حتی که موږ زکام ولرو یا لږ ستړی احساس وکړو، موږ عادت شوي یو چې ډاکټر ته لاړ شو. کله چې موږ زکام ولرو، ډیری وخت، ډاکټر زموږ نښې اوري، موږ معاینه کوي، او د نورو معلوماتو لپاره موږ لابراتوار ته راجع کوي. نو، په دې ډول د وینې او ادرار په څیر شیانو ازموینه زموږ د روغتیا ژوند یوه عادي برخه ګرځیدلې ده. مګر ایا تاسو پوهیږئ چې د ساینس پرمختګ سره، د دې لابراتوار ازموینې ترسره کولو لاره او هغه لاره چې موږ یې پایلې تشریح کوو هم په تدریجي ډول بدلیږي؟ نن به موږ د ځینو مهمو بدلونونو په اړه وغږیږو چې پدې وروستیو کې په ځینو لابراتوار ازموینو کې رامینځته شوي چې موږ یې په منظم ډول ترسره کوو.
د کولیسټرول ازموینه (د لیپید پروفایل) - ایا زه اوس باید وږی شم؟
تصور وکړئ چې تاسو د 40 کلونو څخه ډیر عمر لرئ. یا دا چې تاسو یو څه ډیر وزن لرئ. بیا دا د ډاکټر لپاره معمول دی چې ستاسو د کولیسټرول چک کولو لپاره ازموینه لیکي. موږ دې ته 'لیپید پروفایل ' وایو. په ساده ډول، دا ستاسو په وینه کې د غوړ ډولونه ګوري.
دا ازموینه په څلورو اصلي شیانو تمرکز کوي:
- ټول کولیسټرول: په وینه کې د کولیسټرول ټول مقدار.
- HDL (د لوړ کثافت لیپوپروټین): موږ ټول دا د " ښه کولیسټرول " په نوم پیژنو. څومره چې دا لوړ وي، د زړه لپاره ښه وي.
- LDL (د ټیټ کثافت لیپوپروټین): دا "خراب کولیسټرول" دی. د دې لوړه کچه د زړه ناروغۍ او سټروک په څیر ناروغیو خطر زیاتوي.
- ټرای ګلیسریډز : دا د غوړ یو بل ډول دی چې په وینه کې موندل کیږي.
موږ تل په دې پوهیږو چې تاسو باید د دې ازموینې اخیستلو دمخه د 8-12 ساعتونو لپاره هیڅ شی ونه خورئ یا وڅښئ . ډیری ډاکټرانو دا مشوره ورکړې ځکه چې دوی باور درلود چې هغه خواړه چې موږ یې خورو کولی شي پدې ارزښتونو اغیزه وکړي، په ځانګړي توګه ټرای ګلیسریډونه.
خو اوس نوی بدلون څه دی؟
وروستیو څیړنو موندلې چې د ډیری خلکو لپاره ،د دې ازموینې اخیستلو دمخه روژه نیول اړین ندي. ځکه چې هغه خواړه چې موږ یې خورو د کولیسټرول (HDL او LDL) په کچه د پام وړ اغیزه نلري. په هرصورت، ځینې غوړ او بوره لرونکي خواړه کولی شي په لنډمهاله توګه د ټرای ګلیسریډ کچه لوړه کړي.
دا پدې مانا ده چې که تاسو پرته له روژې ازموینه وکړئ، او ستاسو نور ارزښتونه نورمال وي مګر ستاسو ټرای ګلیسریډونه ډیر لوړ وي، ستاسو ډاکټر به تاسو ته ووایی چې د روژې په ورځ بیا ازموینه واخلئ. دا به تاسو سره مرسته وکړي چې معلومه کړئ چې لوستل واقعیا لوړ دي یا دا یوازې د خوړو له امله رامینځته شوی لنډمهاله زیاتوالی دی.
نو، بل ځل چې ستاسو ډاکټر له تاسو څخه د لیپید پروفایل کولو غوښتنه کوي، مستقیم له هغه څخه وپوښتئ چې ایا تاسو اړتیا لرئ چې روژه ونیسئ یا نه. ډیری وختونه، تاسو به وکولی شئ د دې ځورونکي لوږې څخه مخنیوی وکړئ.
د شکر ناروغۍ د کشف لپاره ازموینې
شکر ناروغي زموږ په هیواد کې یوه ډیره عامه ناروغي ده. ډیر شمیر خلک شته چې د شکر ناروغۍ دمخه حالت کې دي، یعنی د شکر ناروغۍ د پراختیا لوړ خطر سره مخ دي. له همدې امله، دا ډیره مهمه ده چې د دې ناروغۍ د ژر پیژندلو لپاره دقیق ازموینه ترسره شي.
په تیرو وختونو کې، د شکر ناروغۍ د معاینې اصلي لاره د وینې د شکرې د روژه نیولو ازموینه (د وینې د شکر روژه نیول) او د خولې د ګلوکوز زغم ازموینه (OGTT) وه چې د ګلوکوز محلول څښلو دوه ساعته وروسته ترسره کیده. دا OGTT ازموینه یو څه ستونزمنه ده. تاسو باید د شپې روژه ونیسئ، سهار لابراتوار ته لاړ شئ، یو بوره لرونکی څښاک وڅښئ، او شاوخوا دوه ساعته انتظار وکړئ.
اوس تر ټولو اسانه لاره کومه ده؟ د HbA1c ازموینه!
په دې وروستیو وختونو کې، یو له هغو عامو ازموینو څخه چې ډاکټران یې د شکر ناروغۍ تشخیص او اداره کولو لپاره کاروي د هیموګلوبین A1c ، یا په لنډه توګه HbA1c دی.
په ساده ډول، دا د شکر (ګلوکوز) اندازه اندازه کوي چې ستاسو د وینې سره حجرو کې د هیموګلوبین په نوم پروټین سره تړلی دی. څرنګه چې د وینې سره حجرو عمر شاوخوا 90-120 ورځې دی، نو دا ازموینه کولی شي تاسو ته په تیرو 2-3 میاشتو کې ستاسو د وینې د شکر اوسط کچې ښه نظر درکړي. تاسو اړتیا نلرئ د دې لپاره وږی اوسئ، او دا د ورځې په هر وخت کې ترسره کیدی شي.
خو دې ته یو کوچنی "خو" هم شته...
که څه هم د "HbA1c" ازموینه ډیره اسانه او د باور وړ ده، په دې وروستیو کې دا وموندل شوه چې پایلې ممکن د ځانګړو روغتیایی شرایطو لرونکو خلکو لپاره 100٪ دقیقې نه وي. دا په ځانګړي توګه د هغو خلکو لپاره ریښتیا کیدی شي چې د وینې سره حجرو باندې تاثیر کوي .
د مثال په ډول:
- د وینې کمښت: زموږ په هیواد کې د ښځو په منځ کې یوه ډیره عامه ناروغي ده. د وینې کمښت په ځینو ډولونو کې، د 'HbA1c' ارزښت ممکن د هغه په پرتله لوړ یا ټیټ ښکاري.
- د سیکل سیل ناروغي:په دې ډول جینیاتي شرایطو کې، د HbA1c ارزښتونه د وینې سره حجرو کې د بدلونونو له امله هم بدلون موندلی شي.
دا د دې لپاره نه ده چې ووایو د 'HbA1c' ازموینه ښه نه ده. په هرصورت، دا ښه نظر نه دی چې خپلې پریکړې ستاسو د لابراتوار راپور کې یوازې په یوه شمیره باندې ولاړې کړئ. په ځانګړي توګه که ستاسو د 'HbA1c' ارزښت د نورمال او شکر ناروغۍ کچې ترمنځ پوله وي، ستاسو ډاکټر به نور شرایط په پام کې ونیسي، لکه د وینې کمښت، او ممکن د اړتیا په صورت کې نورې ازموینې، لکه د وینې د شکر کچه، سپارښتنه وکړي.
د ادرار معاینات - ایا هرڅوک باید دا هر کال وکړي؟
ډیری خلک عادت لري چې لږترلږه په کال کې یو ځل د ادرار بشپړ معاینه (د پیشاب تحلیل) ترسره کړي. موږ فکر کاوه چې دا به د ادرار د لارې انتاناتو او د پښتورګو د ښه فعالیت لپاره عمومي معاینه وي.
خو اوس وضعیت بل ډول دی!
په نړیواله کچه پیژندل شوي روغتیا لارښوونې اوس وړاندیز کوي چې د نښې نښانې پرته د ساده معاینې په توګه د ادرار معاینه کول لږ ارزښت لري. پرځای یې، دا کافي ده چې دا ازموینه یوازې هغه وخت ترسره شي کله چې کومې نښې شتون ولري.
| فرصت | هغه څه چې اوس مهال سپارښتنه کیږي |
|---|---|
| که تاسو د ادرار نښې ولرئ: (د مثال په توګه، د ادرار د لارې انتان، درد، پرله پسې ادرار، بد بوی) | د ادرار تحلیل کول خورا مهم دي. |
| د معمول روغتیایی معاینې په توګه ، پرته له کومې نښې | د ادرار معاینه معمولا اړتیا نلري. |
| که تاسو امیندواره مور یاست | د امیندوارۍ په جریان کې د معمول ازموینو د یوې برخې په توګه، د مکرر ادرار معاینات لازمي دي. |
نو تاسو څنګه د پښتورګو فعالیت وګورئ؟
ډاکټران اوس په عمده توګه د وینې معاینې باندې تکیه کوي ترڅو وګوري چې پښتورګي څومره ښه کار کوي. دې ته "eGFR (اټکل شوی ګلومیرولر فلټریشن نرخ)" ویل کیږي. دا معمولا د "اساسي میټابولیک پینل" د وینې معاینې کڅوړې برخه ده چې موږ یې کوو. دا د ادرار معاینې په پرتله د پښتورګو د فعالیت په اړه ډیر دقیق نظر ورکوي.
کور ته د وړلو پیغام
- کولیسټرول (د لیپید پروفایل): په ډیری مواردو کې، تاسو اړتیا نلرئ چې د دې ازموینې لپاره روژه ونیسئ. په هرصورت، د خپل ډاکټر څخه مشوره وغواړئ.
- د شکر ناروغي (HbA1c): دا یوه ښه ازموینه ده چې تاسو ته په تیرو 2-3 میاشتو کې ستاسو د وینې د شکر کچه درکوي. په هرصورت، پایلې د وینې کمښت په څیر شرایطو کې یو څه توپیر کولی شي.
- د ادرار تحلیل: که تاسو نښې نښانې نه لرئ (پرته لدې چې تاسو امیندواره یاست)، د دې ازموینې ترسره کولو کې هیڅ معنی نشته. د eGFR وینې ازموینه د پښتورګو د فعالیت ارزولو لپاره خورا دقیقه ده.
- تر ټولو مهمه خبره: مه وېرېږئ او نه هم د خپل لابراتوار راپور کې د شمېرو پر بنسټ پریکړې وکړئ. یوازې ستاسو ډاکټر، چې ستاسو بشپړ روغتیایی تاریخ پوهیږي، کولی شي په ریښتیا پوه شي چې دوی څه معنی لري. تل د خپل ډاکټر سره د خپلو ازموینو پایلو په اړه بحث وکړئ.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment