ایا تاسو هم سهار یا ټوله ورځ له خوبه پاڅیدو پر مهال په یو ځای کې نه بلکې په څو بندونو کې درد او سختي احساس کوئ؟ شاید ستاسو لپاره دا مهمه وي چې د پولی ارتریتس په نوم د دې حالت په اړه پوه شئ. اندیښنه مه کوئ، راځئ چې په ساده ډول یې په اړه وغږیږو.

پولی ارتریتس په حقیقت کې څه شی دی؟

په ساده ډول، پولی ارتریتس هغه مفصلونه دي چې ستاسو په بدن کې په ورته وخت کې پنځه یا ډیر بندونه اغیزمن کوي . تاسو ممکن دا د "پولی ارټیکولر ارتریتس" په نوم هم واورئ. په یاد ولرئ، دا د ارتریتس یو ځانګړی ډول نه دی. پرځای یې، ستاسو ډاکټر دا نوم کاروي ترڅو تاسو ته ووایی چې تاسو په یو وخت کې ستاسو په ډیری بندونو کې د ارتریت نښې لرئ. کله چې موږ ارتریتس اورو، موږ ټول پوهیږو چې دا زموږ په بندونو اغیزه کوي (هغه ځایونه چیرې چې هډوکي سره نښلوي او حرکت کوي). ارتریت معمولا د بندونو التهاب لامل کیږي، چې پړسوب، سوروالی، یا تخریب معنی لري. دا هغه څه دي چې بندونه دردناک، سخت، یا په سمه توګه حرکت نشي کولی. هغه بندونه چې د ارتریتس لخوا ډیر اغیزمن کیږي عبارت دي له:

• ستاسو پښې او پښې.
• لاسونه، مړوندونه او ګوتې.
• د کولمو بندونه .
• زنګونونه.
• د ملا ښکته برخه.
• غاړه.

که تاسو پولی ارتریتس لرئ، نو تاسو ممکن د خپل مفصلونو ډیرې نښې تجربه کړئ. دا ځکه چې درد په یو وخت کې په څو بندونو کې پیښیږي، نه یوازې په یو. ستاسو ډاکټر ممکن ستاسو پولی ارتریتس د متناسب یا غیر متناسب په توګه طبقه بندي کړي.

• سمیټریک پولی ارتریتس پدې معنی دی چې ستاسو د بدن په دواړو خواوو کې ورته بندونه اغیزمن کیږي. د مثال په توګه، که دواړه زنګونونه په مساوي ډول اغیزمن شي.
• غیر متناسب پولی ارتریتس هغه وخت وي کله چې دا یوازې د بدن په یوه اړخ کې بندونه اغیزمن کوي، یا کله چې دا هغه بندونه اغیزمن کوي ​​چې سره سمون نه لري. دا ممکن غیر متناسب وي که ستاسو د بندونو یو طاق شمیر اغیزمن شي.

د اولیګوآرټیکولر ارتریتس او پولی ارتریتس ترمنځ څه توپیر دی؟

که تاسو په ډیرو بندونو کې د مفصلونو درد لرئ، ستاسو ډاکټر به دا د اغیزمنو بندونو د شمیر پراساس طبقه بندي کړي.

• اولیګوآرټیکولر ارتریتس د دوو څخه تر څلورو بندونو کې ارتریتس دی.
• پولی ارتریتس په پنځو یا ډیرو بندونو کې د مفصلونو د بندیدو لپاره طبي اصطلاح ده.

د پولی ارتریتس د هر هغه حالت له امله رامینځته کیدی شي چې ستاسو بندونه اغیزمن کوي. ستاسو نښې نښانې (او څومره جدي دي) پدې پورې اړه لري چې د پولی ارتریتس لامل څه دی او ستاسو کوم بندونه اغیزمن شوي دي. که تاسو د بندونو نوی درد، سختوالی، یا نورې نښې لرئ، نو دا مهمه ده چې له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ. هغه یا هغه کولی شي د درملنې پلان رامینځته کړي چې ستاسو حالت ته ځانګړی وي.

څوک د پولی ارتریتس د پراختیا احتمال ډیر لري؟

هغه خلک چې په لومړي سر کې د مفصلونو د جوړېدو خطر سره مخ وي، د پولی ارتریتس د رامنځته کېدو احتمال هم ډېر وي. په حقیقت کې، هر څوک کولی شي د مفصلونو د جوړېدو لامل شي. په هرصورت، ځینې خلک په لوړ خطر کې دي. دوی دا دي:

• د ۵۰ کلونو څخه پورته عمر لرونکي خلک: د عمر په زیاتیدو سره د بندونو کمزوري کیدل او کمزوري کیدل عادي خبره ده.
• ښځې: د مفصلونو ځینې ډولونه، د مثال په توګه د روماتایډ ګرتریت، په ښځو کې ډیر عام دي.
• هغه خلک چې د اتومیمون ناروغۍ لري : په دې ناروغیو کې، د مفصلونو التهاب کیدی شي ځکه چې د بدن خپل معافیت سیسټم په خپلو حجرو برید کوي.
• چاغ خلک: لکه څنګه چې د بدن وزن زیاتیږي، په وزن لرونکو بندونو، په ځانګړې توګه په زنګونونو او کولمو باندې ډیر فشار راځي.
• لوبغاړي: د مفصلونو د اوږدې مودې ډیر کارونې او کله ناکله ټپونو له امله.

پولی ارتریتس څومره عام دی؟

د مفصلونو پاړسوب په حقیقت کې یو ډیر عام حالت دی. متخصصین وايي چې د 64 کلونو څخه کم عمر لرونکي شاوخوا دریمه برخه لویان د مفصلونو پاړسوب لري. د 65 کلونو څخه پورته نیمایي نارینه او د 65 کلونو څخه پورته دوه پر دریمه برخه میرمنې د مفصلونو پاړسوب لري. دا ستونزمنه ده چې په سمه توګه ووایو چې پولی ارتریتس څومره عام دی. دا ځکه چې ډیری خلک نه پوهیږي چې دوی دا ناروغي لري یا د هغې تشخیص ترلاسه کوي. په ځانګړي توګه کله چې په یوه بند کې د مفصلونو پاړسوب درملنه کیږي، ورته درملنه ممکن په نورو بندونو کې هم نښې کمې کړي، لږ دردناک، نو دا له لاسه ورکول کیدی شي.

د پولی ارتریتس نښې نښانې څه دي؟

د پولی ارتریتس تر ټولو عامې نښې نښانې په لاندې ډول دي:

• د بندونو درد : په یوه ځای کې نه، بلکې په څو بندونو کې.
• د بندونو سختوالی: د بندونو حرکت کولو کې ستونزه، یا سهار له خوبه پاڅیدو سره یا د یو څه وخت لپاره په ورته حالت کې پاتې کیدو وروسته له پورته کیدو وروسته.
• په بندونو کې د تودوخې احساس.
• د بندونو شاوخوا د پوستکي رنګ بدلېدل (لکه شرمېدل ).
• د بندونو پړسوب.
• کله چې په بندونو یا نږدې لمس شي د درد احساس کول.

التهابي او غیر التهابي پولی ارتریتس

د پولی ارتریتس د لامل پورې اړه لري، ډاکټران دا د التهابي یا غیر التهابي په توګه طبقه بندي کوي.

• التهابي پولی ارتریتس ستاسو په اغیزمنو بندونو کې د پړسوب، سوروالي او تودوخې په څیر نښې نښانې رامینځته کوي. دا ډیری وختونه د اتومیمون ناروغۍ یا انتان له امله رامینځته کیږي.
• په غیر التهابي پولی ارتریتس کې، ستاسو بندونه نه پړسیږي. دا ډیری وخت د اوستیوآرتریت په څیر شرایطو له امله وي، چیرې چې هغه غضروف چې ستاسو بندونه پوښي د وخت په تیریدو سره له منځه ځي.

د پولی ارتریتس لاملونه څه دي؟

د مفصلونو پاړسوب څو لاملونه لري. ځینې خلک ممکن د مفصلونو پاړسوب یو ډول ولري چې په ټول بدن کې خپریږي، چې د مفصلونو پاړسوب لامل کیږي. نور ممکن د بل طبي حالت د نښې یا اړخیزې اغیزې په توګه په مفصلونو کې د مفصلونو پاړسوب رامینځته کړي. د مفصلونو پاړسوب تر ټولو عام لاملونه دا دي:

د مفصلونو ډولونه چې په څو بندونو اغیزه کوي

که تاسو دمخه د مفصلونو کوم ډول لرئ، نو احتمال لري چې دا د وخت په تیریدو سره په پولی ارتریتس بدل شي. که څه هم د مفصلونو هر ډول کولی شي پولی ارتریتس شي، تر ټولو عام یې دا دي:

• د روماتيزم ناروغي
• سوریټیک ارتریتس
• د اوستیوآرتریتس
• ګوت
• د کلسیم پیروفاسفیټ جمع کولو ناروغي (CPPD، چې د سیوډوګاوټ په نوم هم پیژندل کیږي)
• د ځوانانو ایډیوپیتیک ارتریتس (JIA)

د اتومیمون ناروغۍ

د اتومیمون ناروغي هغه وخت وي کله چې ستاسو د معافیت سیسټم په غلطۍ سره ستاسو د ساتنې پرځای ستاسو په خپل بدن برید وکړي. دا لا روښانه نده چې ولې دا پیښیږي. دا برید کولی شي د مفصلونو ځینې ډولونه او نور شرایط رامینځته کړي چې د مفصلونو لامل کیږي. ځینې اتومیمون ناروغۍ چې د پولی ارتریتس لامل کیږي عبارت دي له:

• لوپس
• سرکویډوز
• سکلیروډرما
• د روماتيزم او سورياټيک مفصلونو ناروغي دواړه د مفصلونو ډولونه دي چې د اتوميون ناروغيو له امله رامنځته کېږي.

انتانات

ځینې ​​ویروسي او باکتریایي انتانات هم کولی شي د پولی ارتریتس لامل شي. په دې اړه فکر وکړئ، کله چې ستاسو د بدن معافیت سیسټم د ویروس یا باکتریا سره مبارزه کوي، دا غبرګون ځینې وختونه خورا قوي کیدی شي، او د جګړې د اړخیزې اغیزې په توګه، دا کولی شي ستاسو په مفصلونو هم اغیزه وکړي، چې د پولی ارتریتس لامل کیږي. د دې انتاناتو ځینې یې شامل دي:

• ویروسي هیپاټایټس
• د لایم ناروغي
• روماتيک تبه
• مونونکلیوسیس (مونونکلیوسیس - مونو)
• پاروو ویروس
• د ویپل ناروغي
• د انسان د معافیت کمښت ویروس (HIV)

د پولی ارتریتس تشخیص څنګه کیږي؟

ستاسو ډاکټر به د فزیکي معاینې او ځینو ازموینو په کولو سره د پولی ارتریتس تشخیص کړي. هغه به ستاسو دردناک بندونه وګوري او احساس به یې کړي. هغه به له تاسو څخه پوښتنه وکړي چې ستاسو نښې نښانې کله پیل شوې او څومره جدي دي. هغه به ستاسو د حرکت حد هم وګوري، کوم چې تاسو کولی شئ یو بند څومره لرې حرکت وکړئ. ډاکټر به د نورو شرایطو لپاره هم وګوري چې ممکن ستاسو نښې نښانې رامینځته کړي. دې ته د توپیر تشخیص ویل کیږي. دا دوی ته اجازه ورکوي چې نورې ستونزې رد کړي او د پولی ارتریتس تشخیص تایید کړي. نورې نښې او شرایط چې دوی یې معاینه کولی شي پدې کې شامل دي:

• د لمف نوډونو پړسوب
• د ستوني درد (د ستوني درد)
• فایبرومالجیا
• هیموکروماتوسس
• د کولمو التهابي ناروغي
• د ریناود پدیده

کومې ازموینې ترسره کیږي؟

تاسو ممکن د خپلو بندونو د عکسونو اخیستلو لپاره ځینې امیجنگ ازموینې ته اړتیا ولرئ:

• ایکس رې
• MRI (مقناطیسي ریزونانس امیجنگ - MRI)
• الټراساؤنډ

که تاسو د بندونو پړسوب لرئ، ستاسو ډاکټر ممکن د بندونو د تماس معاینه هم وکړي. پدې کې ستاسو بند ته یوه نرۍ ستنه داخلول او لږ مقدار مایع لرې کول شامل دي. د دې مایع یوه نمونه لابراتوار ته د ازموینې لپاره لیږل کیږي ترڅو معلومه کړي چې د مایع د راټولیدو لامل څه دی. د وینې معاینې او نورو لابراتواري ازموینو ته هم اړتیا لیدل کیدی شي ترڅو د انتاناتو یا نورو شرایطو معاینه شي.

د پولی ارتریتس درملنه څنګه کیږي؟

تاسو د خپل پولی ارتریتس درملنه څنګه کوئ په څو فکتورونو پورې اړه لري:

• د دې دلیل څه دی؟
• تاسو کوم ډول مفصلونه لرئ؟
• ستاسو نښې نښانې څومره جدي دي.

ستاسو ډاکټر به تاسو ته ووایي چې ستاسو د ځانګړو نښو نښانو پر بنسټ کومې درملنې ته اړتیا لرئ. د پولی ارتریتس درملنه معمولا د دې میتودونو سره کیږي:

• درمل:
• د ناروغیو د اصلاح کولو لپاره د روماتيزم ضد درمل (DMARDs): دا درمل د روماتيزم په څیر شرایطو کې د ناروغۍ د کورس په بدلولو کې مرسته کوي.
• د نسخې پرته (OTC) NSAIDs (غیر سټرایډ ضد التهاب ضد درمل) او پاراسیټامول (اکټامنفین/پاراسیټامول): دا د درد او سوزش کمولو کې مرسته کوي.
• فزیکي درملنه: ستاسو ډاکټر یا فزیکي معالج به تاسو ته د حرکت حد زیاتولو او د اغیزمن شوي بند شاوخوا عضلات پیاوړي کولو لپاره غځونه او تمرینونه درکړي. دا مهمه ده چې دا په سمه توګه ترسره کړئ.
• انجیکشنونه: ځینې خلک ممکن اړتیا ولري چې مستقیم په مفصلونو کې انجیکشنونه ترلاسه کړي، لکه کورټیکوسټرایډونه (یو پیاوړی درمل چې سوزش کموي) یا ویسکو ضمیمه ( په مفصلونو کې د غوړ انجیکشن).
• د بندونو د بدلولو جراحي (آرتروپلاستي): په ځینو سختو قضیو کې، که چیرې بندونه خراب شوي وي، نو د بندونو د بدلولو جراحي ممکن اړین وي. ستاسو ډاکټر یا جراح به تاسو ته پدې اړه نور معلومات درکړي.

د پولی ارتریتس د پراختیا خطر څنګه کم کړو؟

تاسو کولی شئ دا کارونه وکړئ ترڅو د پولی ارتریتس د پراختیا خطر کم کړئ:

• د تنباکو محصولاتو له کارولو ډډه وکړئ: سګرټ څکول التهاب زیاتوي او عمومي روغتیا ته زیان رسوي.
• هغه تمرینونه کول چې په بندونو لږ اغیزه ولري: د لامبو وهلو او ګرځېدو په څیر شیان ښه دي.
• د صحي رژیم او تمرین پلان تعقیب کړئ چې ستاسو لپاره مناسب وي: متوازن رژیم او منظم تمرین کولی شي د بدن وزن کنټرول او بندونه سالم وساتي.
• د هر ډول فزیکي فعالیت په جریان کې د مناسب محافظتي تجهیزاتو اغوستل: دا کولی شي د بندونو د ټپونو خطر کم کړي.

که تاسو پولی ارتریتس ولرئ نو څه تمه کولی شئ؟

تاسو ممکن حاد پولی ارتریتس ولرئ، کوم چې لنډمهاله وي، شاید هغه وخت چې تاسو د انتان څخه روغ شئ. یا، اوږدمهاله پولی ارتریتس، کوم چې اوږدمهاله وي او ډیری وختونه تکرار کیږي.کېدای شي یو حالت وي.

څرنګه چې د مفصلونو د ډیری ډولونو لپاره هیڅ درملنه نشته، ډیری خلک به د خپل پاتې ژوند لپاره خپل حالت اداره کړي. مګر اندیښنه مه کوئ، ستاسو ډاکټر کولی شي ستاسو د نښو کمولو لپاره د درملنې سم ترکیب موندلو کې مرسته وکړي.

کله باید طبي مشوره وغواړئ؟

کله چې تاسو په خپلو بندونو کې کومې نښې نښانې وګورئ نو ژر تر ژره ډاکټر ته مراجعه وکړئ. څرنګه چې د پولی ارتریتس ډیری لاملونه کیدی شي، نو دا مهمه ده چې که تاسو نوی درد، پړسوب، یا د پوستکي رنګ ولرئ نو سمدلاسه معاینه وکړئ. خپلې نښې له پامه مه غورځوئ. که تاسو انتان لرئ، نو دا مهمه ده چې سمدلاسه درملنه وکړئ مخکې لدې چې دا خپور شي یا خراب شي.

کله باید د بیړني درملنې څانګې (ETU) ته لاړ شئ؟

که تاسو سخت درد ولرئ، یا که تاسو ناڅاپه د خپل بدن یو بند یا برخه حرکت نشئ کولی، نو سمدلاسه بیړنۍ خونې ته لاړ شئ.

هغه پوښتنې چې له ډاکټر څخه یې وپوښتئ

کله چې تاسو خپل ډاکټر ته ورځئ نو دا پوښتنې کول ګټور دي:

• زه کوم ډول مفصلونه لرم؟
• د دې لامل څه دی؟
• زه به څه ډول معاینات وکړم؟
• زه څه ډول درملنې ته اړتیا لرم؟
• زما نښې نښانې به څومره دوام وکړي؟

د پولی ارتریتس او روماتایډ ارتریتس ترمنځ څه توپیر دی؟

د پولی ارتریتس معنی دا ده چې تاسو په ورته وخت کې په پنځو یا ډیرو بندونو کې د مفصلونو درد لرئ. دا یوه ځانګړې ناروغي نه ده. دا یوه تشخیص ده، پدې معنی چې تاسو په یو وخت کې ستاسو په ډیری بندونو کې د مفصلونو درد لرئ. روماتيزم د مفصلونو یو ځانګړی ډول دی. که تاسو د روماتيزم ناروغي لرئ، ستاسو د معافیت سیسټم په هغو نسجونو برید کوي چې ستاسو د بدن په دواړو خواوو کې بندونه پوښي. دا کولی شي په هر شمیر بندونو اغیزه وکړي، او روماتيزم کولی شي ستاسو د بندونو کافي اغیزه وکړي چې د پولی ارتریتس په توګه طبقه بندي شي.

سیرونیګیټیو پولی ارتریتس څه شی دی؟

سیرونیګیټیو ارتریتس د روماتایډ ارتریتس یو ډول دی. دا کولی شي پنځه یا ډیر بندونه هم اغیزمن کړي، چې په پولی ارتریتس بدل شي. که تاسو پدې اړه پوښتنې لرئ، یا که تاسو د روماتایډ ارتریتس تشخیص شوي یاست او نوي نښې نښانې تجربه کوئ، نو له خپل ډاکټر یا روماتولوژیست (یو ډاکټر چې د مفصلونو ناروغیو کې تخصص لري) سره خبرې وکړئ.

د یادولو لپاره شیان

پولی ارتریتس د مفصلونو یو ډول دی چې په ورته وخت کې ستاسو په ډیری بندونو اغیزه کوي. دا دردناک او نا آرامه کیدی شي. مګر اندیښنه مه کوئ. ستاسو ډاکټر کولی شي تاسو سره مرسته وکړي چې پوه شي چې د پولی ارتریتس لامل څه شی دی او کله چې تاسو د نښو نښانو تجربه کولو احتمال لرئ. دوی کولی شي تاسو سره د درملنې ترکیب موندلو کې مرسته وکړي چې کولی شي ستاسو نښې نښانې کم کړي او تاسو ژر تر ژره خپلو عادي فعالیتونو ته بیرته راولي.

که تاسو په خپلو نښو نښانو کې کوم بدلون وګورئ، په ځانګړې توګه که چیرې دوی ژر خراب شي، نو سمدلاسه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ. لومړنۍ درملنه ډیره مهمه ده!