آیا تاسو کله هم د خپلې خوښې آیس کریم خوړلو یا ګرمې پیالې چای څښلو په وخت کې د غاښونو بې حسي او درد احساس کړی دی؟ شاید دا هغه وخت پیښ شي کله چې تاسو یو څه ترش وخورئ یا حتی سړې اوبه وڅښئ. دا هغه څه دي چې موږ یې په ساده ډول 'د غاښونو بې حسي ' یا ' د غاښونو حساسیت ' بولو. نن ورځ، راځئ چې په سمه توګه پوه شو چې دا ستونزه څه ده چې ډیری خلک یې لري.
ولې غاښونه په ریښتیا سره په دې ډول بې حسه کیږي؟
د دې د پوهیدو لپاره، موږ باید د غاښ د شکل په اړه لږ څه پوه شو. تصور وکړئ چې زموږ غاښ د یو کوچني کور په څیر دی.
دا کور په بهر کې یو قوي محافظتي طبقه لري. لکه زموږ د کورونو د فرش ټایلونو په څیر. دا هغه څه دي چې موږ یې انامیل بولو. دا زموږ په بدن کې ترټولو قوي ماده ده.
د دې انامیل طبقې لاندې یو بل طبقه ده، کوم چې د ټایل لاندې د سمنټو طبقې په څیر دی. موږ دې ته غاښونه وایو. دا غاښونه طبقه د انامیل په څیر قوي نه ده. ځانګړې خبره دا ده چې د دې غاښونو طبقې دننه په زرګونو کوچني چینلونه (ټیوبونه) شتون لري چې د غاښ مرکز ته ځي، چیرې چې اعصاب دی.
نو، څه پیښیږي که چیرې د کوم دلیل لپاره ستاسو د غاښ په سر کې د انیمل طبقه له منځه لاړه شي او د غاښ لاندې طبقه ښکاره شي؟ بیا هغه ګرم، سړه، خواږه او ترش شیان چې تاسو یې خورئ او څښئ د دې کوچنیو چینلونو له لارې په مستقیم ډول د غاښ په اعصابو کې احساس کیږي. دا هغه وخت دی چې تاسو د نه زغملو وړ بې حسي یا درد احساس کوئ.
د غاښونو د حساسیت اصلي لاملونه کوم دي؟
د غاښونو د بې حسه کېدو لپاره مختلف لاملونه کېدای شي. ځینې یې زموږ د عادتونو له امله وي، پداسې حال کې چې نور یې د نورو طبي شرایطو نښې وي. راځئ چې اصلي لاملونو ته یو نظر واچوو.
| دلیل | په ساده ډول… |
|---|---|
| په لوړ غږ خپل غاښونه برش کول | د غاښونو د سختو برشونو سره په کلکه برش کول کولی شي د وخت په تیریدو سره د غاښونو انیمل له منځه یوسي او ستاسو وریو ته هم زیان ورسوي. |
| د غاښونو کمښت | وری د غاښ څخه لرې او ښکته ځي. بیا د غاښ ریښه ښکاره کیږي. څرنګه چې د غاښ ریښه د انامیل سره نه پوښل کیږي، نو ژر حساس کیږي. |
| د غاښونو ناروغي | هغه حالت چې ورۍ پړسوب شي او وینه بهیږي. دا کولی شي ورۍ کمزورې کړي او د غاښ ریښه ښکاره کړي. |
| د غاښونو ماتیدل یا وچیدل | باکتریا کولی شي مات شوي یا مات شوي غاښ ته ننوځي او په نبض کې انتان رامینځته کړي، کوم چې کولی شي د درد لامل هم شي. |
| د غاښونو مینځل | په ځانګړې توګه په هغو خلکو کې چې په خوب کې غاښونه ماتوي، د غاښونو انامیل ژر له منځه ځي، کوم چې کولی شي د غاښونو حساسیت لامل شي. |
| تیزابي خواړه او مشروبات | که تاسو په مکرر ډول تیزابي خواړه لکه لیمو، نارنج، اچار او روميان وخورئ، ستاسو د غاښونو انامیل منحل کیدی شي. |
| د غاښونو درملنې وروسته | غاښونه ممکن د ډکولو یا پاکولو وروسته په لنډمهاله توګه حساس شي. دا معمولا په 4-6 اونیو کې له منځه ځي. |
همدارنګه د غاښونو د سپینولو محصولاتو او د خولې مینځلو په اړه زده کړه وکړئ.
ځینې خلک د غاښونو سپینولو لپاره د غاښونو سپینولو محصولات کاروي، کوم چې کولی شي د غاښونو حساسیت هم زیات کړي. همدارنګه، په ځینو خولې مینځلو کې اسیدونه کولی شي په هغه چا کې حالت نور هم خراب کړي چې دمخه یې د غاښونو حساسیت سره مخ شوی وي. نو که تاسو د غاښونو حساسیت سره ستونزه لرئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې د دې محصولاتو کارولو دمخه د غاښونو ډاکټر سره مشوره وکړئ.
مهمه خبره دا ده چې د غاښونو بې حسي تل د انتان نښه نه وي. په هرصورت، دا د غاښونو د خرابیدو، د وریو ناروغۍ، یا د غاښ د ماتیدو لومړنۍ نښه هم کیدی شي. نو که دا ستونزه دوام ومومي، نو له پامه یې مه غورځوئ.
موږ په دې اړه څه کولی شو؟ ایا داسې کوم کارونه شته چې موږ یې په کور کې ترسره کولی شو؟
هو، بالکل. د غاښونو د بې حسۍ د کنټرول لپاره یو څو ساده کارونه شته چې موږ یې کولی شو. خو په یاد ولرئ، که دا په بشپړه توګه ستونزه حل نه کړي، نو تاسو باید خامخا د غاښونو ډاکټر ته مراجعه وکړئ.
هغه کارونه چې په کور کې ترسره کیدی شي:
- د غاښونو د حساس کولو لپاره د غاښونو پاکټ وکاروئ: په درملتونونو کې د غاښونو د حساسو غاښونو لپاره په ځانګړي ډول جوړ شوي غاښونه شتون لري . دا په تدریجي ډول د غاښونو په کوچنیو چینلونو پوښلو سره کار کوي. کله چې تاسو هره ورځ یې وکاروئ نو تاسو به لوی توپیر وګورئ.
- د نرمو غاښونو برش څخه کار واخلئ: دا به ستاسو د غاښونو د غاښونو د غاښونو د غاښونو او وریو زیان خورا کم کړي.
- خپل غاښونه په سمه توګه برش کړئ: خپل غاښونه په کلکه پورته او ښکته برش کولو څخه ډډه وکړئ. خپل غاښونه په نرمۍ سره په ګرد حرکت سره برش کړئ. تاسو کولی شئ پدې اړه د نورو معلوماتو لپاره د غاښونو ډاکټر څخه هم پوښتنه وکړئ.
- د تیزابي خوړو محدودیت: که تاسو ډیری وخت تیزابي یا خواږه څښاک مصرف کوئ، نو هغه کم کړئ. که تاسو یې کوئ، نو وروسته خپله خوله په اوبو سره ومینځئ.
- فلورایډ لرونکي محصولات: د غاښونو د غاښونو د پاکولو او د خولې مینځلو کارول چې فلورایډ لري کولی شي د غاښونو د غاښونو د غاښونو د غاښونو د غاښونو د پیاوړتیا کې مرسته وکړي. په هرصورت، که ستاسو غاښونه حساس وي، نو له خپل غاښونو ډاکټر څخه وپوښتئ چې تاسو باید کوم ډول د خولې مینځلو څخه کار واخلئ.
- که تاسو خپل غاښونه مسموم کوئ: که تاسو په خوب کې د غاښونو مسمومولو عادت لرئ، تاسو کولی شئ د غاښونو ډاکټر ته مراجعه وکړئ او د خولې ساتونکی ترلاسه کړئ چې په ځانګړي ډول ستاسو لپاره جوړ شوی وي.
د غاښونو ډاکټر کومې درملنې ترسره کولی شي؟
که ستونزه ستاسو په کور کې د ترسره کولو سره حل نشي، ستاسو د غاښونو ډاکټر به دقیق لامل وټاکي او مناسبه درملنه به وړاندیز کړي.
- د فلورایډ وارنشونه: د غاښونو په ښکاره سیمو کې د فلورایډ ځانګړي ډول پلي کول کولی شي حساسیت کم کړي.
- د غاښونو تړل: پدې کې د غاښ د ښکاره شوي ریښې پوښل د ځانګړي ډکولو موادو (رال) سره شامل دي.
- د وریو پیوند : که چیرې د وریو ډیر نسج کم شوی وي، نو د وریو د نسج یوه کوچنۍ ټوټه د بدن له بلې برخې څخه اخیستل کیدی شي او هغه سیمې ته لیږدول کیدی شي.
- د ريښو کانال درملنه: په هغو مواردو کې چې کومه بله درملنه کار نه کوي او غاښ په جدي ډول بې حسه وي، د ريښو کانال درملنه ممکن د وروستي حل په توګه اړینه وي.
نو، که ستاسو غاښونه د سړو، ګرمو یا خوږو خوړو سره حساس وي، نو غوره ده چې د غاښونو ډاکټر سره مشوره وکړئ پرځای یې چې له پامه وغورځوئ . هغه یا هغه ممکن له تاسو څخه پوښتنې وکړي، "ولې زما غاښونه حساس دي؟"، "ایا زه درملنې ته اړتیا لرم؟"، او "څنګه کولی شم په راتلونکي کې د دې مخه ونیسم؟" د خپلو پوښتنو کولو څخه مه ویره مه کوئ او خبر اوسئ.
کور ته د وړلو پیغام
- د غاښونو بې حسي یوه ډېره عامه ناروغي ده. له دې څخه بې ځایه مه وېرېږئ.
- د دې اصلي دلیل دا دی چې د غاښ محافظتي انیمل طبقه له منځه تللې ده، چې لاندې د غاښونو طبقه یې ښکاره کړې ده.
- دا ډېره مهمه ده چې خپل غاښونه په نرم غاښونو برش سره په سمه توګه برش کړئ، تیزابي خواړه کنټرول کړئ ، او د خولې ښه حفظ الصحه وساتئ.
- تاسو کولی شئ د غاښونو د غاښونو د پاکولو لپاره د غاښونو د پاکولو په کارولو سره آرام ترلاسه کړئ چې په ځانګړي ډول د حساسو غاښونو لپاره ډیزاین شوي دي.
- که چیرې د غاښونو بې حسي دوام ومومي یا شدیده وي، نو دا د غاښونو د خرابیدو یا د وریو ناروغۍ نښه کیدی شي، نو له پامه یې مه غورځوئ او خامخا د غاښونو ډاکټر وګورئ.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment