ځینې ماشومان ډېر شرارتي وي، په یوه ځای کې نه شي پاتې کېدای. نور هم شته، دوی د ټولګي له کړکۍ بهر ګوري او د خوبونو په نړۍ کې ورک دي. د مور او پلار په توګه، تاسو ممکن د خپل ماشوم په اړه ورته شیان احساس کړي وي. "زما ماشوم ولې دومره شرارتي دی؟"، "ولې هغه په خپلو زده کړو تمرکز نشي کولی؟" تاسو ممکن اندیښمن یاست. ایا د دې ټولو لامل یوازې شرارتي دی؟ شاید د دې تر شا د ADHD په نوم یو حالت وي. مګر کله چې د ADHD خبره راځي، هرڅوک یو شان نه وي. دا حالت په هر شخص اغیزه کوي هغه لاره توپیر لري. له همدې امله درملنه د هرچا لپاره یو شان نه ده. نن ورځ، راځئ چې د ADHD اصلي ډولونه په اړه وغږیږو.
ADHD په حقیقت کې څه شی دی؟
په ساده ډول، ADHD د طبي حالت لنډ نوم دی "د پاملرنې کمښت/هایپرایکټیوټي اختلال". دا شرارت، سستي، یا ضد نه دی. دا د عصبي پراختیا حالت دی . په ځانګړې توګه، د دې حالت سره یو کس د دماغ په هغو برخو کې یو څه مختلف فعالیت لري چې پاملرنه، د هڅو کنټرول، او چلند کنټرولوي. له همدې امله دوی د پام کولو، د هڅو کنټرول، او ارام پاتې کیدو کې ستونزه لري. دا مهمه ده چې پوه شو چې دا د ماشوم یا د مور او پلار ګناه نه ده.
د امریکا د رواني ناروغیو ټولنې ADHD په دریو اصلي ډولونو ویشلی دی. راځئ چې اوس د هر ډول په جلا توګه بحث وکړو.
ډول ۱: بې پروايي ډول
دا ډول ډیری وخت د هرچا لپاره پیژندل ګران وي. ځکه چې دا ماشومان لږ احتمال لري چې د نورو په څیر ناوړه چلند وکړي، شاوخوا منډې وهي او ستونزې رامینځته کړي. پرځای یې، دوی ډیری وخت په خپله نړۍ کې دي. دوی په خپله نړۍ کې ورک ښکاري. دوی په ټولګي کې له کړکۍ بهر ګوري، او حتی کله چې دوی په کور کې یو څه کول پیل کوي، دوی یې یوې خوا ته اچوي او د بل څه په اړه فکر کوي.
د دې حالت د شک کولو لپاره، لږترلږه د لاندې نهو نښو څخه شپږ یې باید د اوږدې مودې لپاره شتون ولري. د هایپرایکټیو نښې هم باید په خورا ټیټه کچه شتون ولري.
| نښې نښانې | په ساده ډول... (مثال) |
|---|---|
| کوچنیو جزئیاتو ته پام نه کول. | په ښوونځي کې، دوی ډیری وخت د محاسبې په وخت کې بې پروا غلطۍ کوي. |
| د تمرکز پاتې کیدو کې ستونزه. | حتی کله چې تاسو مطالعه کوئ یا لوبې کوئ، تاسو نشئ کولی خپل ذهن په یو ځای کې وساتئ، ستاسو ذهن په چټکۍ سره ګرځي. |
| داسې ښکارېدل چې خبرې ورسره کېږي او غوږ نه نیسي. | حتی کله چې ته خبرې کوې، هغه په بل جهان کې وي. هغه ستا خبرې تکراروي. |
| د لارښوونو په تعقیب یا د دندو بشپړولو کې ستونزه. | کله چې تاسو یو کار پیل کړئ، نو تاسو یې نه بشپړوئ. که تاسو ووایاست، "خونه پاکه کړئ،" نو تاسو په نیمایي کې ودروئ. |
| د هغه کار څخه ډډه کول چې ذهني هڅو ته اړتیا لري. | زه هغه کارونه ډېر نه خوښوم چې ذهني هڅې ته اړتیا لري، لکه د کور کار کول او مطالعه. |
| د مهمو شیانو له لاسه ورکول. | زه ډیری وخت په ښوونځي کې شیان لکه قلمونه، پنسلونه، د CR کتابونه، او د اوبو بوتلونه له لاسه ورکوم. |
| په اسانۍ سره د بهرنیو شیانو له امله مغشوش کیږي. | کله چې زه مطالعه کوم، زه ورته ګورم حتی که زه یو کوچنی غږ واورم یا څوک له لارې تیریږي. |
| د ورځنيو کارونو هېرول. | تاسو حتی باید ځان ته یادونه وکړئ چې خپل غاښونه برش کړئ او جامې بدلې کړئ. |
دوهم ډول: هایپرایکټیو-ایمپلسیو ډول
دا هغه انځور دی چې د ډیرو خلکو ذهن ته راځي کله چې دوی د ADHD کلمه اوري. دا ماشومان په یو ځای کې پاتې کیدل سخت وخت لري. دوی تل منډې وهي، ټوپ وهي او چیغې وهي. دوی د خپلو احساساتو کنټرولولو، ویلو او هغه څه کولو کې هم ستونزه لري چې د دوی ذهن ته راځي. دوی د فکر کولو دمخه عمل کوي.
د دې حالت د شک کولو لپاره، لږترلږه د لاندې نهو نښو څخه شپږ یې باید شتون ولري.باید وي. او باید د پاملرنې کمښت پورې اړوند ډیرې لږې نښې نښانې وي.
| نښې نښانې | په ساده ډول... (مثال) |
|---|---|
| نه یوازې د لاسونو او پښو سره بې نظمه کیدل، حتی کله چې په څوکۍ کې ناست یاست. | حتی په څوکۍ کې ناست، هغه ټوپ وهي، پښې ښوروي، او په خپلو لاسونو سره میز ته ټکان ورکوي. |
| هغه وخت ودریږئ کله چې باید ناست یاست. | په ټولګي کې، د ډوډۍ په میز کې، او د زده کړې په ټولګیو کې، زه تل له خپلې څوکۍ څخه پورته کیږم او ګرځېدم. |
| په نامناسب وخت کې منډه وهل یا ختل. | په کور کې په صوفه ختل، په سوپر مارکیټ کې د الماریو ترمنځ منډه وهل. |
| په خاموشۍ سره لوبې کول ستونزمن دي. | حتی کله چې فعالیتونه باید په خاموشۍ سره ترسره شي، دوی لوړ غږونه کوي او چیغې وهي. |
| تل د "سفر کولو" چلند ښودل. | دا د "ډیر ځواک لرونکي موټور" په څیر دی - تل فعال، هیڅکله په یو ځای کې نه پاتې کیږي. |
| ډېرې خبرې کول. | دوی بې وقفې خبرې کوي او خپلې خبرې نشي کنټرولولی. |
| د یوې پوښتنې ځواب ورکول مخکې له دې چې هغه بشپړه شي. | کله چې څوک خبرې کوي، زه صبر نشم کولی، زه ټوپ وهم او خبرې کوم. |
| د خپل وار په انتظار کې ستونزه لرل. | په لیکه کې ودریدل او په لوبه کې د خپل چانس انتظار کول خورا ګران دي. |
| د نورو ځورول. | تل د نورو خلکو په خبرو اترو او لوبو کې مداخله کول. |
دریم ډول: ګډ ډول
لکه څنګه چې نوم یې ښيي، دا د پورته ذکر شویو دوو ډولونو ترکیب دی. د ADHD سره ډیری خلک دا ډول لري . دوی د بې پامۍ نښې لري، او همدارنګه د هایپرایکټیویټي او بې حسي. دا پدې مانا ده چې دوی نشي کولی په یو ځای کې پاتې شي او کار ته پام ونه کړي. دا کولی شي د دوی په ورځني ژوند، د ښوونځي کار او ټولنیزو اړیکو باندې لوی اغیزه ولري.
تر ټولو مهمه خبره دا ده چې دا فکر مه کوئ چې ستاسو ماشوم یوازې د دې لپاره چې تاسو دا نښې نښانې ګورئ ADHD لري. تاسو باید د سم تشخیص لپاره خامخا ډاکټر ته مراجعه وکړئ.
ولې سم تشخیص مهم دی؟
که تاسو فکر کوئ چې ستاسو ماشوم دا نښې لري، نو مه وېرېږئ. غوره کار دا دی چې د ماشومانو د ډاکټر یا د ماشومانو او ځوانانو د رواني ناروغیو ډاکټر سره پدې اړه خبرې وکړئ.
ډاکټر به دا شیان په دقت سره وګوري:
- له تاسو څخه به ستاسو د ماشوم د چلند په اړه پوښتنه وشي.
- راپورونه به د ښوونځي له ښوونکو څخه ترلاسه شي.
- دوی ګوري چې دا نښې نښانې له څومره وخت راهیسې شتون لري او په کومو ځایونو (کور، ښوونځي) کې خورا د پام وړ دي.
- دوی دا هم ګوري چې ایا نور عوامل هم شته چې د ماشوم په وده اغیزه کوي.
کله چې سم تشخیص وشي، ماشوم ته تر ټولو مناسبه درملنه او ملاتړ ورکول کیدی شي. پدې کې ممکن د چلند درملنه، د والدینو روزنه، په ښوونځي کې ځانګړي ځایونه، او ځینې وختونه حتی درمل شامل وي.
کور ته د وړلو پیغام
- ADHD د ماشوم ګناه یا ناوړه عمل نه دی. دا یو ریښتینی طبي حالت دی چې دماغ پورې اړه لري.
- د ADHD درې اصلي ډولونه شتون لري: بې پروايي، هایپرایکټیو-ایمپلسیو، او ګډ.
- د ADHD ټول ناروغان یو شان نه دي. هغه لارې چې نښې یې په هر شخص اغیزه کوي توپیر لري.
- که تاسو د خپل ماشوم په اړه کومه اندیښنه لرئ، نو اټکل مه کوئ او سمدلاسه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ. دقیق تشخیص او مناسبه لارښوونه ستاسو د ماشوم د راتلونکي لپاره خورا مهمه ده.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم