موږ به د یو خطرناک مخدره توکو په اړه وغږیږو چې په ټولنه کې په چټکۍ سره خپریږي، په ځانګړې توګه د ځوان نسل په منځ کې. دا هغه مخدره توکي دي چې د " میتامفیتامین " یا "یخ" په نوم پیژندل کیږي لکه څنګه چې تاسو ډیری اوریدلي دي. د دې مقالې موخه د هغې د خطرونو، هغه زیان چې دا بدن ته رسوي، په ځانګړې توګه زموږ دماغ ته، او څنګه له دې ګواښ څخه خلاص شو، روښانه پوهه چمتو کول دي. دا داسې ده لکه زه تاسو ته یوه کیسه وایم، راځئ چې د پوښتنې او ځواب په بڼه خبرې وکړو.
میتامفیتامین ("یخ" / میت) څه شی دی؟
په ساده ډول، میتامفیتامین یو محرک دی. دا د هوښیارۍ غلط احساس درکوي، تاسو ته اجازه درکوي چې ډیر اغیزمن کار وکړئ، او خوب کم کړئ. مګر دا "مرسته" د نه تصور کیدونکي زیان سره راځي.
دا درمل د ګولۍ ، پوډر یا غټو کرسټالونو په بڼه راځي. دا کرسټالونه ډیری وختونه "یخ" یا "کرسټال میت" بلل کیږي. تاسو شاید اوریدلي وي چې دا ډول "یخ" د ځوانانو په منځ کې مشهور شوی، په ځانګړې توګه هغه کسان چې ډیری وختونه پارټۍ او نڅا کلبونه کوي. د دې دلیل هغه لنډمهاله لوړه کچه ده چې دا یې چمتو کوي.
د "یخ" نور نومونه څه دي؟
دا درمل په مختلفو نومونو کارول کیږي. تاسو ممکن دا نومونه مخکې اوریدلي وي. دا مهمه ده چې له دوی څخه خبر اوسئ ځکه چې کله څوک دا نومونه کاروي، تاسو اړتیا لرئ چې پوه شئ چې دوی د څه ډول خطرناک شی په اړه خبرې کوي.
- سرعت
- لوړ پوړونه
- میت
- کرسټال میت
- چاک
- یخ
- شیشه
- د کرسمس ونه
- کرینک - دا نوم په ځانګړي ډول د انجیکشن ورکولو پرمهال کارول کیږي.
دا درمل په ډېرو مختلفو نومونو پیژندل کیږي. مهمه نه ده چې نوم یې څه وي، هغه زیان چې دا یې رامینځته کوي یو شان دی.
خلک "یخ" څنګه کاروي؟
د "یخ" کارولو لپاره څو لارې شتون لري. ټول یې په مساوي ډول خطرناک دي.
- تیر شوي : هغه چې د ګولۍ په بڼه وي تیر شوي دي.
- تنفس کول/سُنورټ کول: پوډر شوي درمل د پوزې له لارې تنفس کیږي. ځینې خلک دې ته "ټکر وهل" هم وايي.
- سګرټ څکول: د "یخ" کرسټالونه ګرم شوي او له دوی څخه لوګی تنفس کیږي.
- انجکشن: حل شوی درمل په مستقیم ډول په رګ کې داخلیږي.
مهمه نه ده چې کومه طریقه وکارول شي، پایله یې بدن او ذهن ته جدي زیان رسوي.
کله چې تاسو "یخ" کاروئ نو بدن ته څه پیښیږي؟
دا هغه څه دي چې موږ یې باید پوه شو: "یخ" بدن، ذهن او ټول ژوند ته د هغه لنډمهاله خوښۍ په پرتله خورا ډیر زیان رسوي چې اټکل کیږي چمتو کوي.
د دماغ دننه د "یخ" لوبه: "های" او د ویجاړۍ پیل
زموږ دماغونه خورا پیچلي او حیرانونکي ځایونه دي. زموږ احساسات، فکرونه او کړنې د کیمیاوي پیغام رسونکو د یوې شبکې لخوا کنټرول کیږي چې نیوروټرانسمیټرونه نومیږي. د دې پیغام رسونکو په اړه د کوچني پوسټ مین په توګه فکر وکړئ، چې د دماغ له یوې برخې څخه بلې برخې ته پیغامونه لیږدوي.
د دې په منځ کې ، ډوپامین زموږ "د خوښۍ او رضایت پیغامبر" دی. کله چې موږ یو څه کوو چې موږ یې خوښوو، یو څه ترلاسه کوو، یا یو څه خوندور وخورو، دا ډوپامین دی چې په دماغ کې د انعام مرکزونو هڅولو سره موږ ته د خوښۍ احساس راکوي.
کله چې د "یخ" په څیر درمل وخوړل شي، دا په مستقیم ډول د ډوپامین سیسټم اغیزه کوي. هغه څه چې "یخ" یې کوي دا دي چې په یو وخت کې په ټول دماغ کې د ډوپامین یوه لویه اندازه (شاید زر ځله) خوشې کوي، د هغه مقدار څخه ډیر چې معمولا خوشې کیږي. دا د ډوپامین سیلاب په څیر دی! نه یوازې دا، بلکې "یخ" هغه پروسه هم بندوي چې له لارې یې خوشې شوی ډوپامین بیرته عصبي حجرو ته جذب کیږي.
نو، کله چې په مغز کې دومره لویه اندازه ډوپامین ناڅاپه فعاله شي، نو هغه شدید لوړوالی یا خوشحالي رامنځته کیږي. په دې وخت کې، تاسو داسې احساس کوئ لکه تاسو نړۍ ګټلې ده، لکه تاسو نه منلو وړ انرژي لرئ، لکه هیڅ شی غلط نه وي. همدارنګه، نور نیوروټرانسمیټر سیسټمونه چې نورپینفرین نومیږي، کوم چې هوښیارتیا او انرژي کنټرولوي، او سیروټونین ، چې مزاج کنټرولوي، هم د "یخ" لخوا غیر فعال او ګډوډ کیږي.
خو دا "لوبه" ډېره خطرناکه ده. کله چې د دماغ حجرې (نیورونونه) په دوامداره توګه په دې ډول ډیر کار کوي، نو دوی د فشار سره د مقابلې توان نلري.
- عصبي زهرجنتوب: "یخ" د عصبي حجرو لپاره زهرجن دی . دا په مستقیم ډول د عصبي ټرمینلونو ته زیان رسوي چې د ډوپامین او سیروټونین پیغامونه لیږدوي، لکه د هغو پوسته لرونکو برید کونکو په څیر چې مهم پیغامونه رسوي.
- د ډوپامین سیسټم ته زیان: د "یخ" دوامداره کارولو سره، د دماغ وړتیا چې خپل ډوپامین تولید کړي کمیږي. د ډوپامین ریسیپټرونو شمیر هم کمیږي. دا پدې مانا ده چې د "یخ" پرته د عادي خوښۍ تجربه کولو وړتیا له لاسه ورکوي. هغه کوچني شیان چې خوښي یې راوړه (د سندرې اوریدل، د ملګري سره خندا کول) خپل معنی له لاسه ورکوي، او ژوند تش احساس پیل کوي.
- د دماغ جوړښت ته زیان: د "یخ" اوږدمهاله کارول کولی شي د دماغ هغه برخې زیانمنې کړي چې حافظه، زده کړه او احساسات کنټرولوي. د دماغ ځینې حجرې مړه کیږي او دا برخې کولی شي کمې شي. دا د ویروس په څیر دی چې زموږ د کمپیوټر هارډ ډرایو ته ننوځي او مهم فایلونه حذف کړي.
- د وینې رګونو ته زیان: "یخ" کولی شي په دماغ کې د وینې نازک رګونو ته زیان ورسوي، چې د سټروک خطر زیاتوي.
نو دا "لوړوالی" د دماغ په دوکه کولو سره راځي، د هغې طبیعي پروسې ګډوډوي. د دې دوکې قیمت د دې دماغ لپاره دایمي زیان دی.
خطرناک جانبي عوارض: په بدن کې څه پیښیږي
د "یخ" کارول تقریبا سمدلاسه د مختلفو اړخیزو اغیزو لامل کیدی شي. ځینې یې دا دي:
- چټک تنفس
- د زړه غیر منظم ضربان
- د وینې فشار کې ناڅاپي زیاتوالی (د وینې فشار زیاتوالی)
- ډیر خوله کیدل
- شدید سر درد
- تت لید
- وچه خوله
- ګرمې څپې
- سرخوږی
سربېره پردې، د "یخ" کارول اشتها کموي، ځینې وختونه تر هغه ځایه چې تاسو هیڅ لوږه نه احساسوئ. له همدې امله ځینې خلک فکر کوي چې دا د وزن کمولو لپاره یوه ښه لاره ده. مګر دا یو ډیر خطرناک او غلط نظر دی. د مثال په توګه، یو ځوان هلک تصور کړئ، راځئ چې ووایو د هغه نوم کاسون دی. کاسون غواړي د خپلو ملګرو په منځ کې مشهور شي، ترڅو یو څه فټ پاتې شي. هغه اوري چې د "یخ" کارول به هغه وزن کم کړي او د هغه بدن به هم ښه احساس وکړي. نو هغه د هغې کارول پیل کوي. په لومړي سر کې، هغه یو څه وزن کموي، او هغه کولی شي په محفلونو کې پرته له ستړي کیدو نڅا وکړي. مګر یو څه وروسته، کاسون پورته ذکر شوي ټول اړخیزې اغیزې تجربه کوي. د هغه زړه ګړندی وهي، د هغه سر تل درد کوي، او سترګې یې تیاره ښکاري. لکه څنګه چې هغه نری کیږي، هغه خپل ټول بدن ناروغه کوي. دا هغه خطرناک حالت دی چې هغه پکې پای ته رسیږي.
"د میت خوله: د غاښونو ویجاړول"
یوه بله جدي ستونزه چې خلک یې د "یخ" مخ کاروي هغه د "میت خوله" په نوم یو حالت دی. دا هغه وخت کیږي کله چې غاښونه په بشپړه توګه خراب شي، د غاښونو ناروغي رامینځته شي، او بالاخره غاښونه په بشپړه توګه مات شي یا له مینځه لاړ شي. د خولې دننه زخمونه رامینځته کیږي، او درد دومره لوی وي چې خبرې کول یا خوړل ناممکن دي. دا د یو شخص ظاهري بڼه هم خورا زیانمنوي.
اوږدمهاله اغیزې: ژوند ګډوډ شوی!
د "یخ" د دوامداره استعمال له امله دماغ ته زیان د تصور وړ نه دی. دلته یې دلیل دی:
- حافظه کمزورې کېږي، او تاسو د زده کړو شیانو د یادولو وړتیا له لاسه ورکوئ.تصور وکړئ، زموږ په دماغ کې د حافظې مرکز د یوې کوچنۍ کتابتون په څیر دی. 'یخ' هغه کتابتون ته د اور اچولو په څیر دی. ځینې کتابونه سوځول کیږي (د حافظې تلپاتې ضایع)، او ځینې یې د تل لپاره ورک کیږي.
- د بدن د حرکتونو سره ستونزې.
- د مزاج بدلون عام دی. هغه څوک چې یوه شیبه خوشحاله وي ممکن په بله شیبه کې پرته له کوم دلیل څخه غوسه یا غمجن شي.
- تاوتریخوالی رامنځته کېدای شي. د مثال په توګه، یوه ځوانه ښځه، فرض کړئ چې د هغې نوم سیوندي دی، چې پخوا ډیره سوله ییزه او د نورو لپاره مرسته کوونکې وه. وروسته له هغه چې سیوندي په "یخ" روږدي شي، هغه تل د خپلې کورنۍ او ملګرو سره په جګړو کې ښکیل کیږي. هغه کولی شي داسې کس شي چې حتی په کوچنیو شیانو چیغې وهي او نورو ته زیان رسوي. دا پدې مانا ده چې د هغې ټول شخصیت بدلیږي، چې د هغې او د هغې شاوخوا خلکو لپاره ژوند بدبخته کوي.
حتی د لوړ دوز له امله مرګ!
که چیرې "یخ" په لویو دوزونو کې وخوړل شي، هغه زیان چې دا یې رامینځته کولی شي حتی د مرګ لامل کیدی شي.
- د بدن تودوخه په غیر معمولي ډول لوړیږي (د بدن د تودوخې خطرناکه لوړه کچه).
- ذهن ناڅاپه مغشوش او نارامه کېږي.
- پښې په بې کنټروله توګه لړزېدل پیل کوي، او ممکن اختلاطات رامنځته شي.
- په پای کې، دا شرایط کولی شي وده وکړي او حتی د مرګ لامل شي.
له همدې امله، دا په هیڅ وخت کې د کارولو لپاره ښه شی نه دی، حتی د لوبو لپاره.
چیرته مرسته ترلاسه کولی شئ؟
که تاسو یا ستاسو بل څوک په دې ډول مخدره توکو روږدي یاست، په یاد ولرئ چې تاسو کولی شئ له دې حالت څخه راووځئ. هیڅکله فکر مه کوئ، "زه له دې څخه نشم وتلی." د مرستې غوښتلو کې هیڅ شرم نشته، دا ترټولو لویه مرسته ده چې تاسو یې ځان ته ورکولی شئ.
- د خپل باوري روغتیا پاملرنې چمتو کونکي سره خبرې وکړئ. هغه یا هغه کولی شي تاسو ته هغه طبي او رواني مشوره درکړي چې تاسو ورته اړتیا لرئ.
- په سریلانکا کې داسې ادارې شته چې پدې کې مرسته کولی شي.د مشورتي خدماتو او بیارغونې پروګرامونو په اړه معلومات د خطرناکو مخدره توکو د کنټرول ملي بورډ (NDDCB) (د تلیفون شمیره 1927) په څیر سازمانونو له لارې ترلاسه کیدی شي. ملاتړ په دولتي روغتونونو کې د رواني روغتیا واحدونو څخه هم ترلاسه کیدی شي.
- په دې اړه له یو باوري بالغ (مور او پلار، ښوونکی، د کورنۍ غړی) سره خبرې وکړئ. دوی کولی شي تاسو ته سم لارښوونه درکړي.
- په یاد ولرئ، تاسو یوازې نه یاست. داسې خلک شته چې له دې ستونزې سره مبارزه کوي ترڅو ستاسو سره مرسته وکړي.
په پای کې...
"یخ" یو وژونکی دام دی چې لنډمهاله خوښي ورکوي مګر ژوند خرابوي. هیڅ شی چې دا ورکوي د هغه زیان په پرتله ارزښت نلري چې دا ستاسو ژوند، ستاسو خوبونو او ستاسو کورنۍ ته رسوي.
نو، زه له تاسو څخه غوښتنه کوم، هیڅکله داسې وسوسو ته مه تسلیمیږئ. ستاسو ژوند قیمتي دی. ډیر شیان شته چې تاسو یې کولی شئ او ترلاسه کولی شئ! مخدره توکي هغه څه دي چې کولی شي دا ټول ویجاړ کړي.
که تاسو یا ستاسو کوم بل پیژندل شوی کس له دې ستونزې سره مخ یاست، مهرباني وکړئ مرسته وغواړئ. د سم ملاتړ سره، تاسو کولی شئ دا روږديتوب له منځه یوسئ. تاسو هم حق لرئ چې یو روغ او خوشحاله ژوند وکړئ.
تاسو ټولو ته نیکمرغه!
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
ستاسو نوم