اوه، آیا ستاسو د ماشوم د شیدو څښلو پر مهال د هغه پیشاب عجیب بوی کوي؟ ایا کله ناکله درد کوي، یا د معدې درد احساس کوي؟ د مور په توګه، دا طبیعي ده چې تاسو ډیره ویره احساس کوئ. ډیری وخت، دا په ماشومانو کې د شیدو الرجی له امله کیدی شي. راځئ چې نن ورځ پدې اړه هرڅه ومومو، سمه ده؟
د شیدو الرجی په حقیقت کې څه شی دی؟ راځئ چې دا په ډیره ساده ډول درک کړو!
په ساده ډول، که ستاسو ماشوم د شیدو سره حساسیت ولري، نو دا پدې مانا ده چې د ماشوم معافیت سیسټم (هغه سیسټم چې موږ له ناروغیو څخه ساتي) د غوا په شیدو کې د ځینو پروټینونو په وړاندې ډیر غبرګون ښیې. دا زموږ په بدن کې د کوچنیو سرتیرو په څیر فکر وکړئ. د دوی دنده د میکروبونو او ناروغیو رامینځته کونکو موادو سره مبارزه ده چې بدن ته ننوځي. په هرصورت، کله چې یو ماشوم چې د شیدو سره حساسیت لري د غوا شیدې وڅښي، د معافیت سیسټم په شیدو کې ځینې پروټینونه (کوم چې په حقیقت کې بې ضرر دي) ګوري لکه څنګه چې دوی یو لوی دښمن وي. بدن فکر کوي، "او، یو خطرناک شی بدن ته ننوتلی دی، موږ باید ژر تر ژره ورسره مبارزه وکړو!"
نو، په دې "جګړه" کې، بدن کیمیاوي مواد لکه هسټامین خوشې کوي. له همدې امله الرجی مختلف نښې نښانې ښیې.
ډیری ماشومان د غوا د شیدو لرونکي فارمولا پیل کولو څخه څو ورځې یا اونیو کې د شیدو الرجی لومړۍ نښې ښکاره کوي. ځینې وختونه، هغه ماشومان چې د مور شیدې خوري هم دا حالت رامینځته کولی شي که چیرې د دوی مور د غوا شیدې یا د غوا د شیدو محصولات (لکه مستې او پنیر) وخوري.
که څه هم د شیدو الرجی په هر عمر کې رامینځته کیدی شي، دا په کوچنیو ماشومانو کې خورا عام دی . مګر ښه خبر هم شته! ډیری ماشومان د عمر په تیریدو سره دا الرجی له منځه وړي. په هرصورت، ځینې ماشومان ممکن دا حالت ته دوام ورکړي.
هغه نښې کومې دي چې ښيي ماشوم د شیدو سره حساسیت لري؟ دې ته پام وکړئ!
هغه ماشوم چې د شیدو څښلو وروسته سمدلاسه نښې نښانې ښکاره کوي ممکن لاندې نښې تجربه کړي:
- ساه بندېدل .
- تنفس کې ستونزه .
- دوامداره ټوخی .
- د غږ دروند والی .
- داسې احساس کول چې ستونی مو بند شوی وي.
- د معدې درد ، د معدې درد .
- کانګې کول .
- اسهال (د معدې درد).
- خارښ، اوبه لرونکې سترګې، پړسېدلې سترګې.
- د پوستکي پوستکی - سور، پړسوب، خارښ لرونکی ټپونه.
- د بدن پړسوب.
- د وینې فشار کې د ناڅاپي کمښت له امله د سر ګرځېدل یا بې هوښه کېدل.
مهم: د شیدو د الرجی د نښو شدت له یو کس څخه بل کس ته توپیر کولی شي، حتی له یو ماشوم څخه بل ماشوم ته . دا پدې مانا ده چې حتی که تاسو یوازې یو ځل لږې نښې ولرئ، تاسو ممکن بل ځل ډیر شدید، حتی د ژوند ګواښونکي عکس العمل ولرئ. له همدې امله، تاسو باید پدې اړه ډیر محتاط اوسئ.
د دې نښو نښانو سربیره، ماشومان کولی شي دوه نور شرایط هم رامینځته کړي:
۱. د شیدو نه زغمل: نښې نښانې - د بیلګې په توګه، د معدې پړسوب، په غایطه موادو کې لږ وینه، د خوړلو څخه انکار، پرله پسې ژړل، یا کولک - د خوړو وروسته په څو ساعتونو یا ورځو کې څرګندیدل پیل کوي.
۲. د لکتوز عدم برداشت: دا هغه وخت وي کله چې بدن د لکتوز په هضم کې ستونزه ولري، یوه بوره چې په شیدو کې موندل کیږي.
که تاسو ډاډه نه یاست چې ستاسو ماشوم د زغم نه درلودلو یا الرجی لري، نو تاسو باید خامخا له ډاکټر سره خبرې وکړئ .
څنګه ډاډه شو چې د شیدو سره حساسیت لرئ؟
که تاسو لږ شک هم لرئ چې ستاسو کوچنی ماشوم د شیدو سره حساسیت لري، مهرباني وکړئ ژر تر ژره د خپل ماشوم ډاکټر ته مراجعه وکړئ . ډاکټر به ستاسو ماشوم معاینه کړي او ممکن د غایطه موادو او وینې معاینې امر هم وکړي.
بیا، ډاکټر ممکن تاسو الرجیسټ ته راجع کړي. دا متخصص ممکن د پوستکي معاینې کولو پریکړه وکړي. دا هغه څه دي چې د پوستکي معاینې په جریان کې پیښیږي: ډاکټر یا نرس د ماشوم په پوټکي کې د شیدو پروټین لږ مقدار اچوي او ساحه یې سور کوي. که ماشوم د شیدو پروټین سره حساسیت ولري، نو ساحه به پړسوب شي او سور شي، لکه د مچیو چیچلو.
د دې ازموینو وروسته، که متخصص معلومه کړي چې ستاسو ماشوم د شدید الرجیک عکس العمل سره مخ دی، هغه به تاسو ته د ایپینفرین په نوم درمل درکړي.
که تاسو حساسیت ولرئ نو څه وکړئ؟ څنګه یې درملنه وکړئ؟ دا ډیره مهمه ده!
که ستاسو ماشوم د شیدو سره حساسیت ولري (یا د خوړو کوم بل شدید حساسیت)، تاسو باید تل د ایپینفرین دوه دوزونه له ځان سره ولرئ . دا د ناڅاپي، شدید غبرګون په صورت کې ورکړئ.
ایپینفرین یو درمل دی چې د ډاکټر لخوا وړاندیز کیږي. دا په یوه کوچني، پورټ ایبل وسیله (آټو انجیکټر) کې راځي. کارول یې خورا اسانه دي. ستاسو ډاکټر به تاسو ته وښيي چې څنګه یې وکاروئ. د لویو ماشومانو لپاره، تاسو کولی شئ دوی ته دا ورزده کړئ چې څنګه پخپله انجیک وکړي. که دوی ایپینفرین ولري، نو دا باید له دوی سره وي؛ دا باید په لاکر کې یا د ښوونځي نرس په دفتر کې پریښودل نشي.
ستاسو ډاکټر ممکن تاسو ته د "الرجی عمل پلان" هم درکړي. دا به تاسو سره مرسته وکړي چې پوه شئ چې څنګه د الرجیک عکس العمل لپاره چمتووالی ونیسئ، څنګه یې وپیژنئ، او څنګه یې درملنه وکړئ. دا پلان د هر هغه چا سره شریک کړئ چې ستاسو د ماشوم پاملرنه کوي (خپلوان، د ورځني پاملرنې چمتو کونکي، د ماشومانو ساتونکي).
هره ثانیه د الرجیک عکس العمل کې حسابیږي! که ستاسو ماشوم د شدید الرجیک نښې رامینځته کړي، لکه د تنفس مشکل، سمدلاسه ایپیینفرین ورکړئ . همدارنګه، که چیرې نښې په یو وخت کې د بدن په دوو برخو کې رامینځته شي (د مثال په توګه، کانګې او اسهال)، سمدلاسه ایپیینفرین ورکړئ. بیا سمدلاسه 911 (یا په سریلانکا کې 911) ته زنګ ووهئ او خپل ماشوم بیړني خونې ته بوځئ . ماشوم باید د ډاکټر لخوا وڅارل شي، ځکه چې ځینې وختونه د سختو نښو دوهم څپه رامینځته کیدی شي، حتی که داسې ښکاري چې بدترینه تیر شوی وي.
ځینې وختونه، د الرجی متخصصین سپارښتنه کوي چې د نسخې څخه ډیر (OTC) انټي هسټامینونه په لاس کې وساتئ. دا د کوچني الرجی نښو درملنې لپاره کارول کیدی شي. مګر په یاد ولرئ، دوی باید د شدید عکس العمل په صورت کې د ایپینفرین پر ځای ونه ورکول شي. انټي هسټامینونه باید یوازې د ایپینفرین وروسته ورکړل شي (مګر یوازې د ډاکټر لارښوونې لاندې).
که زما ماشوم د شیدو سره حساسیت ولري نو څه باید وکړم؟
دا ستا تر ټولو لویه ستونزه ده، نه ده؟ اندیښنه مه کوه، راځئ چې وګورو څه کولی شو.
که تاسو خپل ماشوم ته شیدې ورکوئ...
که ستاسو د مور شیدې ورکوونکی ماشوم د شیدو سره حساسیت ولري، نو د الرجیسټ سره د هغه بدلونونو په اړه خبرې وکړئ چې تاسو ورته اړتیا لرئ په خپل رژیم کې . تاسو ممکن د یو څه وخت لپاره د غوا شیدې او لبنیاتو محصولاتو خوړل ودروئ. پدې اړه ځانګړې مشوره ترلاسه کړئ.
که تاسو د فورمول تغذیه کوونکي یاست...
که تاسو خپل ماشوم ته فورمول ورکوئ، نو ستاسو ډاکټر به احتمالاً تاسو ته مشوره درکړي چې په پراخه کچه هایدرولیس شوي فورمول یا د امینو اسید پر بنسټ فارمول ته لاړ شئ. ځکه چې پدې فورمولونو کې پروټینونه په ډیرو کوچنیو ټوټو ویشل شوي دي، د الرجیک عکس العمل خطر خورا ټیټ دی.
تاسو ممکن "په جزوي ډول هایدرولیز شوي فورمولونه" هم لیدلي وي. مګر دا په حقیقت کې ديدوی په بشپړه توګه هایپوالرجینیک نه دي. دوی ځینې وختونه د شدید الرجیک عکس العمل لامل کیدی شي.
له همدې امله، که تاسو د شیدو سره د الرجی شک لرئ، نو دا تل غوره ده چې د خپل ماشوم ډاکټر سره خبرې وکړئ او د خپل ماشوم لپاره د خوندي ډول فورمول غوره کولو لپاره یوځای کار وکړئ.
هیڅکله هڅه مه کوئ چې خپل د ماشوم فارمول په کور کې جوړ کړئ. له پلورنځي څخه اخیستل شوي د ماشوم فارمول د یوې ځانګړې پروسې له لارې جوړیږي چې د خوړو او درملو ادارې (FDA) په څیر ادارو لخوا تصویب شوی. تاسو نشئ کولی دا په کور کې جوړ کړئ. همدارنګه، نور شیدې چې ممکن د شیدو الرجی لرونکي لوی ماشوم لپاره سم وي (د مثال په توګه، د سویا شیدې، د بادامو شیدې) د ماشومانو لپاره خوندي ندي .
کله چې ستاسو ماشوم جامد خواړه خوړل پیل کوي، تاسو باید د څه په اړه محتاط اوسئ؟
کله چې ستاسو ماشوم جامد خواړه خوړل پیل کړي، نو د دې لپاره چې ډاډ ترلاسه کړئ چې خواړه شیدې نلري غوره لاره دا ده چې د خوړو لیبل په دقت سره ولولئ . د متحده ایالاتو په څیر هیوادونو کې، د خوړو تولیدونکي اړ دي چې په خپلو لیبلونو کې ووایی چې ایا خواړه شیدې لري یا نه. په سریلانکا کې، دا معلومات ډیری وخت شتون لري. نو، لومړی، د اجزاو لیست وګورئ.
ځینې خواړه ممکن د اجزاو په لیست کې شیدې ونه لري، مګر ممکن د چمتو کولو پرمهال د شیدو سره په تماس کې راغلي وي. دې ته کراس ککړتیا ویل کیږي. په لیبل کې د مشورې بیانونو لپاره وګورئ، لکه "ممکن شیدې ولري،" "په هغه تاسیساتو کې پروسس شوي چې شیدې هم پروسس کوي،" یا "په هغه تجهیزاتو کې تولید شوي چې د شیدو لپاره هم کارول کیږي." ټول شرکتونه دا کراس ککړتیا نه لیبل کوي. نو که تاسو ډاډه نه یاست، شرکت ته زنګ ووهئ یا بریښنالیک وکړئ ترڅو ومومئ چې په سمه توګه څه روان دي .
که تاسو پدې اړه نورې پوښتنې یا اندیښنې لرئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې د خپل ماشوم ډاکټر سره خبرې وکړئ .
که تاسو غواړئ د خوړو د الرجیو د مدیریت په اړه نور معلومات زده کړئ، تاسو کولی شئ د خوړو د الرجی څیړنې او تعلیمي شبکې (FARE) په څیر ویب پاڼو ته مراجعه وکړئ.
په پای کې، تر ټولو مهمه خبره چې باید په یاد ولرئ (کور ته د تګ پیغام)
سمه ده، نو موږ د شیدو د الرجی په اړه ډیرې خبرې کړې دي، ایا نه؟ زه پوهیږم چې د یوې مور په توګه، د دې په څیر یو څه اوریدل باید ستاسو لپاره یو څه ویره ولري. مګر هیڅ اندیښنه مه کوئ .
تر ټولو مهمه خبره دا ده چې تل له ډاکټر سره خبرې وکړئ او د هغوی مشورې تعقیب کړئ، د دې پرځای چې پخپله پریکړې وکړئ.
د شیدو الرجی هغه څه نه دي چې اداره نشي کیدی. د سمې پوهې او سمو ګامونو سره، تاسو کولی شئ خپل کوچني ماشوم خوشحاله او صحتمند ساتلو کې مرسته وکړئ. که تاسو پدې اړه نورې پوښتنې لرئ، نو له خپل ډاکټر څخه د پوښتنې کولو څخه مه شرمېږئ. دوی دلته ستاسو د مرستې لپاره دي.ته او ستا د ماشوم ډاکټر کولی شې دا وضعیت په ګډه ښه اداره کړې!
👩🏽⚕️ اضافي پوښتنې (FAQs)
💬 ولې یو کوچنی ماشوم د شیدو سره حساسیت پیدا کوي؟
د ځینو ماشومانو د معافیت سیسټمونه په غلطۍ سره فکر کوي چې د غوا په شیدو کې پروټینونه خطرناک میکروبونه دي. نو دوی د دې سره د مبارزې لپاره ځي، چې د خارښت، د مخ پړسوب، کانګې او تنفسي ستونزې (الرجی) لامل کیږي.
💬 هغه ماشوم ته چې د شیدو سره حساسیت لري، نور کوم ډول شیدې ورکول کیدی شي؟
د غوا د شیدو او عادي شیدو پوډر پر ځای، تاسو کولی شئ خپل ماشوم ته د سویا شیدې یا یو ځانګړی 'هایپوالرجینیک' شیدو پوډر ورکړئ چې ستاسو د ماشومانو ډاکټر لخوا وړاندیز شوی وي.
💬 ایا دا حساسیت به د ماشوم د لوییدو سره سم په اتوماتيک ډول ښه شي؟
هو! ډیری ماشومان د ۳ څخه تر ۵ کلونو پورې د غوا د شیدو سره حساسیت له منځه وړي. په هرصورت، تاسو باید خپل ماشوم ته د پنیر، مکھن، مستې او آیس کریم ورکول په بشپړه توګه ودروئ چې د غوا شیدې لري.
` د شیدو سره حساسیت، د ماشوم د شیدو سره حساسیت، د ماشوم د شیدو سره حساسیت، (د شیدو سره حساسیت)، (د ماشوم سره حساسیت)، د شیدو پوډر سره حساسیت، د مور شیدې او حساسیت
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم