آیا تاسو کله ناکله داسې احساس کوئ چې نور خلک په غوسه دي؟ یا تاسو داسې احساس کوئ چې تلویزیون ډیر لوړ دی؟ شاید ستاسو د کورنۍ غړي تاسو ته ووایي چې تلویزیون ډیر لوړ دی او تاسو باید هغه بند کړئ. په حقیقت کې، دا ممکن کوچنۍ نښې وي چې ستاسو اوریدل ورو ورو خرابیږي. دا د ډیری خلکو لپاره یوه عامه ستونزه ده. نو راځئ چې نن ورځ پدې اړه په تفصیل سره خبرې وکړو.
د اورېدو ضایع په حقیقت کې څه شی دی؟
په ساده ډول، د اورېدو کموالی هغه حالت دی چې ستاسو د غوږ یوه برخه، یا بهرنۍ غوږ، منځنی غوږ ، یا داخلي غوږ، په سمه توګه کار نه کوي، چې په پایله کې ستاسو د غږونو اورېدو وړتیا کمیږي. دا کیدای شي د عمر عادي برخه وي، یا دا د نورو عواملو له امله رامینځته کیدی شي. دا حالت کولی شي ستاسو ژوند او حتی ستاسو ټولنیزو اړیکو باندې اغیزه وکړي.
د اورېدو د ضایع کېدو درې اصلي ډولونه شتون لري، چې د غوږ کومې برخې ته زیان رسېدلی دی.
| د اورېدو د ضایع کېدو ډول | چیرته چې ستونزه رامنځته کیږي |
|---|---|
| د اورېدو وړ زیان | دا ستاسو په بهرني یا منځني غوږ کې د ستونزې له امله رامینځته کیږي. |
| د حسي اورېدو ضایع | دا ستاسو د غوږ دننه ستونزې له امله رامنځته کېږي. دا تر ټولو عام ډول دی. |
| د اورېدو مخلوط زیان | د پورته دواړو ډولونو ترکیب. دا پدې مانا ده چې ستونزې په منځني غوږ او داخلي غوږ دواړو کې رامینځته کیدی شي. |
عمر ، ځینې ناروغۍ، جینیاتي عوامل ، او عصري ژوند طرزالعملونه ټول پدې کې مرسته کوي. ډیرشور او ځینې درمل د دې اصلي لاملونه کیدی شي.
د اورېدو د لاسه ورکولو نښې نښانې څه دي؟
ډیری وختونه، د اوریدلو ضایع ډیره نازکه وي. نو تاسو ممکن سمدلاسه دا ونه پوهیږئ. تاسو شاید فکر وکړئ، "او، دا خلک په سمه توګه خبرې نشي کولی، دوی یوازې ګونګوسې کوي." مګر اصلي ستونزه ممکن ستاسو د اوریدلو سره وي.
ډاکټران د اورېدو ضایع په څو کچو ویشي.
- د اورېدو لږ زیان: د دوو کسانو ترمنځ خبرې اترې کول سمه ده، خو په شورماشور چاپیریال کې د هرې کلمې اورېدل ګران دي.
- د اورېدو منځنۍ کچه کموالی: کله چې له چا سره خبرې کوئ، په ځانګړې توګه په تلیفون کې، تاسو ډیری وخت باید له هغوی څخه وغواړئ چې "بیا ووایی".
- د اورېدو شدید زیان: د اورېدو له وسیلې پرته د خبرو اترو پوهیدل خورا ګران دي.
- د اورېدو ژوره ستونزه: تاسو نشئ اوریدلی چې نور خلک څه وايي تر هغه چې څوک په لوړ غږ چیغې ونه وهي. تاسو د اورېدو وسایلو یا کوکلیر امپلانټ پرته هیڅ شی نه پوهیږئ.
برسېره پر دې، وګورئ چې تاسو دا ځانګړتیاوې لرئ:
- لوړ غږونه، د بیلګې په توګه ، د ښځو غږونه او د کوچنیو ماشومانو غږونه، په روښانه توګه نه اوریدل کیږي.
- دا ستونزمنه ده چې پوه شي کله چې دوه یا درې کسان په ورته وخت کې خبرې کوي.
- د نورو د خبرو په اړه غلط پوهیدل او نامناسب ځوابونه ورکول.
- په دوامداره توګه د کورنۍ د غړو شکایتونه اورم چې تلویزیون ډیر لوړ دی .
- په غوږونو کې د مختلفو غږونو اوریدل - لکه 'زنګ وهل' یا 'ګونګ وهل'. په طب کې، موږ دې حالت ته ټینیټس وایو.
د اورېدو د ضایع کېدو اصلي لاملونه کوم دي؟
موږ د غوږ د دریو اصلي برخو له لارې غږ اورو. د غږ څپې د بهرني غوږ له لارې سفر کوي او د غوږ پردې ته رسیږي. له هغه ځایه، کمپنونه په منځني غوږ کې د دریو کوچنیو هډوکو لخوا پراخیږي. په پای کې، دا کمپنونه کوکلیا ته سفر کوي، چې د غوږ په داخلي برخه کې د مایع څخه ډک ارګان دی. هلته کوچني ویښتان دا کمپنونه په بریښنایی سیګنالونو بدلوي او دماغ ته یې لیږي. په دې توګه موږ غږ اورو.
نو په دې پروسه کې هر ځای ستونزه کولی شي د اورېدو د ضایع کیدو لامل شي.
۱. عمر زیاتېدل: دا اصلي لامل دی. د ۶۵ او ۷۴ کلونو ترمنځ، په هرو دریو کسانو کې یو کس ممکن د اورېدو له لاسه ورکولو یو څه کچه ولري. د ۷۵ کلنۍ وروسته، دا ناروغي په هرو دوو کسانو کې یو کس اغیزمنوي.
۲. ډېر شور: د غږ دوامداره یا ډېر لوړ غږ کولی شي د غوږ نازکو برخو ته زیان ورسوي. ترکاڼ، ساختماني کارګران، د فابریکې کارګران او موسیقاران په لوړ خطر کې دي. په خپل هیډفون کې په لوړ غږ د موسیقۍ اوریدل هم کولی شي د غوږ نازکو برخو ته زیان ورسوي.دا اورېدلو ته زیان رسولی شي.
۳. ځینې درمل: ځینې درمل هم کولی شي په اوریدلو اغیزه وکړي. د مثال په توګه، ځینې انټي بیوټیکونه، کیموتراپي درمل، او د اسپرین لوړ خوراکونه.
۴. د اورېدو ناڅاپه زیان: د اورېدو ناڅاپه زیان په ناڅاپي ډول د ساعتونو یا ورځو په اوږدو کې رامنځته کیدی شي. دا معمولا یوازې په یو غوږ اغیزه کوي. په ډیری مواردو کې، د لامل موندل ګران دي.
۵. نورې ناروغۍ: د زړه ناروغۍ، د وینې لوړ فشار او شکر ناروغۍ په څیر ناروغۍ کولی شي غوږ ته د وینې رسولو مخه ونیسي، چې د اوریدلو د ضایع کیدو لامل کیږي. اوټوسکلروسیس، د منځني غوږ د هډوکو ناروغي، او د مینیر ناروغي، یو حالت چې داخلي غوږ اغیزه کوي، هم کولی شي د اوریدلو د ضایع کیدو لامل شي.
۶. د سر ټپونه: د اورېدو ضایع کېدل د پیښو له امله هم رامنځته کیدی شي لکه د سر د کوپړۍ ماتیدل یا د غوږ د پردې سوری کیدل.
۷. انتانات او د غوږونو موم: د غوږونو انتانات یا د غوږونو موم راټولیدل هم کولی شي د لنډمهاله اوریدلو ضایع کیدو لامل شي.
دا څنګه تشخیص کیږي؟ درملنه یې څه ده؟
که تاسو شک لرئ چې د اورېدو ستونزه لرئ، نو لومړی کار دا دی چې یو وړ ډاکټر ته مراجعه وکړئ. ډاکټر به تاسو معاینه کړي او که اړتیا وي، تاسو به د اورېدو معایناتو لپاره راجع کړي.
په یاد ولرئ، هڅه مه کوئ چې په کور کې د غوږ موم لرې کړئ. دا ستاسو غوږونو ته زیان رسولی شي. د دې لپاره ډاکټر وګورئ.
د درملنې انتخابونه ستاسو د اورېدو د ضایع کیدو په لامل او ډول پورې اړه لري.
- د غوږونو د موم لرې کول: که چیرې د غوږونو موم بند وي، نو اوریدل به بیرته عادي حالت ته راشي کله چې ډاکټر په خوندي ډول هغه لرې کړي.
- درمل: که چیرې دا د انتان له امله رامینځته شوی وي، نو د انټي بیوټیکونو سره یې درملنه کیدی شي. ځینې وختونه، که دا حالت د بل درمل له امله رامینځته شوی وي چې تاسو یې اخلئ، تاسو کولی شئ له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ او هغه درمل بدل کړئ.
- جراحي: د اوتوسکلیروسیس په څیر شرایط تر یوې اندازې پورې د جراحي له لارې سم کیدی شي.
- د اورېدو وسایل: دا د هغو خلکو سره مرسته کوي چې د اورېدو دایمي زیان لري. دا کوچني وسایل دي چې د غوږ دننه یا شاته اغوستل کیږي. دوی غږ لوړوي او اورېدل یې اسانه کوي.
- کوکلیر امپلانټونه: دا د هغو خلکو لپاره کارول کیږي چې د اوریدلو ډیر شدید (ژور) زیان لري، په ځانګړي توګه کوچني ماشومان او اوس لویان هم.
څنګه د اورېدو له لاسه ورکولو څخه ځان وژغورو؟
ډیری وخت، د شور له امله د اوریدلو ضایع دایمي وي، نو دا مهمه ده چې خپل غوږونه وساتئ.
- د لوړ غږونو څخه ډډه وکړئ: په سړک کې د ترافیکي ګڼې ګوڼې له شور څخه پورته هر ډول غږ ستاسو غوږونو ته زیان رسوي. د لان وهونکو، ګرینډرونو او کنسرټونو په څیر لوړ غږونو اوریدو پر مهال د غوږ پلګونه واغوندئ.
- د شور له سرچینې څخه لرې شئ: که تاسو په سړک کې داسې ځای وګورئ چې د کانکریټ درز په څیر ښکاري، د سړک بلې غاړې ته لاړ شئ، یا خپل غوږونه تر هغه وخته پورې پټ کړئ چې له هغې ځایه تیر شئ.
- د هیډفونونو کارول محدود کړئ: هڅه وکړئ چې د خپلو هیډفونونو حجم د دوی د اعظمي کچې څخه 60٪ څخه کم وساتئ. په یو وخت کې د ساعتونو لپاره یې مه کاروئ، او په مینځ کې وقفې واخلئ.
- د کار ځای خوندیتوب: که تاسو په شورماشور چاپیریال کې کار کوئ، نو له خپل کار ورکوونکي څخه د غوږونو د ساتنې په اړه پوښتنه وکړئ.
یو ساده قانون شته: که تاسو د دې لپاره چیغې وهئ چې څوک ستاسو غږ درې فوټه لرې واوري، نو په هغه چاپیریال کې شور په هغه کچه دی چې ستاسو غوږونو ته زیان رسوي.
کور ته د وړلو پیغام
- د اورېدو له لاسه ورکول یوه عامه ناروغي ده چې ډېر خلک اغېزمنوي. دا ډېری وخت ډېر ورو پېښېږي.
- که تاسو د نورو د خبرو په پوهیدو کې ستونزه لرئ، یا که تاسو د تلویزیون غږ لوړولو ته اړتیا لرئ، نو له پامه مه غورځوئ. سمدلاسه ډاکټر ته مراجعه وکړئ.
- لوړ غږ د غوږونو لپاره یو لوی دښمن دی. خپل غوږونه د لوړ غږونو څخه څومره چې امکان ولري خوندي کړئ.
- د اورېدو د ضایع کېدو د لامل پورې اړه لري، ډېرې درملنې شتون لري. د اورېدو له وسایلو څخه تر جراحي پورې، مختلف حلونه شتون لري.
- د دې ناروغۍ له امله مه خپه کېږئ یا یوازې کېږئ مه. د سمې درملنې او د اړیکو مهارتونو سره، تاسو کولی شئ عادي ژوند وکړئ.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم