راځئ چې د فلج په اړه نور معلومات زده کړو، ایا موږ؟

ایا تاسو کله هم فکر کړی دی چې دا به څه ډول وي که چیرې تاسو ناڅاپه لاس یا پښه حرکت ونکړئ، یا که تاسو احساس کوئ چې ستاسو د بدن یوه برخه ورو ورو خپل ژوند له لاسه ورکوي؟ دا تصور کول واقعیا سخته تجربه ده، ایا نه ده؟ دا هغه حالت دی چې زموږ عضلات په خپله خوښه حرکت نشي کولی، کوم چې موږ په طبي ساینس کې " فلج " بولو. دا زموږ په عصبي سیسټم کې د کومې ستونزې له امله پیښیږي. ځکه چې، اعصاب هغه سیګنال ورکوي چې زموږ عضلات حرکت ته اړتیا لري. نو، کله چې تاسو فلج شئ، تاسو نشئ کولی د خپل بدن ځینې برخې حرکت وکړئ. راځئ چې پدې اړه په یو څه نور تفصیل سره وغږیږو، سمه ده؟

فلج په حقیقت کې څه شی دی؟

په ساده ډول، فلج هغه ناتواني ده چې ستاسو په بدن کې په خپله خوښه، یعنې ستاسو د آزادې ارادې سره د عضلاتو کنټرول ونشي کولی. دا زموږ د عصبي سیسټم له امله رامینځته کیږي. دا د هغه کیبل په څیر فکر وکړئ چې زموږ له دماغ څخه زموږ عضلاتو ته پیغامونه لیږدوي. که چیرې په دې کیبل کې په کوم ځای کې ستونزه وي، پیغام په سمه توګه نه تیریږي. دا هغه وخت دی چې عضلات کار کول ودروي، چې معنی یې فلج ده . دا فلج کولی شي د بدن په هره برخه اغیزه وکړي. همدارنګه، د دې کولو لپاره دوه اصلي لارې شتون لري:

• جزوي فلج / پاریسس: دا هغه وخت دی چې تاسو ځینې عضلات کنټرولولی شئ، مګر د نورو کنټرول کول ګران دي. دا په بشپړ ډول فلج شوی نه دی، مګر کمزوری احساس کوي.
• بشپړ فلج: پدې حالت کې، تاسو نشئ کولی په سیمه کې کوم عضلات کنټرول کړئ.

همدارنګه، د عصبي سیسټم د زیانمنیدو په ځای پورې اړه لري، فلج په دوه ډوله ویشل کیدی شي:

• 'بې هوښه فلج': پدې کې، ستاسو عضلات ډیر کمزوري او سست کیږي، لکه د ټوکر یوه بې جانه ټوټه.
• سپاسټیک فلج: دا هغه وخت دی کله چې عضلات سخت شي او په مکرر ډول ټوخی شي (سپاسټیکي). په دقیق ډول، عضلات په ساده ډول انقباض کوي او ټوخی کوي لکه څنګه چې دوی وغواړي.

فلج څومره عام دی؟

ایا تاسو پوهیږئ چې یوازې په متحده ایالاتو کې، شاوخوا 5.4 ملیون خلک، یا په هرو پنځوسو کې یو، د فلج یو ډول راپور شوي؟ یو ښه خبر شتون لري. ځینې خلک دا فلج په لنډمهاله توګه لري، او د وخت په تیریدو سره، دوی په تدریجي یا بشپړ ډول روغ کیږي. د مثال په توګه، په هغه حالت کې چې "بیل فالج" نومیږي، د مخ عضلات په لنډمهاله توګه فلج کیږي، مګر دوی ډیری وختونه روغ کیږي. "فلج" هغه حالت دی چې د فلج او لړزیدو لامل کیږي. په هرصورت، " دایمي فلج" پدې معنی ده چې تاسو به هیڅکله نشئ کولی خپل عضلات بیا کنټرول کړئ. دا، تاسو نشئ کولی حالت بیرته راوباسئ.

د فلج مختلف ډولونه کوم دي؟

موږ دا د فلج له امله اغیزمن شوي سیمې سره سم طبقه بندي کوو.

• ځایي فلج :دا د بدن په یوه کوچنۍ برخه اغیزه کوي. دا حالت په عام ډول په مخ، لاسونو، پښو، یا غږیز تارونو کې لیدل کیږي.

• عمومي فلج: دا د بدن یوه لویه برخه اغیزمنوي. دا د اغیزې د اندازې له مخې نور هم ویشل شوی دی:
• ``ډیپلیجیا``: دا هغه وخت وي کله چې د بدن ورته برخه په دواړو خواوو کې فلج شي. د مثال په توګه، دواړه لاسونه، دواړه پښې، یا د مخ دواړه خواوې.
• 'هیمیپلیجیا': دا هغه وخت دی کله چې د بدن یوه برخه په بشپړه توګه فلج شي. یعني، دواړه لاس او پښه په یوه اړخ کې. تصور وکړئ، راځئ چې ووایو چې یو څوک 'سټروک' لري او د هغه ښي اړخ فلج شوی دی، دا همداسې ده.
• ``مونوپلیجیا``: پدې کې یوازې یو لاس یا یوه پښه فلج کیږي.
• ``Paraplegia``: پدې کې د دواړو پښو فلج شامل دی. ځینې وختونه د ګېډې ښکته برخه هم اغیزمن کیدی شي.
• کواډریپلجیا (یا ټټراپلیجیا): پدې کې د ټولو څلورو غړو او ډیری وخت د بدن له لاسه ورکول شامل دي. هغه خلک چې کواډریپلجیا لري ممکن د غاړې څخه ښکته ټول حرکت هم له لاسه ورکړي.

د فلج نښې نښانې څه دي؟

که تاسو فلج لرئ، نو اصلي خبره دا ده چې تاسو نشئ کولی د خپل بدن اغیزمنه برخه، ځینې یا ټولې برخې حرکت وکړئ. ځینې وختونه، د ټپ ساحې پورې اړه لري، تاسو ممکن په هغه سیمه کې هم احساس له لاسه ورکړئ . ځینې خلک د فلج سره زیږیدلي دي، د بیلګې په توګه د دماغي فلج په څیر شرایطو سره. سټروک او د نخاعي رګ ټپونه کولی شي ناڅاپه فلج رامینځته کړي. ځینې شرایط کولی شي په تدریجي ډول فلج هم رامینځته کړي. په داسې قضیو کې، تاسو ممکن نښې تجربه کړئ لکه:

• په تدریجي ډول، حس او د عضلاتو کنټرول کمېږي.
• د عضلاتو دردونه.
• په غړو کې خارښت یا بې حسي.

د فلج لاملونه څه دي؟

لکه څنګه چې موږ مخکې بحث وکړ، فلج زموږ د عصبي سیسټم سره د ستونزې له امله رامینځته کیږي. زموږ عصبي سیسټم زموږ د بدن د پیغام مرکز په څیر دی. دا د دماغ څخه سیګنالونه په ټول بدن کې لیږدوي او ورته وايي چې څه وکړي. نو که چیرې پدې عصبي سیسټم کې یو څه زیانمن شي، نو دا پیغامونه په سمه توګه عضلاتو ته نه رسیږي. ډیری وخت، دا یو صدمه لرونکی ټپ یا طبي حالت دی چې عضلات او اعصاب زیانمنوي. سټروک او د نخاعي رګ ټپونه د فلج دوه اصلي لاملونه دي. نور لاملونه هم شتون لري، په شمول:

• د زیږون پر مهال ځینې شرایط شتون لري، د بیلګې په توګه 'سپینا بیفیدا'.
• د اتومیمون ناروغۍد اتومیمون ناروغۍ هغه ناروغۍ دي چې زموږ خپل معافیت سیسټم زموږ په وړاندې کار کوي. مثالونه: ملټيپل سکلیروسیس (MS) او ګیلین-بار سنډروم.
• د دماغ ټپونه، لکه د دماغ صدمه او دماغي فالج.
• عصبي ناروغۍ، د مثال په توګه، امیوټروفیک لیټرل سکلیروسیس (ALS).

د فلج احتمالي پیچلتیاوې کومې دي؟

فلج کولی شي زموږ د تنفس عضلاتو او د زړه ضربان اغیزمن کړي. دا کولی شي د اغیزمنې سیمې په نورو بدن سیسټمونو هم اغیزه وکړي. د فلج ډول پورې اړه لري، تاسو ممکن د دې خطر سره مخ شئ:

• د ساه لنډۍ، ټوخی او سینه بغل .
• د وینې ټوټې او ژور رګ ترومبوسس ( DVT ).
• د خبرو کولو یا تیرولو کې مشکل ( ډیسفاګیا ).
• خپګان او اضطراب .
• په نارینه وو کې د تناسلي اختلال او نورې جنسي ستونزې.
• د وینې لوړ فشار (آټونومیک ډیسریفلیکسیا) یا د وینې ټیټ فشار (ارتوسټاټیک هایپوټینشن) او د زړه ناروغي.
• د ادرار بې نظمي او د کولمو کنټرول له لاسه ورکول.
• د فشار ټپونه / د بستر زخمونه او د وینې مسمومیت (سیپسس).

مهم: هرڅوک به دا پیچلتیاوې تجربه نه کړي، مګر دا مهمه ده چې د دوی څخه خبر اوسئ ترڅو تاسو ژر تر ژره طبي مشوره وغواړئ.

فلج څنګه وپیژنو؟

کله چې تاسو ډاکټر ته ځئ، هغه به تاسو معاینه کړي او د کومې پیښې په اړه به پوښتنه وکړي چې تاسو ورسره مخ شوي یاست. که ستاسو فلج تدریجي وي، هغه به پوښتنه وکړي چې تاسو څومره وخت راهیسې دا ستونزه لرئ. د نورو معلوماتو موندلو لپاره، ستاسو ډاکټر ممکن د لاندې ازموینو څخه یو یا ډیرو امر وکړي:

• ایکس رې: وګورئ چې هډوکي مات شوي او اعصاب زیانمن شوي دي.
• د انځور اخیستنې ازموینې: د سټروک، دماغي زیان، یا د نخاعي رګونو د زیان د نښو د لیدلو لپاره د CT سکین یا MRI ترسره کیدی شي. د بشپړ بدن انځور اخیستنې سکین کولی شي هډوکي، عضلات او نسجونه وګوري.
• مایلوګرام: دا د نخاعي رګ او اعصابو ته د زیان لپاره معاینه کوي.
• الیکټرومیوګرام (EMG): دا د اعصابو او عضلاتو بریښنایی فعالیت معاینه کوي.
• ``د ملا د تیر (د لمبر پنکچر)'':پدې کې د نخاعي مایع اخیستل او د انتاناتو، التهابي شرایطو، او د څو سکلیروسیس (MS) په څیر ناروغیو لپاره یې معاینه کول شامل دي.

ایا د فلج څخه روغیدل ممکن دي؟

په حقیقت کې، اوس مهال د دایمي فلج لپاره هیڅ درملنه نشته. په هرصورت، د بیل فلج په څیر لنډمهاله فلج شرایط ډیری وختونه د درملنې پرته د وخت په تیریدو سره حل کیږي. په ځینو مواردو کې، یو څه ښه والی لیدل کیدی شي، په ځانګړې توګه د لومړي کال په اوږدو کې.

فلج څنګه اداره کیږي یا درملنه کیږي؟

د فلج درملنه معمولا فزیکي درملنه، حرفوي درملنه، او د وینا درملنه شامله ده. د بیارغونې په دې خدماتو کې د خلکو سره د فلج سره د سمون لپاره مرسته کول، تمرینونه چمتو کول، او د ورځني کارونو ترسره کولو کې د مرستې لپاره د تطبیق وړ او مرستندویه وسایل چمتو کول شامل دي. دا کولی شي د فلج سره خلکو سره مرسته وکړي چې په خپلواکه توګه ژوند وکړي او د ژوند ښه کیفیت ولري. نورې درملنې د فلج په لامل او دا چې دا تاسو څنګه اغیزه کوي پورې اړه لري. ستاسو ډاکټر ممکن د بیارغونې سره یوځای لاندې وړاندیزونه وکړي:

• `تطابقي تجهیزات`: هغه تجهیزات چې خلکو سره په خپلواکه توګه د خوړلو او موټرو چلولو کې مرسته کوي.
• مرستندویه وسایل: ویلچیرونه، سکوټرونه، بیساکې او امساګانې.
• د ارتوټیک/مصنوعي وسایل: د مثال په توګه، بریکونه.
• د غږ فعاله ټیکنالوژي: د کمپیوټرونو، رڼا سیسټمونو، او ټیلیفونونو څخه کار واخلئ.
• د فلج د اختلاطاتو درملنه، د بیلګې په توګه، د ادرار او ادرار ستونزې.

د فلج څخه څنګه مخنیوی وکړو؟

د ملا د نخاع ټپونه د فلج اصلي لامل دی. نو، دلته ځینې ګامونه دي چې تاسو یې کولی شئ د ملا د نخاع ټپ خطر کم کړئ:

• کله چې په موټر کې سپور شئ، تل د سیټ بیلټ واغوندئ . ډاډ ترلاسه کړئ چې کوچني ماشومان په سمه توګه د موټر سیټ یا بوسټر سیټ کاروي.
• په اوبو کې د ډوبېدو دمخه د اوبو ژوروالی وګورئ .
• د الکولو یا مخدره توکو تر اغیز لاندې موټر مه چلوئ ، او د هغه چا سره سفر مه کوئ چې د مخدره توکو تر اغیز لاندې وي.
• د سپورت کولو یا نورو فعالیتونو کې د ښکیلتیا پرمهال د خوندیتوب احتیاطي تدابیر تعقیب کړئ . د مثال په توګه، د سپورت کولو یا بایسکل چلولو پرمهال هیلمټ واغوندئ. د جمناسټیک په څیر کارونو کولو پرمهال له چا څخه مرسته وغواړئ، او چیرې چې اړتیا وي د بالښت چتونو څخه کار واخلئ.
• هیڅکله هغه څوک مه حرکت کوئ چې تاسو فکر کوئ سر ، غاړه یا ملا یې ټپي شوې ده. سمدلاسه ۱۹۹۰ (که په سریلانکا کې وي) یا مناسب بیړني خدماتو ته زنګ ووهئ.

د فلج لرونکو خلکو لپاره وړاندوینه څه ده؟

د فلج سره د ژوند کولو زده کول یوه ننګونه کیدی شي. دا کولی شي ستاسو ژوند، هغه شیان چې تاسو یې کوئ، او حتی هغه لاره چې تاسو د ځان په اړه فکر کوئ بدل کړي. دا بدلونونه کولی شي د رواني روغتیا ستونزو او خپګان لامل شي. نو د فزیکي او احساساتي ملاتړ ترلاسه کولو په اړه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ. د وخت او بیا رغونې سره، ډیری خلک چې فلج لري د دوی حالت سره سمون لري. ډیری خلک د خپل فلج سره خپلواک او فعال ژوند کوي. هغه خلک چې د کواډریپلجیا (د ټولو څلورو غړو له لاسه ورکول) لري ډیری وختونه د خپل ژوند په اوږدو کې د نورو مرستې ته اړتیا لري، مګر دوی لاهم کولی شي خپل ذهنونه فعال وساتي.

د سټروک څخه د اختلاطاتو خطر کمولو لپاره د صحي ژوند طرزالعمل ساتل خورا مهم دي. عموما سپارښتنه کیږي چې هغه تمرینونه غوره کړئ چې ستاسو وړتیاو سره سم وي او د تمرین معمول وساتئ.

کله باید ډاکټر ته مراجعه وکړم؟

که تاسو د مغزي سکتې نښې نښانې لرئ، یا که تاسو فکر کوئ چې یو څوک د سر ، غاړې یا ملا زخم لري، نو تاسو باید سمدلاسه ۱۹۹۰ ته زنګ ووهئ. همدارنګه، په لاندې حالتونو کې سمدلاسه طبي مشوره وغواړئ:

• په تنفس کولو، تیرولو یا خبرو کولو کې مشکل.
• دا د غړو د بې حسۍ یا بل څه په څیر احساس کوي.
• د عضلاتو کمزوری (دا ممکن دوامداره وي یا راشي او لاړ شي).
• ناڅاپه د خپلو عضلاتو د حرکت توان نه لري.

له خپل ډاکټر څخه باید کومې پوښتنې وکړم؟

تاسو کولی شئ له خپل ډاکټر څخه دا ډول پوښتنې وکړئ:

• آیا دا فلج لنډمهاله دی که دایمي؟
• آیا زه به کله هم د خوځښت وړتیا ترلاسه کړم؟ که داسې وي، نو څومره وخت به ونیسي؟
• زما لپاره غوره درملنه څه ده؟
• کوم ډول حرکت یا مرستندویه وسایل زما سره مرسته کولی شي؟
• ایا زه باید د اختلاطاتو نښو په اړه اندیښمن شم؟

فلج د ژوند بدلوونکی حالت دی. حتی لنډمهاله فلج کولی شي ستاسو د هغه کارونو کولو وړتیا اغیزمنه کړي چې تاسو یې خوښوئ. که فلج ناڅاپه پیښ شي، نو دا ستونزمن کیدی شي چې د ژوند طرز بدلونونو سره سمون ومومي. ستاسو ډاکټر کولی شي تاسو ته د بیارغونې او رواني روغتیا خدماتو له لارې لارښوونه وکړي چې تاسو ته شتون لري. ډیری خلک چې فلج لري د مرستندویه وسایلو او د خپلو عزیزانو ملاتړ سره فعال ژوند کوي. نو دا مهمه ده چې قوي پاتې شئ.

د یادولو لپاره خورا مهم شیان (کور ته د رسیدو پیغام)

سمه ده، نو راځئ چې ځینې ساده شیان وګورو چې تاسو ورته اړتیا لرئ د هغه څه څخه چې موږ یې په اړه خبرې کړې دي په یاد ولرئ.

• فلج د عضلاتو د کنټرول ناتواني ده. دا د عصبي سیسټم د ستونزې له امله رامینځته کیږي.
• دا کېدای شي جزوي یا بشپړ وي، او دا کېدای شي لنډمهاله یا دایمي وي.
• سټروک او د ملا د نخاع ټپونه اصلي لاملونه دي، خو نورې ناروغۍ او ټپونه هم کولی شي پرې اغیزه وکړي.
• د فلج تشخیص لپاره مختلفې ازموینې شتون لري، او ډاکټر هغه څوک دی چې پریکړه کوي چې دوی څه دي.
• که څه هم د دایمي فلج لپاره کومه حتمي درملنه نشته، خو د بیارغونې خدمتونه لکه فزیکي درملنه او حرفوي درملنه کولی شي د ژوند کیفیت ښه کړي.
• د فلج د مخنیوي غوره لاره د پیښو څخه مخنیوی دی، په ځانګړې توګه هغه چې د ملا تیر ته زیان رسوي.
• که څه هم د فلج سره ژوند کول یوه ننګونه ده، خو د سم ملاتړ او درملنې سره، ډیری خلک کولی شي فعال ژوند وکړي.
• که تاسو د فلج نښې وګورئ، سمدلاسه طبي پاملرنه وغواړئ. چټکه درملنه کولی شي لوی توپیر رامینځته کړي.

نو، زه هیله لرم چې دا معلومات ستاسو لپاره ګټور وي. که تاسو یا ستاسو کوم بل پیژندل شوی کس د دې ناروغۍ په اړه پوښتنې لري، نو غوره کار دا دی چې له ډاکټر سره خبرې وکړئ. اندیښنه مه کوئ، ډیری خلک شته چې مرسته کولی شي!