آیا تاسو کله هم ناڅاپه اندیښنه احساس کړې، ستاسو زړه ټکان کوي، او ستاسو ساه اخیستل سخت کیږي؟ شاید تاسو د ازموینې لپاره چمتووالی نیسئ، د پریزنټیشن څخه مخکې، یا د اوږدې ورځې منډه وهلو او لوبې کولو وروسته. دا عادي کیدی شي، مګر راځئ چې نږدې وګورو.
د سینوس ټیکی کارډیا څه شی دی؟
په ساده ډول، که ستاسو زړه په یوه دقیقه کې له ۱۰۰ ضربانو څخه ډیر ګړندی وهي، موږ ورته
ټیک کارډیا وایو. اوس،
سینوس ټیک کارډیا هغه وخت ده کله چې ستاسو زړه د نورمال څخه ډیر ګړندی وهي ځکه چې ستاسو د زړه طبیعي پیس میکر،
سینوټریل نوډ (SA نوډ) څخه بریښنایی سیګنالونه راځي. د دې په اړه فکر وکړئ لکه دا SA نوډ ستاسو زړه ته وایی چې "اوس ووهئ، اوس ووهئ." نو، کله چې دا سیګنال ګړندی شي، ستاسو زړه ګړندی وهي. دا زموږ په بدن کې ډیری وخت یو عادي غبرګون دی. لکه، کله چې تاسو ویره لرئ، کله چې تاسو سخت تمرین کوئ، یا کله چې تاسو ډیهایډریټ یاست، ستاسو زړه ګړندی وهي. دا
عادي خبره ده.
نامناسب سینوس ټیکی کارډیا څه شی دی؟
خو، ځینې وختونه ستاسو زړه په یوه دقیقه کې له ۱۰۰ ضربانو څخه ډیر ګړندی وهي، مګر د دې لپاره هیڅ واضح دلیل شتون نلري. حتی که تاسو خپل
ECG (الیکټروکارډیوګرام) وګورئ، نو هیڅ لوی غیر معمولي حالت شتون نلري. دې حالت ته
نامناسب سینوس ټیک کارډیا ویل کیږي. دا حالت ډیری وختونه په 30 کلونو کې په میرمنو کې پیښ کیدی شي. مګر اندیښنه مه کوئ، دا
یو جدي حالت ندی . ستاسو ډاکټر کولی شي ستاسو
د ECG څخه د سینوس ټیک کارډیا او د ټیک کارډیا نورو ډولونو ترمنځ توپیر وکړي. راځئ چې د ټیک کارډیا ځینې نور ډولونه وګورو:
- SVT (سوپراوینټریکولر ټاکی کارډیا): نښې نښانې یې د سینوس ټاکی کارډیا سره ورته دي، مګر دا ډیری وختونه د هغه شیانو له امله رامینځته کیږي چې تاسو یې کنټرولولی شئ.
- د سینوس ټکي کارډیا د PVCs (وخت دمخه وینټریکولر انقباض) او PACs (وخت دمخه د زړه انقباض) سره: پدې شرایطو کې، تاسو ممکن د خپل زړه د ضربان ناڅاپه ګړندی احساس کړئ، لکه یو څه ستاسو په سینه کې ټوپ وهي (د زړه ضربان). دا پدې مانا ده چې ستاسو زړه اضافي ضربان لري. په هرصورت، دا اضافي ضربان معمولا جدي ندي .
- د وینټریکولر ټاکی کارډیا: دا یو خطرناک حالت کیدی شي . که څوک د سینې درد سره د تنفس کولو ستونزه ولري، نو CPR (د زړه د سږو بیا رغونه) ممکن اړین وي.دواړه پېښېدای شي.
څوک د سینوس ټکي کارډیا ترلاسه کوي؟
دا واقعا هر چا ته پیښ کیدی شي. لکه څنګه چې مخکې یادونه وشوه، دا ډیری وخت د فشار په وړاندې یو عادي غبرګون دی.
د دې لامل څه دی؟
د سینوس ټکي کارډیا اصلي لاملونه هغه فشارونه دي چې ستاسو بدن یې تجربه کوي. د مثال په توګه:
- وېره: کله چې ناڅاپه یو څه ویرونکی پیښ شي. تصور وکړئ چې ستاسو د زړه ضربان به څنګه وي که چیرې یو سپی ناڅاپه راشي او ستاسو تعقیب وکړي!
- اضطراب: لکه د ازموینې لیکلو دمخه، مرکې ته تلل.
- تبه: زړه ګړندی درځېږي حتی کله چې بدن تبه ولري.
- شدید تمرین : کله چې تاسو په جم کې منډه وهئ، ټوپ وهئ، لوبه کوئ یا ورزش کوئ.
- ځینې درمل: ځینې درمل هم کولی شي د زړه ضربان زیات کړي.
- د اوبو کمښت : کله چې بدن کافي اوبه ترلاسه نه کړي.
که څه هم په دې حالاتو کې د سینوس ټکي کارډیا یو عادي غبرګون ګڼل کیږي، خو دا عادي خبره نه ده چې ستاسو زړه دومره چټک وهل شي کله چې تاسو یوازې آرام کوئ. نور لږ عام لاملونه هم شتون لري:
که ستاسو ډاکټر دا معلومه کړي چې تاسو د دې لاملونو څخه هیڅ نلرئ، هغه یا هغه ممکن پریکړه وکړي چې تاسو
نامناسب سینوس ټیکی کارډیا لرئ.
نښې نښانې یې څه ډول دي؟
ډیری خلک چې د سینوس ټکي کارډیا لري
هیڅ ډول نښې نلري . حتی که دوی نښې ولري، دوی ډیری وختونه اوږد نه پاتې کیږي. تاسو ممکن د دې په څیر نښې تجربه کړئ:
- د زړه ضربان ګړندی.
- د زړه ضربان.
- بې هوښه کېدل.
- د سینې درد.
- بې هوښه کېدل .
- تنفس کې ستونزه.
- سرخوږی.
نامناسب سینوس ټاکی کارډیا ممکن د لاندې نښو نښانو لامل شي:
- د ساه لنډۍ.
- ستړیا.
- د تمرین د ترسره کولو توان نه لري.
- د زړه ضربان.
دا څنګه تشخیص کیږي؟
ډاکټر به ستاسو د نښو نښانو په اړه پوښتنه وکړي او تاسو به معاینه کړي. سربیره پردې، دوی ممکن ډیری ازموینې ترسره کړي، لکه:
- الکتروکارډیوگرام (ECG یا EKG): دا د زړه بریښنایی فعالیت ثبتوي.
- ایکوکارډیوگرام: دا د زړه د الټراساؤنډ سکین په څیر دی. دا کولی شي د زړه اندازه، شکل او فعالیت وګوري.
- هولټر مانیټر: دا یوه کوچنۍ وسیله ده چې ستاسو د زړه ضربان په دوامداره توګه د 24 ساعتونو یا ډیرو لپاره ثبتوي.
- د سینې سي ټي سکین: د سینې سي ټي سکین.
- د وینې معاینات: د وینې کمښت او تایرایډ ستونزو په څیر شیانو کشفولو لپاره.
- د سينې اکسرې.
- د نبض اکسیمیتري: ستاسو په وینه کې د اکسیجن اندازه اندازه کوي.
- ستاسو په سږو کې د وینې جریان چک کولو لپاره سکین.
که چیرې د سینوس ټاکی کارډیا د نورو لاملونو له امله نه وي، نو ډاکټر ممکن
د نامناسب سینوس ټاکی کارډیا تشخیص کړي.
درملنې څه دي؟
کله چې د سینوس ټکي کارډیا درملنه کیږي، ډاکټر لومړی
د لامل په درملنه تمرکز کوي.
- تصور وکړئ که چیرې دا ستاسو سره د ډیر فشار یا سخت تمرین له امله پیښ شي، نو د دې شیانو بندول یا کمول ممکن ستونزه حل کړي.
- که چیرې د سینوس ټکي کارډیا د بلې طبي حالت له امله رامینځته شي (د بیلګې په توګه ډیهایډریشن، انیمیا)، ډاکټر به د دې حالت درملنه وکړي.
د نامناسب سینوس ټیکی کارډیا درملنه په لاندې ډول کیدی شي:
- بیټا بلاکرونه: دا درمل تر یوې اندازې پورې د زړه ضربان کنټرولوي.
- د کلسیم چینل بلاکرونه: دا د زړه ضربان کنټرولولو کې هم مرسته کوي.
- ایوابراډین : دا هم یو درمل دی چې د زړه ضربان ورو کوي.
- د کتیتر خلاصول: دا یوه کوچنۍ جراحي ده چې د زړه هغه برخې پیژني او درملنه یې کوي چې غیر معمولي بریښنایی سیګنالونه تولیدوي.
- د ادراکي چلند درملنه: دا د رواني مشورې په څیر ده. دا د فشار او اضطراب په څیر شیانو اداره کولو کې مرسته کوي.
ایا د درملنې کوم جانبي عوارض شته؟
د هر ډول درملو په څیر، د نامناسب سینوس ټاکی کارډیا لپاره درمل
کولی شي ځینې اړخیزې اغیزې رامینځته کړي.. خو په ډیری مواردو کې، د جانبي عوارضو خطر د ګټو په پرتله لږ دی.
د کتیتر خلاصولو څخه د جدي پیچلتیاوو خطر
خورا ټیټ دی . ستاسو ډاکټر به دا تاسو ته په ډیر تفصیل سره تشریح کړي.
کله چې نښې نښانې رامنځته شي نو تاسو څنګه اداره کوئ؟
که تاسو نښې نښانې ولرئ، نو معمولا ژر له منځه ځي. که تاسو سرګردانه یا سپک سر احساس کوئ،
ویده شئ او ژورې ساه واخلئ . دا ممکن مرسته وکړي.
آیا د سینوس ټکي کارډیا مخه نیول کیدی شي؟
په حقیقت کې، د سینوس ټکي کارډیا ځینې لاملونه زموږ لپاره کنټرول کول ګران دي. د مثال په توګه، ناڅاپي ویره. په هرصورت، ځینې لاملونه یې مخنیوی کیدی شي. دا دا ده چې
، ارام، صحتمند پاتې کیدل او کافي اوبه څښل خورا مهم دي. د ژوند طرز نور بدلونونه:
- د کافین مصرف کم کړئ: چای، قهوه، او ځینې انرژي مشروبات چې کافین لري. د دې مصرف کم کړئ.
- منظم تمرین: خو په یو وخت کې ډېر سخت مه کوئ، په تدریجي ډول تمرین پیل کړئ.
- سګرټ څکول او د تنباکو محصولاتو کارول بند کړئ.
- په خوړو کې د مالګې (سوډیم) کمول.
"یو صحي ژوند نه یوازې د سینوس ټکي کارډیا، بلکې د ډیرو نورو ناروغیو په وړاندې غوره ډال دی."
په دې حالت کې وړاندوینه څه ده؟
که څه هم د ټاکیارډیا ځینې ډولونه کولی شي
د کارډیومیوپیتي په څیر شرایطو لامل شي،
د سینوس ټاکیارډیا د دې لامل کیدو احتمال ډیر لږ دی . ځکه چې د سینوس ټاکیارډیا ډیری وختونه د فشار لرونکي حالت لپاره یو عادي غبرګون دی، د دې حالت سره د خلکو لپاره لید
خورا ښه دی . یوځل چې لنډمهاله حالت چې تاسو یې د فشار لامل شوی و، تیر شي، ستاسو د زړه ضربان به بیرته عادي حالت ته راشي.
که زه د سینوس ټکي کارډیا ولرم نو څنګه به ځان وساتم؟
که څه هم موږ په ژوند کې ځینې فشارونه کنټرول نشو کولی، د سینوس ټکي کارډیا څخه د ځان ساتلو غوره لاره دا ده
چې روغ پاتې شئ، ارام اوسئ او ډیر مایعات وڅښئ. که چیرې د امیندوارۍ په جریان کې د سینوس ټکي کارډیا واقع شي نو څه به وشي؟
د امیندوارۍ په جریان کې د زړه ضربان تجربه کول
غیر معمولي ندي . ډیری وختونه، دا
خطرناک ندي . مګر که ستاسو ډاکټر کومه اندیښنه ولري، هغه به له تاسو څخه د
ECG غوښتنه وکړي. که اړتیا وي،
داسې درمل شتون لري چې ستاسو لپاره د امیندوارۍ په جریان کې خوندي دي . نو مه ویره مه کوئ، له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.
کله باید طبي مشوره وغواړئ؟
که تاسو د خپلو نښو نښانو له پیل څخه دمخه د فشار لرونکي پیښې تجربه کړې وي یا په سخت تمرین کې بوخت یاست، نو ستاسو نښې نښانې به ډیری وختونه پرته له درملنې څخه ورک شي. په هرصورت، که تاسو نورې روغتیایی ستونزې لرئ یا ستاسو نښې نښانې حتی کله چې تاسو آرام کوئ هم له منځه نه ځي،
تاسو باید خامخا ډاکټر وګورئ.د سینوس ټکي کارډیا معمولا د اندیښنې لامل نه وي. په هرصورت، د زړه د ضربان د چټکوالي نور لاملونه هم شتون لري. د ټکي کارډیا ځینې ډولونه
ډیر جدي کیدی شي . له همدې امله، دا مهمه ده چې د خپل ډاکټر سره وګورئ ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو بله ناروغي نلرئ.
له ډاکټر څخه باید کومې پوښتنې وشي؟
کله چې تاسو ډاکټر ته ځئ، نو دا پوښتنې کول مه هېروئ:
- "زما د سینوس ټکي کارډیا لامل څه شی دی؟"
- "آیا زما دا نښې نښانې د یوې ډیرې جدي ناروغۍ نښه کیدی شي؟"
- "ایا زه باید د تعقیبي ملاقات لپاره بیرته راشم؟"
په پای کې، کور ته پیغام ولېږئ
سینوس ټاکیارډیا د زړه د ضربان د چټکوالي یو ډول دی. دا ډیری وخت د فشار، سخت تمرین، یا ډیهایډریشن لپاره یو عادي غبرګون دی. نښې معمولا پخپله له منځه ځي کله چې فشار ورکوونکی له منځه لاړ شي. په هرصورت، که چیرې نښې نښانې حتی کله چې تاسو په آرام کې یاست دوام ومومي، ډاکټر ته مراجعه وکړئ. که څه هم د سینوس ټاکیارډیا ډیری وختونه جدي ستونزه نه ده، دا مهمه ده چې نور جدي شرایط رد کړئ چې کولی شي د زړه د ضربان د چټکوالي لامل شي.
روغ اوسئ، خوشحاله اوسئ، او ډیرې اوبه وڅښئ! سینوس ټاکیارډیا، د زړه ضربان، د زړه ضربان، ټاکیارډیا، ECG، د زړه ناروغي، فشار، روغتیا
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم