موږ دلته د یوې خطرناکې مادې په اړه خبرې کوو چې په ټولنه کې په چټکۍ سره خپریږي، په ځانګړې توګه د ځوان نسل په منځ کې. دا ماده "میتامفیتامین" ده، چې تاسو ممکن د "یخ" په نوم ښه وپیژنئ. د دې مقالې موخه دا ده چې تاسو ته د هغې د خطرونو، ستاسو بدن او دماغ ته د زیان رسولو او د دې جال څخه د خلاصون څرنګوالي په اړه روښانه پوهه درکړو. راځئ چې دا په ګډه سره مات کړو، لکه زموږ ترمنځ د شخصي خبرو اترو په څیر.
میتامفیتامین ("آیس" / میت) په حقیقت کې څه شی دی؟
په ساده ډول، میتامفیتامین یو پیاوړی محرک دی. دا پدې مانا ده چې دا یو غلط احساس رامینځته کوي چې تاسو هوښیار ساتي، تاسو سره د اوږدې مودې لپاره د ستړیا احساس کولو پرته کار کولو کې مرسته کوي، او ستاسو د خوب اړتیا کموي. په هرصورت، دا "مرسته" د نه تصور کیدونکي ویجاړۍ په قیمت راځي.
دا درمل د ګولیو ، پوډرو، یا غټو کرسټالونو په بڼه راځي. دا کرسټالونه هغه څه دي چې موږ یې معمولا "آیس" یا "کرسټال میت" په نوم یادوو. تاسو شاید اوریدلي وي چې "آیس" د ځوانانو په منځ کې مشهور شوی، په ځانګړې توګه په کلبونو او د محفلونو په صحنو کې، د هغه لنډمهاله انرژۍ له امله چې ادعا کیږي چمتو کوي.
د "یخ" نور نومونه څه دي؟
دا ماده په ډېرو نومونو یادېږي. دا مهمه ده چې له هغوی خبر اوسئ ترڅو تاسو خطر وپیژنئ کله چې څوک ستاسو په شتون کې دا اصطلاحات یادوي:
- سرعت
- لوړ پوړونه
- میت
- کرسټال میت
- چاک
- یخ
- شیشه
- د کرسمس ونه
- کرینک - یوه اصطلاح چې ډیری وختونه د مخدره توکو د انجیکشن پرمهال کارول کیږي.
پرته له دې چې نوم یې څه وي، هغه ویجاړتیا چې دا یې رامینځته کوي تل یو شان وي.
"یخ" څنګه کارول کیږي؟
د "یخ" کارولو لپاره ډیری لارې شتون لري، او هر یو یې په مساوي ډول خطرناک دی.
- تیر شوی : د ګولۍ په بڼه په شفاهي ډول اخیستل.
- تنفس کول/پوښل: پوډر د پوزې له لارې ساه ایستل کیږي، چې ځینې وختونه ورته "ټوټې وهل" ویل کیږي.
- سګرټ څکول: د "یخ" کرسټالونو ګرمول او بخار تنفس کول.
- د انجکشن په واسطه: د درملو حل کول او په مستقیم ډول رګونو ته داخلول.
د ادارې طریقه مهمه نه ده، پایله یې سخته فزیکي او رواني صدمه ده.
کله چې تاسو "یخ" کاروئ نو ستاسو بدن ته څه پیښیږي؟
دا د پوهیدو لپاره ترټولو مهم ټکی دی. د "یخ" لنډمهاله "خوښۍ" د هغه لوی، ژوند بدلونکي زیان څخه ډیر وزن لري چې دا ستاسو بدن، ذهن او ستاسو راتلونکي ته رسوي.
ستاسو د دماغ دننه: "لوړ" او د پای پیل
ستاسو دماغ یو پیچلی او معجزه کوونکی ارګان دی. دا د نیوروټرانسمیټرونو شبکه کاروي - کیمیاوي پیغام رسونکي چې ستاسو احساسات، فکرونه او عملونه کنټرولوي. د دې په اړه د کوچني پوستي کارمندانو په توګه فکر وکړئ چې ستاسو د دماغ په مختلفو برخو کې پیغامونه رسوي.
د دې په منځ کې، ډوپامین د "خوښۍ او رضایت پیغامبر" دی. کله چې تاسو یو څه کوئ چې خوند ترې اخلئ، هدف ترلاسه کوئ، یا خوندور خواړه خورئ، ډوپامین ستاسو د دماغ د انعام مرکزونه هڅوي ترڅو تاسو ته د خوښۍ احساس درکړي.
کله چې د "آیس" په څیر درمل ستاسو سیسټم ته ننوځي، دا د ډوپامین لارې برید کوي. "آیس" دماغ مجبوروي چې د ډوپامین ډیر مقدار خوشې کړي - ځینې وختونه د معمول څخه زرګونه ځله ډیر - ټول په یوځل کې. دا د ډوپامین سیلاب په څیر دی! سربیره پردې، "آیس" د "بیا جذب" پروسه بندوي، کوم چې دماغ په نورمال ډول دا نیوروټرانسمیټرونه بیا کاروي.
کله چې د ډوپامین دا لویه څپه ستاسو دماغ ته ننوځي، تاسو یو شدید، مصنوعي "لوړ" یا خوشحالي تجربه کوئ. په دې شیبه کې، تاسو نه دریدلی، انرژي لرونکی او له ټولو اندیښنو څخه پاک احساس کوئ. "یخ" نور سیسټمونه هم ګډوډوي، لکه نورپینفرین ، کوم چې انرژي کنټرولوي، او سیروټونین ، کوم چې ستاسو مزاج تنظیموي.
خو، دا "لوبه" وژونکې ده. کله چې تاسو په دوامداره توګه خپل نیورونونه په دومره سخت شدت سره کار کولو ته اړ باسئ، نو بالاخره دوی د فشار لاندې راځي:
- عصبي زهرجنیت: "یخ" په لفظي ډول ستاسو د عصبي حجرو لپاره زهرجن دی. دا په مستقیم ډول د عصبي ټرمینلونو ته زیان رسوي چې د ډوپامین او سیروټونین پیغامونه لیږدوي - په اصل کې هغه پیغام رسونکو باندې برید کوي چې تاسو یې د نورمال فعالیت لپاره تکیه کوئ.
- د ډوپامین سیسټم سوځیدنه: د اوږدې مودې کارولو سره، ستاسو دماغ د خپل ډوپامین تولیدولو وړتیا له لاسه ورکوي، او د ډوپامین ریسیپټرونو شمیر کمیږي. دا پدې مانا ده چې تاسو د عادي ژوند فعالیتونو (لکه د موسیقۍ اوریدل یا د ملګرو سره خندا کول) څخه د خوښۍ احساس کولو وړتیا له لاسه ورکوئ، چې د تشوالي ژور احساس لامل کیږي.
- د دماغ جوړښتي زیان: د اوږدې مودې کارول د دماغ هغه برخې زیانمنوي چې د حافظې، زده کړې او احساساتي کنټرول لپاره مسؤل دي. د حجرو مړینه په حقیقت کې د دې سیمو د کمیدو لامل کیدی شي. دا د یو ویروس په څیر دی چې ستاسو د کمپیوټر هارډ ډرایو فاسد کوي او ستاسو خورا مهم فایلونه حذف کوي.
- د رګونو زیان: "یخ" ستاسو په دماغ کې د وینې نازک رګونو ته زیان رسوي، چې ستاسو د سټروک خطر د پام وړ زیاتوي.
دا "لوړ" ستاسو د دماغ په طبیعي کیمیا کې د ګډوډولو له لارې د یوې چل څخه ډیر څه ندي. هغه قیمت چې تاسو یې د دې دوکې لپاره ورکوئ دایمي عصبي زیان دی. که تاسو یا څوک چې تاسو یې پیژنئ مبارزه کوئ، سمدلاسه د خپل سیمه ایز روغتون یا بیړني خدماتو څخه مرسته وغواړئ. تاسو یوازې نه یاست؛ نیروګي لنکا دلته ستاسو د رغیدو لارې ملاتړ کولو لپاره دی.
خطرناک جانبي عوارض: میت ستاسو په بدن څنګه اغیزه کوي
د "آیس" (میتامفیتامین) کارول ستاسو په بدن باندې سمدستي او جدي اړخیزې اغیزې رامینځته کولی شي. پدې کې شامل دي:
- چټک تنفس
- د زړه غیر منظم ضربان
- د وینې فشار کې ناڅاپي زیاتوالی
- ډیر خوله کیدل
- شدید سر درد
- تت لید
- وچه خوله
- ګرمې څپې
- سرخوږی
سربېره پردې، "یخ" ستاسو اشتها په پراخه کچه کموي، ځینې وختونه تر هغه ځایه چې تاسو هیڅ لوږه نه احساسوئ. ځینې خلک په غلطۍ سره باور لري چې دا د وزن کمولو لپاره لنډه لاره ده. دا یو خطرناک غلط فهم دی. د مثال په توګه، د کاسون په نوم یو ځوان تصور وکړئ. هغه غواړي چې فټ ښکاره شي او د خپلو ملګرو په منځ کې مشهور پاتې شي. اوریدل چې "یخ" کولی شي هغه نری او ډیر انرژي ولري، هغه د هغې کارول پیل کوي. په پیل کې، هغه ممکن وزن کم کړي او احساس وکړي چې هغه د محفلونو لپاره بې پایه انرژي لري. په هرصورت، ډیر ژر وروسته، هغه پورته ذکر شوي ټول اړخیزې اغیزې تجربه کوي. د هغه زړه ټکان کوي، د هغه سر په دوامداره توګه درد کوي، او د هغه لید تیاره کیږي. د وزن کمولو په لټه کې، هغه په سیستماتیک ډول خپل ټول بدن ته زیان رسوي. دا هغه خطرناک جال دی چې دا درمل یې ټاکي.
"میت خوله": ستاسو د غاښونو ویجاړول
د هغو کسانو لپاره چې "آیس" کاروي بله جدي ستونزه "میت خوله" ده. دا درمل د غاښونو د سخت خرابیدو، د وریو ناروغۍ، او بالاخره د غاښونو د ماتېدو یا بشپړ له لاسه ورکولو لامل کیږي. د خولې زخمونه رامینځته کیږي، چې د درد لامل کیږي چې خبرې کول او خوړل تقریبا ناممکن کوي، ستاسو د ژوند کیفیت او ظاهري بڼه د پام وړ اغیزه کوي.
اوږدمهاله اغیزې: ستاسو ژوند، نه دی څرګند شوی!
د "یخ" دوامداره استعمال ستاسو دماغ ته د نه تصور کیدونکي زیان لامل کیږي، چې پایله یې:
- د حافظې او زده کړې کمزورې وړتیا. د خپل دماغ د حافظې مرکز د یوې کوچنۍ کتابتون په څیر فکر وکړئ. د "یخ" کارول د هغه کتابتون د اور اچولو په څیر دي. ځینې کتابونه د ترمیم څخه بهر سوځیدلي دي (د حافظې دایمي ضایع)، پداسې حال کې چې نور یې موندل ناممکن کیږي.
- د بدن د حرکتونو کنټرول کې ستونزه.
- د مزاج سخت بدلون. یوه شیبه تاسو ممکن خوشحاله احساس وکړئ، او بله شیبه، تاسو ممکن د کوم څرګند دلیل پرته شدید غوسه یا غم تجربه کړئ.
- تاوتریخوالی چلند. د مثال په توګه، د سیوندي په نوم یوه سوله ییزه او مرسته کوونکې ځوانه ښځه په پام کې ونیسئ. د "آیس" روږدي کیدو وروسته، هغه د خپلې کورنۍ او ملګرو سره په مکرر ډول شخړو ته مخه کوي. هغه ممکن حتی په کوچنیو مسلو کې لفظي ناوړه ګټه اخیستنه یا تاوتریخوالی وکړي. د هغې ټول شخصیت بدلیږي، چې د هغې او د هغې د عزیزانو دواړو لپاره ژوند د زغملو وړ نه کوي.
ډیر خوراک: یو وژونکی خطر
د "یخ" ډیر خوراک کولی شي وژونکی وي او ممکن د ژوند ګواښونکي بیړني حالت لامل شي.
- د بدن د حرارت درجه خطرناکه لوړه ده.
- ګډوډي او سخته غوسه.
- قبضیت یا قبضیت.
- په ډیری مواردو کې، دا شرایط په چټکۍ سره خرابیږي، چې د مرګ لامل کیږي.
له همدې امله دا ماده باید هیڅکله د یوې عادي تجربې په توګه ونه ګڼل شي.
څنګه مرسته ترلاسه کولی شئ؟
که تاسو یا ستاسو پیژندل شوی څوک د روږدي کیدو سره مبارزه کوي، مهرباني وکړئ په یاد ولرئ چې رغونه ممکنه ده. هیڅکله فکر مه کوئ، "زه د مرستې څخه بهر یم." د مرستې غوښتنه د کمزورۍ نښه نه ده؛ دا د ځان پاملرنې ترټولو مهم عمل دی چې تاسو یې ترسره کولی شئ.
- د یو باوري روغتیا پاملرنې چمتو کونکي سره مشوره وکړئ. دوی کولی شي اړین طبي لارښوونې او رواني ملاتړ وړاندې کړي.
- په سریلانکا کې، تاسو کولی شئ د مشورې او بیارغونې پروګرامونو په اړه د معلوماتو لپاره د خطرناکو مخدره توکو د کنټرول ملي بورډ (NDDCB) (۱۹۲۷ ته زنګ ووهئ) سره اړیکه ونیسئ. سربیره پردې، په دولتي روغتونونو کې رواني څانګې د ملاتړ چمتو کولو لپاره سمبال دي.
- د یو باوري بالغ سره خبرې وکړئ، لکه مور او پلار، ښوونکی، یا د کورنۍ غړی چې کولی شي تاسو ته د سم ملاتړ په لور لارښوونه وکړي.
- په یاد ولرئ، تاسو یوازې نه یاست. یوه ټولنه چمتو ده چې تاسو سره د دې جګړې په مبارزه کې مرسته وکړي.
وروستۍ فکرونه…
"یخ" یو وژونکی دام دی چې ستاسو ټول راتلونکی ویجاړولو سره د خوښۍ لنډمهاله وهم وړاندې کوي. هیڅ لوړوالی ستاسو د ژوند، ستاسو خوبونو او ستاسو د عزیزانو لپاره د قیمت ارزښت نلري.
زه تاسو ته سپارښتنه کوم: هیڅکله د داسې موادو سره تجربه مه کوئ. ستاسو ژوند ارزښتناک دی. ډیر څه شته چې تاسو یې د ترلاسه کولو توان لرئ. اجازه مه ورکوئ چې مخدره توکي ستاسو وړتیا له لاسه ورکړي.
که تاسو یا ستاسو کوم بل پیژندل شوی کس له دې ننګونې سره مخ یاست، مهرباني وکړئ مرسته وغواړئ. د سم ملاتړ سره، رغونه ممکنه ده. تاسو د روغ، خوشحاله او بشپړ ژوند مستحق یاست.
نیروګي لنکا ستاسو د روغتیا په سفر کې نیکمرغه هیله لري.
