لکه څنګه چې ستاسو کوچنی ماشوم لوی کیږي، نو ډیری نوي ننګونې شتون لري چې تاسو به د مور یا پلار په توګه ورسره مخ شئ، سمه ده؟ یو له دوی څخه ستاسو کوچنی ماشوم تشناب ته د تګ عادت کول دي، دا دی، هغه ته د خپل ادرار او غایطه موادو کنټرول زده کول. ډیری والدین کله چې د دې په اړه فکر کوي یو څه اضطراب احساس کوي، او ډیری پوښتنې لکه 'ای زما خدایه، زه باید کله پیل وکړم؟' او 'ایا زما ماشوم د دې لپاره چمتو دی؟' ذهن ته راځي. نو نن، راځئ چې د دې په اړه وغږیږو چې دا شی چې 'د تشناب روزنه' نومیږي څنګه ترسره کیږي، کله باید پیل کړو، او موږ باید د څه په اړه محتاط واوسو.
څنګه پوه شئ چې ستاسو ماشوم تشناب ته د تګ لپاره چمتو دی؟
ډیری والدین فکر کوي، 'او، زما د ملګري ماشوم په ۱۸ میاشتو کې د تشناب کارول پیل کړل، نو زما ماشوم باید په ورته عمر کې پیل کړي.' مګر حقیقت دا دی چې ټول ماشومان یو شان نه دي. یو ماشوم په بل وخت کې د بل په پرتله چمتو وي. نو دا سمه نه ده چې یوازې د عمر په اساس پریکړې وکړئ. هغه څه چې ډیر مهم دي هغه دا دي چې هغه نښې وګورئ چې ستاسو ماشوم په فزیکي او ذهني توګه د دې لپاره چمتو دی. دا د ښوونځي ته له تګ دمخه د لیکونو لوستلو او رنګونو پیژندلو زده کولو په څیر دی.
تصور وکړئ، ایا تاسو کله هم خپل کوچنی ماشوم لیدلی چې د لوبې کولو پرمهال ناڅاپه هغه څه ودروي چې هغه کوي، یو څه وخت لپاره تاسو ته ګوري، شاید حتی د هغه ډایپر ته لاس ورکړي؟ دا د دې ډول کوچنیو اشارو له لارې دي چې موږ کولی شو پوه شو چې 'او ... داسې ښکاري چې هغه اوس د کولمو حرکت کوي، هغه دا احساس کوي'. دا لومړی او خورا مهم نښه ده.
نو، د عمر په پرتله دې نښو ته پاملرنه کول ډیر مهم دي. راځئ چې وګورو چې د 'ماشوم چمتووالي' نورې نښې کومې دي.
همدارنګه دې نښو ته پام وکړئ چې ستاسو ماشوم چمتو دی:
که ستاسو ماشوم دا کارونه کوي، دا ممکن د دې نښه وي چې هغه د تشناب روزنې پیل کولو لپاره چمتووالی نیسي:
- د ساده لارښوونو د پوهیدو وړتیا: کله چې تاسو یو ساده لارښوونه ورکوئ لکه 'بال راوړه' یا 'خپل بوټان راکړه'، وګورئ چې هغه دا پوهیږي او د هغې مطابق یې کوي. دا وړتیا د تشناب روزنې لپاره هم اړینه ده ترڅو د 'راځئ چې پوټي ته لاړ شو' او 'کیناستو' په څیر شیان پوه شي.
- د تشناب پورې اړوند کلمو پوهیدل او کارول: ایا هغه د ' ادرار '، 'پوټي'، 'لوند ډایپر' په څیر کلمو پوهیږي؟ ایا هغه حتی هڅه کوي چې دا ووایی؟ حتی که هغه 'مور پیشاب ' نشي ویلای، ایا هغه هڅه کوي چې تاسو ته په یو ډول ووایی (شاید د پوټي په اشاره کولو یا یو عجیب غږ کولو سره) کله چې هغه اړتیا احساسوي؟
- د تشناب کارولو او ادرار کولو ترمنځ د اړیکې پوهیدل: دا مفکوره چې 'زه ادرار کوم ، نو زه باید ادرار ته لاړ شم' باید ورو ورو د هغه کوچني ذهن ته ننوځي. دا ممکن په لومړي سر کې پیښ نشي، مګر یو څه وخت وروسته به هغه دا اړیکه وپیژني.
- ایا ډایپر دوه ساعته یا ډیر وخت لپاره لوند و؟ دا پدې مانا ده چې د هغه د مثانې کنټرول یو څه ښه شوی، او هغه په یو وخت کې ډیر ادرار کوي.دا د یو ټاکلي اندازې وزن ساتلو وړتیا په اړه ده. که ماشوم د نیم ساعت لپاره مخکې له دې چې لوند شي، هغه لا تر اوسه د دې لپاره چمتو نه دی.
- د دې وړتیا چې پخپله د لوښي ته لاړ شي، د یو څه وخت لپاره پرې کښیني، او بیا بیا پورته شي: د کوچنیانو لپاره په لوښي کې کښیني هم یوه ننګونه ده. دوی باید د دې لپاره فزیکي ځواک او صبر دواړه ولري.
- د ډایپرونو ، ټریننګ پتلونونو، یا زیر جامو د راښکته کولو وړتیا: که تاسو پخپله جامې راښکته کولی شئ، دا یوه لویه مرسته ده. که نه نو، تاسو به تل مرسته وکړئ.
- د تشناب کارولو یا د زیر جامو اغوستلو سره علاقه ښودل: ځینې ماشومان د تشناب کارولو یا د زیر جامو اغوستلو سره علاقه پیدا کوي کله چې دوی خپل والدین تشناب ته ځي. دوی ممکن ووایی، "زه هم غواړم لاړ شم،" یا "زه داسې ډایپر غواړم." که چیرې دا لیوالتیا شتون ولري، نو دا د پیل کولو لپاره ښه وخت دی.
مهم: ټول ماشومان دا ټولې نښې په ورته ډول یا په ورته وخت کې نه ښیې. مګر که ستاسو ماشوم ډیری دا نښې ښیې، نو شاید دا وخت وي چې ورو ورو پیل وکړئ.
ډیری ماشومان دا نښې نښانې د ۱۸ او ۲۴ میاشتو ترمنځ ښکاره کول پیل کوي. مګر ځینې ماشومان ممکن وروسته ښکاره شي، شاید د ۳ کلونو په عمر کې. پدې کې هیڅ غلط نه دی. هلکان، په ځانګړي توګه، د نجونو په پرتله یو څه وروسته پیل کوي او د تطبیق لپاره ډیر وخت نیسي. نو تمه مه کوئ چې ستاسو زوی به ستاسو د ملګري د لور په ورته عمر کې سمون ومومي. هغه ته خپل وخت ورکړئ.
که زه د تشناب د روزنې پیل ځنډوم نو غوره انتخابونه کوم دي؟
حتی که ستاسو ماشوم داسې نښې ښکاره کړي چې تشناب ته د تګ لپاره چمتو دی، ځینې وختونه شته چې د دې کار پیل کول وځنډول شي. ځکه چې په داسې وختونو کې، ستاسو ماشوم ممکن لږ پام او صبر ولري ترڅو یو څه نوي سره عادت شي. او تاسو ممکن د دې لپاره لږ وخت او هڅې ولرئ.
تصور وکړئ که تاسو د تشناب روزنه هغه وخت پیل کړې کله چې تاسو د لوی سفر لپاره چمتو کیږئ، یا کله چې تاسو په کور کې نوی ماشوم لرئ؟ دا د ماشوم لپاره یو اضافي فشار دی، او ستاسو لپاره هم. نو دا هوښیارانه ده چې په دې شرایطو کې د تشناب روزنه پیل کړئ:
- کله چې سفر کوئ: که تاسو ډیری وخت بهر ځئ یا اوږد واټن سفر کوئ، نو د نوي تشناب معرفي کول ستاسو او ستاسو ماشوم دواړو لپاره یو ستونزمن کار کیدی شي. دا نا آرامه کیدی شي که تاسو باید په هر ځای کې د تشناب په لټه کې شئ، یا که ستاسو ماشوم نشي کولی خپلې غوښتنې کنټرول کړي.
- کله چې یو نوی ماشوم کورنۍ سره یوځای شي یا د یوځای کیدو په حال کې وي: کله چې یو نوی ورور یا خور راشي، مشر ماشوم دمخه یو لوی توپیر احساسوي. د هغه د پاملرنې موده ویشل شوې ده، او هغه ممکن حتی یو څه حسد احساس کړي. په داسې وخت کې، یو بل لوی بدلون، د تشناب روزنه، د هغه لپاره اداره کول ستونزمن کیدی شي.
- کله چې ماشوم له زانګو څخه بستر ته انتقالوئ:د ماشوم لپاره د بستر څخه بستر ته تلل هم یوه نوې او لویه تجربه ده. غوره ده چې انتظار وکړئ تر هغه چې هغه د تشناب روزنې پیل کولو دمخه ورسره عادت شي. د ماشوم لپاره دا سخته ده چې په یو وخت کې دوه یا درې لوی بدلونونه اداره کړي.
- کله چې نوي کور ته کډه کوئ: کور ته کډه کول یوه لویه اندیښنه ده. ماشوم ته د نوي چاپیریال سره عادت کول وخت نیسي. دا کار په داسې وخت کې مه پیل کوئ.
- کله چې ستاسو ماشوم ناروغه وي (په ځانګړي توګه که دوی اسهال ولري): کله چې ستاسو ماشوم تبه یا زکام ولري نو نوي شیان مه هڅه کوئ. که ستاسو ماشوم اسهال ولري نو د تشناب روزنه مه پیل کوئ. په دې وخت کې د دوی لپاره د ادرار او غایطه موادو کنټرول کول ګران دي، او دوی ډیر نارامه دي.
په یاد ولرئ: د تشناب روزنه داسې څه نه دي چې په بیړه یا زور سره ترسره شي. غوره پایلې هغه وخت راځي کله چې ستاسو ماشوم خوشحاله وي او تاسو ارام یاست. که اړتیا وي، نو پدې اړه د خپل کورنۍ ډاکټر یا د ماشومانو د ډاکټر سره مشوره وکړئ.
د بریالي تشناب روزنې لپاره یو څو نور لارښوونې
سمه ده، اوس تاسو پوهیږئ چې څنګه وګورئ چې ستاسو ماشوم چمتو دی او کله نه پیل کوي. بیا، راځئ چې ځینې کوچني شیان وګورو چې کولی شي دا کار اسانه او بریالی کړي.
- مثبت چلند وساتئ: دا تر ټولو مهمه خبره ده. که تاسو خپل ماشوم خپه کړئ یا یې وغندئ، نو هغه به نور هم ویره ولري او د دې کار کولو څخه به ډډه وکړي. په هڅونکي ډول خبرې وکړئ، لکه، "ښه، زوی/لور، راځئ چې هڅه وکړو،" یا "سمه ده که موږ نن دا نشو کولی، سبا به وګورو."
- یو لوښي غوره کړئ: یو لوښي غوره کړئ چې ستاسو ماشوم ته کارول اسانه وي، او هغه به یې خوښ کړي. ځینې لوښي سندرې او څراغونه لري. کله چې ستاسو ماشوم یو خوښوي، نو دوی به یې کارولو کې ډیر لیوالتیا ولري. لوښي باید په هغه ځای کې کیښودل شي چیرې چې ستاسو ماشوم په اسانۍ سره تللی شي، په داسې ځای کې چې هغه ډیری وخت ځړیږي. دا اړینه نده چې په لومړیو ورځو کې په تشناب کې وي.
- خپل ماشوم په مکرر ډول د تشناب تشناب ته یوسئ: خپل ماشوم په ځانګړي ډول کله چې سهار له خوبه پاڅیږي، د خوړو وروسته، د خوب وروسته، او د شپې له ویده کیدو دمخه، د تشناب تشناب ته یوسئ. دا هغه وخت دی چې د هغه د ادرار کولو / پاخانې کولو احتمال ډیر وي.
- 'حادثې' د عادي په توګه ومنئ: په لومړیو مرحلو کې، ماشوم ممکن په سمه توګه د تشناب ته لاړ نشي او ممکن په خپلو جامو کې پیشاب / پاخانه وکړي. دې ته 'حادثې' ویل کیږي. په داسې وختونو کې ماشوم مه وهئ یا سزا مه ورکوئ. پرځای یې، په آرامۍ سره ووایاست، 'ای، تاسو یوازې لږ څه پیشاب کړی ، سمه ده؟ سمه ده، موږ به بل ځل د تشناب ته لاړ شو،' او پاک یې کړو.
- ستاینه وکړئ او کوچنۍ ډالۍ ورکړئ: کله چې ستاسو ماشوم د لوښي څخه په سمه توګه کار اخلي، نو د هغه/هغې ستاینه په داسې کلمو سره وکړئ لکه 'واه... زما لور/زوی ډېر هوښیار دی!'، 'ښه هلک/نجلۍ!' تاسو کولی شئ هغه/هغې ته یو څه لکه یو کوچنی سټیکر یا یو کوچنی لوبو هم ورکړئ چې هغه/هغې خوښوي. مګر دا عادت مه جوړوئ. اصلي خبره دا ده چې هغه/هغې ته خپله خوښي وښایاست.
- د زیر جامو سره عادت شئ:یو څه وخت وروسته، کله چې ستاسو ماشوم د لوښو مینځلو ته عادت شي، ډایپر لرې کړئ او ښکلي انډر پتلون یې واچوئ. په دې توګه، هغه به اوس داسې احساس وکړي لکه څنګه چې هغه لوی شوی دی. همدارنګه، د هغه د انډر پتلون لوند کیدو تکلیف کولی شي د لوښو مینځلو ته د هغه لیوالتیا زیاته کړي.
- صبر وکړئ: دا هغه څه ندي چې په یوه یا دوه ورځو کې ترسره کیدی شي. ځینې ماشومان ممکن اونۍ یا حتی میاشتې وخت ونیسي ترڅو په بشپړ ډول دې سره عادت شي. نو دا په صبر او مینه سره وکړئ.
مه هېروئ: هر ماشوم توپیر لري. یوازې دا چې ستاسو د ملګري ماشوم په دریو ورځو کې د لوښي کارول زده کړل، دا پدې معنی ندي چې ستاسو ماشوم هم به یې وکړي. خپل ماشوم سره مرسته وکړئ چې په خپل سرعت سره لاړ شي.
د یادولو لپاره خورا مهم شیان (کور ته د رسیدو پیغام)
سمه ده، نو راځئ چې تاسو ته یو ځل بیا د هغه څه څخه خورا مهم ټکي یاد کړو چې موږ یې نن ورځ خبرې وکړې.
- د تشناب د روزنې د پیل لپاره کوم ځانګړی عمر نشته. دا مهمه ده چې د هغه نښو په لټه کې شئ چې ستاسو ماشوم چمتو دی.
- که ماشوم لارښوونې درک کړي، د ادرار / غایطه موادو په اړه خبرې وکړي، له دوو ساعتونو څخه زیات وچ پاتې شي، او د لوښو سره علاقه ولري، دا ښې نښې دي.
- هلکان معمولا لږ وخت نیسي چې له دې سره عادت شي.
- کله چې په کور کې لوی بدلون راځي (نوی ماشوم، کور بدلول)، یا کله چې ماشوم ناروغه وي، د تشناب روزنه مه پیل کوئ.
- صبر، مثبت چلند، او هڅونه ستاسو په دې سفر کې غوره ملګري دي.
- حادثې د دې پروسې یوه عادي برخه ده. د هغوی په اړه اندیښنه مه کوئ.
- که په شک کې وي، تل د خپل کورنۍ ډاکټر یا د ماشومانو د ډاکټر څخه د مشورې اخیستلو څخه مه ویره کوئ.
زه تاسو او ستاسو کوچني ته د دې نوې ننګونې په بریالي کولو کې د بریا هیله کوم!
👩🏽⚕️ اضافي پوښتنې (FAQs)
💬 د خپل کوچني ماشوم د تشناب د روزنې لپاره غوره عمر کوم دی؟
که څه هم ماشومان توپیر لري، دا روزنه معمولا د یو نیم کالو (۱۸ میاشتو) او دوه کلونو ترمنځ ماشومانو ته ورکول کیدی شي. په هرصورت، میندې باید لومړی وګوري چې ایا ماشوم کولی شي خپلې جامې راښکته کړي او کله چې د دوی ډایپر لوند وي نو ورته ووایی.
💬 څنګه هغه ماشوم چې تشناب ته له تګ څخه ویره لري، عادت کړئ؟
لومړی، یو داسې لوښی راوړئ چې د ماشوم لپاره مناسب وي او د ناستې په خونه کې یې کېږدئ او ماشوم ته یې پریږدئ چې جامې یې اغوستي وي. بیا، کله چې ماشوم په ډایپر کې غایطه مواد وباسي، ډایپر په لوښي کې واچوئ او هغه ته وښایاست، "دا د غایطه موادو ځای دی." کله چې ماشوم دا وپیژني، نو ویره به ورکه شي.
💬 که ستاسو ماشوم د دې روزنې په جریان کې خپلې جامې ادرار وکړي/لمدې کړي نو تاسو به څه کوئ؟
ماشوم به خامخا غلطي وکړي. هیڅکله په ماشوم چیغې مه وهئ، سزا مه ورکوئ، یا په غوسه مه کیږئ. په مینه سره ووایاست، "سمه ده، موږ به بل ځل تشناب ته ځو." ډیر خوشحاله اوسئ او د ماشوم ستاینه وکړئ کله چې هغه په سمه توګه پوټي کوي.
` د تشناب روزنه، د لوښو روزنه ، ماشومان، روغتیا، والدین، د ماشوم چمتووالی، د تشناب عادتونه
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم