¿Hayk’aqllapas tutamanta rikch’arirqankichu kunka nanaywan , siminmanta lluqsispa , uma nanaywan ima? Llapanchismi kaytaqa experimentanchis. Yaqa llapanpim sutichanchik “ chiri ” utaq “ gripe ” nispa. Chiqamanta huk infección kay siminmanta chanta kunkamanta huk virus kaqmanta . Yaqa llapanpi, mana sinchi unquychu, wasipi hampikunawan hampikunman.
¿Imakunataq chiri unquywan rikukun?
Chiriwan hap’ichikuqtiykiqa, sapa runaman hukniray kanman. Ichaqa kanmi wakin sintomakuna común. Qhawarisunchis imachus kasqankuta.
Yuyariy, CDC nisqanman hinaqa, EE.UU. nacionpiqa huk kuraq runam watapi yaqa iskay kimsa chiriwan unqun. Ichaqa huch’uy wawakunaqa watapi soqta masraqmi chiriwan hap’ichikunkuman.
| Sintoma nisqa | Huk sasan sut’inchaynin |
|---|---|
| Pisi fiebre | Ruphayña sientekurqani chaypas, manan sinchi fiebreyoqchu karqani temperaturayta qhawarispayqa. |
| Chiriyachiy/katkatata | Mana imaraykupas chiri sientekuy. Ichapas khatatatawaq. |
| Uma nanay | Uma ukhumanta hamuq llasay, nanay ima. |
| Cuerpo nanay | Aychakuna nanasqa sientekuy, ejerciciota ruwaspa hina. |
| Sayk’uywan sayk’uywan ima | Mana imatapas ruwaspapas sinchi sayk’usqa sientekuy. |
| Uhu | Flemayuqpas mana flemayuqpas tos. |
| Soto yaku lluqsiy | Sapa kuti siminmanta lluqsiq. |
| Nasal congestión nisqa | Simin ukhupi aychakuna punkiy, samay sasa kananpaq. |
| Kunka nanay | Mikhunata utaq qalluta millp’uspa kunka nanay. |
¿Imakunataq wasipi hampikuna chiri unquypaq?
Kay hampikunaqa manam chiriykitaqa chaylla hampisunkichu. Ichaqa anchatan pisiyachinkuman mana allin sientekusqaykita. Aswan allinqa kay chiriqa huk virus kaqwan kasqanrayku, antibióticos mana ima ruwayniyuqchu.
Kaypi wakin imakuna wasiykipi pruebayta atiwaq:
Sichus hampikunata llamk'achkanki chayqa...
Huk hampita hap’iwaq kay acetaminofeno kaqwan (e.g. Panadol) utaq ibuprofeno kaqwan kay fiebre kaqpaq chanta kay cuerpo nanaypaq. Ichaqa yuyariy, yaqa llapan doctorkunam ninku chiri unquypaq aspirinawan mana servichikuyqa aswan allin kasqanmanta.
Kanmi mana hampikuna (OTC) hampikuna, chaykunatam farmaciakunamanta rantiyta atinki tospaq, chiripaqpas. Hinallataqmi tos gotakunata utaq kunkamanta ch’aqchuykunata kunka nanaypaq hampichikuwaq. Ichaqa ima hampitapas tomaspaykipas, allinta leey etiquetata hinaspa allinta qhawariy ama dosis recomendasqamanta aswanta tomanaykipaq. Sichus huk onqoyniyoq kanki otaq huk hampikunata tomashanki chayqa, aswan allinmi kanman manaraq mosoq hampita qallarishaspa doctorwan rimay.
Cuerpoykita allinta yakuyuqta waqaychay.
Kay punchawkunapiqa achka yakuta upyana. Hinallataq, q’uñi limón, miel té, q’uñi wallpa sopa, fruta jugo ima ukyayqa yanapanqa mana kunka nanayta, manataq yakumanta ch’akiyta .
Allin samaychik.
Cuerpoykiqa kallpata necesitan kay viruswan maqanakunanpaq, allinyananpaq ima. Chaypaqqa aswan allinqa samaymi . Atisqaykiman hina puñuy. Kallpanchakuy sapa punchaw 8 horallapas puñunaykipaq.
Chay cuartopi humedadta yapay
Sichus chay cuartopi wayra ch’aki kanman chayqa, siminpi t’oqyayqa yapakunmanmi. Atikuqtinqa humidificador nisqawanmi yanapachikuna. Mana chayqa, llapanchis yachasqanchis hina, vapor inhalacionpas ancha allin hampiymi. Wakin menta raphikunata otaq iskay kinsa clavokunata huk mankapi rupha unuman churaspa chay vaporta samaspaqa, simiykiqa anchatan allinyapunqa.
¿Hayk’aqmi doctorman rinayki?
Chiriqa yaqa 3-4 p’unchawmanta pisiyayta qallarikun, 7-10 p’unchawkunapitaq tukuyninpi chinkapun. Ichaqa sichus qanpas otaq familiaykipipas mayqenpas kay urapi sintomakunayoq kanki chayqa, doctormanmi rinaykipuni.
| Sichus kuraq runa kanki chayqa, ¡consciente kay sintomakunamanta! | |
|---|---|
| Sasa samay | Qunqayllamanta sinqapi utaq wiksa nanay |
| Qunqayllamanta uma muyuy | Mana normal ruway utaq yuyaypi pantachiy |
| Sinchi, mana tukukuq aqtuy | Sintomas kaqqa 7-10 p’unchawmanta aswanta qhipakunku utaq sinchiman tukupun |
¿Uchuy wawaykiqa kay sintomakunayuqchu?
Huch’uy wawakunaqa aswanta chiriwan hap’ichikunku kuraq runakunamantaqa. Kayqa kanman, sistema inmunológico nisqa manaraq allinta wiñasqanrayku, huk wawakunawantaq yachaywasipi, p’unchaw qhawana wasikunapipas allinta tupasqankurayku.
Sasam allinta yachay ima sintomakuna wawayuq kasqanmanta, mana yachasqankurayku imayna articulayta. Chaymi, rimasun kay urapi sintomakunamanta.Astawanqa cuidakuy. Chaykunamanta mayqinpas kaptinqa, chaylla wawaykita doctorman pusay. Necesario kaqtinqa ama iskayrayaychu ETU (Unidad de Tratamiento de Emergencia) nisqaman riy .
| Sichus huk wawa kay sintomakunata hap’in chayqa, ¡chaylla hampiqpa yuyaychayninta maskhay! | |
|---|---|
| Sinchi uma nanay | Sasa samay utaq utqaylla samay |
| Ninri nanay | Sinchi kunka nanay |
| Llumpay puñuy, letargo | Huk p’unchawmanta aswanta sinchi fiebre |
| Sinqapi utaq wiksa nanay | Mikhunata, yakukunatapas mana munaspa |
Wawakunapa ruway atisqanku sasan hampikuna
Sichus wawaykiq sintomakunan mana sinchichu kanman doctorman rinaykipaq chayqa, kanmi iskay kinsa ruwaykuna wasiykipi ruwanaykipaq allin sientekunankupaq:
- Q’uñi yakuwan bañakuy: Chaywanqa cuerpopi nanayta pisiyachinqa, wawataq allinta sientekunqa.
- Simin urapi pomadata churay: Vaseline hina imatapas simi uranpi puka, sapa kuti estornudo kasqanrayku nanaq qaraman churayqa allinyachisunkimanmi.
- Samakuy hinaspa yaku: Wawayki allinta samananpaq. Hinaspapas sapa kutilla unu, sopa, gaseosa nisqa unukunata qona.
- Kunka nanaypaq: 6 watayuqmanta aswan wawakunaman tos gotakunata qukunman kunka nanaymanta. Ama chaymanta sullk’a wawakunaman quychu, asfixia kanman.
Wasiman apakuy Willakuy
- Chiri unquyqa huk viral unquymi, chayrayku antibióticos mana chaypaq llamk’ankuchu.
- Aswan allin hampiyqa achka samaymi hinaspa yakukunata upyaymi (yaku, sopa, gaseosa).
- Fiebrepaq, cuerpo nanaypaq ima, paracetamol utaq ibuprofeno nisqa hampita upyawaq. Ichaqa allin dosisnintapuni hap’iy.
- Sichus señales de advertenciayuq kanki, kayhinata: sasa samay, sinchi fiebre utaq sinchi nanay, chaylla doctorman riy, astawanqa huch’uy wawakunapi.
- Chiri unquyqa pisi p’unchawllapi kikinmanta allichakun, chayrayku ama yanqamanta mancharikuychu.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay