آیا تاسو د سالنډۍ ناروغي لرئ؟ یا شاید ستاسو په کورنۍ کې څوک، شاید ستاسو کوچنی ماشوم هم، د دې ناروغۍ سره ژوند کوي؟ که داسې وي، نو دا معلومات ستاسو لپاره خورا مهم دي. کله چې سالنډۍ رامینځته شي، ناڅاپه د تنفس ستونزې یا د سینې د ټوخي لامل شي، نو د مرستې لپاره ځانګړي درمل شتون لري. نن ورځ، موږ د دې اړینو، ګړندي عمل کونکو راحت درملو په اړه بحث کوو.
د اسما د چټکې آرامۍ درمل څه دي؟
په ساده ډول، دا هغه درمل دي چې د سمدستي آرام لپاره ډیزاین شوي دي کله چې ستاسو د سالنډۍ نښې نښانې رامینځته شي، چې د ساه لنډۍ، ټوخی، یا د سینې د خولې کیدو لامل کیږي. دوی په بیړني حالت کې د لومړي ځواب ورکوونکي په څیر عمل کوي، له همدې امله دوی ډیری وختونه "د ژغورنې درمل" یا "چټک عمل کونکي درمل" بلل کیږي.
تصور وکړئ چې ستاسو ماشوم لوبې کوي او ناڅاپه ساه لنډي کوي، ټوخی پیل کوي، او د ساه اخیستلو لپاره مبارزه کوي. د خپل ډاکټر لخوا وړاندیز شوي (انسهلر) په کارولو سره، تاسو کولی شئ یوازې په څو دقیقو کې هغه ته آرام ورکړئ. تنفس اسانه کیږي، او ټوخی کمیږي. دا ډیر توپیر رامینځته کوي، ایا نه؟
ډیری دا درمل د تنفس کونکي له لارې ورکول کیږي.تاسو ممکن عام نیلي ساه اخیستونکي لیدلي وي، کوم چې د دې ډول چټک، ژوند ژغورونکي مرستې لپاره تر ټولو ډیر کارول شوي وسایل دي.
دا درمل ستاسو په بدن کې څنګه کار کوي؟
راځئ وګورو چې دا درمل څنګه دومره ژر کار کوي. دا خورا ساده ده.
ستاسو د هوا لارې (هغه نلونه چې ستاسو سږو ته هوا لیږدوي) د تنګ لارو په توګه فکر کیدی شي. د سالنډۍ د خپریدو په جریان کې، د دې هوایی لارو شاوخوا عضلات سختیږي ، تقریبا لکه څوک چې نل فشاروي. دا تنګوالی د هوا لارې محدودوي، له همدې امله تنفس ستونزمن کیږي او تاسو دا ځانګړی د ساه لنډۍ غږ اورئ.
دا چټک آرامونکي درمل (چې په طبي لحاظ د برونکډیلیټر په نوم پیژندل کیږي) ستاسو د تنفسي لارو شاوخوا کلک شوي عضلات آراموي . دا د یو محدود پایپ خلاصولو په څیر دی. کله چې عضلات آرام شي، ستاسو تنفسي لارې بیا پراخیږي، چې ستاسو د سږو لپاره د هوا جذب او بهر ایستل خورا اسانه کوي. له همدې امله تاسو د دوی کارولو سره سم سمدستي آرام احساس کوئ. ایا دا معنی لري؟
د دې درملو په اړه د بیړني وتلو په توګه فکر وکړئ؛ کله چې تنفس کول ناممکن شي، دوی د آرامۍ لاره په چټکۍ سره پاکولو لپاره وسیله چمتو کوي.
ایا دا کافي ده چې یوازې د چټکې مرستې درملو باندې تکیه وکړو؟
دا یوه عامه غلط فهمۍ ده. که څه هم د چټکې آرامۍ درمل (د ژغورنې ساه اخیستونکي) د حادې پیښې په جریان کې خورا ګټور دي، دوی ډیری وختونه ستاسو د سالنډۍ اداره کولو لپاره کافي ندي.
د دې درملو په اړه د اور وژنې وسیله فکر وکړئ. دوی د موجوده بحران لپاره سمدستي راحت ورکوي - لکه ساه بندیدل، ټوخی، یا د ساه اخیستلو ستونزه. پداسې حال کې چې دا د ژوند ژغورونکی دی، دا درمل د سالنډۍ د بریدونو بیا پیښیدو مخه نه نیسي. دوی اصلي مسله نه حل کوي: ستاسو د هوایی لارو اوږدمهاله التهاب او حساسیت.
که تاسو خپل ځان د چټکې ساه اخیستلو لپاره په مکرر ډول کاروئ (د مثال په توګه، په اونۍ کې له دوه یا دریو ځله څخه ډیر)، دا یوه څرګنده نښه ده چې ستاسو د ساه لنډۍ ناروغي په ښه توګه کنټرول شوې نه ده. که دا پیښیږي، مهرباني وکړئ د خپل ډاکټر سره د خپل درملنې پلان په اړه د خبرو اترو لپاره وخت وټاکئ.
د اوږدمهاله کنټرول درمل څه دي؟
دا ستاسو د پاملرنې تر ټولو مهمه برخه ده. ستاسو د سالنډۍ د ښه کنټرول او د عادي او فعال ژوند د رهبري کولو لپاره، ستاسو ډاکټر به احتمالاً د اوږدمهاله کنټرول درمل (چې ډیری وختونه د مخنیوي درمل بلل کیږي) تجویز کړي.
دلته دا دي چې دوی څنګه کار کوي:
- دا باید هره ورځ واخیستل شي، په سمه توګه لکه څنګه چې ستاسو ډاکټر وړاندیز کړی، حتی که تاسو په بشپړ ډول ښه احساس کوئ او په هغه ورځ د سالنډۍ نښې نلرئ.
- دوی ستاسو د هوایی لارو دننه د التهاب کمولو سره کار کوي.
- د دې پړسوب کمولو سره، دوی ستاسو د هوا لارې د ډیر حساس کیدو او په ناڅاپي ډول د سختیدو مخه نیسي.
- په ساده ډول، دا درمل ستاسو د سالنډۍ د زیاتوالي فریکونسي او شدت کموي.
د اوږدمهاله کنټرولونکو درملو په اړه فکر وکړئ لکه د کور بنسټ. لکه څنګه چې یو قوي بنسټ کور مستحکم ساتي، دا درمل ستاسو د ساه لنډۍ کنټرول ساتي، تاسو ته اجازه درکوي چې په صحي توګه ژوند وکړئ. په پایله کې، تاسو به ومومئ چې تاسو خپل چټک آرام تنفس ته ډیر لږ اړتیا لرئ.
د چټکو درملو کارولو لپاره مهم خوندیتوب لارښوونې
د چټکې ساه اخیستلو ماشینونه ژوند ژغورونکي کیدی شي. په هرصورت، یو څو شیان شتون لري چې تاسو باید په پام کې ونیسئ:
۱. ډېر کارول د خبرداري نښه ده: لکه څنګه چې یادونه وشوه، که تاسو په اونۍ کې له دوه ځله څخه زیات د ژغورنې ساه اخیستونکي ته اړتیا لرئ، نو ستاسو ساه لنډي تر کنټرول لاندې نه ده. سمدلاسه له خپل ډاکټر سره اړیکه ونیسئ. دوی ممکن ستاسو د اوږدمهاله کنټرولر خوراک تنظیم کولو یا ستاسو د درملنې ستراتیژۍ له سره غور کولو ته اړتیا ولري.
۲. د خپل د سالنډۍ د عمل پلان تعقیب کړئ: د خپل ډاکټر سره کار وکړئ ترڅو د سالنډۍ د عمل لیکل شوی پلان جوړ کړئ. دا پلان به په روښانه توګه تشریح کړي چې کوم درمل باید واخیستل شي، د ناروغۍ د خپریدو په وخت کې څومره وخوړل شي، کله له خپل ډاکټر سره اړیکه ونیسئ، او کله چې نږدې روغتون ته یا د ۹۱۱ زنګ وهلو سره بیړني پاملرنې وغواړئ.
۳. ایا تاسو خپل ساه اخیستونکی په سمه توګه کاروئ؟: د دې لپاره چې ډاډ ترلاسه کړئ چې درمل ستاسو سږو ته په مؤثره توګه رسیږي، تاسو باید سم تخنیک وکاروئ. له خپل ډاکټر یا درمل جوړونکي څخه وغواړئ چې ستاسو د ساه اخیستونکي کارولو سمه لاره وښيي. دوی ممکن د زیږون ښه کولو لپاره د فاصله کونکي وسیلې کارولو وړاندیز هم وکړي.
۴. مخکې له دې چې درمل مو ختم شي، بیا ډک کړئ: تل خپل چټک تنفس کوونکی له ځانه سره ولرئ. دا عادت کړئ چې مخکې له دې چې ستاسو اوسنی په بشپړه توګه خالي شي، د بیا ډکولو امر وکړئ. په بیړني حالت کې د درملو پرته نیول خطرناک کیدی شي.
۵. جانبي عوارض وپیژنئ: ځینې خلک ممکن د ژغورنې ساه اخیستونکي کارولو وروسته د لاسونو لړزیدل یا د زړه ضربان یو څه زیاتیدل په څیر لږ جانبي عوارض تجربه کړي. دا معمولا ژر له منځه ځي، مګر که تاسو کومه اندیښنه لرئ، تل په نیروګي لنکا کې خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ.
راځئ چې یو مثال وګورو
د نیمل په نوم یو ماشوم په پام کې ونیسئ چې د ساه لنډۍ ناروغي لري. یوه ورځ، د ملګرو سره د سختې لوبې کولو وروسته، نیمل د ساه اخیستلو، ټوخي کولو او ساه بندۍ لپاره مبارزه پیل کوي. د هغه مور، ارامه پاتې کیږي، د هغه د وړاندیز شوي نیلي چټک راحت ژغورنې تنفس (احتمالا د سالبوټامول تنفس) څخه کار اخلي ترڅو هغه ته دوه پفونه ورکړي. د پنځو څخه تر لسو دقیقو کې، د نیمل تنفس ښه کیږي، او د هغه ټوخی کمیږي.
په دې سناریو کې، ساه اخیستونکي د ژغورنې درمل په توګه عمل وکړ، او په مؤثره توګه یې نیمل له فوري ستونزې څخه راوویست.
خو که نیمل په اونۍ کې څو ځله دا نښې نښانې تجربه کړي، مور یې باید هغه بیرته ډاکټر ته بوځي. د دې ډیر استعمال ښیي چې د هغه د ساه لنډۍ ناروغي په سمه توګه نه ده اداره شوې او ممکن د اوږدې مودې کنټرولر لپاره بل درمل ته اړتیا ولري.
تر ټولو مهم ټکی
د سمې درملنې سره، سالنډۍ باید تاسو د خوشحاله او عادي ژوند کولو مخه ونه نیسي. مهمه خبره دا ده چې د خپل ډاکټر لارښوونې په دقت سره تعقیب کړئ.
- د چټکې مرستې درمل یوازې د بیړنیو حالتونو لپاره ديکله چې تاسو د اور لګېدو تجربه کوئ.
- د اوږدې مودې کنټرول درمل د نښو نښانو مخنیوي او د هوا د لارې سوزش کمولو لپاره ډیزاین شوي دي. دا درمل هره ورځ د لارښوونې سره سم وخورئ.
- یوازې په چټکو درملو تکیه مه کوئ. که تاسو ورته ډیری وخت اړتیا لرئ، نو دا یو خبرداری دی.
- خپل د سالنډۍ د عمل پلان تازه وساتئ او په دقت سره یې تعقیب کړئ.
- د خپل ساه اخیستونکي کارولو لپاره سمه تخنیک زده کړئ.
په یاد ولرئ، تاسو یوازې نه یاست. ستاسو ډاکټر او د نیروګي لنکا روغتیایی ټیم ستاسو د ملاتړ لپاره دلته دی. تاسو کولی شئ حتی د سالنډۍ سره هم روغ او فعال ژوند وکړئ!
کلیدي کلمې: د ساه لنډۍ، د چټکې مرستې درمل، د ژغورنې درمل، ساه اخیستونکی، د ساه لنډۍ، د ساه لنډۍ کنټرول، اوږدمهاله درمل
