که تاسو په کور کې یو زوړ مور او پلار، نیکه، یا د الزایمر ناروغي لرونکی څوک لرئ، موږ پوهیږو چې د دوی پاملرنې لپاره څومره وقف او صبر ته اړتیا ده. د خوړو او درملو سره یوځای، یو له خورا مهمو شیانو څخه چې موږ کله ناکله هیر کوو د دوی د غاښونو او خولې روغتیا ده. لکه څنګه چې حافظه د وخت په تیریدو سره ورکیږي، تاسو ممکن د خپلو غاښونو برش کول هیر کړئ. یا تاسو ممکن په یاد ونلرئ چې څنګه د غاښونو برش یا د غاښونو پیسټ وکاروئ. تر ټولو ویرونکې خبره دا ده چې دوی ممکن موږ ته ونه ویل شي چې ایا دوی د غاښ درد یا د غاښونو درد لري. نو، موږ څنګه د دې پاملرنه وکړو؟ راځئ چې پدې اړه په تفصیل سره وغږیږو.
بیړني حالتونه او شرایط چې طبي مشوره باید وغوښتل شي
د غاښونو ځینې ستونزې کیدای شي بیړني حالت وي. که تاسو د دې نښو نښانو څخه کوم یو ولرئ، ژر تر ژره خپل عزیز ډاکټر ته بوځئ یا یې د نږدې روغتون بیړني څانګې (ETU) ته بوځئ.
- که چیرې د تبې سره سم د مخ یا ژامې ساحه پړسوب شي.
- که تاسو د تنفس کولو یا تیرولو کې ستونزه لرئ.
د دې په څیر نښې نښانې ښیي چې د غاښ په ریښه کې انتان کولی شي په ټول بدن کې خپور شي. نو دا له پامه مه غورځوئ.
نورې قضیې:
- که چیرې یوازې یو غاښ د نورو په پرتله تیاره وي.
- که تاسو د خوړلو پرمهال یا کله چې تاسو په غاښ باندې خپله ګوته فشاروئ درد احساس کوئ.
په داسې وخت کې، غوره ده چې د غاښونو ډاکټر ته د مشورې لپاره زنګ ووهئ.
څنګه پوه شو چې درد شته؟
د الزایمر ناروغي لرونکی کس ممکن ونه شي ویلای چې "زما غاښ درد کوي." مګر موږ کولی شو د دوی د چلند له مخې ووایو. لاندې نښو ته ډیره پاملرنه وکړئ. که تاسو دا وګورئ، دا ممکن د غاښونو ستونزه وي.
| د درد ځانګړتیا | تفصیل |
|---|---|
| د خوړلو پر مهال ترخه مخ جوړول | د خوړو د ژوولو پر مهال د درد له امله د مخ څرګندونې بدلیږي. |
| د ګرمو یا سړو خوړو څخه انکار کول | د غاښونو د حساسیت د زیاتوالي له امله ممکن د دې خوړو خوړل ستونزمن وي. |
| د شونډې یا ګال دننه برخه چیچل | دا ممکن د درد یا پړسوب له امله وي. |
| د خولې تویېدل | دا ممکن د تیرولو ستونزې یا د خولې انتان له امله وي. |
| تیری کوونکی یا د چیچلو هڅه کول | کله چې تاسو درد نشئ زغملی، نو دا څنګه تاسو خوشې کوئ. |
| په ژبه سپین پوښ | په خوله کې د فنګسي انتان یا د خولې د خراب روغتیا نښه. |
| بد بوی | که تاسو د غاښونو په مینځ کې هم بد بوی کوئ، نو دا ممکن ستاسو د غاښونو په ریښو کې د انتان له امله وي. |
| په وریو کې پړسوب یا پړسوب | دا ممکن د غاښ په ریښه کې د زخم نښه وي. |
| خوله نه لیدل یا پاکول | ځکه چې د خولې دننه درد شتون لري، دوی ممکن د چا لخوا د لمس کیدو څخه ویره ولري. |
که غاښ مات شي څه باید وکړو؟ - لومړنۍ مرستې
که چیرې ستاسو غاښ د غورځېدو یا بل څه له امله مات شي، نو مه وېرېږئ او دا کارونه وکړئ.
۱. د خولې مینځل: که امکان ولري، خپله خوله په ګرمو اوبو سره ومینځئ.
۲. وینه بهېدل بند کړئ : که وینه بهېدله او هغه پوه شي چې تاسو څه وایاست، نو د شاوخوا لسو دقیقو لپاره یې د ګوز پاکه ټوټه یا د چای لوند کڅوړه وڅښئ. هیڅکله خپلې ګوتې د هغه خولې ته مه اچوئ.
۳. د پړسوب کمول:د یخ یوه کڅوړه په هغه ځای کې کیږدئ چیرې چې مات شوی غاښ دی.
۴. د درد ضد درمل : که درد وي، نو د پاراسیټامول ( اکټامنوفین ) ټابلیټ ورکړئ. هیڅکله ایبوپروفین یا اسپرین مه ورکوئ. دا کولی شي وینه بهیدل او زخمونه زیات کړي. د دې په اړه له خپل ډاکټر څخه پوښتنه وکړئ او تایید یې کړئ.
د غاښونو عامې ستونزې او د هغوی اغیزې
د خولې ښه روغتیا ساتل نه یوازې ستاسو خوله روغ ساتي، بلکې دا د الزایمر ناروغانو کې د سینه بغل په څیر د جدي انتاناتو خطر کمولو کې هم مرسته کوي. ځینو څیړنو ښودلې چې د نرسنګ کورونو کې تر نیمایي پورې خلک د غاښونو د خراب روغتیا له امله سینه بغل رامینځته کوي.
د غاښونو عامې ستونزې:
- غارونه: د خوړو ذرات او باکتریا چې د غاښونو په مینځ کې بند پاتې کیږي د غاښونو د بهرنۍ برخې پوښونکي انامیل منحل کولو لپاره سره یوځای کیږي. دا په غاښونو کې د غارونو د رامینځته کیدو لامل کیږي. کله چې دا غارونه ژور شي، د غاښ درد رامینځته کیږي.
- د غاښونو درزونه: که د غاښ انیمل لږ څه مات شوی وي، نو دا کومه لویه خبره نه ده. خو که درز د غاښ دننه برخې ته لاړ شي، نو تاسو باید په څو ورځو کې د غاښونو ډاکټر ته مراجعه وکړئ. که نه نو، تاسو کولی شئ د غاښ په ریښه کې انتان رامینځته کړئ.
- د غاښونو التهاب: دا د غاښونو د مغز انتان دی، د غاښ هغه برخه چې اعصاب او د وینې رګونه لري. دا ډیره دردناکه ده. دا حالت هغه وخت رامینځته کیدی شي که چیرې یو غاښ چې د چینجيانو لخوا خوړل شوی وي درملنه یې ونشي.
- وچه خوله: دا حالت هغه وخت رامنځته کېږي کله چې په خوله کې د لاړو تولید کم شي. ځینې درمل چې د الزایمر، لوړ فشار او خپګان په څیر ناروغیو درملنې لپاره کارول کیږي هم کولی شي د وچې خولې لامل شي. که چیرې درملنه یې ونشي، نو دا کولی شي د خولې زخمونو او غاښونو خرابیدو لامل شي.
- د خولې بد بوی: دا د ډېرو شیانو له امله رامنځته کېدای شي، لکه د خولې خراب روغتیا، د خولې انتانات، او وچه خوله.
څنګه کولای شو د خولې روغتیا ساتلو کې مرسته وکړو؟
تاسو څنګه د خپل عزیز سره مرسته کوئ د دوی د ناروغۍ په مرحله پورې اړه لري.
په لومړیو مرحلو کې
د ناروغۍ په لومړیو مرحلو کې، ډیری خلک کولی شي خپل غاښونه په خپله برش کړي پداسې حال کې چې تاسو ګورئ. تاسو باید یوازې دا وګورئ چې دوی دا په سمه توګه کوي.
وروسته
کله چې ناروغي سخته وي، نو دوی خامخا ستاسو مرستې ته اړتیا لري. پدې وخت کې، دوی ممکن ویره ولري، همکاري نه کوي او تیری کوونکی وي. مګر تاسو کولی شئ د دې ستراتیژیو په کارولو سره دا کار اسانه کړئ.
- ورو او په نرمۍ سره پیل وکړئ:مخکې له دې چې ورسره مرسته وکړئ، یو څه وخت خبرې وکړئ. ورو خبرې وکړئ، په سترګو کې یې وګورئ، او تشریح کړئ چې تاسو څه کول غواړئ. ووایه، "زه به تاسو ته زیان ونه رسوم. که تاسو ما ته زیان ورساوه، نو راته ووایاست او زه به سمدلاسه ودریږم."
- که ستاسو ماشوم خپله خوله نه خلاصوي: هغوی مه مجبوروئ چې ووایی، "خپله خوله خلاصه کړئ." هڅه وکړئ چې د شونډو سره نږدې د غاښونو برش په نرمۍ سره لمس کړئ. په نرمۍ سره د هغوی ژامې یا ګال ته لمس کړئ ترڅو هغوی ته اشاره وکړئ چې خپله خوله خلاصه کړي. دا هم ویل کیږي چې "ښه موسکا وکړئ" هم یو ښه نظر دی. کله چې دوی خپله خوله خلاصه کړي، لومړی د شا غاښونه چې پاکول یې سخت دي برش کړئ.
- هغوی پام واړوئ: هغه سندره چې دوی یې خوښوي، هغه تلویزیوني خپرونه چې دوی یې خوښوي، وښایئ.
- ورځنی معمول جوړ کړئ: دا عادت کړئ چې هره ورځ په ورته وخت کې خپل غاښونه برش کړئ. بیا به دوی ورسره عادت شي. که دوی دا خوښ نه کړي، نو یو څه وخت وروسته بیا هڅه وکړئ. که دوی بیا هم بریالي نشي، هغه ورځ پریږدئ، مګر بله ورځ بیا هڅه وکړئ.
- د غاښونو پاکول: که چیرې دوی غاښونه اغوندي، نو باید لږترلږه په ورځ کې د څلورو ساعتونو لپاره لرې شي. د پاکولو پرمهال هیڅکله د غاښونو پیسټ مه کاروئ. پرځای یې، د روانو اوبو لاندې یې ومینځئ او د لوند غاښونو برش سره یې برش کړئ. د لرې کولو وروسته، په یوه پیاله کې یې واچوئ چې له اوبو ډک وي.
کور ته د وړلو پیغام
- د الزایمر ناروغان ممکن د خپل غاښ درد څرګندولو توان ونلري، نو د خوړو په عادتونو کې د بدلون او تیریدونکي چلند په څیر نښو ته پام وکړئ.
- تبه د مخ پړسوب سره یو بیړنی حالت دی. سمدلاسه خپل ډاکټر وګورئ یا د روغتون بیړنۍ څانګې (ETU) ته لاړ شئ.
- دا عادت کړئ چې هره ورځ په ورته وخت کې خپله خوله په نرمۍ او صبر سره پاکه کړئ.
- د غاښونو د پاکولو لپاره هیڅکله د غاښونو کریم مه کاروئ. په جلا توګه یې پاک کړئ او هره ورځ یې د څو ساعتونو لپاره بهر پریږدئ.
- که تاسو کوم شک یا اندیښنه لرئ، نو هیڅکله د خپل کورنۍ ډاکټر سره د هغوی په اړه د خبرو کولو څخه ډډه مه کوئ.
الزایمر، د غاښونو روغتیا، د خولې روغتیا، د لویانو پاملرنه، د غاښونو درد، د غاښونو خرابیدل، د خولې بد بوی
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم