آیا تاسو کله ناکله سهار له خوبه پاڅیږئ او سترګې مو سور او خارښ احساسوي؟ یا کله چې تاسو د دوړو ډک ځای ته ځئ یا کله چې خپل څاروی پیشو یا سپی په غېږ کې نیسئ ناڅاپه اوبه بهیږي؟ دا په حقیقت کې زموږ په سریلانکا کې یو ډیر عام حالت دی. موږ نشو کولی دا عادي وګڼو، ځکه چې دا کولی شي تاسو ټوله ورځ نارامه کړي. نو نن ورځ، راځئ چې د سترګو د الرجی په اړه وغږیږو. په طبي اصطلاحاتو کې، موږ دې ته 'الرجیک کانجنکټیوایټس ' وایو.
ولې موږ د سترګو سره داسې حساسیت لرو؟
په ساده ډول، دا د معافیت سیسټم یوه کوچنۍ غلط فهمۍ ده چې زموږ سترګې ساتي. په دې اړه فکر وکړئ، زموږ د سترګو په مخ کې روښانه غشا (کونجکټیوا) زموږ د پوزې دننه د پوستکي په څیر ده. د دواړو جوړښت خورا ورته دی. له همدې امله ورته شیان چې په پوزه کې د الرجی لامل کیږي زموږ په سترګو کې هم الرجی رامینځته کوي.
کله چې زموږ په چاپیریال کې یو څه، لکه دوړې یا ګرده، چې په حقیقت کې بې ضرره دي، زموږ سترګو ته ننوځي، زموږ د بدن معافیت سیسټم فکر کوي، "اوه، یو لوی دښمن ننوتلی دی، او اوس موږ باید برید وکړو!" په ځواب کې، بدن د 'هیسټامین' په څیر کیمیاوي مواد خوشې کوي. دا هیسټامین هغه څه دي چې زموږ سترګې سور، خارښ، اوبه او پړسوب کوي.
ډیری اصلي الرجینونه شتون لري:
- ګرده: هغه ګرده چې په باد کې د ونو، ګلونو او واښو څخه تیریږي.
- د دوړو مایتونه: کوچني، نه لیدل کېدونکي مخلوقات چې زموږ په بسترونو، بالښتونو او قالینو کې ژوند کوي.
- د څارویو خارښت : د څارویو لکه سپو او پیشوګانو له بدن څخه د پوستکي کوچنۍ ټوټې توییږي.
- فنګس: یو ډول فنګس چې په لوند او تیاره ځایونو کې وده کوي (د مثال په توګه تشنابونه، دیوالونه).
دا الرجی په دوه اصلي بڼو کې راځي. یو یې 'موسمي الرجی' دی. دا پدې مانا ده چې دوی یوازې د کال په ځینو وختونو کې پیښیږي. د مثال په توګه، دا حالت هغه وخت خراب کیدی شي کله چې ځینې ونې غوړیږي، یا کله چې ګرده په وچه هوا کې په باد کې وي. بل یې 'کلن الرجی' دی. دا پدې مانا ده چې نښې نښانې تقریبا ټول کال پیښیږي. لامل یې اکثرا په کور کې دوړې، فنګس یا څاروي دي.
په حقیقت کې نښې نښانې څه دي؟
د سترګو د الرجی اصلي او تر ټولو څرګنده نښه خارښ دی . ځینې وختونه، مهمه نده چې تاسو خپلې سترګې څومره وخوځوئ، دوی خارښ نه ښکاري. د خارښ سربیره، یو شمیر نورې نښې هم شتون لري. راځئ چې وګورو چې دوی څه دي.
| نښې نښانې | تفصیل |
|---|---|
| خارښ | دا اصلي علامه ده. ځینې وختونه خارښ ډیر شدید کیدی شي. |
| د سترګو سوروالی | د سترګو سپینه برخه د سترګو د وینې د کوچنیو رګونو د پراخیدو له امله سور کیږي. |
| څيرې کول | کله چې بدن هڅه کوي چې الرجن له منځه یوسي، نو ډیری وخت اوښکې بهېږي. |
| د سوځېدو احساس | ممکن په سترګو کې سوځیدنه یا دردناک احساس وي. |
| د سترګو پړسوب (پړسوب/ التهاب) | د سترګو سترګې ممکن پړسوب شي، په ځانګړې توګه کله چې سهار له خوبه پاڅېږئ. |
| بهېدونکې پوزه | د سترګو الرجی اکثرا د پرنجي او د پوزې بهېدو سره مل وي. |
کله باید ډاکټر ته مراجعه وکړئ؟
که تاسو پوهیږئ چې ستاسو د الرجی لامل څه شی دی او کولی شئ له دې شیانو څخه لرې پاتې شئ، نو نښې به یې په طبیعي ډول کمې شي.
خو، که نښې نښانې شدیدې وي، که تاسو دا تکلیف تقریبا هره ورځ لرئ، یا که تاسو نشئ کولی معلومه کړئ چې دا څه شی دی، نو خامخا خپل ډاکټر وګورئ.ځینې وختونه دا نښې نښانې د سترګو د بلې ناروغۍ یا انتان نښې کیدی شي، نو د دقیق تشخیص ترلاسه کول خورا مهم دي.
که ستاسو ډاکټر ته اړتیا وي، هغه کولی شي تاسو د سترګو متخصص ته راجع کړي. کله چې تاسو خپل ډاکټر ته ورځئ، نو دا پوښتنې کول مه هیروئ:
ایا زما د سترګو د الرجی لپاره کوم ځانګړی دلیل شته؟
د خپلو نښو د کمولو لپاره څه باید وکړم؟
کوم درمل باید وکاروم؟
ډاکټر به ستاسو د نښو نښانو په اړه پوښتنه وکړي او ستاسو سترګې به د یو ځانګړي مایکروسکوپ په واسطه معاینه کړي چې د سلیټ څراغ په نوم یادیږي. هغه کولی شي ستاسو د سترګو په بال کې وګوري او وګوري چې ایا د الرجیک عکس العمل کومې نښې شتون لري.
د کور پاملرنه او طبي درملنه
له نېکه مرغه، د سترګو د الرجیو د کنټرول لپاره ډېر څه شته چې موږ یې کولی شو.
د الرجینونو څخه لرې اوسئ.
- خپل کور پاک وساتئ: د غیر ضروري شیانو راټولول کم کړئ چې دوړې راټولوي. خپل کور په منظم ډول جارو کړئ او په لوند ټوکر یې پاک کړئ.
- د بستر چادرونه او بالښتونه: لږترلږه په اونۍ کې یو ځل په ګرمو اوبو کې ومینځئ. غوره ده چې د الرجین ضد پوښونه وکاروئ چې د دوړو ماټونو د ننوتلو مخه ونیسي.
- د غالیو کارول کم کړئ: غالۍ د دوړو او دوړو د مایتونو لپاره خوندي ځای دی. که امکان ولري، د غالیو ځای د ټایل یا ټایټانیوم فرش سره ونیسئ.
- کړکۍ بندې وساتئ: د کړکۍ تړل، په ځانګړې توګه د ګرده افشانۍ په وخت کې، کولی شي د بهر څخه کور ته د الرجنونو د راتلو په کمولو کې مرسته وکړي.
- څاروي: که تاسو د څارویو سره حساسیت لرئ، نو هغه د خوب خونې ته مه راوړئ. د لمس کولو وروسته خپل لاسونه په ښه توګه ومینځئ.
د نښو نښانو د کمولو لپاره سمدستي درملنې
تر ټولو مهمه خبره: خپلې سترګې مه مسح کوئ، مهمه نده چې څومره خارش کوي! د سترګو مسح کول د الرجیک عکس العمل کې دخیل ماسټ حجرو څخه ډیر هسټامین خوشې کوي، چې خارش او سوروالی نور هم زیاتوي.
- یخ کمپرس: یو پاک ټوکر په یخ اوبو کې ډوب کړئ، ښه یې ومینځئ، او د 5-10 دقیقو لپاره یې په خپلو تړلو سترګو باندې واچوئ. دا د خارش او سوزش څخه سمدستي آرام ورکوي.
- مصنوعي اوښکې: د مصنوعي اوښکو یا د سترګو د غوړولو څاڅکو څخه کار واخلئ. دا د سترګو څخه د الرجنونو په مینځلو کې مرسته کوي.
طبي درملنه
که ستاسو نښې نښانې شدیدې وي، ستاسو ډاکټر ممکن د سترګو مختلف څاڅکي یا ګولۍ وړاندیز کړي.
- د سترګو ضد هسټامین څاڅکي: دا په مستقیم ډول سترګو ته تطبیق کیږي، نو دوی په چټکۍ سره کار کوي او خارش او سوروالی کموي.
- د ماسټ سیل سټیبلائزر سترګو څاڅکي: دا یوازې د الرجیک عکس العمل د پیل کیدو مخه نیسي. غوره ده چې د نښو څرګندیدو دمخه یې وکاروئ.
- د سټرایډ سترګو څاڅکي: دا باید یوازې د ډاکټر تر څارنې لاندې وکارول شي. دا د شدید الرجی په حالت کې د لنډ وخت لپاره د نښو کنټرول لپاره ورکول کیږي. اوږدمهاله کارول کولی شي جانبي عوارض رامینځته کړي لکه د سترګو فشار زیاتیدل (ګلوکوما) او د سترګو د موتیا بندیدل.
- د خولې له لارې انټي هسټامین: دا ګټور دي که تاسو د سترګو د نښو سره د پوزې بهیدل او پرنجي په څیر نښې ولرئ. په هرصورت، ځینې دا درمل کولی شي خوب راولي، نو که تاسو موټر چلوئ یا ماشینونه کاروئ نو محتاط اوسئ.
کور ته د وړلو پیغام
- د سترګو خارښ، سوروالی، اوبه او پړسوب د الرجی اصلي نښې کیدی شي.
- غوره ساتنه او درملنه دا ده چې د امکان تر حده له هغو شیانو څخه لرې اوسئ چې تاسو ورسره حساسیت لرئ، لکه دوړې، ګرده، او د څارویو خارښت.
- په هیڅ دلیل خپلې سترګې مه مسح کوئ. دا به یوازې حالت خراب کړي. پرځای یې، یو یخ کمپریس تطبیق کړئ.
- که چیرې نښې نښانې د کور پاملرنې سره کنټرول کول ستونزمن وي، ډاډ ترلاسه کړئ چې د سمې مشورې او درملنې لپاره خپل ډاکټر وګورئ.
- هیڅکله د سترګو څاڅکي مه کاروئ، په ځانګړې توګه هغه چې سټرایډونه لري، پرته له ډاکټر څخه.

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment