ایا تاسو ټوله ورځ ستړي احساس کوئ او د هیڅ کولو لپاره انرژي نلرئ؟ موږ ډیری وخت فکر کوو چې دا ځکه ده چې موږ ډیر کار کوو، موږ سم خواړه نه خورو، یا موږ کافي خوب نه کوو. مګر، ایا تاسو پوهیږئ چې زموږ په بدنونو کې د دې ټولو لپاره ژور دلیل شتون لري؟ ایا تاسو زموږ په بدنونو کې د انرژۍ د کوچنیو فابریکو په اړه اوریدلي یاست؟ دا هغه څه دي چې موږ یې مایټوکونډریا بولو. که دا په سمه توګه کار ونکړي، لویې ستونزې رامینځته کیدی شي چې موږ یې په اړه فکر هم نه کوو. نو راځئ چې نن ورځ په تفصیل سره او په ساده ډول د دې په اړه وغږیږو.
دا مایټوکونډریا څه دي؟
په ساده ډول،
مایتوکونډریا زموږ د بدن په هره حجره کې د کوچنیو انجنونو یا بریښنا فابریکو په څیر دي. تصور وکړئ، که زموږ بدن یو لوی ښار وای، دا مایتوکونډریا هغه بریښنا فابریکې دي چې هغه ښار ته بریښنا چمتو کوي. د هغه خواړو په کارولو سره چې موږ یې خورو او هغه اکسیجن چې موږ یې تنفس کوو، دا کوچني مایتوکونډریا 90٪ انرژي تولیدوي چې زموږ بدن ورته د منډې وهلو، ټوپ وهلو، فکر کولو، کار کولو
او په لنډه توګه ژوند کولو لپاره اړتیا لري. په ځانګړې توګه په هغو ارګانونو کې چې په دوامداره توګه کار کوي او ډیرې انرژۍ ته اړتیا لري، لکه زموږ
زړه، دماغ، او عضلات، په زرګونو دا مایتوکونډریا شتون لري. ځکه چې دا ارګانونه د نورو په پرتله ډیر 'کرنټ' ته اړتیا لري.
نو دا مایټوکونډریا ناروغۍ څه دي؟
تصور وکړئ، څه به پیښ شي که چیرې هغه بریښنا فابریکې چې ما یې یادونه وکړه ناڅاپه په سمه توګه کار کول بند کړي او کافي انرژي تولید بند کړي؟ ټول ښار به تیاره شي، او زموږ د بدن فعالیتونه به هم زیانمن شي. دا هغه وخت دی چې د
'مایټوکونډریال ناروغۍ' په نوم شرایط رامینځته کیږي. دا معمولا
اوږدمهاله وي، پدې معنی چې دوی کولی شي د ژوند لپاره دوام وکړي. ډیری وختونه، دوی جینیاتي دي، پدې معنی چې
دوی له والدینو څخه ماشومانو ته په میراث پاتې کیږي. ځینې وختونه دا نښې نښانې د زیږون په وخت کې شتون لري، او ځینې وختونه دوی کولی شي په ژوند کې وروسته څرګند شي.
د دې ناروغیو لاملونه څه دي؟
ډیری وخت، د دې اصلي دلیل جینیاتي وي. دا په جینونو کې ځینې نیمګړتیاوې دي چې موږ یې له خپلو والدینو څخه په میراث اخلو. دا په څو اصلي لارو کې پیښ کیدی شي.
| د میراث ډول | په ساده ډول... |
|---|
| د اتوسومال ریسیسیو میراث | په دې حالت کې، ماشوم د مور او پلار دواړو څخه یو نیمګړی جین (بدل شوی جین) په میراث ترلاسه کوي. بیا، په کورنۍ کې هر ماشوم د دې ناروغۍ د پراختیا 25٪ چانس لري. |
| د اتوسومال غالب میراث | دلته څه پیښیږي دا دي چې ماشوم یوازې د یو مور او پلار څخه یو نیمګړی جین په میراث ترلاسه کوي، یا مور یا پلار. بیا، په کورنۍ کې هر ماشوم د دې ناروغۍ د پراختیا 50٪ چانس لري. |
| د مایټوکونډریال میراث | دا یو څه ځانګړی دی. مایټوکونډریا خپل DNA لري. په دې میراث کې، یوه مور چې نیمګړتیا لري مایټوکونډریا لري، د هغې ټولو ماشومانو ته د دې ناروغۍ د وراثت احتمال ۱۰۰٪ دی. |
| ناڅاپي بدلونونه | ډېر کم وخت، کله چې د ماشوم جینونه نوي جوړ شوي وي، د مور او پلار له کومې ګناه پرته، بدلون رامنځته کېدای شي. |
سربیره پردې، د مایټوکونډریال اختلال د ځینو طبي شرایطو سره تړاو لري، لکه د الزایمر ناروغي، د عضلاتو ډیسټروفي، شکر ناروغي، او د سرطان ځینې ډولونه.
د دې ناروغیو نښې نښانې څه دي؟
دا هغه ځای دی چې ډیری خلک مغشوش کیږي. د دې ناروغیو نښې نښانې له یو کس څخه بل کس ته خورا توپیر کولی شي. دلیل یې دا دی چې نښې نښانې د بدن په هغه غړي پورې اړه لري چې اغیزمن کیږي. پداسې حال کې چې ځینې خلک
ډیرې نرمې نښې لري، نور ممکن شدیدې نښې ولري.
دا نښې نښانې په هر عمر کې څرګندېدای شي. همدارنګه، ځکه چې دا نښې نښانې د نورو عامو ناروغیو سره ورته دي، نو ځینې وختونه د ناروغۍ تشخیص ستونزمن کیدی شي.
لاندې جدول ځینې نښې نښانې ښیي چې ممکن پیښ شي.
| اغیزمن شوی سیسټم/غړی | ممکنه نښې نښانې |
|---|
| وده او عضلات | د تمرین په جریان کې د ودې مخه، د عضلاتو کمزوری، او ستړیا. |
| دماغ او اعصاب | د زده کړې معیوبیت، د ودې ځنډ، د اوټیزم سپیکٹرم اختلال، میګرین، قبضیت، سټروک، او ډیمنشیا. |
| حسي غړي | د لید او اوریدلو نیمګړتیاوې. |
| داخلي ارګانونه | د زړه، پښتورګو یا ځيګر ناروغي، شکر ناروغي، د تايرايډ ستونزې. |
| د هاضمې سیستم | د خوړلو مشکل، د معدې درد، اسهال یا قبضیت، کانګې. |
د ناروغۍ تشخیص څنګه وکړو؟
لکه څنګه چې ما مخکې یادونه وکړه، د دې ناروغیو نښې نښانې خورا توپیر لري، نو دا یو څه ستونزمن کیدی شي چې په سمه توګه معلومه شي چې ناروغي څه ده.
دا د یوې ازموینې سره نشي تشخیص کیدی. له همدې امله یو ډاکټر ناروغ معاینه کوي او د مختلفو ازموینو لړۍ لپاره یې لیږي.
معمولا ترسره شوي ازموینې
- د کورنۍ د طبي تاریخ یوه دقیقه بیاکتنه.
- د بشپړ فزیکي او عصبي معاینې ترسره کول.
- د وینې او ادرار معایناتو (میټابولیک معاینه) له لارې په بدن کې د کیمیاوي بدلونونو پیژندل.
- د MRI سکین (په ځانګړې توګه د دماغ ستونزو لپاره).
- د زړه د فعالیت د کتلو لپاره د ECG (الیکټروکارډیوگرام) یا ایکوکارډیوگرام ازموینه.
- د جینیاتي نیمګړتیاوو د پیژندلو لپاره ځانګړي DNA ازموینې .
- په ځینو مواردو کې، ممکن د معاینې (بایوپسي) لپاره د عضلاتو یا پوستکي یوه کوچنۍ ټوټه اخیستل اړین وي.
د دې لپاره کومې درملنې شته؟
یوه پوښتنه چې ډیری خلک یې کوي دا ده چې ایا د دې لپاره بشپړ درملنه شتون لري. په ریښتیا سره،
د مایټوکونډریال ناروغیو لپاره تر اوسه کومه ځانګړې درملنه نشته. مګر، له دې څخه مه ویره مه کوئ. د نښو کنټرول او د ناروغۍ پرمختګ ورو کولو لپاره ډیری درملنې شتون لري. درملنه د ناروغ ناروغۍ، اغیزمن شوي غړو او د ناروغۍ شدت پورې اړه لري. حتی که دوه کسان چې ورته ناروغي لري ورته درملنه ولري، دا ممکن په ورته ډول کار ونکړي.
د درملنې ځینې اصلي میتودونه:
- ویټامینونه او اضافي مواد: ځینې ویټامینونه د مایټوکونډریا فعالیت سره مرسته کوي.
- تمرین: په ځانګړې توګه د عضلاتو د پیاوړتیا تمرینونه. دا باید ستاسو د ډاکټر یا فزیکي معالج تر لارښوونې لاندې ترسره شي.
- فزیکي درملنه ، حرفوي درملنه، او د وینا درملنه : دا ناروغ سره مرسته کوي چې ورځني فعالیتونه په اسانۍ سره ترسره کړي.
همدارنګه، ناروغانو ته سپارښتنه کیږي چې له ځینو شیانو څخه لرې پاتې شي. د مثال په توګه، دا خورا مهمه ده چې د سخت یخنۍ یا تودوخې سره مخ کیدل، وږی کیدل، کافي خوب نه کول، فشار،
سګرټ څکول او د الکولو څښلو څخه ډډه وشي .
کور ته د وړلو پیغام
- مایټوکونډریا د کوچنیو بریښنا فابریکو په څیر دي چې زموږ په بدن کې حجرو ته انرژي چمتو کوي.
- د دې ناروغیو د خرابوالي له امله رامینځته شوي ناروغۍ معمولا اوږدمهاله وي او ډیری وختونه په جینیاتي ډول میراثي وي.
- نښې نښانې ډېرې متفاوتې دي او کېدای شي د عضلاتو کمزوري ، د ودې مخه، د لید او اورېدلو نیمګړتیا، او د زړه ناروغي پکې شامله وي.
- که څه هم د دې ناروغیو لپاره کومه ځانګړې درملنه نشته، تاسو کولی شئ د نښو کنټرولولو او د خپل ژوند طرزالعمل تنظیمولو سره ښه ژوند وکړئ.
- که تاسو یا ستاسو په کورنۍ کې څوک دا ناروغي ولري، نو دا ډیره مهمه ده چې د ماشومانو د زیږولو دمخه د جینیاتي مشورې په اړه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ. غوره کار دا دی چې ویره ونه کړئ، بلکې مناسب طبي مشوره ترلاسه کړئ.
د مایټوکونډریا، د مایټوکونډریا ناروغي، د مایټوکونډریا ناروغي، جینیاتي ناروغي، انرژي، حجرې، نښې نښانې، درملنه
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න