¿Huch’uy wawaykiqa TDAH onqoyniyoqchu? ¡Chaymanta rimasun!

¿Huch’uy wawaykichu chay ruwaykunata rikuchin? Yuyaymanasun, sasachakunkun atencionta qonankupaq, manan uyarishankuman hinachu nisqanchista, manan huk cheqasllapichu qhepakunku, sinchi mana samayniyoqmi kanku, manan organizasqachu kanku, tukuy imatan q’otunku, mana yuyaykuspallan huk kutillapi imatapas ruwanku, otaq qonqayllamanta sinchita phiñakunku, sasachakunkutaqmi sentimientonkuta controlanankupaq. Chaykunata rikuspaqa yaqapaschá llakisqa tarikunki, p’enqaypi tarikunki otaq wawayki mana respetasunkiman hina. TDAH onqoyniyoq huch’uy wawata cuidayqa cheqaq sasachakuymi. Chaypaqqa anchatan pacienciakuna. Kay edadpi aswan independiente kayta qallarishankuña chaypas, necesitankuraqmi tayta-mama hina pusayniykita, yanapayniykita, yanapayniykitapas.

¿Allinta entiendesun imachus TDAH kasqanmanta?

Ñawpaqtaqa huk chhikanta yachasun TDAH nisqamanta, otaq trastorno de déficit de atención nisqamanta . Yaqapaschá yachankiña, ichaqa chaymanta pisillata yachayqa yanapasunkimanmi wawaykiwan aswan pacienciakunaykipaq, manataqmi hukmanyachisunkichu imayna kawsasqankuwan. Importanteqa entiendeymi TDAH onqoyniyoq wawakuna mana munaspachu kaykunata ruwasqankuta , munaspalla sasachakuykunata paqarichinankupaq.

TDAH onqoyniyoq huch’uy wawakunaqa yachankumanmi atencionninkuta kallpankutapas controlayta. Ichaqa, tukuy kawsayninpi ruwakunman. Paykunaqa necesitanku yanapayta hinaspa yanapayta tayta mamakunamanta, yachachiqkunamanta, terapeutakunamantapas ñanpi.

¿Imaynatataq TDAH wawaykita afectan? ¡Ancha allinmi chayta riqsiyqa!

TDAH onqoyqa manan llapa huch’uy wawakunatachu kaqllata afectan. Wakin runakunaqa huk ñanniyoqmi kankuman, wakintaq huk ñanniyoq kankuman. Ñawpaqtaqa yuyaykunaykin ima hatun sasachakuykunapichus wawayki TDAH onqoywan kashan chayta. Chaymantataq yuyaykuy ima yachaykunata wawayki yachanan chay sasachakuykunata atipananpaq.

Pisi rimayllapi:

• Sichus hiperactivo wawakunayoq kanki chayqa , yachachinayki kanman aswan pisita sapallanku llank’anankupaq, manan ch’aqwasqachu kananku. Yanapanaykipaschá imayna thak kanankupaq otaq nishuta kallpankuta kacharinankupaq. Ichapas allin kanman huk pukllaypi paykunata yanapay.
• Sichus wawayoq kanki, paykunaqa mana yuyayniyoqmi kanku chayqa , yachachinaykin pacienciakunankupaq, ama hukkunata hark’anankupaq, otaq manaraq mana yuyaypi otaq mana yuyaywan imatapas ruwashaspa yuyaykunankupaq. Chaymantapas necesitankun yanapayta controlanankupaq, ahinataq llakisqa, phiñakuy ima.
• Sasachakuypi uyariq wawakunaqa yachaykunata wiñachinanku, chaykunan yanapan planificanankupaq, tareankuta ruwanankupaq, manataqmi distraesqankutapas. Chaymantapas yanapachikunankutaqmi imapas kaqninkunata allinta allichanankupaq, cuartonkuta allichanankupaq, tareanku tukunankupaq hinaspa tiempollanpi chayanankupaqpas.

Piensariy, warmayki estudiananpaq tiyaykuspan pichqa minutomanta hatariptin, otaq librota qawachkaspapas mana imapipas piensayta atiq hina kaptinqa, manam munaspallachu . Chayqa huk sasachakuymi, chaymi hamun TDAH nisqawan.

¿Wawanchiswanchu TDAH nisqamanta rimananchis, huch’uy metakunatachu churananchis?

Huch’uy wawaykita yanapay TDAH nisqamanta entiendenanpaq. Allinmi kanman paykunawan rimay imaynatas TDAH nisqa onqoywan yanapachikushan escuelankupi, wasipi, amigonkuwan ima. Chaykunata entiendenaykita willay.

Wawaykita yuyarichiy TDAH onqoyqa mana paykunaq huchan kasqanmanta. Chaynallataq, sut’ita willay imatachus ruwanankuta suyasqaykita. Sut’itan willay paykunaq ruwanankuta controlanankupaq atencionninkuta, kallpankuta, ruwasqankuta, imayna sientekusqankutapas, chayta ruwanankupaqtaq yanapanaykita. Sut’i, cheqaq metakunata churay . Hatun ruwaykunata huk kutillapi suyanaykimantaqa, kallpachakuy hukmanta hukta ruwanaykipaq.

¿Ima allin ruwaykunan kanman wawaykita yanapanaykipaq?

¿Imatataq ruwanki huk chaqwa cuartowan?

¿Wawaykiq cuarton sinchi ch’aqwaychu kashan, chaymi mana tarinchu tareantapas nitaq zapatontapas? Sichus wawayki mana allin organizacion yachayniyuq kan TDAHrayku, qaparispa "pichay!" otaq qaqchaspaqa manan yanapanqachu. Aswanpas yanapay imayna pichayta yachanankupaq.

Qallariypiqa paywanchá chaytaqa ruwanayki kanqa. Yaqapaschá yanapasunayki kanqa imakunatapas allichanaykipaq hinaspa mayman churanaykipaqpas. Pacienciakuychis, hinaspa kuska llank’aychis. Atikuqtinqa maskhay imaynata kusichinaykipaq. Yuyariy cuartoqa hukmanta chaqrukunmanmi. Musuq yachayta yachanapaqqa practicana tiyan , planeakuy kay ruwayta sapa kuti yapamanta ruwanaykipaq.

¿Amigokunawan allinta kawsananchikpaq habilidades sociales nisqakunata hatarichisun?

Huch’uy wawakunaqa manapaschá reparankuchu TDAH onqoyqa amigonkuta afectanman. Sichus sapa kutilla hukkunata rimapayanku, nishuta rimanku, mana uyarinkuchu hukkunaq nisqankuta, otaq hukkuna ch’aqwayta otaq hatunchakuqta imatapas ruwanku chayqa, hukkunan kallpachakunkuman paykunamanta karunchakunankupaq.

Wawaykita yanapay reparananpaq hayk’aqchus comportamienton amigonkunata afectan chayta. Paykunata huchachanaykimantaqa , niy kayqa TDAH onqoypa parten kanman nispa. -Yachanim millay kasqaykita."Manan, hukkuna rimashaqtinkun interrumpini. TDAH onqoyniyoq kaspaqa sasan hark'akuy ima rimanayki kaqtin. Yachanin amigoyki rimashaqtinku ama interrumpinaykipaq nisuqtiykiqa nanaymi". Chaymanta, wawaykita yanapay huk musuq yachaypi yuyaymanananpaq, chayta ruwananpaq. Huk sanu, mana sasa yuyarinapaq rimayta llamk'achiy, "Huk minutota suyay manaraq rimachkaspa" utaq "Aswan unayta uyariy". Sut’itan willay imaynatas hayk’aqchus chayta pruebanki chayta.

¿Munawaqchu wawaykipa TDAH unquyninta allinta hampiyta?

TDAH hampiyqa hampikuna , terapia , tayta mamakuna yachachiy , yachaywasipi yanapakuy ima . Sichus wawaykiq TDAH onqoyniyoq kasqanmanta yacharqanku, hinaspa hampichikuyta qallarirqan chayqa, yaqapaschá necesitasqanku cambiaran. Wawaykiq doctorninwan, terapeutawan, yachaywasi equipowan ima llamk’ay, hampichikuyta musuqyachinaykipaq, musuq necesidadninkuta, metankuman ima.

Wawaykiq terapeutanta tapuy sichus paykuna qonku Capacitación de Gestión de Padres (PMT) . Kay laya yachachiyqa tayta mamakunaman yachachinmanmi imaynatas TDAH onqoyniyoq huch’uy wawankuta yanapankuman chayta.

Yachay wasimanta (IEP) yanapakuytapas qhawarisunchu?

Sichus wawayki huk Programa de Educación Individualizada (IEP) nisqayuq kan chayqa, qhaway musuqchasqa kananpaq A-niveles nisqakunata rikuchinanpaq. Kayqa yachachiqkunata huk yanapakuyta quyta saqin wawayki necesitanman – kayhina, yapasqa clasekuna, aswan pacha llamk’ayta tukunanpaq, huk ch’inlla llamk’anapaq utaq huk tiyanapaq sitio mana ancha distraekuq.

¿Imaynatan wawaykiwan allinta apanakunki?

TDAH nisqawan kaq huch’uy wawakunaqa sapa kutillanmi sinchita qhawarinku k’amisqa kaqtinku. Askhan askha k’amisqa kanku, ichaqa pisillapin comportamientonkuta allinman cambian. Aswanpas paykuna kikinkumanta mana allinta sientechinman, qanwan mana manchakuspa k’askakusqankutapas pisiyachinman. Chhaynapin wawakunaqa llakisqa, phiñasqa otaq mana pipas entiendeq hina sientekunkuman.

Runawan allinpi kawsakuychik, allin sunquyuq kaychik, paymanta ima gustasqaykipi hinaspa kuyasqaykipi yuyaymanay. Allin rurasqanta allinta qaway. Payta kallpanchay. Imapas gustasqanpi interesakuy. Tiempota t’aqaychis iskayninku gustasqayki ruwaykunata kuska ruwanaykipaq. Chaynapim tiempota qusunki rimanaykipaq, asikunaykipaq otaq kuskalla kanaykipaq. Sientechiy pi kasqanman hina chaskisqaykita, tukuy sasachakuyninkunawan.

Ama huchachaychu, ama k’amiychu, sapa kuti pantasqaykita rikuchiychu, ama yachachiychu. Kay laya mana allin kutichiykunaqa aswanta yapanku mana munasqa ruwayta pisiyachinankumantaqa.

Wawaykiq allin ruwasqanpi astawan qhawariy, sasachakuykunamantaqa. Atisqaykiman hina sapa kutilla hinaspa sut’ita alabay. Chayqa yanapasunkim aswan achka comportamientokunata qawanaykipaq, chaykunatam qam (wawaykipas) qawayta munanki.

¡Warmanchikkunapa yachayninkuta chaninchasun yuyay kallpankuta hatarichispa!

TDAH onqoyniyoq huch’uy wawakunaqa sapa kutillanmi hukkunata pisichashankuman hina sientekunku, manataqmi allintachu imatapas ruwayta atinkuman. Ichaqa TDAH onqoyniyoq runakunapas askha yachayniyoqmi kanku, askha kallpayoqtaqmi kankupas. Wakin kallpankuqa TDAH kaqwan hamun – imakunachus usqhaylla yuyayta atiy, adaptable kay, kamaq kay, kusikuy utaq chaylla ruwayta atiy.

Wawakunata yanapay kallpankuta tarinankupaq, sapa punchaw kawsayninkupi imayna servichikunankupaq. Wawakuna kallpankuta utilizaqtinku, tayta-mamanku chayta rikusqankuta yuyaykuqtinkupas, kallpachanmanmi paykuna kikinkuta allinpaq qhawarikunankupaq, mana atipachikunankupaq , allintataqmi kawsankumanpas.

Tukuchanapaq, iskay kimsa imakunata yuyarinapaq (Wasiyman apakuy willakuy) .

Allinmi, chaynaqa, wakin rimasqaykumanta pisillapi willasqayki, chaykunatam piensani qampaq ancha allin kanqa:

• TDAH nisqaqa manam warmapa munaspalla ruwasqanchu . Chayta entiendespa pacienciakuy.
• Reqsiy imaynatas wawayki TDAH nisqawan afectasqa kashan chayta. Manan llapa runachu kaqlla kanku.
• Wawaykiwan sut’ita rimay. Entiendechiy, yanapay.
• Yanapakuy allin ruwaypi. Yanapakuy imapas ordenpi hinaspa runakunawan kawsakuypi .
• Hampiyta hinalla ruway exactamente. Hampiqpa yuyaychayninta qatiy, necesario kaqtintaq terapia otaq tayta mamakunaq entrenamientonta maskhay.
• Yachaywasiwan rimanakuy hinaspa yanapakuyta tariy IEP hina kaqkunawan.
• Wawaykiwan allinta hukllawakuy hinaspa allin yuyayniyuq kay. K’amiymantaqa aswanta kallpachay hinaspa munakuy.
• Wawaykipa allin ruwasqankunata riqsiy hinaspa chaninchay. Chayqa paypaqqa ancha kallpayoqmi.

Kay puriyqa sasaña kanman chaypas, munakuyniykiwan, hamut’ayniykiwan, allin yanapayniykiwan ima, TDAH nisqa huch’uy wawaykita yanapawaq allin, kusisqa hamuq pachata hatarichinanpaq. Manan sapallaykichu kashanki, ama qonqaychu necesitakuqtinqa doctorkunamanta terapeutakunamantawan yanapayta maskhayta.

` TDAH, huch’uy wawakuna, tayta mama kaymanta yuyaychay, trastorno de déficit de atención hiperactividad , yuyay qhali kay, wawakuna qhaway