Allinllachu! Imaynallam? Kay punchawkunapiqa ruphayqa mana aguantay atina, ¿aw? Ch’isiyaq wasiman kutimuspapas, nina rawraymanta chayraq hamusqaykiman hinan sientekunki. Chaymi, kayhina pacha kaptin, uchuy warmachanchikkunapi aswan pisillata yuyaymanananchik. Imaraykuchus, mana kuraq runakuna hinachu, huch’uy wawakunapaqqa aswan sasaraqmi kay sinchi ruphaytaqa atipay . Chayraykum, ruphay yapakuptinqa imaymana unquykunata rikurichinmanku. Chayqa, ‘Ruphay Unquy’ sutiyuq unquy, ruphaymanta paqarimuq, kunan p’unchaw rimayta munarqanchik. Qhawarisunchis imachus kay kasqanmanta, imaynachus pasasqanmanta, aswan allinqa, imaynatas wawanchiskunata chaymanta qespichisunman chayta.
¿Imataq kay ‘ruphay unquy’ ruphaymanta?
Pisi rimayllapi, ‘Ruphay Unquy’ nisqaqa, llumpay ruphay kasqanrayku, kurkunchikpa rupaynin peligroso alto wichariptin. Kunanqa qhawariy, cuerponchisqa yaqa llapanpin imayna q’oñikuyninta controlan. Sudormi aswan hatun ñan. Ichaqa sinchi ruphay kaqtin, astawanqa pisi wayra kaqtin, sinchi chiri p’unchaypi, kay sudorwan cuerpota q’oñichiy atiyqa pisiyan. Chaysi cuerpoqa ukhumanta ruphaykuyta qallarikun.
Kay ‘ruphay unquy’ hukniray niveles kan.
- Ñawpaq kaq imachus hamunman chayqa ‘ Calambres de Calor’ nisqa. Kayqa aychakuna kuyuriptinmi.
- Chaymantaqa kanmi ‘Ruphay Sayk’uy’ . Kayqa aswan extremoraqmi. Cuerpoqa sinchi sayk’usqa sientekun, aqtuq hinataqmi sientekun. Kayqa monjekunamantam qallarin.
- Ichaqa ruphaywan sayk’uyta mana usqhaylla hampichikuspaqa aswan sinchi onqoymanmi tukupunman, chaytan sutichanku ruphaywan llallinakuy nispa. Ruphay unquyqa huk runap kurkun 105 grados Fahrenheit (40,5 grados Celsius) icha aswan hatun kaptin, kawsayninta peligropi churaq hampikuymi .
Piensariy warmayki rupay punchawpi, punchawpi chakrapi pukllachkaptin. Achka horakuna pukllaptinku, hinaspa mana allinta yakuta upyaptinkuqa, cuerponkupa rupayninmi wichariyta qallaykun. Chaypacham kay sasachakuykuna rikurimuyta qallaykunku.
¿Imakunataq ruphay unquypa sintomakunan? ¿Imaynatataq riqsinki?
Kay ruphay unquykunapiqa, ‘Ruphay Sayk’u’ chanta ‘Ruphay’ sutichasqa iskay unquykunap sintomakunan pisilla wakjina kanku. Chhaynaqa, sapankama iskayninmanta rimasun. Ancha allinmi kay sintomakunata allinta riqsiyqa, imaraykuchus hampiyqa chaykunamantam kanqa.
‘Ruphay Sayk’uy’ nisqamanta sintomakuna.
Kay unquyqa aswan mana allinmanmi tukupun tiempoq pasasqanman hina. Wawayki kay sintomakunamanta mayqintapas hap’inchu icha manachu chayta qhaway:
- Yaku ch’akiy yapakusqan: Sapa kuti yakuta mañakun, simi ch’akisqa nin.
- Letargo hinaspa llumpay sayk’uy: Pukllaq wawaqa qunqayllamantam nin: “sayk’usqañam kachkani”, hinaspam puñuyta munan, utaq puñuylla sientekun.
- Desmayakuy: Umayki muyuriqmi sientekuwaq, mayninpiqa desmayawaqraqmi.
- Aychapi calambre: Chakipi, makipi utaq wiksapi aychapi calambreqa, chaymi nanayta apamun.
- Nausea y vomitar : Wiksayki kuyurichkaq hina sientekuy, aqtunaykipaq hina sientekuy, ichapas aqtusqaykipas.
- Phiñakuy: Huch’uy ruwaykunamanta phiñakuy, waqay, phiñakuy ima.
- Uma nanay : Sinchi uma nanaymi kanman.
- Sudor yapakusqan: Yaqapaschá llapa cuerpoykipi askha sudashanki.
- Q’uñi, llañu qara: Qaranqa llamispa chiri sientekun, ichaqa sudorrayku llimp’iraqmi.
- Cuerponchikpa rupayninmi wicharin: Ichaqa 40,5 celsiusmanta uraymanmi qipan.
Chay sintomakunata rikunki chayqa, usqhayllan imatapas ruwanayki . Mana chayqa ruphaymanmi apawasunman.
‘Q’uñi unquy’ sutiyuq sinchi unquypa sintomakunan.
Kayqa sinchi peligroso onqoymi. Sichus mayqenpas kay sintomakuna kanman chayqa, usqhayllan hospitalman haykuchina .
- Sinchi uma nanay: Mana aguantay atina uma nanay.
- Pisi kallpa kay, uma muyuy, ch’aqway: Ancha pisi kallpayuqmi sientekunki, chaymi mana sayayta atiwaqchu, umaykipas anchata muyukun, desorientasqa sientekunki, manapaschá entiendenkichu ima nisqankutapas.
- Utqaylla samay hinaspa sunqu kuyuriy: Simio, sunqu llumpay ritmo.
- Conciencia chinkachiy / desmayay: Qonqayllamanta concienciata chinkachispa urmaykuwaq.
- Convulsiones: Huk unquy maypichus makikuna chhaphchikunku chanta convulsivos kanku .
- Pisilla utaq mana sudor: Ruphaywan sayk’uy hinachu, sudorqa pisiyanmanmi otaq llapanta sayarunman.
- Puka, q’uñi, ch’aki qara: Qaranqa llamispa q’uñi, puka, ch’aki ima sientekun mana sudor kasqanrayku.
- Kurkunchikpa rupayninqa 105 grados Fahrenheit (40,5 Celsius) utaq aswan hatunmi.
¡Ruphayqa huk emergenciam! Kay sintomakunayuq kanki chayqa, wawaykita usqhaylla hampina wasiman pusay mana tardaspa. Atispaqa aswan allinmi ambulanciata waqyay.
¿Imatataq ruwana wawa kayhina ruphaywan unquptin?
Ñam nirqaykuña, sichus huk wawa rupaywan unquypa sintomakunayuq kaptinqa, chaylla hampikuqman rinanku kasqanmanta . Chayqa aswan importanteqa.
Sichus ruphay sayk’usqa kashanki otaq yuyaykunki ruphaywan hap’ichikusqaykita chayqa, kaykunata ruway hospitalman chayanaykikama otaq ambulancia chayamunankama:
- Chaylla wawata wasi ukuman pusay, allin llantuyniyuq, allin wayrayuq sitioman. Ñawpaqtaqa ruphaytaqa hurquna.
- Wawapa p’achanta hurquy utaq suchuy, astawanraqmi k’iski p’acha kaptin.
- Wawata puñuchiy. Iskaynin chakikunata pisillata huqariy. Chayta ruwaspaqa umanchikman yawarqa allinta purinqa.
- Wawa concienciayuq kaptinqa, esponjawan utaq q’uñi yakuwan ch’aqchuy, q’uñichinapaq. Ama chiri unuta llamk’achiychu, chaywanqa khatatatankumanmi. Hinallataq mat’iman, kunkaman, axilasman, ingleman ima q’uñi p’achakunata churana. Chay kitikunaqa aswan utqayllam chiriyachinqa.
- Sichus wawa concienciayoq kashan manataq vomitashanchu chayqa, huch’uy ch’uspikunata qoy imapas q’oñi unu, Jeevani otaq naranja jugo hina. Ama huk kutillapichu achka qullqita quy. Huch’uy ch’uñukunata quy, sapa kuti.
- Wawa aqtuptinqa waqtanman kutichiy, mana asnananpaq.
Chaykunata ruwashaspaqa qhaway wawaykiq imayna kasqanmanta. Sichus pisi tiempollapi mana allinchu kanman, otaq ruphay onqoypa sintomakuna rikhurimuqtinqa, usqhaylla hospitalman apakuy .
¿Imaynatataq warmanchikkunata harkachwan kay ruphay sasachakuykunamanta? Hark’anapaq ruwaykuna
"Hampikuymantaqa aswan allinmi hark'akuyqa", nispan ninku. Chaymi aswan allinqa wawanchiskunata kay ruphaymanta amachananchis manaraq nishuta millay kashaqtin. Kaypin wakin ruwaykunata ruwawaq:
- Wawaykikunaman achkha unuta, unuta ukyanankupaq quy: Wawaykikunaman achkha unuta quy manaraq pukllayta qallarichkaptinku, pukllachkaptinku, pukllayta tukuptinku ima. Ama suyaychu unu upyanapaq yakunayasqa kanankukama. Kayqa manam yakullachu niyta munan. Wasipi rurasqa rurukunapa yakunpas (aswan pisi asukarniyuq), naranja yaku, Jeevani nisqapas allinmi. Ichaqa, tiendamanta rantisqa misk’iyuq upyanakuna, carbonatasqa upyanakuna ima, mana ancha allinchu kay pachapi, ¿icharí?
- K’anchaq llimp’iyuq, suchuq p’achawan churakuy: Yana llimp’iyuq p’achakunaqa aswan ruphayta ch’unqan. Hinallataq, k’iski p’achawan churakuyqa cuerponchista hark’an mana sudananpaq, q’oñikunanpaqpas. Chayraykum ancha allinqa, algodón hina telamanta ruwasqa llampu llimpiyuq, suchuq pachakunata churakuyqa.
- Wawakunata kallpanchana llantuypi samarinankupaq: Hawapi pukllachkaptinku yuyarichiy sapa kuti llantuypi samanankupaq. Niy ama unayta intipi qhipakunankupaq.
- Intimanta hark’akuq, sombrerokunata ima apaykachana: Wawakunata hawaman kachaspa, astawanqa 10 a.m.manta 4 p.m.kama, intimanta hark’akuqta churana. Hinallataq, ancho bordeyuq sombrerotapas churakuy. Inti ruphachiyqa ruphay unquytapas yapanmanmi.
- Ama wawaykikunata hawaman kachaychu p’unchawpi aswan ruphay pachakunapi pukllanankupaq: Ama wawaykikunata hawaman kachaychu p’unchawpi aswan ruphay pachakunapi pukllanankupaq, 11 a.m.manta 3 p.m.kama. Chay pachakunapi wasi ukupi pukllanankupaq yachapakuy.
- Wawakunata yachachina wasi ukuman chaylla hamunankupaq, sichus rupaypi utaq mana allin sientekuptinku: Pukllachkaspapas utaq imatapas ruwachkaspapas, sayk’usqa, rupaypi utaq uma nanaywan tarikuptinkupas, yachachiy chaylla kuraq runaman willanankupaq hinaspa wasi ukuman utaq llantuypi mana pakakuspa hamunankupaq.
Aswan allinqa: ¡Ama hayk’aqpas wawakunataqa sapallankuta saqeychu sayasqa carropi, ¡huk segundollapas! Ventanakuna pisillata kichasqaña otaq llantuypi sayasqaña kaptinpas, carropa ukunpi temperaturaqa chayllam peligrosoman wicharinman. Chayqa warmapaqqa wañunanpaqraqmi kanman.
Tukuchanapaq, iskay kimsa imakunata yuyarinapaq (Wasiyman apakuy willakuy) .
Chaymi, ñuqaykupa ruwayninchikqa kay punchawkunapi llumpay rupaywan warmanchikkunata cuidayqa. ‘Ruphay Unquy’ nisqaqa pisi qhawariywan hark’akunmanmi.
- Ñawpaqmantaraq riqsiy kay sintomakunata: ‘Ruphay Sayk’u’ chanta ‘Ruphay’ sintomakunamanta yachay.
- Ruphay unquyqa huk emergencia kaqmi: sichus kay sintomakunata rikunki chayqa, chaylla hampikuqman riy.
- Hark’akuyqa aswan allinmi: wawakunata askha unuta ukyana, llamp’u p’achawan p’achachiy, ruphay pachakunapitaq hawapi pisi tiempota hap’ina.
- Ama hayk’aqpas wawakunata sapallanta saqeychu sayasqa carropi: Ama hayk’aqpas kaytaqa ruwaychu.
Kaykunata yuyaypi hapishpa, tukuykuna llankananchik kay rupa pachamanta wawanchikkunata amachanapak. Ima tapukuyniykipas kaptinqa ama qunqaychu aylluykipa doctorninta tapuyta. ¡Llapallanku allinlla kaychik!
Ruphay unquy, Ruphay unquy, Ruphay sayk'uy, Wawakunap qhali kaynin, Sri Lanka, Ruphay











💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay