Seu dedão do pé já sofreu algum tipo de acidente assim? Vamos falar sobre a "lesão do dedão do esquiador"!

Imagine que, enquanto praticava esportes, andava de bicicleta ou simplesmente tropeçou e caiu, seu dedão do pé se dobrou repentinamente para trás ou para o lado. Desde então, você sente dor ou inchaço na base do dedão, entre o indicador e o dedo médio? Você tem dificuldade para segurar algo como uma caneta ou uma xícara, ou sente que sua força de preensão está reduzida? Se sim, é muito provável que seja uma lesão comum conhecida como "polegar do esquiador".

O que exatamente é o "polegar do esquiador"?

Em termos simples, o "polegar do esquiador" é uma lesão em um ligamento , o tecido mole que conecta os ossos do dedão do pé. Trata-se de uma faixa forte e elástica, como um elástico. Esse ligamento é o que dá estabilidade ao dedão quando seguramos objetos. Em um acidente, esse ligamento pode sofrer uma entorse, uma ruptura ou, às vezes, uma ruptura completa.

Essa lesão é chamada de "polegar do esquiador" porque é mais comum entre esquiadores que caem e dobram o dedão do pé enquanto usam o equipamento esportivo. No entanto, ela não é exclusiva de quem pratica esse esporte. Essa condição pode ocorrer em nosso país por diversos motivos.

• Durante a prática esportiva: ao bater na bola ou cair dela em esportes como vôlei, netball, basquete e rúgbi.
• Quedas: Dobrar incorretamente o dedão do pé ao cair enquanto caminha, corre ou realiza qualquer outra atividade com o braço estendido.
• Acidentes de carro: Se você tem o hábito de manter apenas o polegar no volante enquanto dirige, isso pode causar danos ao seu dedão do pé em caso de acidente.
• Outras causas: Qualquer movimento que puxe o dedão do pé para trás ou para o lado pode causar essa lesão.

Você tem "polegar de esquiador"? Confira estes sintomas.

Esses sintomas podem aparecer minutos ou horas após um acidente. Às vezes, a dor pode começar como uma leve dor incômoda e depois aumentar gradualmente.

Quando devo consultar um médico?

Você pode ir ao Pronto-Socorro do hospital mais próximo. Ou também pode consultar um cirurgião ortopédico . É melhor consultar um especialista no mesmo dia do acidente, pois iniciar o tratamento adequado o mais rápido possível é fundamental para a recuperação.

Que tipo de exames o médico fará?

Ao consultar o médico, ele começará por lhe fazer algumas perguntas sobre como ocorreu o acidente. Portanto, vá com uma ideia geral sobre esses detalhes:

• Quando ocorreu o acidente?
• Como estavam exatamente a mão e o polegar no momento do acidente?
• Há quanto tempo começaram a dor e o inchaço?
• Você sentiu que seu dedão do pé estava mais dobrado que o normal?

Em seguida, o médico examinará sua mão.

• O polegar lesionado é comparado ao polegar da mão saudável. Isso pode ajudar a determinar se há alguma frouxidão no ligamento.
• Testa a função nervosa na mão.
• Eles vão solicitar um raio- X para descartar uma fratura.
• Eles verificam se há algum dano em outras partes da mão, como o pulso e o cotovelo.

Quais são os tratamentos?

O tratamento depende da extensão da lesão no ligamento.

Primeiros socorros que podem ser feitos em casa

Você pode fazer essas coisas para controlar a dor e o inchaço antes de consultar um médico.

• Aplique gelo: Envolva alguns cubos de gelo em um pano e aplique-o na área dolorida e inchada por cerca de 20 a 30 minutos. Faça isso de 3 a 4 vezes ao dia. Nunca aplique gelo diretamente sobre a pele.
• Repouso: Mantenha o dedão do pé o mais imóvel possível. O uso de uma tala de pulso, disponível em farmácias, pode ajudar a manter o dedo imóvel.
• Analgésicos : Você pode tomar paracetamol para aliviar a dor. Pode tomar um medicamento como ibuprofeno para reduzir o inchaço. No entanto, se tiver dor de estômago ou problemas como gastrite, nunca tome esses medicamentos sem consultar um médico.

Tratamento médico

Com base nos resultados dos seus exames, se o médico determinar que você tem "polegar de esquiador", ele escolherá um método de tratamento.

• Se o ligamento estiver apenas ligeiramente danificado (ruptura parcial): geralmente não é necessária cirurgia. Uma tala ou gesso especial é usado por cerca de 4 semanas para manter o dedão do pé imobilizado.
• Ruptura completa do ligamento: Nesse caso, geralmente é necessária cirurgia . A cirurgia consiste em reconectar o ligamento rompido ao osso e repará-lo. Às vezes, dispositivos especiais, como âncoras de sutura, são usados ​​para isso. Após a cirurgia, a mão precisará ficar imobilizada com gesso por algumas semanas.

Após a cirurgia, assim que o gesso for removido, o paciente recupera os movimentos da mão e dos dedos.O médico também recomenda que você faça fisioterapia .

Será que esse acidente não poderia ter sido evitado?

Embora não possa ser completamente evitado, o risco pode ser reduzido.

• Ao jogar: Tenha cuidado com a mão, principalmente em esportes de pegar e correr. Ao cair, pratique rolar o corpo em vez de estender o braço e colocar o peso no chão.
• Ao dirigir: Ao segurar o volante, pratique posicionar os polegares na parte externa, com os outros dedos apoiados neles. Essa é uma pequena mudança, mas faz muita diferença na proteção do seu polegar em caso de acidente.