ඔයාගෙ කනෙත් පොතු යන, කසන ලප හැදෙනවද? ඒ සමහරවිට කනේ පොතුකබර (Psoriasis) වෙන්න පුළුවන්!

ඔයා කවදාහරි දැකලා තියෙනවද ඔයාගෙ කන අවට හරි, කන ඇතුළෙ හරි සමහර වෙලාවට පොතු යනවා, රතු වෙලා, සමහර වෙලාවට කසනවා වගේ? සමහර අය මේක ගණන් ගන්නෙ නැතුව ඉන්න පුළුවන්, ඒත් මේක සමහර වෙලාවට ටිකක් සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන දෙයක් වෙන්න පුළුවන්. අපි අද කතා කරන්න යන්නෙ ඔන්න ඔය වගේ දෙයක් ගැන, ඒ තමයි කනේ හැදෙන පොතුකබර රෝගය, නැත්නම් වෛද්‍ය විද්‍යාත්මකව කියනවනම් `(Psoriasis)`. බය වෙන්න එපා, මේක ගැන අපි සරලව, ඔයාට තේරෙන විදිහට කතා කරමු.

කනේ පොතුකබර රෝගය (Psoriasis) කියන්නේ හරියටම මොකක්ද?

සරලවම කිව්වොත්, පොතුකබර `(Psoriasis)` කියන්නෙ අපේ සමට බලපාන, ටිකක් කල් පවතින (chronic) තත්ත්වයක්. මේක ඇඟේ ඕනම තැනක සමේ ඇතිවෙන්න පුළුවන්, ඒ වගේම තමයි කන් වල, කන් පෙති වල, කන වටේ සමේ, සමහර වෙලාවට කන ඇතුළෙ පවා හැදෙන්න පුළුවන්. මේකට ප්‍රධාන හේතුව තමයි අපේ ශරීරයේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ (immune system) ඇතිවන යම්කිසි ක්‍රියාකාරීත්වයේ වෙනසක්. හරියටම කිව්වොත්, අපේ හිත හොඳ සෙබළෙක් වගේ ඉන්න ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය, සමහර වෙලාවට අපේම නිරෝගී සමේ සෛල වලට පහර දෙන්න පටන් ගන්නවා. එතකොට වෙන්නෙ, අලුත් සමේ සෛල හරි ඉක්මනට හැදිලා, පරණ සෛල මැරිලා යන්න කලින්ම උඩට එන එක. මේ මැරුණු සෛල එකතු වෙලා තමයි අර පොතු වගේ, සමහර වෙලාවට රිදී පාටට හුරු සුදු පාටට පේන, ඝනකම් ලප `(plaques)` හැදෙන්නෙ. මේවා නිසා තමයි සම කසන්න, රතු වෙන්න, වේදනා දෙන්න පටන් ගන්නෙ.

කනේ පොතුකබර `(Psoriasis)` හැදුනම මේ වගේ තැන් වලට බලපාන්න පුළුවන්:

• කනේ පිටිපස්සෙ තියෙන නැමුම් (Ear folds)
• කන් පෙත්ත (Ear lobe)
• කන ඇතුළෙ තියෙන මාර්ගය (Ear canal)
• හිස් කබල ආශ්‍රිත සම (Scalp) - මේක කනටත් පැතිරෙන්න පුළුවන්

කන ආශ්‍රිතව ඇතිවෙන පොතුකබර (Psoriasis) වර්ග මොනවද?

පොතුකබර `(Psoriasis)` වලත් විවිධ වර්ග තියෙනවා. හැම එකකම රෝග ලක්ෂණ ටිකක් සමාන වුණත්, පොඩි පොඩි වෙනස්කම් තියෙන්න පුළුවන්. කන ආශ්‍රිතව බහුලව දකින්න පුළුවන් වර්ග කීපයක් තමයි මේ:

• ඵලක පොතුකබර `(Plaque psoriasis)`: මේක තමයි බහුලවම දකින වර්ගය. මේකෙදි කන ඇතුළෙ හරි, පිටත සමේ හරි ඝනකම්, පොතු යන ලප ඇතිවෙනවා.
• ප්‍රතිලෝම පොතුකබර `(Inverse psoriasis)`: මේ වර්ගය සාමාන්‍යයෙන් හැදෙන්නෙ සමේ නැමුම් තියෙන තැන්වල. ඉතින් කනේ නැමුම් වල රතු පාට, සිනිඳු, දිලිසෙන ලප වගේ ඇතිවෙනවා. මේකෙදි අර අනිත් වර්ග වල වගේ ලොකුවට පොතු යන්නෙ නෑ.
• සෙබෝසොරයිසිස් `(Sebopsoriasis)`: මේක පොතුකබර `(Psoriasis)` සහ තවත් සමේ රෝගයක් වන සෙබෝරික් චර්ම ප්‍රදාහය `(Seborrheic dermatitis)` කියන දෙකේම ලක්ෂණ තියෙන තත්ත්වයක්. මේකෙදි කනේ සමේ තෙල් සහිත ගතියක් එක්ක, කහ පාටට හුරු පොතු සහිත ලප ඇතිවෙනවා.

කනේ පොතුකබර (Psoriasis) හැදෙන්නෙ කාටද? මේක සුලබද?

කනේ පොතුකබර `(Psoriasis)` කියන්නෙ පොතුකබර රෝගය තියෙන ඕනම කෙනෙක්ට හැදෙන්න පුළුවන් දෙයක්. පොතුකබර `(Psoriasis)` කියන්නෙ ලෝකෙ පුරාම මිලියන ගාණක් මිනිස්සුන්ට බලපාන, සාමාන්‍යයෙන් දකින්න ලැබෙන සමේ රෝගයක්.

හැබැයි, කන ආශ්‍රිතවම පොතුකබර `(Psoriasis)` රෝග ලක්ෂණ මතු වෙන එක නම් ටිකක් අඩුයි. සාමාන්‍යයෙන් අත්වල, කකුල් වල, වැලමිට, දණහිස් වගේ තැන්වල තමයි වැඩියෙන්ම දකින්න ලැබෙන්නෙ. ඒත් ඉතින්, මේක සමේ ඕනම තැනක මතු වෙන්න පුළුවන් නිසා, කනෙත් හැදෙන්න බැරි කමක් නෑ.

කනේ පොතුකබර (Psoriasis) සහ කනේ දද (Eczema) අතර වෙනස මොකක්ද?

පොතුකබර `(Psoriasis)` වගේම දද `(Eczema)` කියන්නෙත් කනේ සමට බලපාන්න පුළුවන් තවත් රෝගයක්. මේ දෙකේම සමහර ලක්ෂණ (කසන එක, රතු වෙන එක වගේ) සමාන නිසා සමහර වෙලාවට පැටලෙන්න පුළුවන්. ඒත් පළපුරුදු වෛද්‍යවරයෙක්ට, විශේෂයෙන්ම චර්ම රෝග විශේෂඥ වෛද්‍යවරයෙක්ට ඔයාගෙ රෝග ලක්ෂණ බලලා මේ දෙක අතර වෙනස කියන්න පුළුවන්.

ප්‍රධානම වෙනස තමයි:

• පොතුකබර `(Psoriasis)`: මේකෙදි සාමාන්‍යයෙන් ඝනකම්, රිදී පාටට හුරු සුදු පොතු `(scales)` දකින්න ලැබෙනවා. සම වේලිලා, පැලිලා වගේ තියෙන්න පුළුවන්.
• දද `(Eczema)`: මේකෙදි පොඩි බිබිලි වගේ ඇතිවෙලා, සම වේලිලා, රතු වෙලා, සමහර වෙලාවට වතුර වගේ දියරයක් ගලන්නත් පුළුවන්. පොතු යන එක `(Psoriasis)` තරම් දරුණුවට මේකෙදි දකින්න අඩුයි.

හැබැයි මතක තියාගන්න, සමහර වෙලාවට කෙනෙක්ට මේ රෝග තත්ත්ව දෙකම එක සැරේ තියෙන්නත් පුළුවන්.

කනේ හැදෙන පොතුකබර රෝගයේ (Psoriasis) රෝග ලක්ෂණ මොනවද?

කනේ පොතුකබර `(Psoriasis)` හැදුනම මේ වගේ රෝග ලක්ෂණ දකින්න පුළුවන්:

• දැඩි ලෙස කසන සුළු බව: මේක තමයි ගොඩක් අයට තියෙන ප්‍රධානම කරදරේ.
• සමේ පාට වෙනස් වීම: බලපෑමට ලක්වුණු සම රතු පාටට, සමහර වෙලාවට දුඹුරු පාටට හුරු වෙන්න පුළුවන්.
• පොතු ඒම හෝ කුඩු කුඩු ගැලවී යාම: සුදු පාට, රිදී පාට පොතු වගේ දේවල් සමෙන් ගැලවිලා යනවා.
• සම වියළි වීම: බලපෑමට ලක්වුණු හරියෙ සම හරිම වියළියි.

වැදගත්ම දෙයක්! සමහර වෙලාවට මේ පොතු කන ඇතුළෙ තියෙන ශ්‍රවණ නාලයෙ (ear canal) එකතු වෙලා, ඒක අවහිර වෙන්න පුළුවන්. එහෙම වුණොත් කන් ඇසීම අඩුවෙන්න, කනේ වේදනාවක් ඇතිවෙන්න, අපහසුතාවයක් දැනෙන්න පුළුවන්.

ඒ වගේම, සමහර වෙලාවට "වීපිං සොරයිසිස්" (weeping psoriasis) කියල තත්ත්වයක් ඇතිවෙන්න පුළුවන්. ඒ කියන්නෙ, සමේ ආසාදනයක් නිසා, අර පොතුකබර ලප වලින් තෙත් ගතියක්, සැරව වගේ දෙයක් වෑස්සෙන්න පුළුවන්. ඒක හරිම වේදනාකාරීයි.

කනේ පොතුකබර (Psoriasis) හැදෙන්න හේතුව මොකක්ද?

අපි කලිනුත් කිව්වා වගේ, මේකට ප්‍රධානම හේතුව තමයි අපේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ (immune system) ඇතිවන අධි ක්‍රියාකාරීත්වය. සාමාන්‍යයෙන් අපේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය කරන්නේ ලෙඩ රෝග හදන බැක්ටීරියා, වෛරස් වගේ පිටතින් එන සතුරන්ගෙන් අපිව ආරක්ෂා කරන එකනෙ. ඒත් පොතුකබර `(Psoriasis)` තියෙන කෙනෙක්ගෙ, මේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය වැරදීමකින් අපේම නිරෝගී සමේ සෛල සතුරෙක් විදිහට අඳුනගන්නවා.

එතකොට ඒ "සතුරන්ට" විරුද්ධව සටන් කරන්න, ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය සමේ සෛල වලට බල කරනවා හරිම වේගෙන් බෙදිලා, අලුත් සෛල හදන්න. සාමාන්‍යයෙන් මාසෙකින් විතර සිද්ධ වෙන සෛල අලුත් වීමේ ක්‍රියාවලිය, දවස් කීපයකින් වෙන්න පටන් ගන්නවා. ඉතින් මේ ඉක්මනට හැදෙන සෛල, මැරිච්ච පරණ සෛල එක්ක එකතු වෙලා සම මතුපිට ගොඩ ගැහෙනවා. අන්න ඒක තමයි පොතුකබර `(Psoriasis)` රෝග ලක්ෂණ විදිහට අපි දකින්නේ.

කනේ පොතුකබර (Psoriasis) නිසා ඇසීම නැති වෙන්න පුළුවන්ද?

ඔව්, ඒක වෙන්න පුළුවන්. අපි කලින් කිව්වා වගේ, මැරුණු සමේ සෛල, ඒ කියන්නෙ අර පොතු වගේ දේවල්, කන ඇතුළෙ තියෙන ශ්‍රවණ නාලයෙ (ear canal) එකතු වෙලා, ඒක සම්පූර්ණයෙන්ම වගේ අවහිර කරන්න පුළුවන්. එහෙම වුණොත්, ශබ්ද තරංග වලට හරියට කන ඇතුළට යන්න බැරි වෙන නිසා, තාවකාලිකව කන් ඇසීම අඩු වෙන්න පුළුවන්.

ඊට අමතරව, පොතුකබර `(Psoriasis)` රෝගයේ තවත් සංකූලතාවයක් වෙන `සොරයිටික් ආතරයිටිස්` `(Psoriatic arthritis)` කියන තත්ත්වය (මේකෙදි හන්දිපත් වේදනාව එනවා) සමහර වෙලාවට කන ඇතුළෙ තියෙන සංවේදී කොටස් වලට බලපාන්න පුළුවන්. එහෙම වුණොත්, ස්ථිරවම කන් ඇසීම දුර්වල වෙන්නත්, ඒ වගේම මේ වගේ අතුරු ආබාධ ඇතිවෙන්නත් ඉඩ තියෙනවා:

• කරකැවිල්ල `(Dizziness)`
• වර්ටිගෝ `(Vertigo)` (තමන් හෝ වටපිටාව කැරකෙනවා වගේ දැනීම)
• ටිනිටස් `(Tinnitus)` (කනේ නිතරම විවිධ ශබ්ද ඇසීම)

කනේ පොතුකබර (Psoriasis) තියෙනවා කියලා හරියටම දැනගන්නෙ කොහොමද? (Diagnosis)

ඔයාට කනේ මේ වගේ රෝග ලක්ෂණ තියෙනවා නම්, අනිවාර්යයෙන්ම වෛද්‍යවරයෙක්, විශේෂයෙන්ම චර්ම රෝග පිළිබඳ විශේෂඥ වෛද්‍යවරයෙක් (Dermatologist) හමුවෙන එක තමයි හොඳම දේ. වෛද්‍යවරයා ඔයාගෙ සම හොඳින් පරීක්ෂා කරයි, ඔයාගෙ සම්පූර්ණ වෛද්‍ය ඉතිහාසය (ඔයාට කලින් තිබුණු ලෙඩ රෝග, පවුලේ කාටහරි මේ වගේ සමේ රෝග තියෙනවද වගේ දේවල්) ගැන අහයි. මොකද, පොතුකබර `(Psoriasis)` කියන්නෙ සමහර වෙලාවට පරම්පරාවෙන් එන්න පුළුවන් ලෙඩක්.

බොහෝ වෙලාවට ශාරීරික පරීක්ෂාවෙන්ම මේක පොතුකබර `(Psoriasis)` ද කියලා අඳුනගන්න පුළුවන්. ඒත් සමහර වෙලාවට, මේ රෝග ලක්ෂණ වෙනත් සමේ රෝග වලටත් සමාන නිසා, හරියටම තහවුරු කරගන්න සමෙන් පොඩි කෑල්ලක් අරන් පරීක්ෂා කරන `(Skin biopsy)` එකක් කරන්නත් පුළුවන්.

යම් හෙයකින් කනේ පොතුකබර `(Psoriasis)` නිසා ඔයාගෙ කන් ඇසීමට බලපෑමක් වෙලා තියෙනවා නම්, ඔයාට උගුර, කන, නාසය පිළිබඳ විශේෂඥ වෛද්‍යවරයෙක් (ENT specialist) හමුවෙන්නත් වෙයි.

කනේ තියෙන මේ පොතුකබර (Psoriasis) හොඳ කරගන්නෙ කොහොමද? (Treatment)

කනේ පොතුකබර `(Psoriasis)` වලට ප්‍රතිකාර කරනකොට ප්‍රධාන අරමුණු දෙකක් තියෙනවා:

1. ඔයාගෙ රෝග ලක්ෂණ (කසන එක, වේදනාව, අපහසුතාවය) අඩු කරන එක.

2. කන ඇතුළෙ පොතු එකතු වෙලා ශ්‍රවණ නාලය අවහිර වෙන එක වළක්වන එක (මොකද ඒකෙන් කන් ඇසීම නැතිවෙන්න පුළුවන් නිසා).

කන කියන්නෙ හරිම සංවේදී තැනක් නිසා, මෙතනට ප්‍රතිකාර කරන එක ටිකක් අභියෝගාත්මක වෙන්න පුළුවන්. ඒත් බය වෙන්න එපා, විවිධ ප්‍රතිකාර ක්‍රම තියෙනවා:

• ආලේපන වර්ග (Topical creams or ointments): මේවා තමයි මුලින්ම ගොඩක් වෙලාවට පාවිච්චි කරන්නෙ. වෛද්‍යවරයා විසින් නියම කරන `ස්ටෙරොයිඩ් (steroid)` අඩංගු ක්‍රීම් වර්ග, විටමින් D අඩංගු ආලේපන, නැත්නම් වෙනත් විශේෂිත ආලේපන මේ අතර තියෙනවා. මේවා කනේ පිටත සමට සහ කන ඇතුළට (වෛද්‍ය උපදෙස් මත පමණයි) ගල්වන්න පුළුවන්.
• ආලෝක චිකිත්සාව `(Phototherapy)`: මේකෙදි පාරජම්බුල කිරණ (UV light) යම් පාලනයකින් යුතුව සමට යොමු කරලා ප්‍රතිකාර කරනවා.
• මුඛයෙන් ගන්නා ඖෂධ (Oral medications): රෝග ලක්ෂණ ටිකක් දරුණු නම්, වෛද්‍යවරයා බොන බෙහෙත් වර්ග නියම කරන්න පුළුවන්. මේවා ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ ක්‍රියාකාරීත්වය පාලනය කරන්න උදව් වෙනවා.
• ජීව විද්‍යාත්මක ප්‍රතිකාර `(Biological treatments)`: මේවා සාමාන්‍යයෙන් වඩාත් දරුණු පොතුකබර `(Psoriasis)` තත්ත්වයන් සඳහා, අනිත් ප්‍රතිකාර වලින් සුවයක් නැති වුණාම දෙන එන්නත් හෝ මුඛයෙන් ගන්නා ඖෂධ වර්ග. මේවා ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ නිශ්චිත කොටස් ඉලක්ක කරගෙන ක්‍රියා කරනවා.

ප්‍රතිකාර වල අතුරු ආබාධ තියෙනවද? මොනවද සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන?

වැදගත්ම දෙයක් තමයි, ඔයාට කනේ පොතුකබර `(Psoriasis)` තියෙනවා නම්, කිසිම හේතුවක් නිසාවත් කන ඇතුළට කිසිම දෙයක් දාන්න එපා. ඒ කියන්නෙ `කොටන් බඩ්ස් (cotton swabs)`, ඇඟිලි, හෙයාර් පින් වගේ දේවල්. එහෙම කළොත්, බලපෑමට ලක්වුණු සමේ පොතු ගැලවිලා කන ඇතුළට ගිහින්, ශ්‍රවණ නාලයෙ හිරවෙලා, කන් ඇසීම නැතිවෙන්න ලොකු ඉඩක් තියෙනවා.

ඔයාගෙ වෛද්‍යවරයා ඔයාට කනේ රෝග ලක්ෂණ කළමනාකරණය කරගන්න, සංකූලතා වළක්වාගන්න අවශ්‍ය උපදෙස් ලබා දෙයි. ඒ උපදෙස් හරියටම පිළිපදින එක හරිම වැදගත්.

ප්‍රතිකාර ගත්තට පස්සෙ කොච්චර ඉක්මනට සනීපයක් දැනෙයිද?

ඔයා ප්‍රතිකාර පටන් ගත්තට පස්සෙ, කසන එක, අපහසුතාවය වගේ දේවල් නම් ටික දවසකින්ම අඩුවෙන්න පටන් ගන්න පුළුවන්. හැබැයි, පොතුකබර `(Psoriasis)` ලප සම්පූර්ණයෙන්ම වගේ සුව වෙන්න නම් සති කීපයක් යන්න පුළුවන්. ආලේපන වර්ග පාවිච්චි කරනකොට දවස් කීපයක් ඇතුළත රෝග ලක්ෂණ අඩු වෙන්න පටන් ගන්න ඕන. ඔයාට ප්‍රතිකාර වලින් සුවයක් දැනෙන්නෙ නැත්නම්, හරි ඔයාගෙ ශරීරය ප්‍රතිචාර දක්වන විදිහ ගැන හිතේ සැකයක් තියෙනවා නම්, අනිවාර්යයෙන්ම වෛද්‍යවරයා එක්ක කතා කරන්න.

කනේ පොතුකබර (Psoriasis) තියෙනවා නම් මොනවද බලාපොරොත්තු වෙන්න ඕන?

පොතුකබර `(Psoriasis)` කියන්නෙ කල් පවතින (chronic) සමේ රෝගයක්. ඒ කියන්නෙ, මේක සම්පූර්ණයෙන්ම සුව කරන්න පුළුවන් බෙහෙතක් තවම නෑ. හැබැයි, නිසි ප්‍රතිකාර වලින් රෝග ලක්ෂණ හොඳින් පාලනය කරගෙන, සාමාන්‍ය ජීවිතයක් ගත කරන්න පුළුවන්. රෝග ලක්ෂණ සමහර වෙලාවට අඩු වෙලා, ආයෙත් එකපාරටම මතු වෙන්න `(flare-up)` පුළුවන්.

සමහර අයට මුහුණ, කන්, බෙල්ල, හිස්කබල වගේ ඇඳුම් වලින් වහන්න අමාරු, පිටතට පේන තැන්වල පොතුකබර `(Psoriasis)` හැදුනම, ඒක මානසිකවත් බලපාන්න පුළුවන්. ලැජ්ජාවක්, ආත්ම විශ්වාසය අඩු වීමක් වගේ දේවල් දැනෙන්න පුළුවන්. එහෙම තත්ත්වයක් තියෙනවා නම්, වෛද්‍යවරයා එක්ක කතා කරලා, අවශ්‍ය නම් මානසික සෞඛ්‍ය උපදේශකවරයෙක්ගෙ සහය ලබාගන්න එකෙන් ඔයාට ලොකු සහනයක් ලැබෙයි.

කනේ පොතුකබර (Psoriasis) හැදෙන එක වළක්වගන්න පුළුවන්ද?

ඇත්තටම කිව්වොත්, පොතුකබර `(Psoriasis)` හැදෙන එක සම්පූර්ණයෙන්ම වළක්වන්න නම් බෑ. මොකද මේක ජානමය සහ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය සම්බන්ධ දෙයක් නිසා. හැබැයි, රෝග ලක්ෂණ මතු වෙන එක `(flare-ups)` අඩු කරගන්න, පාලනය කරගන්න මේ දේවල් කරන්න පුළුවන්:

• කන් සුද්ද කරන්න `කොටන් බඩ්ස් (cotton swabs)` පාවිච්චි කරන්න එපා.
• දිනපතා කනේ පිටත සම මෘදු සබන් වර්ගයකින් හෝ `ක්ලෙන්සර් (cleanser)` එකකින් සෝදලා, මෘදු `මොයිස්චරයිසර් (moisturizer)` එකක් ගල්වන්න. කිසිම වෙලාවක `මොයිස්චරයිසර්` හරි සබන් හරි කන ඇතුළට දාන්න එපා.
• ඔයාගෙ පොතුකබර `(Psoriasis)` රෝග ලක්ෂණ වැඩි කරන දේවල් (triggers) මොනවද කියලා අඳුනගන්න උත්සාහ කරන්න. (උදාහරණ: සමහර අයට අධික හිරු එළිය, මානසික ආතතිය, සමහර කෑම වර්ග, සමහර බෙහෙත් වර්ග නිසා රෝග ලක්ෂණ වැඩි වෙන්න පුළුවන්). ඒවා පුළුවන් තරම් මඟහරින්න.

වෛද්‍යවරයෙක් හමුවෙන්න ඕන මොන වගේ වෙලාවකද?

මේ වගේ අවස්ථා වලදී නම් අනිවාර්යයෙන්ම වෛද්‍යවරයෙක් හමුවෙන්න:

• ඔයාට කන් ඇසීම අඩු වෙලා වගේ දැනෙනවා නම්, නැත්නම් ඇහෙන්නෙ අමාරුයි වගේ නම්.
• පොතුකබර `(Psoriasis)` තියෙන තැන වේදනාවක්, ඉදිමීමක්, නැත්නම් දියරයක් වෑස්සෙනවා වගේ තියෙනවා නම් (මේක ආසාදනයක ලකුණක් වෙන්න පුළුවන්).
• කනේ පොතුකබර `(Psoriasis)` නිසා ඔයාගෙ පෙනුම ගැන ඔයාට කනස්සල්ලක් තියෙනවා නම්.
• දැඩි වේදනාවක් හෝ දරාගන්න බැරි තරම් කසන ගතියක් තියෙනවා නම්.

මම දොස්තර මහත්මයාගෙන්/නෝනාගෙන් අහන්න ඕන ප්‍රශ්න මොනවද?

වෛද්‍යවරයා හමුවෙන්න ගියාම මේ වගේ ප්‍රශ්න අහන්න ඔයාට පුළුවන්. එතකොට ඔයාට මේ තත්ත්වය ගැන තවත් හොඳ අවබෝධයක් ලබාගන්න පුළුවන්:

• මට තියෙන්නෙ මොන වර්ගයේ පොතුකබර `(Psoriasis)` ද?
• මට නියම කරපු බෙහෙත් වල අතුරු ආබාධ තියෙනවද?
• මම කොහොමද මේ ආලේපන වර්ග (creams) හරියටම කනට ගල්වන්න ඕන?
• සමේ පොතු කන ඇතුළට යන එක වළක්වාගන්න මම මොනවද කරන්න ඕන?

අවසාන වශයෙන්, මතක තියාගන්න ඕන කරුණු (Take-Home Message)

කනේ පොතුකබර `(Psoriasis)` කියන්නෙ ටිකක් අඩුවෙන් දකින්න ලැබෙන දෙයක් වුණත්, පොතුකබර `(Psoriasis)` කියන්නෙ කල් පවතින රෝගයක් නිසා, රෝග ලක්ෂණ එකපාරටම ඇඟේ විවිධ තැන්වල මතු වෙන්න පුළුවන්. ඔයාට කනේ, කන ඇතුළෙ, හරි කන වටේ හරි මේ වගේ රෝග ලක්ෂණ ආවොත්, පුළුවන් තරම් ඒ තැන් කසන්නෙ නැතුව, ඇඟිලි දාන්නෙ නැතුව ඉන්න උත්සාහ කරන්න. එහෙම කළොත් මැරුණු සමේ සෛල කන ඇතුළට ගිහින්, ශ්‍රවණ නාලය අවහිර වෙලා, කන් ඇසීම නැතිවෙන්න පුළුවන්.

බය වෙන්න එපා, කලබල වෙන්නත් එපා. ඔයාගෙ වෛද්‍යවරයාට පුළුවන් ඔයාට මේ රෝග ලක්ෂණ පාලනය කරගන්න උදව් කරන්න. එතකොට ඔයාට ඉක්මනටම සහනයක් ලබාගන්න පුළුවන්. නිතරම වෛද්‍ය උපදෙස් පිළිපදින්න, නියමිත පරිදි ප්‍රතිකාර ගන්න. එතකොට මේ තත්ත්වය එක්ක වුණත් සුවෙන් ඉන්න ඔයාට පුළුවන්.

---

` පොතුකබර, කනේ පොතුකබර, සමේ රෝග, Psoriasis, කසනවා, සමේ පොතු, ප්‍රතිකාර