که تاسو د شکر ناروغۍ سره ژوند کوئ، نو هره ورځ د انسولین انجیکشن کول ځینې وختونه یو څه ستونزمن کیدی شي. دا تل اسانه نه وي چې درمل د انسولین له شیشې څخه په سرنج کې راوباسئ او دقیق خوراک یې داخل کړئ. مګر یو وسیله شتون لري چې د قلم په څیر ښکاري چې دا کار خورا اسانه کوي. نن ورځ، موږ د انسولین قلم په اړه خبرې کوو.
نو، دا د انسولین قلم څه شی دی؟
په ساده ډول، د انسولین قلم یو دمخه ډک شوی انجیکشن وسیله ده چې تاسو ته اجازه درکوي چې ستاسو د پوټکي لاندې د پوستکي لاندې نسج ته انسولین داخل کړئ. دا د شکر ناروغۍ درملنې یوه لاره ده. په ځانګړي ډول، دا یو اختیار دی چې د څو ورځني انجیکشن (MDI) رژیم لاندې راځي.
تصور وکړئ چې یو قلم چې د رنګ پر ځای انسولین لري، او د قلم د نوک پر ځای یوه کوچنۍ، د کارولو وړ ستنه لري. د دې سره همداسې ده.
د انسولین قلم کومې برخې لري؟
که څه هم د انسولین قلمونه ډیری ډولونه لري، دوی ټول یو څه اساسي برخې لري. راځئ چې وګورو چې دوی څه دي.
| برخه | تفصیل |
|---|---|
| د انسولین زیرمه | دا د قلم شفاف پلاستيکي برخه ده چې انسولین لري. تاسو کولی شئ د دې له لارې د انسولین شفافیت، کومې ناپاکۍ، او په قلم کې څومره انسولین پاتې دي وګورئ. ځینې قلمونه د بدلولو وړ کارتوس لري. نور یې کله چې پای ته ورسیږي په بشپړ ډول د ضایع کیدو وړ دي. |
| د قلم خولۍ | دا کیپ د انسولین ټانک د زیان څخه ساتي کله چې تاسو یې نه کاروئ. |
| د ربړ مهر | هغه ستنه چې د واکسین د انجیکشن لپاره کارول کیږي د دې ربړ برخې سره تړلې ده. |
| ستنه | دا د یو ځل کارولو ستنې دي. هره ستنه په یو جراثیمي محافظتي پوښ کې راځي. دا باید د انجیکشن دمخه د قلم سره وصل شي. د ستنو مختلف اندازې شتون لري. د خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ ترڅو ستاسو لپاره سم ستنه غوره کړئ. |
| د خوراک نوب | دا تڼۍ هغه ده چې تاسو یې ګرځوئ ترڅو د انسولین (ډوز) اندازه غوره کړئ چې تاسو ورته اړتیا لرئ. |
| د خوراک کړکۍ | دا د انسولین د واحدونو شمیر ښیي چې تاسو یې د نوب سره غوره کوئ. |
| د انجیکشن تڼۍ | وروسته له دې چې ستنه په پوستکي کې داخله شي، تاسو دا تڼۍ فشاروئ ترڅو بدن ته د انسولین دوز ورسوئ. |
| لیبل | دا په قلم کې د انسولین ډول، د برانډ نوم، او د ختمیدو نیټه لیست کوي. |
د انسولین قلمونه کوم ډولونه لري؟
د انسولین قلمونه څو ډولونه لري. دوی په عمده توګه په لاندې لارو کې توپیر لري:
- د بیا کارولو وړ او د ضایع کیدو وړ: ځینې قلمونه د ضایع کیدو وړ دي او کله چې انسولین ختم شي یا پای ته ورسیږي نو غورځول کیدی شي . بل ډول یې بیا کارولو وړ دی. کله چې د انسولین کارتوس ختم شي، تاسو کولی شئ هغه لرې کړئ او د قلم بیا کارولو لپاره یو نوی دننه کړئ.
- د انسولین ډول چې کارول کیږي:د انسولین ډیری ډولونه شتون لري. دوی د هغه وخت سره توپیر لري چې بدن یې کار کوي او څومره وخت فعال پاتې کیږي (د مثال په توګه اوږدمهاله، چټکه). ځینې قلمونه یوازې د یو ډول انسولین لپاره ډیزاین شوي دي. ځینې قلمونه د انسولین ډولونو مخلوط لري.
- ایا ډیجیټل وسایل شته؟: ځینې انسولین قلمونه د ډیجیټل اپلیکیشن سره راځي. دا اپلیکیشن تاسو سره مرسته کوي چې شیان په یاد ولرئ لکه کله چې تاسو وروستی ځل انسولین انجیکشن کړی و او څومره. موږ دې ته 'سمارټ' یا 'وصل شوي' انسولین قلمونه هم وایو. بل ډول یې منظم قلم (لارښود) دی. او تاسو باید هغه خوراک چې تاسو یې انجیکشن کوئ په کتاب کې ولیکئ.
راځئ چې د 'سمارټ' انسولین قلمونو په اړه لږ څه وغږیږو
دا 'سمارټ' انسولین قلم یو ډیجیټل قلم دی چې په اتوماتيک ډول ستاسو د انجیکشن وخت او خوراک په څیر معلومات ستاسو په تلیفون کې یو اپلیکیشن ته لیږي. دا اپلیکیشن کولی شي ډیری نور کارونه هم وکړي.
- په هغه وخت کې ستاسو په بدن کې د انسولین د فعال مقدار ریکارډ وساتئ.
- دا ستاسو د وینې د شکرې کچې او د هغه کاربوهایډریټ مقدار پراساس چې تاسو یې خوړلو ته اړتیا لرئ د انسولین مقدار محاسبه کولو کې مرسته کوي. ځینې 'سمارټ' قلم سیسټمونه دا د یوې وسیلې سره وصل کولو سره ترسره کوي چې په دوامداره توګه د وینې د شکر کچه اندازه کوي (دوامداره ګلوکوز مانیټر - CGM).
- که تاسو فکر کوئ چې تاسو ممکن د ډوډۍ په وخت کې خپل انسولین اخیستل هیر کړئ، نو تاسو ته به خبر درکړل شي (خبرداری).
- د انسولین د تودوخې او د ختمیدو نیټې یادښتونه وساتئ.
که تاسو د دې په څیر 'سمارټ' قلم سره علاقه لرئ، نو د دې په اړه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.
د انسولین قلم څنګه وکاروئ؟
مخکې له دې چې واکسین تطبیق کړئ، یوه پاکه او وچه سیمه چمتو کړئ. تاسو به لاندې شیانو ته اړتیا ولرئ:
- ستاسو د ډاکټر لخوا وړاندیز شوی د انسولین قلم. (که تاسو له یو څخه ډیر ډول قلم کاروئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې سم یې غوره کړئ .)
- یوه نوې ستنه او د الکولو مسح.
- د کارول شویو ستنو لپاره مناسب کانتینر. دا کیدای شي یو موټی پلاستيکي بوتل وي چې کلک پوښ ولري یا "تیز" کانتینر وي.
څنګه ګام په ګام قلم چمتو کړئ:
۱. لاسونه ومینځئ: لومړی، خپل لاسونه په صابون سره ښه ومینځئ.
۲. د انسولین سرنج قلم خلاص کړئ: د انسولین سرنج قلم څخه سرنج لرې کړئ.
۳. قلم سره ګډ کړئ: که چیرې په قلم کې انسولین ورېځ ښکاري، نو قلم د خپلو لاسونو ترمنځ د یوې دقیقې لپاره وګرځوئ. که چیرې انسولین په بشپړه توګه شفاف وي، نو تاسو اړتیا نلرئ چې دا کار وکړئ. هیڅکله قلم مه وهئ.
۴. د ربړ مهر پاک کړئ: د ربړ مهر د الکولو مسح سره پاک کړئ.
۵. نوې ستنه نصب کړئ:د ستنې څخه د کاغذ ټیپ لرې کړئ، نوې ستنه د قلم سره وصل کړئ، او هغه یې تاو کړئ. بیا بهرنۍ خولۍ د ستنې څخه لرې کړئ. تاسو به د انجیکشن وروسته د ستنې لرې کولو لپاره بیا دې بهرنۍ خولۍ ته اړتیا ولرئ. اوس داخلي خولۍ هم لرې کړئ.
۶. د قلم پرائمر کول: پرائمر کول د ستنې څخه د هوا د بلبلونو لرې کولو او ډاډ ترلاسه کولو پروسه ده چې ستنه په سمه توګه کار کوي. تاسو باید دا د هر انجیکشن دمخه ترسره کړئ. د دې کولو لپاره، د خوراک نوب دوه واحدونو ته واړوئ. د قلم پورته کولو سره، د انجیکشن تڼۍ په ټوله لاره کې ښکته کړئ. لږترلږه د انسولین یو څاڅکی باید د ستنې له څوکې څخه راووځي. تاسو به اړتیا ولرئ چې دا پروسه تر هغه وخته تکرار کړئ تر څو چې یو څاڅکی څرګند شي.
۷. د انسولین خوراک غوره کړئ: د خوراک د دستګاه په چالانولو سره د خپل ډاکټر لخوا وړاندیز شوی د انسولین خوراک غوره کړئ.
۸. دوز وګورئ: د خوراک کړکۍ وګورئ ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې ټاکل شوی خوراک سم دی. بیا قلم یوې خوا ته کیږدئ ترڅو ستنه په هیڅ ځای کې ونه چپه شي.
څنګه ګام په ګام واکسین تطبیق کړئ:
۱. د انسولین قلم په هغه لاس سره ونیسئ چې تاسو یې لیکئ، خپله ګوته د انجیکشن تڼۍ فشارولو لپاره آزاد وساتئ.
۲. ستنه په خپل پوستکي کې په چټکۍ سره د ۹۰ درجې زاویه کې دننه کړئ. ستنه باید په بشپړه توګه په پوستکي کې دننه شي.
۳. د انجیکشن تڼۍ ورو ورو په بشپړه توګه دننه کړئ ترڅو ټول خوراک داخل کړئ. قلم په دې حالت کې د ۶ څخه تر ۱۰ ثانیو پورې ونیسئ، بیا ستنه لرې کړئ.
۴. په احتیاط سره بهرنۍ خولۍ په ستنه کې ځای په ځای کړئ، ستنه تاو کړئ او لرې یې کړئ. بیا ستنه په کارول شوي ستنې کانتینر کې واچوئ.
۵. د قلم سرپوښ بدل کړئ او د خونې په حرارت کې یې وساتئ.
د انجکشن له ځای څخه لږ وینه هم راوتلی شي. که دا پیښ شي، نو دا د پاک الکول سویب یا کاټن بال سره په خپل ځای کې ونیسئ. که اړتیا وي، د بند مرسته تطبیق کړئ.
د انسولین د انجیکشن لپاره غوره ځایونه کوم دي؟
دا عموما د انسولین د انجیکشن لپاره غوره ځایونه دي:
- د ګېډې ساحه: د ناف لاندې او شاوخوا.
- رانونه: د رانونو مخکینۍ او اړخونه.
- لاسونه: د لاسونو پورتنۍ او بهرنۍ برخه.
- د کوټې ساحه:
په دې ځایونو کې مه سوری کوئ:
- د ناف شاوخوا دوه انچه دننه.
- د معدې په منځ کې.
- په هغو سیمو یا نږدې ځایونو کې چې د داغونو نسج یا د غځېدو نښې لري.
- د بندونو سره نږدې.
- د ملا په سیمه کې.
دا هم ډیره مهمه ده چې د انجیکشن ځای بدل کړئ پرځای یې چې په ورته ځای کې انجیکشن ته دوام ورکړئ . په ورته ځای کې د انجیکشن دوام کولی شي د لیپو هایپرټروفي (د پوستکي لاندې د غوړ طبقې ضخامت) لامل شي .) کیدی شي. دا کولی شي د انسولین د بدن دننه په سمه توګه جذب نشي. له همدې امله، د انجیکشن سایټونو بدلول ستاسو د انجیکشن پروسه اسانه، خوندي او ډیر آرامه کوي.
د انسولین قلمونو ګټې او زیانونه
ډیری خلک د انسولین قلم کارول د انسولین وایل او سرنج کارولو په پرتله اسانه ګڼي. مطالعاتو دا هم ښودلې چې د قلم کارول ډیر دقیق او ثابت خوراک چمتو کوي.
| ګټې: | له بندڅخه |
|---|---|
| کارول اسانه دي، په ځانګړي توګه کله چې سفر کوئ. | دا ممکن د سرنجونو او وایلونو په پرتله یو څه ګران وي. |
| د خوراک انتخاب خورا دقیق دی. | د انسولین پمپونو په پرتله، انجیکشنونه باید په ورځ کې څو ځله ورکړل شي. |
| دا اړتیا نلري چې د انسولین پمپ په څیر بدن سره وصل شي. | پرله پسې انجیکشنونه د پوستکي د زخمونو خطر زیاتوي. |
ایا کوم جانبي عوارض شته؟
د انسولین د هر ډول انجیکشن په څیر، د انسولین قلمونو تر ټولو عام اړخیزه اغیزه د وینې د شکر کچه ټیټه ده ( هایپرګلیسیمیا ) . دا حالت معمولا هغه وخت رامینځته کیږي کله چې د وینې د شکر کچه د 70 ملی ګرامه / ډی ایل څخه ښکته شي.
مخکې لدې چې تاسو د انسولین کارول پیل کړئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې له خپل ډاکټر څخه وپوښتئ چې کله ستاسو د وینې د شکر کچه راټیټه شي نو څه وکړي.
کله باید ډاکټر ته مراجعه وکړم؟
که تاسو د لومړي ځل لپاره د انسولین قلم کاروئ، ستاسو ډاکټر یا د شکر ناروغۍ ښوونکی به تاسو ته د دې کارولو څرنګوالی وښيي. د کومې پوښتنې چې تاسو یې لرئ له هغه څخه ډډه مه کوئ.
د انسولین کارولو پرمهال، تاسو باید په منظم ډول خپل ډاکټر ته مراجعه وکړئ ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو د درملنې پلان کار کوي. که تاسو په مکرر ډول د وینې لوړ یا ټیټ شکر ولرئ، سمدلاسه خپل ډاکټر ته ووایاست. دا ممکن پدې معنی وي چې ستاسو د انسولین دوز ممکن ستاسو اړتیاو سره سم تنظیم شي.
ایا د انسولین قلمونه باید په یخچال کې وساتل شي؟
تاسو کولی شئ د انسولین قلم چې تاسو یې کارول پیل کړي (خلاص شوي) د خونې په تودوخه کې (شاوخوا 20-22 درجې سانتي ګراد) وساتئ. په هرصورت، دا په ډیر ګرم یا ډیر سړو ځایونو کې مه ساتئ. دا کولی شي د انسولین د کار کولو لاره بدله کړي.
نوي قلمونه باید په یخچال کې وساتل شي. دوی د پای نیټې پورې ښه دي چې په بکس کې چاپ شوي وي. هغه ورځ ولیکئ چې تاسو لومړی ځل قلم کاروئ. ډیری قلمونه د لومړي استعمال وروسته شاوخوا 28 ورځو لپاره ښه دي. د خورا دقیقو لارښوونو لپاره هغه پاڼه ولولئ چې د قلم سره راځي.
کور ته د وړلو پیغام
- د انسولین قلم هغه وسیله ده چې د شکر ناروغانو لپاره د انسولین انجیکشن کول اسانه کوي.
- د هر انجیکشن څخه مخکې د نوې ستنې کارول، لاسونه مینځل او د قلم پاکول مه هیروئ.
- د انجیکشن وروسته، ستنه باید د 6-10 ثانیو لپاره په پوستکي کې پریښودل شي مخکې لدې چې لرې شي.
- دا ډېره مهمه ده چې په ورته ځای کې د کیندلو د دوام پر ځای ځایونه بدل کړئ.
- که ستاسو د وینې د شکر کچه په دوامداره توګه ټیټه یا لوړه وي، سمدلاسه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.
- تل د خپل ځان لپاره د انسولین غوره قلم او ډول غوره کولو لپاره طبي مشوره وغواړئ.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم