په دې ورځو کې، ټوخی او زکام هر ځای دی. داسې ښکاري چې دا د بدن لپاره خورا ستونزمن دی. اوس تاسو شاید حیران یاست، 'ایا زه ساده زکام لرم، یا دا هغه زکام دی چې هرڅوک ترې ویره لري؟' دا ډیره مهمه ده چې د دواړو ترمنځ توپیر پوه شئ. ځکه چې زکام یو داسې حالت دی چې ځینې وختونه جدي کیدی شي. نو راځئ چې نن ورځ په دې اړه په روښانه توګه خبرې وکړو.
د زکام او زکام ترمنځ څه توپیر دی؟
په ساده ډول، دواړه د تنفسي انتاناتو دي چې د ویروسونو له امله رامینځته کیږي. مګر دوه ډوله ویروسونه شتون لري چې د دوی لامل کیږي. عام زکام یو معتدل حالت دی چې معمولا په څو ورځو کې حل کیږي. دا په عمده توګه د پوزې بهیدل ، پرنجی کول ، او د ستوني لږ درد شامل دي.
خو انفلونزا ، یا هغه څه چې موږ یې په طبي لحاظ انفلونزا بولو، یو څه ډیر جدي دی. د انفلونزا نښې نښانې ناڅاپه پیل کیږي، تقریبا ناڅاپه. فزیکي تکلیف هم ډیر زیات دی.
د زکام په اړه د سپک باران په څیر فکر وکړئ، پداسې حال کې چې انفلونزا د طوفان په څیر ده چې په یو وخت کې ټول راځي. دا کولی شي ستاسو بدن هماغسې ستړی او دردناک احساس کړي.
دا د زکام اصلي نښې دي.
که تاسو شک لرئ چې تاسو انفلونزا لرئ، نو لاندې نښو ته پام وکړئ. هرڅوک به ټولې نښې ونه لري، مګر که تاسو ډیری یې یوځای ولرئ، نو تاسو د انفلونزا ډیر احتمال لرئ.
| نښې نښانې | دا څنګه احساس کوي؟ |
|---|---|
| تبه | ناڅاپه د لوړې تبې پیل، معمولا ۳۸ درجې سانتي ګراد (۱۰۰.۴ فارنهایټ) یا لوړ. |
| سړه هوا | سره له دې چې تبه لري، ډېر یخ او لړزېدل احساسول. |
| د عضلاتو درد | په بندونو او عضلاتو کې سخت درد. داسې احساس کوي لکه څوک چې تاسو وهي. |
| وچه، سخته ټوخی | دردناک، وچ ټوخی چې د سینې له ژورو څخه راځي، پرته له بلغم څخه. |
| ستړیا او کمزوري | ډېر ستړی او بې ژونده احساس کول، هیڅ هم نشي کولی. دا کولی شي څو اونۍ دوام وکړي. |
| د سر درد | سخت سر درد. |
| د ستوني درد | د ستوني درد، د تیرولو پر مهال درد. |
| سر درد/ د پزې بندښت | ځینې خلک ممکن د پزې بندښت، پرنجي، او د سر درد تجربه کړي. |
تاسو ضرور باید ډاکټر ته مراجعه وکړئ!
ډیری وخت، انفلونزا د ډیر آرام، مایعاتو او تبې درملو سره له منځه ځي. مګر ځینې وختونه دا جدي کیدی شي. دا په ځانګړي ډول مهمه ده چې که تاسو لاندې نښې ولرئ نو سمدلاسه طبي مشوره وغواړئ : دا ممکن د خبرداري نښې وي.
| وضعیت | ولې دا خطرناک دی؟ |
|---|---|
| که تاسو د خطر کټګوریو پورې اړه لرئ: | |
| که ستاسو د معافیت سیسټم کمزوری وي (د مثال په توګه د شکر ناروغۍ، سرطان، ایډز په څیر شرایطو له امله). | د انفلونزا څخه د جدي اختلاطاتو د رامینځته کیدو خطر، لکه سینه بغل، لوړ دی ځکه چې د ناروغۍ سره د مبارزې لپاره د بدن وړتیا کمه شوې ده. |
| که تاسو دمخه جدي ناروغي لرئ (د زړه ناروغي، د سږو ناروغي، د پښتورګو ناروغي، شدیده ساه لنډي). | د زکام انتان کولی شي ستاسو موجوده طبي حالت له کنټرول څخه بهر خراب کړي. |
| که چیرې د خبرداري نښې شتون ولري: | |
| که تاسو د تنفس کولو ستونزه یا د سینې تنګوالی احساس کوئ. | دا ممکن د دې نښه وي چې انتان سږو ته خپور شوی دی (سینه بغل). |
| که تاسو د غاړې د سختوالي سره یوځای سخت سر درد لرئ. | دا ممکن د یوې ډېرې جدي ناروغۍ نښه وي، لکه د دماغ تبه، چې سمدستي درملنې ته اړتیا لري. |
| که چیرې تبه له ۳-۴ ورځو څخه زیاته دوام وکړي، حتی د استراحت پرمهال هم خراب شي، یا که د سینې درد وي. | دا هم قوي نښې دي چې د باکتریا انتان لکه سینه بغل رامینځته شوی. |
| که چیرې د پوزې څخه خارجېدونکې اوبه ژیړ یا شنه وي او له لسو ورځو څخه زیات دوام وکړي . | دا د سینوس انتان دی، چې ډیری وختونه د باکتریا له امله رامینځته کیږي.دا ممکن وي. د دې لپاره ممکن انټي بیوټیکونو ته اړتیا وي. |
په بیړني حالت کې څه کوې؟
که تاسو پورته ذکر شوي جدي نښې نښانې تجربه کړئ، په ځانګړې توګه د ساه لنډۍ، د شعور له لاسه ورکول، نیلي شونډې، یا د سینې شدید درد ، په کور کې مه پاتې کیږئ. سمدلاسه نږدې روغتون ته د بیړني حالت څانګې (ETU) ته لاړ شئ. په داسې حالت کې وخت خورا مهم دی.
کور ته د وړلو پیغام
- زکام یوه ناڅاپي ناروغي ده چې د عام زکام په پرتله ډیره سخته ده.
- لوړه تبه، د بدن درد، او ډیره ستړیا د زکام اصلي نښې دي.
- که تاسو نورې طبي ستونزې لرئ، لکه د شکر ناروغي یا د زړه ناروغي، نو د زکام نښو په اړه ډیر محتاط اوسئ.
- که تاسو د خبرداري نښې ولرئ لکه د ساه اخیستلو ستونزه، د سینې درد، یا تبه چې څو ورځې دوام کوي، سمدلاسه طبي مشوره وغواړئ .
- که په شک کې یاست، تل د اټکل کولو پرځای له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ. دا تر ټولو خوندي کار دی.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم