروغۍ چې کولی شي په پوزه اغیزه وکړي په اړه وغږیږو.
پوزه څه شی دی؟ کومې برخې یې دي؟
په ساده ډول، پوزه د تنفسي سیسټم اصلي برخه ده چې زموږ د مخ له مرکز څخه راوتلې ده. کله چې له بهر څخه وکتل شي، دا د هرم شکل لري. پورتنۍ برخه چې د تندي سره نښلوي د پزې ریښه بلل کیږي. ښکته برخه چیرې چې د پزې سوري موقعیت لري د سر څوکه ده. سمه ده، اوس راځئ چې د پزې دننه برخو ته وګورو. دا هغه برخې دي چې د پزې اصلي کار کوي.
| د پوزې برخه | په ساده ډول... |
|---|
| بهرنۍ جوړښت | د پوزې شکل د هډوکو، غضروف او لږ غوړ څخه جوړ شوی دی. دا هغه برخه ده چې موږ یې له بهر څخه ګورو. |
| پوزې | دا دوه هغه سوري دي چې له لارې یې هوا پوزې ته ننوځي. |
| د پزې دیوال (سیپټم) | د پزې په منځ کې د دیوال په څیر برخه چې د پزې دوه غارونه جلا کوي. دا د هډوکو او غضروف له ترکیب څخه جوړه شوې ده. |
| د پزې غارونه | هغه دوه ځایونه چې د پزې له لارې د ننوتلو پر مهال خلاصیږي. هغه هوا چې موږ یې تنفس کوو دلته پاکه کیږي مخکې لدې چې سږو ته لاړ شي. دلته د ویښتو په څیر کوچني جوړښتونه (سیلیا) شتون لري چې پدې کې مرسته کوي. |
| د بلغم غشا | د پزې دننه یوه مرطوبه پرده. دا هغه څه دي چې هغه هوا ګرموي او رطوبت کوي چې موږ یې دننه کوو، دا د سږو لپاره مناسب کوي. دا هغه ځای دی چې موږ 'بلغم' تولیدوو چې موږ یې 'بلغم' بولو. |
| توربینټونه | د پزې دننه درې کوچني هډوکي ته ورته جوړښتونه چې د پوزې د لندبل ساتلو لپاره بلغم تولیدوي. |
| سينوسونه | دا د پوزې د غار په دواړو خواوو او شاوخوا کې د کوپړۍ په سر کې کوچني هوايي کڅوړې دي. د دوی دنده زموږ غږ ته د غږ ورکولو او د کوپړۍ روښانه کول دي. د دوی موقعیت پورې اړه لري چې څلور ډولونه لري. (سفینوایډ - د پوزې شاته، ایتمایډ - د سترګو ترمنځ، مخکینۍ - د تندي شاته، مکسیلري - د ګال هډوکو شاته) |
د پوزې اصلي دندې کومې دي؟
پوزه زموږ په بدن کې یو څو اړخیزه ارګان دی. دا زموږ د غوږونو او ستوني په څیر ارګانونو سره په ګډه کار کوي. له همدې امله د سینوس انتان هم کولی شي د ستوني درد لامل شي. راځئ چې د دریو اصلي دندو په اړه وغږیږو: ۱.
تنفس: دا ترټولو مهم دی. کله چې موږ تنفس کوو، هوا د پزې له غارونو څخه تیریږي، دا د بدن تودوخې ته تودوخه ورکوي، رطوبت زیاتوي، او د دوړو ذرات فلټر کوي او پاکوي. بیا دا سږو ته ځي. دا پدې مانا ده چې سږي هغه هوا ترلاسه کوي چې د دوی لپاره زیان رسونکي ندي او د دوی لپاره مناسب دي. ۲.
د دفاع میکانیزم: پوزه زموږ په بدن کې د ساتونکي په څیر ده. په هوا کې الرجینونه، لکه دوړې، میکروبونه، او ګرده، د پوزې په کوچنیو ویښتو (سیلیا) او بلغم غشا سره تړلي دي. دا د دې زیان رسوونکو موادو څخه په لویه کچه سږو ته د ننوتلو مخه نیسي. ۳.
د بوی حس: پوزه موږ سره د مختلفو بویونو پیژندلو کې مرسته کوي. په طب کې، دا د "زغم سیسټم" په نوم یادیږي. ځانګړي اعصاب "د بوی اخیستونکي" چې د پزې په سر کې موقعیت لري بوی کشفوي او دماغ ته دا پیغام لیږي. دماغ دا د "دا د ګلونو بوی دی" یا "دا د ګاز لیک کیدو بوی دی" په توګه تعبیروي. له همدې امله زموږ د بوی حس موږ سره د خطر څخه مخنیوي کې مرسته کوي.
څنګه پوه شئ چې ستاسو په پوزه کې ستونزه ده؟
د هر غړي په څیر، پوزه هم مختلفې ستونزې تجربه کولی شي. ځینې یې عادي دي، مګر ځینې نښې نښانې شتون لري چې موږ یې باید په اړه اندیښنه ولرو.
که تاسو د خپلې پوزې شاوخوا درد، پړسوب، زخم یا تنفس کې ستونزه تجربه کړئ، دا ممکن د ماتې شوې پوزې نښه وي. په داسې حالتونو کې، سمدلاسه طبي پاملرنه وغواړئ.دا مهمه ده چې ډاکټر وګورئ .
د زکام او د پوزې بهېدلو په څېر شیان به په څو ورځو کې له منځه لاړ شي. خو تاسو باید په ځانګړې توګه د لاندې نښو نښانو څخه خبر اوسئ. دا ممکن د یوې ډیرې جدي ناروغۍ نښې وي.
هغه نښې نښانې چې سمدستي طبي پاملرنې ته اړتیا لري | نښې نښانې | څه کول پکار دي |
|---|
| د پوزې څخه پرله پسې، ناڅرګنده وینه بهېدل. | دا ممکن د سینوس انتان یا بلې ستونزې نښه وي. خپل ډاکټر وګورئ. |
| د مخ درد سره سر درد (په ځانګړي توګه په ګالونو، تندی او د سترګو شاوخوا). | دا د سينوس انتان (سينوسايټس) يوه لويه نښه ده. دا مهمه ده چې ډاکټر ته مراجعه وکړئ او درملنه وکړئ. |
| د ژیړ یا شین رنګه بلغم خارجیدل. | دا ممکن د باکتریایي انتان نښه وي. دا اړینه ده چې طبي مشوره وغواړئ. |
| د بوی یا خوند ناڅاپه یا تدریجي له لاسه ورکول. | دا ممکن د انتان، د پزې د پولیپس، یا نورو عصبي اختلالاتو نښه وي. |
| د خولې بد بوی (نه یوازې د غاښونو ترمنځ). | دا ممکن د اوږدمهاله سینوسایټس (مزمن سینوسایټس) یوه نښه وي. |
عامې ناروغۍ چې پوزه اغیزمنوي
ډیری طبي شرایط شتون لري چې د پوزې فعالیت اغیزمن کوي.
- انحراف شوی سیپټم : ځینې خلک ممکن د زیږون څخه یا د پیښې له امله انحراف شوی سیپټم ولري. دا کولی شي د تنفس ستونزې ، خرې وهل او پرله پسې پرنجي لامل شي.دا ممکن د سینوس انتان وي. دا ممکن د جراحي سره سمولو ته اړتیا ولري.
- د پزې پولیپونه: د پوزې دننه کوچني، بې درده وده چې کولی شي د هوا لارې بندې کړي. دا په هغو خلکو کې ډیر عام دی چې په مکرر ډول الرجی یا د سینوس انتانات لري.
- د توربینیټ هایپرټروفي: د پوزې دننه د توربینیټس پړسوب هم کولی شي د پوزې بندښت او تنفس کې ستونزې رامینځته کړي.
- سرطان: که څه هم ډېر کم پېښېږي، خو د پوزې سرطان (د پزې سرطان) کېدای شي رامنځته شي. دا د ستوني په پورتنۍ برخه کې، د پوزې شاته پیل کیږي. دا کولی شي په تنفس، خبرې کولو یا اوریدلو کې ستونزې رامینځته کړي.
د پوزې روغتیا څنګه وساتو؟
د خپلو پوزو د سالم ساتلو لپاره یو څو ساده کارونه شته چې موږ یې کولی شو.
- د پوزې ویښتان مه وباسئ: دا د هوا د فلټر کولو لپاره اړین دي. د پرې کولو یا ایستلو څخه یې ډډه وکړئ.
- ډېرې اوبه وڅښئ: د ورځې په اوږدو کې ډېرې اوبه څښل ستاسو د پزې د لارې مرطوب ساتلو کې مرسته کوي.
- د سګرټ څکولو څخه ډډه وکړئ: سګرټ څکول او د دوهم لاس سګرټ تنفس کول د پوزې مخاطي غشا ته سخت زیان رسوي.
- خپله پوزه پاکه وساتئ: تاسو کولی شئ خپله پوزه د ډاکټر لخوا لارښوونې سره سم د مالګین اوبو سپرې په کارولو سره پاکه وساتئ.
- که تاسو د پوزې څخه په مکرر ډول وینه بهیږئ نو محتاط اوسئ: دا عادي خبره ده چې یو یا دوه ځله له پوزې څخه وینه بهیږي. مګر که دا په مکرر ډول پیښ شي، نو ډاډه اوسئ چې د لامل موندلو لپاره خپل ډاکټر ته مراجعه وکړئ .
کور ته د وړلو پیغام
- ستاسو پوزه یو پیچلی ارګان دی چې یوازې د تنفس او بوی کولو څخه ډیر څه کوي. دا مهم دندې ترسره کوي لکه فلټر کول، تودوخه کول، او هوا رطوبت کول.
- که څه هم د پزې بندښت او د پوزې بهېدل عام دي، خو که تاسو د مخ درد، ژیړ/شنه بلغم، د بوی له لاسه ورکول، یا پرله پسې خونریزي په څیر نښې نښانې تجربه کړئ، نو دا مهمه ده چې طبي مشوره وغواړئ.
- د پزې د انحراف او د پزې د پولیپس په څیر شرایط کولی شي د تنفس ستونزې رامینځته کړي.
- تاسو کولی شئ د خپلې پوزې روغتیا ساتلو کې د ډیرو اوبو څښلو، د سګرټ څکولو څخه ډډه کولو او پاک ساتلو سره مرسته وکړئ.
- که تاسو د خپلې پوزې په اړه کومه اندیښنه یا اوږدمهاله ستونزه لرئ، نو له پامه یې مه غورځوئ او له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم