ایا تاسو کله هم فکر کړی دی چې دا به څه ډول وي که چیرې تاسو ناڅاپه خپل لاس یا پښه حرکت ونکړئ، یا که تاسو احساس وکړئ چې ستاسو د بدن یوه برخه ورو ورو خپل ځواک له لاسه ورکوي؟ دا یو ویرونکی فکر دی، ایا نه دی؟ په طب کې، د خپلو عضلاتو په رضاکارانه حرکت کولو کې پاتې راتلل د فلج په نوم پیژندل کیږي. دا ستاسو د عصبي سیسټم دننه د یوې ستونزې له امله پیښیږي، کوم چې د کنټرول مرکز په توګه کار کوي چې ستاسو عضلاتو ته د حرکت کولو لپاره سیګنالونه لیږي. کله چې فلج واقع شي، تاسو د خپل بدن د ځینو برخو د حرکت کولو وړتیا له لاسه ورکوئ. راځئ چې په ګډه دې موضوع ته ژوره کتنه وکړو، ایا موږ؟
فلج په حقیقت کې څه شی دی؟
په ساده ډول، فلج د رضاکارانه عضلاتو کنټرول له لاسه ورکول دي. ستاسو عصبي سیسټم دلته کلیدي لوبغاړی دی. خپل اعصاب د کیبلونو په څیر فکر وکړئ چې ستاسو دماغ څخه ستاسو عضلاتو ته پیغامونه لیږدوي. که چیرې په هغه کیبل کې مات یا نیمګړتیا وي، پیغام نشي رسیدلی، او ستاسو عضلات ځواب ورکول بندوي - دا د فلج حالت دی.
فلج ستاسو د بدن په هره برخه اغیزه کولی شي. موږ یې په دوه اساسي لارو طبقه بندي کوو:
- جزوي فلج (Paresis): دا پدې مانا ده چې تاسو لاهم په خپلو عضلاتو یو څه کنټرول لرئ، مګر دوی د پام وړ کمزوري شوي دي. تاسو بشپړ فعالیت له لاسه نه دی ورکړی، مګر عضلات بې اغیزې احساس کوي.
- بشپړ فلج: پدې حالت کې، تاسو په اغیزمنه سیمه کې په عضلاتو هیڅ کنټرول نلرئ.
موږ کولی شو د عضلاتو د چلند پر بنسټ فلج هم طبقه بندي کړو:
- بې حرکته فلج: ستاسو عضلات کمزوري، نرم او سست کیږي.
- سپاسټیک فلج: ستاسو عضلات سخت کیږي او ممکن غیر ارادي ټکان یا ټوخی تجربه کړي چې د سپاسټیکیت په نوم پیژندل کیږي، چیرې چې عضلات پخپله انقباض کوي.
فلج څومره عام دی؟
ایا تاسو پوهیږئ چې یوازې په متحده ایالاتو کې، نږدې 5.4 ملیونه خلک - شاوخوا په هرو 50 کسانو کې 1 - د یو ډول فلج سره ژوند کوي؟
خو یو څه مثبت خبرونه شته. د فلج ځینې ډولونه لنډمهاله دي او ممکن د وخت په تیریدو سره ښه شي یا حل شي. د مثال په توګه، د بیل فالج په ناروغۍ کې، د مخ عضلات په لنډمهاله توګه فلج کیږي، مګر ډیری ناروغان روغ کیږي. په یاد ولرئ چې د 'فلج' اصطلاح عموما فلج ته اشاره کوي چې د ټکانونو یا غیر ارادي حرکت سره مل وي.
خو، دایمي فلج پدې مانا ده چې د عضلاتو کنټرول د تل لپاره له لاسه ورکړل شوی او بیرته نشي راګرځیدلی.
د فلج مختلف ډولونه کوم دي؟
فلج اکثرا د بدن د هغه برخې له مخې طبقه بندي کیږي چې دا اغیزمن کوي:
- ځایي فلج: دا د بدن یوازې یوه کوچنۍ برخه اغیزمنوي، په عمومي ډول مخ، لاسونه، پښې، یا غږیز تارونه .
- عمومي فلج: دا د بدن لویې برخې پوښي او د اغیزې د اندازې له مخې نور هم طبقه بندي کیږي:
- ډیپلیجیا: د بدن په دواړو خواوو کې ورته برخې اغیزمنوي، لکه دواړه لاسونه، دواړه پښې، یا د مخ دواړه خواوې.
- هیمیپلیجیا: د بدن په یوه ټول اړخ اغیزه کوي، لکه یو لاس او یوه پښه. دا د سټروک وروسته عام دی.
- مونوپلیجیا: یوازې یو ځانګړی غړی اغیزمن کوي، یا لاس یا پښه.
- د ملا د غړو التهاب: دواړه پښې او ځینې وختونه د معدې ښکته برخه اغیزمنوي.
- کواډریپلجیا (یا ټټراپلیجیا): دا په ټولو څلورو غړو او ډیری وخت په بدن اغیزه کوي. هغه خلک چې کواډریپلجیا لري ممکن د غاړې څخه ښکته لږ یا هیڅ حرکت ونه لري.
د فلج نښې نښانې څه دي؟
د فلج لومړنۍ نښه د بدن د اغیزمنو برخو د حرکت کولو توان نه لري. د لامل پورې اړه لري، تاسو ممکن په سیمه کې د بشپړ حس له لاسه ورکولو تجربه هم وکړئ.
ځینې خلک د فلج سره زیږیدلي دي، لکه د دماغي فلج په څیر شرایطو سره. په نورو قضیو کې، لکه سټروک یاد ملا د نخاع ټپونه ، فلج ناڅاپه واقع کیدی شي.
د هغو شرایطو لپاره چې فلج په تدریجي ډول وده کوي، تاسو ممکن وګورئ:
- په حس او عضلاتو کنټرول کې تدریجي کمښت.
- د عضلاتو دردونه یا غیر ارادي دردونه.
- په غړو کې د خارښت یا بې حسۍ احساس.
د فلج لامل څه شی دی؟
لکه څنګه چې یادونه وشوه، فلج ستاسو په عصبي سیسټم کې د ستونزو له امله رامینځته کیږي. څرنګه چې ستاسو عصبي سیسټم د بدن اصلي اړیکه شبکه ده، هر ډول زیان دماغ ستاسو عضلاتو ته د اړینو لارښوونو لیږلو مخه نیسي.
ډیری وختونه، صدمه یا طبي شرایط ملامت دي. سټروک او د ملا د نخاع ټپونه د فلج اصلي لاملونه دي.
نور لاملونه عبارت دي له:
- د زیږون شرایط لکه سپینا بیفیدا .
- د اتومیمون ناروغۍ ، چیرې چې ستاسو د معافیت سیسټم ستاسو په خپل بدن برید کوي، لکه ملټيپل سکلیروسیس (MS) او ګیلین-بار سنډروم .
- د دماغ ټپونه ، په شمول د دماغي صدماتو ټپ یا دماغي فلج .
- عصبي ناروغۍ ، لکه امیوټروفیک لیټرل سکلیروسیس (ALS) .
احتمالي پیچلتیاوې کومې دي؟
فلج کولی شي د تنفسي عضلاتو او د زړه فعالیت اغیزمن کړي. د ډول او شدت پورې اړه لري، تاسو ممکن د خطرونو سره مخ شئ لکه:
- د تنفس ستونزې، اوږدمهاله ټوخی، او سینه بغل .
- د وینې ټوټې، په شمول د ژورو رګونو ترومبوسس (DVT) .
- د خبرو کولو یا تیرولو کې مشکل ( ډیسفاګیا ).
- خپګان او اضطراب .
- د تناسلي اختلال یا نورې جنسي روغتیا ننګونې.
- د وینې لوړ فشار (آټونومیک ډیسریفلیکسیا) یا د وینې ټیټ فشار (ارتوسټاټیک هایپوټینشن) او د زړه اړوند شرایط.
- د ادرار بې نظمي یا د کولمو کنټرول له لاسه ورکول.
- د فشار ټپونه (د بستر زخمونه) او سپسس.
مهم: هرڅوک دا پیچلتیاوې نه تجربه کوي، مګر د دوی څخه خبرتیا د روغتیا د فعال مدیریت لپاره خورا مهمه ده. که تاسو د فعالیت ناڅاپي زیان وګورئ، مهرباني وکړئ سمدلاسه 911 یا خپل نږدې بیړني خدماتو سره اړیکه ونیسئ.
فلج څنګه تشخیص کیږي؟
کله چې تاسو خپل ډاکټر ته ورځئ، دوی به تاسو معاینه کړي او د وروستي ټپونو یا طبي تاریخ په اړه به پوښتنه وکړي. که تاسو د مترقي فلج تجربه کوئ، ستاسو ډاکټر به وغواړي چې په سمه توګه پوه شي چې ستاسو نښې نښانې کله پیل شوې. ستاسو د روغتیا روښانه انځور ترلاسه کولو لپاره، ستاسو ډاکټر ممکن د لاندې ازموینو څخه یو یا ډیرو امر وکړي:
- ایکس رې: د دې لپاره چې معلومه کړي چې مات شوي هډوکي ستاسو اعصاب فشاروي یا زیانمنوي.
- د انځور اخیستنې ازموینې: د CT سکین یا MRI په څیر پروسیجرونه د سټروک، دماغي ټپ، یا د نخاعي رګ د زیان نښې پیژندلو لپاره کارول کیږي. د بشپړ بدن انځور اخیستنې سکین کولی شي ستاسو د هډوکو، عضلاتو او نسجونو جامع لید وړاندې کړي.
- مایلوګرام: ستاسو د نخاعي رګ او اعصابو ریښو ته د ټپونو د معاینې لپاره یوه ځانګړې ازموینه.
- الیکټرومیوګرام (EMG): ستاسو د عضلاتو او اعصابو دننه د بریښنایی فعالیت ارزولو لپاره.
- د ملا د نل (د لمبر پنکچر): ستاسو ډاکټر ممکن ستاسو د ملا د مایع نمونه راټول کړي ترڅو د انتاناتو، التهاب، یا د څو سکلیروسیس (MS) په څیر شرایطو معاینه کړي.
آیا فلج د درملنې وړ دی؟
په مستقیم ډول، اوس مهال د دایمي فلج لپاره کومه حتمي درملنه نشته. په هرصورت، د فلج لنډمهاله ډولونه، لکه د بیل فالج، ډیری وختونه د درملنې پرته د وخت په تیریدو سره پخپله حل کیږي. په ځینو مواردو کې، تاسو ممکن د پام وړ پرمختګونه وګورئ، په ځانګړې توګه د حالت په لومړي کال کې.
فلج څنګه اداره او درملنه کیږي؟
د فلج درملنه معمولا څو اړخیزه طریقه لري، په شمول د فزیکي درملنې، حرفوي درملنې، او د وینا درملنې. دا د بیارغونې خدمتونه ستاسو د حالت سره د تطابق کې مرسته کولو، د معالجوي تمرینونو له لارې ستاسو د لارښوونې، او د تطبیق وړ او مرستندویه وسایلو چمتو کولو لپاره اړین دي. دا وسایل تاسو ته ځواک درکوي چې ډیر خپلواک ژوند وکړئ او ستاسو د ژوند ټولیز کیفیت ښه کړئ.
د درملنې ځانګړی پلان به په بشپړه توګه ستاسو د فلج اصلي لامل او دا چې دا تاسو څنګه اغیزه کوي پورې اړه ولري. د بیارغونې تر څنګ، ستاسو ډاکټر ممکن سپارښتنه وکړي:
- تطبیقي وسایل: هغه وسایل چې د ورځني کارونو لکه خوړلو یا موټر چلولو سره مرسته کوي.
- مرستندویه وسایل: د ګرځېدو لپاره مرستندویه وسایل لکه ویلچیرونه، سکوټرونه، بیساکې او امساګانې.
- د ارتوتیک/مصنوعي وسایل: لکه د ملاتړ لپاره ځانګړي بندونه.
- د غږ فعاله ټیکنالوژي: د کمپیوټرونو، رڼا سیسټمونو او تلیفونونو په چلولو کې ستاسو سره د مرستې لپاره.
- د اختلاطاتو لپاره هدفمند درملنه، لکه د عضلاتو سپاسټیکي یا د مثانې اختلال.
څنګه د فلج مخه نیولی شئ؟
څرنګه چې د ملا د رګ ټپونه د فلج یو مخکښ لامل دی، تاسو کولی شئ د دې احتیاطي تدابیرو په نیولو سره خپل خطر کم کړئ:
- تل په موټر کې د سیټ کمربند واغوندئ او ډاډ ترلاسه کړئ چې ماشومان په مناسبو موټر څوکیو یا بوسټر څوکیو کې په سمه توګه خوندي دي.
- د اوبو په کوم حوض یا بدن کې د ډوبیدو دمخه د اوبو ژوروالی وګورئ .
- هیڅکله د الکولو یا مخدره توکو تر اغیز لاندې موټر مه چلوئ ، او د هغه چا سره د سفر کولو څخه ډډه وکړئ چې معیوب وي.
- د سپورت او فزیکي فعالیتونو پرمهال خوندیتوب ته لومړیتوب ورکړئ . تل د بایسکل چلولو یا د تماس سپورتونو کې د ښکیلتیا پرمهال هیلمټ واغوندئ. د جمناسټیک یا ورته فعالیتونو ترسره کولو پرمهال د مناسب ځای نیولو او تکیه کولو میټونو څخه کار واخلئ.
- که تاسو د سر، غاړې یا ملا د ټپ شک لرئ، هیڅکله هغه کس مه حرکت کوئ. سمدلاسه 911 یا خپل سیمه ایز بیړني خدماتو ته زنګ ووهئ.
د هغو کسانو لپاره چې د فلج سره ژوند کوي، لید (وړاندوینه) څه ده؟
د فلج سره د ژوند کولو زده کول بې له شکه د ژوند یوه لویه ننګونه ده. دا کولی شي ستاسو ورځني معمولات، ستاسو د خپلواکۍ کچه، او حتی ستاسو د ځان درک بدل کړي. دا د ژوند مهم بدلونونه ځینې وختونه د رواني روغتیا مبارزې یا خپګان لامل کیدی شي. دا مهمه ده چې د خپل ډاکټر سره د خپل فزیکي او احساساتي هوساینې په اړه بحث وکړئ.
د وخت او وقف شوي بیارغونې سره، ډیری خلک په بریالیتوب سره د خپل حالت سره تطابق کوي. ډیری اشخاص د فلج سره سره خپلواک، فعال او بشپړ ژوند تیروي. حتی هغه کسان چې د کواډریپلجیا سره مخ دي ډیری وختونه کولی شي خورا فعال ذهن وساتي او د سم ملاتړ سره، د دوی شاوخوا نړۍ کې ژور بوخت پاتې شي.
د فلج سره تړلو پیچلتیاوو خطر کمولو لپاره د صحي ژوند طرزالعمل ساتل خورا مهم دي . د ډاکټر لخوا تصویب شوي تمرین معمول تعقیب کول خورا سپارښتنه کیږي ترڅو ستاسو حالت اجازه ورکړي څومره چې قوي او ګرځنده پاتې شي.
کله باید ډاکټر ته مراجعه وکړئ؟
که تاسو د مغزي سکتې نښې نښانې تجربه کړئ یا د سر، غاړې یا ملا د جدي ټپ شک ولرئ، سمدلاسه 911 ته زنګ ووهئ. سربیره پردې، که تاسو وګورئ نو سمدلاسه طبي پاملرنه وغواړئ:
- ناڅاپه تنفس، تیرولو، یا خبرې کولو کې ستونزه.
- ستاسو په غړو کې د بې حسۍ یا خارښت احساس.
- د عضلاتو کمزوری چې یا دوامداره وي یا تکراري وي.
- د عضلاتو یا غړو د حرکت کولو ناڅاپي ناتواني.
له خپل ډاکټر څخه کومې پوښتنې باید وکړئ؟
د خپل وضعیت د ښه پوهیدو لپاره له خپل روغتیا پاملرنې چمتو کونکي څخه دا پوښتنې وکړئ:
- آیا دا فلج لنډمهاله دی که دایمي؟
- آیا دا امکان شته چې زه به بیرته حرکت وکړم؟ که داسې وي، نو تمه شوې موده څه ده؟
- زما د ځانګړې قضیې لپاره ترټولو اغیزمنه درملنه پلان څه دی؟
- کوم تطابقي یا مرستندویه وسایل به زما لپاره ډیر ګټور وي؟
- د اختلاطاتو کومې ځانګړې نښې باید وڅارم؟
د فلج سره ژوند کول، حتی که لنډمهاله وي، د ژوند په طرز کې د پام وړ بدلونونه راوړي. د دې نوي واقعیتونو سره تطابق کول ننګونکي کیدی شي، مګر مهرباني وکړئ پوه شئ چې تاسو یوازې نه یاست. ستاسو د نیروګي لنکا پاملرنې ټیم به تاسو ته د غوره بیارغونې او رواني روغتیا ملاتړ خدماتو له لارې لارښوونه وکړي. د سم ملاتړ او پاملرنې سره، ډیری خلک په زړه پورې فعال ژوند تیروي. قوي اوسئ او خپل روحیه لوړه وساتئ.
د کور د اخیستلو پیغام
راځئ چې هغه مهم ټکي بیا تکرار کړو چې باید په یاد یې ولرو:
- فلج د عضلاتو د کنټرول له لاسه ورکول دي ، چې معمولا د عصبي سیسټم دننه د ستونزې له امله وي.
- دا کېدای شي جزوي یا بشپړ وي، او یا هم لنډمهاله یا دایمي وي.
- سټروک او د ملا د رګ ټپونه لومړني لاملونه دي، خو نورې طبي ستونزې هم د فلج لامل کېدای شي.
- ستاسو ډاکټر به ستاسو د نښو نښانو د لامل د پیژندلو لپاره سمې ازموینې وټاکي.
- که څه هم ممکن د دایمي فلج لپاره "درملنه" شتون ونلري، بیا رغونه لکه فزیکي او حرفوي درملنه کولی شي ستاسو د ژوند کیفیت د پام وړ ښه کړي.
- د پیښو مخنیوی - په ځانګړې توګه هغه چې د ملا تیر سره تړاو لري - د فلج کیدو خطر کمولو لپاره غوره لاره ده.
- د مناسب ملاتړ او درملنې سره، تاسو کولی شئ یو فعال او بشپړ ژوند وکړئ.
- که تاسو د فلج نښې وګورئ، ژر تر ژره عمل وکړئ او سمدلاسه بیړني طبي پاملرنې وغواړئ.
زه هیله لرم چې دا معلومات تاسو ته هغه وضاحت درکړي چې تاسو ورته اړتیا لرئ. که تاسو یا څوک چې تاسو یې پیژنئ د دې ننګونو سره مخ یاست، نو ترټولو مهم ګام دا دی چې د روغتیا پاملرنې مسلکي سره خبرې وکړئ. تاسو اړتیا نلرئ چې یوازې له دې سره مخ شئ - مرسته شتون لري.
